Cho con bú là giai đoạn quan trọng trong cuộc đời của cả phụ nữ và trẻ em. Một số bà mẹ trẻ gặp phải vấn đề là khi cho con bú mà cân nặng của trẻ vẫn nhỏ và không tăng trong một thời gian dài. Thông thường, điều này cho thấy các vấn đề về dinh dưỡng của người mẹ hoặc thiếu sữa. Trong trường hợp này, người phụ nữ bắt đầu tìm kiếm các biện pháp hữu hiệu để tăng tiết sữa.
Tính năng cho ăn
Gần đây, thái độ đối với việc nuôi con bằng sữa mẹ ở trẻ sơ sinh đã thay đổi rất nhiều trong nước. Nhiều phụ nữ ủng hộ việc cho trẻ ăn tự nhiên. Sữa công thức không còn được coi là sự thay thế hiệu quả và chất lượng cao cho sữa mẹ.
Các chuyên gia cho rằng trẻ tối thiểu 6 tháng ăn sữa mẹ là rất quan trọng, nhưng 2 tuổi được coi là chuẩn mực. Nhưng đối với một số phụ nữ, tiết sữa sẽ kết thúc sớm nhất là 2-3 tháng sau khi sinh em bé.
Thiếu sữa thường xuất hiện do nhiều sai lầm khi nuôi con bằng sữa mẹ,căng thẳng, trải nghiệm cảm xúc, mệt mỏi, thiếu sự hỗ trợ sơ đẳng từ người thân. Để giữ cho em bé có sức khỏe tốt và đảm bảo sự phát triển nhanh chóng của nó, phụ nữ nên áp dụng một chế độ ăn uống hỗn hợp.
Quy tắc cho ăn
Trước hết, điều quan trọng là phải xác định những quy tắc cần tuân theo trong quá trình cho con bú để không vô tình làm gián đoạn quá trình tiết sữa:
- Điều quan trọng nhất là người phụ nữ phải muốn nuôi con bằng sữa mẹ. Nếu một người mẹ trẻ không có chế độ cho con bú vượt trội, thì bất kỳ yếu tố nào cũng có thể khiến việc cho con bú bị hạn chế. Trong trường hợp này, không có gì sẽ giúp cải thiện việc tiết sữa.
- Cần có một bầu không khí yên tĩnh và thân thiện trong gia đình của một đứa trẻ mới sinh. Trong thời gian này, điều quan trọng là phải hỗ trợ người phụ nữ mong muốn được cho con bú. Người thân của người phụ nữ nên giúp đỡ cô ấy xung quanh nhà, đảm bảo rằng cô ấy không quá sức và không mang vác nặng. Trong vài tháng đầu sau khi sinh, phụ nữ không nên làm việc, vì điều này có thể gây ngừng sản xuất sữa.
- Trong thời gian phục hồi quá trình tiết sữa, trẻ nên được bú sữa mẹ nếu cần thiết và để bao lâu nếu trẻ cần.
- Điều quan trọng là cho trẻ bú vào buổi sáng - điều này sẽ giúp tăng lượng prolactin trong cơ thể người phụ nữ, chất này chịu trách nhiệm sản xuất sữa mẹ.
- Điều quan trọng đối với người phụ nữ là thực hiện chế độ ăn uống phù hợp, ngừng ăn đồ ăn vặt. Chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt cũng bị cấm trong trường hợp này.
- Thực phẩm bổ sung chỉ nên dùng nếu đã thử tất cả các phương án khác.
- Trẻ sơ sinh chỉ nên bú sữa mẹ. Thức ăn bổ sung, nếu rất quan trọng đối với tình trạng của trẻ, được cung cấp từ thìa, ống tiêm hoặc các thiết bị đặc biệt.
Chỉ khi tuân thủ tất cả các quy tắc được mô tả, bạn có thể bắt đầu sử dụng các biện pháp dân gian khác nhau để tăng tiết sữa ở phụ nữ.
Dấu hiệu chính của suy dinh dưỡng
Các chuyên gia khuyên một người phụ nữ nên xem xét cẩn thận hành vi của đứa trẻ và cân nặng của nó. Nếu bé bị suy dinh dưỡng, các triệu chứng sau sẽ xuất hiện:
- Tăng cân ít, chỉ 125g mỗi tuần.
- Vấn đề về tiểu tiện. Một em bé khỏe mạnh và bú tốt sẽ đi tiểu ít nhất 6 lần một ngày, trong một số trường hợp là 12 - mọi thứ sẽ phụ thuộc vào độ tuổi. Bạn có thể xác định lượng chất lỏng tiết ra bằng cách cân tã dùng một lần.
- Bé trở nên rất lo lắng và căng thẳng khi ở bên ngực mẹ.
Dấu hiệu như vậy áp dụng cho trẻ khỏe mạnh. Nếu trẻ sơ sinh ốm yếu, ốm yếu hoặc không đủ tháng thì dù phụ nữ có khả năng bú sữa tốt, trẻ vẫn có thể bị suy dinh dưỡng và cần được bổ sung dinh dưỡng. Trong trường hợp này, em bé chỉ đơn giản là không có đủ sức để bú đúng lượng sữa.
Với vấn đề như vậy, phụ nữ nên vắt sữa và bổ sung cho trẻ bằng thìa hoặc ống tiêm. Chai không được phép. Sau một thời gian, cơ thể trẻ sẽ thích nghi, bắt đầu bình thườngchức năng, trở nên mạnh mẽ hơn. Nhu cầu vắt sữa sau đó sẽ ngay lập tức biến mất.
Thay đổi chế độ ăn uống
Để bắt đầu, một người phụ nữ nên xem xét cẩn thận chế độ ăn uống và thực đơn của mình. Sản phẩm giúp tăng tiết sữa cho bà mẹ đang cho con bú:
- thịt (thịt gia cầm luộc, cá);
- sữa hoặc các sản phẩm từ sữa (lít mỗi ngày);
- phô mai (100 gram);
- phô mai (30 gram);
- rau và trái cây tươi, salad;
- bơ (20 gram);
- dầu thực vật (25 gram).
Điều quan trọng cần loại trừ khỏi chế độ ăn uống:
- thực phẩm bao gồm một lượng lớn carbohydrate (bánh kẹo, sản phẩm bánh mì, đường);
- rượu với mọi số lượng và hình thức;
- thực phẩm có thể gây dị ứng: trứng cá muối, các loại hạt, cà phê, trái cây họ cam quýt;
- gia vị và gia vị (tỏi, tiêu, tương cà, nước sốt).
Tăng tiết sữa
Có những phụ nữ chuyển dạ ban đầu có nguy cơ gặp vấn đề về tiết sữa. Điều này bao gồm những phụ nữ không thể cho trẻ bú đầy đủ trước đó, cũng như những người đã sản xuất sữa trong một thời gian dài. Trong trường hợp đầu tiên, việc sử dụng các biện pháp dân gian để tăng tiết sữa ở phụ nữ cho con bú sẽ được chỉ định trong nửa sau của quá trình sinh con. Trong lần thứ hai - ngay sau khi vấn đề được xác định. Nhưng những phụ nữ khác cũng có thể sử dụng các biện pháp dân gian để cải thiện tình trạng tiết sữa. Nhiều loại thuốc không làm tăng lượng sữa, nhưngchỉ cung cấp sự vội vàng nhanh chóng của anh ấy.
Cách tốt nhất để tăng tiết sữa là: chỉ cho bú theo nhu cầu, ngủ chung và cho con bú vào ban đêm. Nếu không có cách nào trong số này giúp cải thiện tiết sữa và bình thường hóa thức ăn bổ sung, thì bạn có thể bắt đầu sử dụng các loại thuốc khác nhau, sau khi tham khảo ý kiến bác sĩ của bạn.
Thuốc cải thiện chế độ ăn uống
Thuốc tăng tiết sữa ở bà mẹ đang cho con bú có thể được kê đơn trong thời kỳ mang thai cho những phụ nữ có nguy cơ:
- "Femilac" là một phương thuốc bao gồm protein sữa và taurine. Nó được sử dụng để bình thường hóa tình trạng của phụ nữ mang thai, để tăng lượng sữa tiết ra của phụ nữ đang cho con bú. Nó có ảnh hưởng tích cực đến sự hình thành của thai nhi, các cơ quan và hệ thống của nó. Dụng cụ không ảnh hưởng đến việc tăng cân.
- "Dumil mom plus" - thần dược giúp tạo sữa nhanh chóng. Nó giúp kéo dài thời gian cho con bú và cũng chống lại sự phát triển của bệnh loãng xương và sâu răng.
- "Enfa-mama" - giúp cải thiện dinh dưỡng, cung cấp cho cơ thể tất cả các chất dinh dưỡng và các nguyên tố vi lượng rất quan trọng trong thời kỳ cho con bú.
Sử dụng thực phẩm chức năng
"Apilactin" được kê đơn cho phụ nữ ngay sau khi sinh con. Sản phẩm bao gồm phấn hoa và sữa ong chúa.
"Apilak" - một loại thuốc, hoạt chất chínhchất của nó là sữa ong chúa. Các chuyên gia khuyên sử dụng nó để phục hồi bảo vệ miễn dịch, giảm căng thẳng và rối loạn. Thuốc được bán dưới dạng viên nén, quá trình điều trị kéo dài trong 15 ngày. Thuốc không có chống chỉ định, vì sữa chúa hoàn toàn an toàn. Không dẫn đến phản ứng bất lợi, loại trừ tình trạng không dung nạp cá nhân ở một số người.
Thực phẩm chức năng có tác dụng tốt đối với các vấn đề về tiết sữa, nhưng cũng giống như nhiều loại thuốc khác có chứa các sản phẩm từ ong, có nhiều khả năng gây ra phản ứng dị ứng ở phụ nữ và trẻ sơ sinh.
Thực phẩm bổ sung
"Dải ngân hà" - công cụ được tạo ra dành riêng cho phụ nữ trong thời kỳ cho con bú. Chế phẩm này có chứa chiết xuất từ galega. Một loại thảo mộc như vậy giúp tăng lượng sữa tiết ra và không dẫn đến phản ứng dị ứng ở trẻ. Những phụ nữ không có nguy cơ có thể dùng thuốc trong thời kỳ tiết sữa.
Nước trái cây và đồ uống khác nhau
Có nhiều lựa chọn đồ uống tốt cho sức khỏe, cả đồ uống tự chế và công nghiệp. Thành phần của các loại nước ép như vậy thường chứa cà rốt, cây tầm ma, hoa hồng hông, cam thảo, hồi, thìa là và củ cải. Tốt nhất bạn nên mua Teas từ Hipp, Fleur alpine và Grand King's Basket.
Có một số công thức làm thuốc tăng tiết sữa cho các bà mẹ đang cho con bú có thể được sử dụnglàm thức uống lành mạnh tại nhà:
- Hoa hồi. Để làm điều này, lấy 2 thìa cà phê hạt và đổ một cốc nước nóng, nhấn mạnh trong một giờ. Sau khi thức uống để nguội đến nhiệt độ phòng và uống 2 muỗng canh ba lần một ngày trước bữa ăn.
- Nước ép cà rốt. Nước ép từ cà rốt tươi và uống 2-3 lần một ngày. Để cải thiện hương vị của nước ép thành phẩm, bạn nên thêm sữa hoặc vài thìa mật ong.
- Uống từ hạt và thì là. Nước trái cây được vắt từ một quả chanh cỡ vừa, 100 gam đường và 15 gam hạt thì là. Tiếp theo, nước trái cây được đổ 800-900 ml chất lỏng. Đun sôi phương thuốc trong 5-10 phút. Uống nước trái cây nhiều lần trong ngày.
- Sữa thì là. Để làm điều này, hạt thì là nghiền được đổ với kefir và hơi muối. Tiếp theo, nhục đậu khấu được thêm vào sản phẩm. Thức uống đã hoàn thành nên được uống vào buổi sáng.
Biện pháp vi lượng đồng căn
Vi lượng đồng căn bao gồm các biện pháp tốt nhất để tăng tiết sữa, vì nó an toàn và không dẫn đến biến chứng, điều này rất quan trọng tại thời điểm cho con bú. Phương thuốc vi lượng đồng căn phổ biến và hiệu quả nhất là Mlecoin.
Nó bao gồm các thành phần tự nhiên giúp tăng lượng sữa trong thời gian ngắn. Nó chứa các thành phần thảo dược sau:
- cây tầm ma châm chích;
- chụp đồng cỏ;
- thạch xương rồng.
Thành phần thảo dược giúp cải thiện tiết sữa,bình thường hóa lưu lượng máu. Ngoài ra, bạn có thể tăng lượng sữa bằng cách bình thường hóa các kiểu ngủ. Một công cụ như vậy giúp cho việc cho ăn không chỉ đúng mà còn là một quá trình thú vị. Thuốc được bán ở dạng hạt.
Không giống như các phương tiện khác, "Mlecoin" được thực hiện trong toàn bộ thời kỳ cho con bú. Nó cũng hữu ích cho những phụ nữ bị các vấn đề về tĩnh mạch.
Những quan niệm sai lầm lớn
Nhiều người tin rằng lactagons là hoàn toàn an toàn. Vâng, chúng chỉ được làm từ các thành phần tự nhiên. Nhưng nguy cơ biến chứng vẫn cao. Các biện pháp vi lượng đồng căn an toàn nhất là những phương pháp chứa ít thành phần hoạt tính nhất.
Sữa sẽ hết nếu bạn sử dụng thuốc. Nhưng điều này là không đúng sự thật. Sữa tiếp tục được lưu trữ mà không cần bón và bơm trong 40 ngày. Nếu muốn, bạn có thể tiếp tục cho con bú sau đó. Một số phụ nữ thậm chí còn quản lý để cho con nuôi bú sữa mẹ.
Tất cả phụ nữ đang cho con bú nên sử dụng sản phẩm đặc trị để duy trì quá trình tiết sữa. Đây cũng là một quan niệm sai lầm, nhiều mẹ mới có thể cho bé ăn dặm mà không cần sử dụng thêm chất kích thích. Một số người cần sử dụng ma túy vào thời điểm khủng hoảng. Các "y tá" khác không nhận thấy bất kỳ tác dụng tích cực nào khi dùng lactagons, thảo mộc và trà.
Các bác sĩ chuyên khoa còn xác định một nhóm thuốc khác là thuốc kích thích tiết sữa. Trong thành phần của họcó các kích thích tố. Nhưng điều quan trọng cần nhớ là những khoản tiền như vậy không an toàn, vì vậy chúng chỉ nên được sử dụng dưới sự giám sát chặt chẽ của bác sĩ.
Phản hồi về việc nhận tiền
Nhận xét về các phương tiện giúp tăng tiết sữa khá tích cực. Phụ nữ đang cho con bú lưu ý, thuốc cho tác dụng gần như tức thì, kích thích tiết sữa và cải thiện tiết sữa. Các sản phẩm như vậy giúp cung cấp sữa, lượng sữa đủ cho cả giai đoạn nuôi con của trẻ sơ sinh.
Theo đánh giá, việc tăng tiết sữa là đảm bảo, nhưng để ngăn ngừa các biến chứng có thể xảy ra, bà mẹ trẻ cần theo dõi sát sao tình trạng sức khỏe của mình, cố gắng nghỉ ngơi nhiều hơn và không làm việc quá sức.
"Lactogon" sau khi mang thai
"Laktogon" - một công cụ đóng vai trò phụ gia sinh học. Thuốc được khuyến khích dùng với thức ăn. Nó chứa:
- nước ép cà rốt;
- cây tầm ma;
- gừng;
- thì là;
- sữa ong;
- axit ascorbic.
Thuốc giúp cải thiện tiết sữa và dẫn đến tăng cường sản xuất sữa. Máy tính bảng được phân biệt bởi tác dụng hiệu quả của chúng, nhưng chúng có một số chống chỉ định: phản ứng dị ứng có thể xảy ra.
"Femilak" và thành phần của nó
Phương tiện phổ biến và hiệu quả nhất để tăng tiết sữa là "Femilak". Nó chỉ chứa các thành phần tự nhiên:
- sữa bò bột;
- huyết thanh;
- khoáng;
- dầu thực vật.
Thuốc tăng tiết sữa này làm phong phú thêm chế độ ăn uống của phụ nữ, phục hồi cơ thể, bổ sung nhu cầu về các nguyên tố vi lượng và vitamin hữu ích.
