Mass gainer: tốt hay xấu?

Mass gainer: tốt hay xấu?
Mass gainer: tốt hay xấu?

Video: Mass gainer: tốt hay xấu?

Video: Mass gainer: tốt hay xấu?
Video: Khi Bị Thương Ở Mắt Cần Làm Gì? Nếu Không Muốn Bị Mù Bạn Phải Thực Hiện Ngay... 2024, Tháng Chín
Anonim

Trong thời đại của chúng ta, hơn bao giờ hết, điều quan trọng là phải đẹp và có một cơ thể hoàn hảo. Để theo đuổi lý tưởng của họ, những bức ảnh mà tất cả các tạp chí bóng bẩy đều đầy rẫy, mọi người bắt đầu giảm cân, ăn kiêng.

người tăng hàng loạt
người tăng hàng loạt

Không phải ai cũng hiểu được nguyên nhân khiến cơ thể trông xấu xí là do béo. Nó được đốt cháy qua nhiều giờ luyện tập trong phòng tập thể dục. Đồng thời, khối lượng cơ bắp được tăng lên. Kết quả là hai người cùng cân nặng, nhưng lượng mỡ cơ thể khác nhau và mức độ cơ bắp "căng phồng" trông hoàn toàn khác nhau.

Giảm cân thường dẫn đến những hậu quả như chán ăn. Rất khó điều trị và đe dọa tính mạng trong những trường hợp nặng. Một người có cân nặng không hoàn hảo đang ở trong trạng thái tâm lý khó khăn. Anh ấy không hài lòng với bản thân và không tận hưởng cuộc sống, điều này thường dẫn đến trầm cảm. Chứng chán ăn thường ảnh hưởng đến phần phụ nữ.

Đối với nửa nam, giữa phái mạnh có sự cạnh tranh về ngoại hình, không thua kém gì phái nữ về độ khốc liệt. Mọi người đàn ông đều muốn trông hấp dẫn. Con đường để có được thân hình hoàn hảo bắt đầu từ việc tập gym. Sau đó, niềm đam mê phát triển thành một ý định nghiêm túc để cải thiện,đạt giải trong các cuộc thi thể hình. Đây là công việc khó khăn và mệt mỏi. Do đó, các loại thuốc đã được phát triển đặc biệt để thúc đẩy sự phát triển nhanh chóng của khối cơ.

Mass Gainers
Mass Gainers

Gainers được gọi là thực phẩm bổ sung, bao gồm chủ yếu là carbohydrate và protein. Tăng cân được thiết kế để tăng cân và đốt cháy chất béo hiệu quả.

Thực phẩm bổ sung này chủ yếu được sử dụng bởi những người tập thể hình, những người muốn nhanh chóng phát triển khối lượng cơ bắp và tăng cân.

Các nhà sản xuất khẳng định rằng các chất phụ gia như vậy là hoàn toàn an toàn, vì chúng không chứa nhiều hóa chất hơn khoai tây chiên. Công lao đáng kể. Nhưng kết quả của ứng dụng của họ là rõ ràng.

Tất nhiên những người tăng hàng loạt là hoàn hảo. Nhưng chúng có gây hại cho cơ thể không? Có nhiều ý kiến khác nhau ở đây. Nhưng trong những trường hợp biếng ăn đến giai đoạn nghiêm trọng, thì một loại thực phẩm tăng cơ có thể là một cứu cánh.

Nhờ loại thuốc này, một người nhận được các chất cần thiết dưới dạng protein và carbohydrate. Rốt cuộc, hàm lượng của chúng trong một ly cocktail là cực kỳ cao.

Gainer hoặc protein để tăng khối lượng
Gainer hoặc protein để tăng khối lượng

Mass Gainer rất tiện lợi khi đựng trong hộp nhựa. Nên sử dụng ngay trước khi tập luyện. Trước những người tập thể hình, sớm hay muộn, câu hỏi được đặt ra: nên chọn chất tăng cường hay chất đạm để tăng khối lượng? Hãy nhớ rằng protein được tạo thành từ protein. Nó tham gia vào việc xây dựng cơ bắp. Và một chất tăng lợi nhuận là một phần gây sốc của carbohydrate cho cơ thể, giúp xây dựng cơ bắp rất nhanh chóng. Mỗi người đều chọn cho mình loại thực phẩm bổ sung dinh dưỡng đó, hiệu quả mà mình mong muốn nhất. Thuốc tăng cân tốt nhất được sử dụng bởi những người có mọi thứ phù hợp với quá trình trao đổi chất của họ. Nhiều người không khuyên dùng những chất bổ sung này sau hai mươi ba tuổi, vì việc sử dụng chúng có thể dẫn đến tăng cân, điều này cực kỳ khó khỏi.

Đề xuất: