Nhiệt độ cơ thể là một trong những chỉ số chính của sức khỏe con người. Độ lệch của nó so với tiêu chuẩn cho thấy sự hiện diện của bệnh. Vì vậy, điều quan trọng là phải biết cách đặt nhiệt kế chính xác để giá trị của nó là chính xác nhất.
Nhiệt kế thủy ngân
Nhiệt kế là một bình thủy tinh có ống mao dẫn chứa đầy thủy ngân. Những thiết bị đo nhiệt độ cơ thể như vậy xuất hiện lần đầu tiên và vẫn được coi là chính xác nhất. Sai số của họ chỉ là 0,1 độ. Thời hạn sử dụng của thiết bị là vô hạn nếu nó được sử dụng cẩn thận và không bị hư hỏng. Đây là loại phổ biến nhất và giá cả phải chăng.
Nhược điểm là trong nhiệt kế có thủy ngân, rất nguy hiểm cho sức khỏe. Vì nhiệt kế có khả năng bị hỏng do dễ vỡ, không nên sử dụng nhiệt kế này để đo nhiệt độ trực tràng, âm đạo và miệng. Điều quan trọng là phải xem xét giữ nhiệt kế thủy ngân trong bao lâu. Trung bình mất 7-10 phút để có kết quả chính xác.
Một số nhà sản xuất sản xuất nhiệt kế thủy ngân mạnh hơnđế thủy tinh cho thủy ngân và đầu bằng nhựa. Những nhiệt kế này được trang bị một lăng kính đặc biệt giúp tăng tỷ lệ và cũng có kích thước nhỏ gọn hơn.
Điều quan trọng là phải biết cách đặt nhiệt kế thủy ngân đúng cách. Trước khi đo nhiệt độ, nó phải được lắc để thủy ngân giảm xuống mức ít nhất là 35 độ. Để không làm hỏng thiết bị, bạn nên thực hiện ở không gian thoáng, tốt nhất là trên giường. Khi lắc, bạn nhất thiết phải dùng tay. Đầu của nhiệt kế phải dựa vào lòng bàn tay và bình chứa thủy ngân phải hướng xuống dưới. Trong trường hợp này, phần giữa nằm giữa ngón cái và ngón trỏ. Vì lý do an toàn, không nên cầm thiết bị bằng tay ướt hoặc trơn trượt.
Sau khi sử dụng, nhiệt kế nên được rửa sạch dưới vòi nước và xà phòng, đóng gói trong hộp và để xa tầm tay trẻ em. Mọi hư hỏng đối với đồng hồ nên được loại bỏ.
Nhiệt kế điện tử
Loại nhiệt kế này có giá cả phải chăng và an toàn tuyệt đối. Nó được trang bị một cảm biến cảm ứng phản ứng với nhiệt và hiển thị giá trị trên màn hình LCD. Nhiệt kế cũng có một tín hiệu âm thanh được phát ra khi kết thúc quy trình. Thường thì những thiết bị như vậy sẽ phát ra âm thanh trước thời gian đã định, vì vậy cần phải chịu thêm 1-2 phút nữa.
Một số nhiệt kế có màn hình chiếu sáng nền giúp bạn dễ dàng sử dụng trong bóng tối. Có các mẫu theo mẫunúm vú giả cho trẻ nhỏ, chúng có nguyên lý hoạt động giống nhau.
Nhược điểm của chúng là đo lường không chính xác. Nó có thể bị giảm do pin yếu. Nhiệt kế này phải được kiểm tra định kỳ chống lại thủy ngân. Sai số 0,1 độ được phép. Nó có thể bị ảnh hưởng bởi nhiệt kế được đặt trong bao nhiêu phút. Thiết bị không được rửa dưới vòi nước đang chảy và phải tiệt trùng. Sau khi đo nhiệt độ, nhiệt kế phải được lau bằng cồn và để xa tầm tay trẻ em.
Dải nhiệt, chỉ thị nhiệt, kiểm tra nhiệt
Nhiệt kế loại này được làm ở dạng dải hoặc thẻ giấy. Chúng bao gồm một màng nhạy cảm với nhiệt, chứa các tinh thể thay đổi màu sắc dưới tác động của nhiệt độ cơ thể. Chỉ số của một nhiệt kế như vậy được chia thành hai vùng: nhiệt độ bình thường và nhiệt độ cao, hoặc có một bước là một độ. Thiết bị này cho phép bạn tìm ra kết quả trong vòng 10-15 giây nhưng giá trị sẽ mang tính tương đối.
Nhiệt kế giả
Nhiệt kế dạng núm vú giả được thiết kế đặc biệt dành cho trẻ nhỏ. Nhưng thiết bị này chỉ có thể được sử dụng nếu mũi của bé thở tốt, và trong trường hợp bị bệnh nó thường bị tắc nghẽn. Cảm biến nằm trên núm vú giả phải tiếp xúc gần với lưỡi của trẻ để có kết quả đáng tin cậy. Vì vậy, trẻ nên bình tĩnh, không khóc hoặc nghịch thiết bị. Nhiệt kế đo nhiệt độ trong vòng 2-3 phút. Kết quả xuất hiện trên màn hình sau một tiếng bíp.
Nhiệt kế giả sau mỗi lần sử dụngcần được rửa sạch. Để thực hiện, hãy ngắt kết nối núm vú với thiết bị có cảm biến nhiệt độ và đun sôi trong 1-2 phút. Nhưng nếu thiết kế của thiết bị không cung cấp khả năng tháo rời thêm, thì điều này không thể thực hiện được. Chỉ cần rửa sạch bằng xà phòng trong nước đun sôi ở nhiệt độ phòng là đủ sau khi sử dụng, sau đó lau khô và cất vào hộp.
Nhiệt kế hồng ngoại
Loại nhiệt kế này có chức năng tương tự như nhiệt kế kỹ thuật số: tín hiệu âm thanh, hiển thị, bộ nhớ đo, đèn nền. Nhưng không giống như đầu tiên, anh ta có thể đo nhiệt độ chỉ trong 1-5 giây, trong khi không tiếp xúc với cơ thể người. Nếu nó được sử dụng đúng cách, thì sai số trong các chỉ số sẽ không vượt quá 0,1 độ. Nhiệt kế phản ứng với bức xạ hồng ngoại của con người, hiển thị kết quả đo trên màn hình kỹ thuật số.
Máy không chứa chất độc hại và hoàn toàn an toàn cho sức khỏe nên có thể sử dụng từ sơ sinh. Nhưng điều quan trọng là phải biết cách đặt nhiệt kế một cách chính xác. Để đo nhiệt độ, người ta hướng đến thái dương, tai hoặc trán với khoảng cách 2-2,5 cm, ở các giá trị trên 38 độ, thiết bị sẽ tự động phát ra tín hiệu báo động bằng âm thanh. Bạn cũng có thể đo nhiệt độ của nước và không khí bằng nhiệt kế.
Nhược điểm bao gồm chi phí cao và độ chính xác của phép đo. Sai lệch trong số đọc có thể xảy ra do bề mặt của cảm biến bị nhiễm bẩn, vì vậy cần phải thường xuyên lau nó bằng vải thấm cồn.
Nhiệt kế đo tai
Thiết bị được trang bị một đầu mềm, có hình dạngkhông cho phép bạn đi quá sâu vào ống tai. Sử dụng nhiệt kế đo tai, bạn có thể biết kết quả sau 1-2 giây. Nhưng không mong muốn sử dụng nó cho viêm tai giữa.
Điều quan trọng là phải biết cách đặt nhiệt kế một cách chính xác. Để nhét tốt vào ống tai, bạn cần kéo dái tai lên trên. Việc sử dụng nhiệt kế đo tai cho phép bạn nhận được kết quả chính xác nhanh hơn, vì màng nhĩ được cung cấp máu từ hệ thống tương tự như trung tâm kiểm soát nhiệt độ trong não. Kết quả sẽ biết sau 2-3 giây.
Phương pháp đo nhiệt độ này không phù hợp với trẻ dưới 6 tháng tuổi, vì đặc điểm phát triển ở độ tuổi này sẽ không chính xác. Nếu người mới từ ngoài đường vào, cần đợi 15 phút trước khi làm thủ thuật để cơ thể ấm lên và kết quả mới chính xác. Không sử dụng các loại nhiệt kế khác để đo nhiệt độ ở tai. Chúng có thể làm tổn thương màng nhĩ.
Làm thế nào để đo nhiệt độ một cách chính xác?
Trước khi sử dụng nhiệt kế thủy ngân, bạn cần chuẩn bị. Để làm điều này, lắc nhiệt kế để nhiệt kế hiển thị nhiệt độ ít nhất là 35 độ. Bạn nên biết cách đặt nhiệt kế dưới cánh tay đúng cách. Thiết bị không được ấn quá mạnh vào cơ thể để không bị vỡ, nhưng cũng phải được giữ để thiết bị không bị rơi ra ngoài. Đầu của nó nên nằm ở giữa nách và tiếp xúc với cơ thể. Điều quan trọng là phải biết giữ nhiệt kế thủy ngân trong bao lâu. Trung bình nó là cần thiếtgiữ ít nhất 7-10 phút để có kết quả chính xác.
Cần lưu ý cách đặt nhiệt kế điện tử đúng cách. Để có kết quả chính xác, bệnh nhân phải được nghỉ ngơi. Trong trường hợp này, bạn có thể đứng, nằm hoặc ngồi, nhưng không được đi lại. Điều quan trọng là phải biết giữ nhiệt kế dưới cánh tay của bạn trong bao lâu. Thiết bị điện tử đo nhiệt độ trong 3 phút. Nhưng thông thường tiếng bíp có thể phát ra quá sớm, vì vậy sau khi đo nhiệt kế phải được giữ thêm 1-2 phút nữa. Khi kết thúc quy trình, không được tháo thiết bị đột ngột vì có thể ảnh hưởng đến kết quả đo. Lỗi có thể là một vài phần mười của mức độ.
Nhiệt độ nào được coi là nhiệt độ bình thường?
Khỏe mạnh là người có thân nhiệt 36,6 độ. Nhưng đôi khi nhiệt độ có thể thay đổi tùy thuộc vào môi trường, sự mệt mỏi về thể chất, và thậm chí cả thời gian trong ngày. Đồng thời, người đó cảm thấy hoàn toàn khỏe mạnh. Thông thường, sự gia tăng nhiệt độ có thể được nhận thấy ở trẻ em, đặc biệt là trong khi hoạt động. Các chỉ số lên đến 37 độ được coi là bình thường. Ngược lại, ở những người lớn tuổi, nhiệt độ có thể giảm xuống. Điều này là do họ ít hoạt động hơn. Do đó, đối với một người cao tuổi, nhiệt độ 36 độ sẽ được coi là bình thường.
Ngoài ra, các chỉ số có thể thay đổi tùy theo thời điểm trong ngày. Ở người khỏe mạnh, thân nhiệt thấp nhất vào buổi sáng từ 5 giờ đến 8 giờ và cao nhất vào buổi tối từ 16 giờ đến 18 giờ. Do đó, không phải lúc nào cũng tăng nhẹcác chỉ số là dấu hiệu của bệnh. Trong trường hợp này, bạn nên theo dõi tình trạng của người đó trong ngày.
Nên đo nhiệt độ cơ thể bao nhiêu lần?
Liệu trình có thể thực hiện nhiều lần trong ngày. Nếu bệnh tiến triển, sau đó nhiệt độ được đo mỗi giờ. Với độ lệch nhỏ so với tiêu chuẩn, nhiệt kế được sử dụng 3-4 lần một ngày.
Các phương pháp đo nhiệt độ thông thường có thể cho các chỉ số sau:
- miệng - 35, 7-37, 3;
- trực tràng - 36, 2-37, 7;
- nếp nhăn ở háng - 36, 3-36, 9;
- âm đạo - 36, 7-37, 5;
- nách (dưới nách) - 35, 2-36, 7.
Kết quả đo chính xác nhất có thể nhận được bằng các phép đo nhiệt độ trực tràng và miệng. Với phương pháp cắt nách có thể có sai số từ 0,1 đến 0,3 độ.
Cài đặt nhiệt kế đúng
Để có được các thông số chính xác hơn, bạn phải tuân thủ các khuyến nghị sau:
- Nhiệt độ phòng nên từ 18 đến 25 độ. Nếu các chỉ số thấp hơn một chút, thì trước tiên bạn phải làm ấm nhiệt kế trong lòng bàn tay.
- Nếu có mồ hôi ở nách, hãy lau chúng bằng khăn khô hoặc khăn ăn. Do đó, thiết bị sẽ không bị nguội đi trong quá trình đo nhiệt độ.
- Đầu nhiệt kế phải ở giữa nách. Mật độ đường giao nhau phải giống nhau trong toàn bộ quy trình.
- Bạn không thể đo nhiệt độ ngay sau khi gắng sức, ăn trưa thịnh soạn, tắm nước ấm, hồi hộpkhai thác quá mức. Bạn phải đợi 15 phút.
- Nhiệt kế phải được lấy ra thuận lợi để không làm tăng kết quả đo lên vài phần mười độ.
- Trong quá trình thực hiện, bạn không thể nói chuyện, uống rượu, ăn uống hoặc di chuyển. Điều quan trọng là phải biết giữ nhiệt kế dưới cánh tay của bạn trong bao lâu.
- Nhiệt độ được đo trước khi uống thuốc hạ sốt hoặc sau đó 30-40 phút.
- Cần phải lau nhiệt kế định kỳ, loại nhiệt kế được sử dụng cho tất cả các thành viên trong gia đình. Bất kỳ chất khử trùng nào cũng thích hợp cho việc này, sau đó bạn cần phải lau nhiệt kế thật khô.
Làm thế nào để đo nhiệt độ mà không cần nhiệt kế?
Nếu người bệnh bị sốt, bạn có thể dùng môi chạm vào trán họ. Chúng nhạy cảm hơn bàn tay. Bạn cũng có thể xác định cơn sốt bằng nhịp mạch. Theo nghiên cứu y học, nhiệt độ cơ thể tăng một độ đồng nghĩa với việc nhịp tim tăng thêm 10 nhịp mỗi phút. Nhịp mạch cao cho thấy bệnh nhân đang sốt. Nhịp đập khoảng 80 nhịp mỗi phút được coi là tiêu chuẩn, vì vậy chỉ số hơn 100 nhịp sẽ ở nhiệt độ khoảng 38 độ.
Bạn có thể xác định sự hiện diện của nhiệt bằng các dấu hiệu bên ngoài và tình trạng sức khỏe của một người. Các triệu chứng rõ rệt nhất là đau nhức cơ thể, ớn lạnh, khát nước cấp tính, nước tiểu vàng tươi và tăng tiết mồ hôi. Các đốm đỏ có thể xuất hiện trên da và mắt bị viêm. Bạn cũng có thể phát hiện sự hiện diện của nhiệt độ bằng tần số thở. Giá trị tăng cao trong trường hợp này sẽ cho thấy một cơn sốt. Định mức cho trẻ em là 20-30, vàđối với người lớn - 15-20 nhịp thở mỗi phút.
Tôi nên làm gì nếu nhiệt kế thủy ngân của tôi bị vỡ?
Loại nhiệt kế này có hiện tượng "nhồi" rất nguy hiểm. Hơi thủy ngân có thể gây hại đáng kể cho sức khỏe con người. Bạn cần biết cách ứng xử để tránh những hậu quả không mong muốn.
Nếu nhiệt kế thủy ngân bị vỡ thì bạn không thể:
- tạo bản nháp - điều này đẩy nhanh quá trình bay hơi;
- thu thập các quả bóng thủy ngân bằng máy hút bụi;
- vứt bỏ chất độc hại vào thùng rác hoặc cống rãnh.
Thuật toán hành động:
- Trước khi bắt đầu làm sạch nhiệt kế bị hỏng, trước tiên bạn phải bảo vệ mình khỏi khói thủy ngân. Để làm được điều này, bạn cần phải trang bị bảo hộ đặc biệt: găng tay, khẩu trang.
- Có thể thu gom bóng thủy ngân lớn bằng bóng cao su, và bóng nhỏ bằng băng dính, băng dính. Bạn cần bắt đầu từ rìa, dần dần đến trung tâm.
- Bóng thủy ngân nên được thu thập trong một chai với dung dịch chứa 30 gam sôđa và 40 gam xà phòng nghiền trên 1 lít nước. Bề mặt tiếp xúc với chất phải được xử lý bằng cùng một chất. Công-te-nơ phải được chuyển đến Bộ Tình trạng Khẩn cấp tại nơi cư trú.
Có những phép đo nhiệt độ nào khác?
Có nhiều cách để nhận được kết quả. Nhưng điều quan trọng là phải biết cách thực hiện đúng quy trình, tùy thuộc vào phương pháp được chọn.
Nhiệt độ được đo trực tràng nằm nghiêng, đầu gối co lên ngực. đầu nhiệt kếnó là cần thiết để bôi trơn bằng kem hoặc dầu khoáng, và sau đó nhẹ nhàng đưa vào hậu môn. Làm thế nào để đặt một nhiệt kế cho một đứa trẻ? Trong trường hợp này, bạn cần đặt gối nằm sấp, dùng tay giữ chặt rồi thực hiện thủ thuật. Nhiệt kế phải được đưa vào không sâu quá 1,5-2 cm. Quá trình này kéo dài khoảng 2-3 phút. Đo nhiệt độ trực tràng được coi là một trong những phương pháp chính xác nhất.
Trong phương pháp truyền miệng, điều quan trọng là phải quan tâm đến cách đưa nhiệt kế vào miệng đúng cách. Để làm điều này, nó phải được đặt dưới lưỡi để nó nằm trong cái gọi là túi nhiệt. Trong quá trình thực hiện, thiết bị phải được giữ bằng môi trong khoảng 2-3 phút. Đối với trẻ sơ sinh, có nhiệt kế ở dạng núm vú giả. Phương pháp này cũng được coi là một trong những phương pháp chính xác nhất.
Để đo nhiệt độ ở nếp gấp bẹn, điều quan trọng là phải xem xét cách đặt nhiệt kế đúng cách. Để thực hiện, bạn cần hơi co chân ở khớp háng và đặt nhiệt kế ở đó. Co khuỷu tay cũng có thể được sử dụng.
Tại sao ở các vùng nách khác nhau lại có nhiệt độ khác nhau?
Phương pháp nách được ưa chuộng nhất do tính vệ sinh cao nhất so với các phương pháp khác, chứ không phải vì độ chính xác của các chỉ số. Do đó, một sai số nhỏ có thể xảy ra khi đo nhiệt độ dưới các tay khác nhau (0,1 - 0,3 độ).
Sự khác biệt về số đọc đôi khi phụ thuộc vào việc đặt nhiệt kế ở tay nào. Đối với người thuận tay phải, phía bên phải tham gia nhiều nhất và đối với người thuận tay trái, điều ngược lại là đúng. Người ta tin rằng hiệu suất của mặt làm việc có thể được tăng lên một chút. Để biết thêmĐể có kết quả chính xác, người bên phải đo nhiệt độ dưới nách trái và người bên trái - dưới bên trái. Ngoại lệ được thực hiện nếu có tổn thương ở bên mong muốn hoặc nhọt ở nách.
Và sự khác biệt về nhiệt độ ở các vùng nách khác nhau có thể cho thấy bạn đang bị nhiễm virus gần đây, vùng nách ẩm ướt, quá nóng. Đừng lo lắng nếu các giá trị hơi khác nhau. Bạn nên đến bệnh viện ngay lập tức nếu nhiệt độ chênh lệch từ 2,0 - 3,0 độ.
Đang đóng
Nhiệt độ cơ thể là một chỉ số quan trọng của sức khỏe con người. Tuy nhiên, nó có thể thay đổi tùy thuộc vào các yếu tố bên ngoài và thời gian trong ngày. Có nhiều phương pháp để đo nhiệt độ. Thị trường hiện đại cung cấp nhiều lựa chọn các loại nhiệt kế y tế khác nhau. Mỗi loại đều có những nhược điểm và ưu điểm riêng. Trước tiên, điều quan trọng là phải nghiên cứu hướng dẫn sử dụng nhiệt kế của loại đã chọn.
