Tất cả các bậc cha mẹ hiện đại nên biết cách tăng cường khả năng miễn dịch của trẻ. Ngay khi bên ngoài trời trở nên lạnh hơn, trẻ lập tức đổ bệnh - bắt đầu ho, cổ họng đau rát, mũi không thở được. Các vấn đề tương tự đi kèm với đầu năm học hoặc đi học mẫu giáo - nói một cách dễ hiểu là bất kỳ sự tiếp xúc nào với thế giới bên ngoài gia đình. Để cơ thể của trẻ nhỏ (và không chỉ trẻ nhỏ) chống lại vi khuẩn có hại một cách hiệu quả, bạn nên giúp trẻ sử dụng các sản phẩm dược phẩm vô hại và các biện pháp dân gian đã được chứng minh.
Mẫu giáo: vấn đề và giải pháp
Rất thường xuyên, trẻ em có khả năng miễn dịch yếu được vào vườn. Những bệnh này không chỉ tự phát bệnh mà sớm lây nhiễm sang cho mọi người xung quanh, đặc biệt là các bạn cùng lứa tuổi. Tỷ lệ mắc bệnh, như các bác sĩ nói, được xác định bởi hoạt động của các tác nhân lây nhiễm (cao hơn khi chuyển mùa) và sức đề kháng của một sinh vật cụ thể. Nhiệm vụ của cha mẹ là không cho trẻ đến những nơi có nguy cơ lây nhiễm cao hơn (tàu điện ngầm, chợ, trung tâm mua sắm trong thời kỳ có dịch), sử dụng các bài thuốc gia truyền và y học cổ truyền đáng tin cậy đã được kiểm chứng cho trẻ để kích thích khả năng tự vệ của cơ thể.. Điều thứ hai, có lẽ, còn quan trọng hơn điều thứ nhất, bởi vườn tược, trường học là những khu vực không thể tránh khỏi giao tiếp xã hội, nhưng nguy cơ gặp người bệnh là vô cùng cao. Nó vẫn chỉ là tăng cường hệ thống miễn dịch của em bé để em có thể đối phó thành công với các mối đe dọa từ bên ngoài.
Các bác sĩ, cho biết cách tăng cường khả năng miễn dịch của trẻ, giải thích rằng có hai cách - phát triển sức đề kháng cụ thể đối với một bệnh nhiễm trùng cụ thể và tăng khả năng phòng vệ của cơ thể nói chung. Lựa chọn đầu tiên bao gồm nhiều loại vắc xin. Cách tiếp cận thứ hai là phòng ngừa toàn diện nhằm mục đích kích hoạt các khả năng tự nhiên của cơ thể trẻ.
Phòng bệnh hơn chữa bệnh
Để không phải chống chọi với bệnh tật, bạn cần có những biện pháp phòng tránh trước. Đặc biệt, khi chuẩn bị cho giai đoạn học mẫu giáo, các trường nên dành thời gian không chỉ để nghỉ ngơi mà còn để bồi bổ cơ thể. Nói về cách tăng cường khả năng miễn dịch cho trẻ, các bác sĩ khuyên nên cho trẻ chạy nhảy thường xuyên hơn, vui chơi trong không khí trong lành, thiên nhiên trong lành, bơi lội ở sông, biển. Nên khuyến khích bé yêu chạy chân trần, nhưng hãy đảm bảo rằng điều này xảy ra ở những nơi an toàn với bề mặt trái đất sạch sẽ. Khi đi nghỉ hè, bạn cần đưa trẻ đi cùng. Nếu không có kế hoạch cho một kỳ nghỉ, việc gửi em bé về làng cho bà ngoại là hợp lý - để thư giãn, tắm nắng và lấy lại sức lực trước mùa lạnh. Ít nhất mỗi tuần một lần vào mùa ấm, bạn nên đến với thiên nhiên, với sông, biển, vào rừng.
Một cách tiếp cận khác để tăng cường khả năng miễn dịch của trẻ là bổ sung trái cây và rau tươi vào chế độ ăn uống, không phải mua ở cửa hàng mà "mua thẳng từ vườn." Các sản phẩm theo mùa là phong phú nhất về các thành phần hữu ích. Chúng cho phép bạn bổ sung vitamin, nguyên tố vi lượng cho cơ thể. Nó an toàn, các chất tự nhiên được hấp thụ tốt hơn các phức hợp vitamin dược phẩm, chúng sẽ không là nguồn gây quá liều, ngộ độc hoặc tác dụng phụ. Thêm vào đó, nó rất ngon.
Điều gì khác sẽ giúp?
Nguy cơ lây nhiễm là tối thiểu đối với một đứa trẻ giao tiếp với người khác quanh năm. Điều này không chỉ hữu ích cho các kỹ năng xã hội mà còn rèn luyện khả năng phòng thủ - hệ thống miễn dịch đối phó với các tác nhân nguy hiểm khác nhau của môi trường bên ngoài, tích lũy kinh nghiệm trong việc xác định và loại bỏ chúng. Trẻ càng dành ít thời gian cho người khác thì khả năng mắc bệnh càng cao ngay khi năm học bắt đầu.
Công thức tổng quát, hiệu quả, không thể thiếu để tăng cường miễn dịch cho trẻ - dinh dưỡng hợp lý, cân đối. Chế độ ăn uống nên bao gồm rau và trái cây. Điều quan trọng là đứa trẻ nhận được lượng khoáng chất và vitamin cần thiết. Hữu ích nhất là các sản phẩm phát triển trong vùng khí hậu nơi gia đình sinh sống. Từ đồ uống, nó đáng được ưu tiên để pha chế, nước trái cây, trà. Trẻ nên uống nước sạch mỗi ngày.
Chăm chỉ vì sức khỏe
Thường xảy ra trường hợp tại cuộc hẹn với bác sĩ nhi khoa, cha mẹ thường xuyên phàn nàn về một vấn đề nghiêm trọng - đứa trẻ thường xuyên bị ốm. Làm thế nào để tăng cường khả năng miễn dịch trong tình huống như vậy? Bác sĩ có thể khuyên làm cứng. Đây là một công cụ đơn giản, không cần đầu tư thời gian hay tài chính ấn tượng mà chỉ cần một chút ý chí và nghị lực. Thành công sẽ chỉ đạt được nếu các biện pháp đó có hệ thống. Bắt đầu liệu trình khi trẻ hoàn toàn khỏe mạnh. Nếu trẻ bị bệnh, cứng thì ngừng. Bạn không thể thực hiện các thủ tục bằng vũ lực nếu trẻ không thích. Kết quả tốt nhất có thể đạt được nếu bạn tổ chức quá trình dưới dạng trò chơi, thu hút trẻ. Lúc đầu, họ sử dụng nước ở nhiệt độ có thể chấp nhận được, nhưng từ ngày này qua ngày khác, họ không thể nhận thấy nước trở nên lạnh hơn. Bước - không quá một vài độ.
Phân tích các bài thuốc dân gian khác nhau để tăng cường miễn dịch cho trẻ em, có thể hiểu bệnh cứng đã được biết đến từ lâu, được cả bác sĩ có chứng chỉ và các thầy lang, thầy lang thực hiện. Đúng vậy, các bậc cha mẹ nên nhớ rằng nếu khóa học đã bắt đầu nhưng sau đó là thời gian nghỉ năm ngày (hoặc hơn), họ sẽ phải tiếp tục chương trình học lại từ đầu, dần dần hạ nhiệt độ xuống.
Cách làm đúng?
Khi hiểu cách nâng cao khả năng miễn dịch của trẻ một tuổi, bạn phải nhớ rằng ở độ tuổi này, ban đầu chỉ nên điều trị ở mặt là tốt nhất. Từ hai tuổi, bạn có thể bắt đầu bằng cách rửa mặt và rửa tay cho đến khuỷu tay, cũng như nửa trên của ngực. Nhiệt độ nước lúc đầu - 20 độ, sau giảm dần xuống 16 độ. Khi em bélàm quen dần, bạn có thể mở rộng quy trình ra toàn bộ cơ thể, đổ nước lên người trẻ trước, đun nóng đến 35 độ, sau đó càng ngày càng mát - lên đến 18 độ.
Trẻ lớn hơn đang học mẫu giáo nên rửa mặt, cổ, ngực, cánh tay đến khuỷu tay, nước làm mát dần dần đến 14 độ, và thụt rửa thông thường - lên đến 24 độ. Bạn có thể đổ trên chân của bạn. Họ bắt đầu từ 37 độ, dần dần nước nguội đến 20. Nước lạnh đun sôi dùng để súc miệng. Đầu tiên, họ làm nóng nó lên 37 độ, dần dần giảm nhiệt độ xuống 10 độ.
Có bệnh thì chữa ngay
Khi chọn thuốc tăng miễn dịch cho trẻ, bạn cần nhớ - nếu cơ thể có các ổ viêm, tổn thương mãn tính thì không có loại thuốc nào cho hệ miễn dịch phát huy hết tác dụng. Nhiệm vụ chính của cha mẹ không chỉ là biết trẻ bị bệnh gì và như thế nào mà phải có biện pháp xử lý kịp thời để loại bỏ bất kỳ bệnh lý nào. Nếu có trọng điểm nhiễm trùng, vết thương, hoặc các tổn thương khác, cần phải khử trùng khu vực đó, điều trị bằng các phương tiện cho đến khi lành hẳn. Ít nhất hai lần một năm, bé được đưa đến nha sĩ để kiểm tra răng miệng và điều trị nếu bác sĩ phát hiện sâu răng. Bạn không nên hy vọng rằng mọi thứ sẽ “tự qua đi”, cách tiếp cận như vậy có thể gây ra những phức tạp. Từ thời thơ ấu, một đứa trẻ nên được dạy đánh răng hai lần mỗi ngày.
Để kích hoạt khả năng phòng thủ tự nhiên, bạn có thể cho trẻ uống vitamin. Axit ascorbic, iốt và calciferol đặc biệt hữu ích cho khả năng miễn dịch. Không cần thiếtđể mua những hàng hóa đắt tiền nhất được bày trên kệ hiệu thuốc. Ví dụ, bạn có thể uống một liệu trình ba tuần nước dùng hoa hồng dại, nuông chiều em bé của bạn với Askorbinka thông thường. Nguồn tự nhiên của iốt là quả óc chó. Để bồi bổ cơ thể, bạn nên đưa vào thực đơn một món ngon lành mạnh - hỗn hợp các loại hạt, mật ong, nho khô và mơ khô. Tất cả các thức ăn rắn đều được chế biến bằng máy xay thịt, trộn với mật ong và dùng làm thức ăn vào buổi sáng trong một thìa tráng miệng. Thời gian của khóa học ít nhất một tháng.
Chất Tốt
Khi chọn loại vitamin nào để cung cấp cho trẻ miễn dịch, bạn nên đặc biệt chú ý đến calciferol. Nó cần thiết cho sự phát triển, tăng trưởng, ảnh hưởng tích cực đến hệ thống miễn dịch, trí lực và sự phát triển trí não của em bé. Thông thường, vitamin này được tạo ra trong cơ thể con người dưới tác động của bức xạ tia cực tím, nhưng ở khu vực phía Bắc, mùa hè quá ngắn và thời gian chiếu sáng ban ngày không dài, vì vậy cần đảm bảo cung cấp liên tục vitamin D từ thực phẩm..
Trên kệ ở các hiệu thuốc, có nhiều lựa chọn để giải phóng vitamin này ở dạng dung dịch trong nước hoặc dầu. Đối với một khóa học ngắn hạn, các công thức dầu được khuyến khích, và trong một khóa học dài, các công thức nước phù hợp hơn, được coi là ít độc hại hơn. Từ thực phẩm, vitamin D chủ yếu có trong sữa, pho mát, kefir. Gần đây, các sản phẩm sữa được làm giàu bằng hợp chất này đã xuất hiện trên thị trường. Nếu có thể, cô ấy nên đượcsở thích.
Còn gì để thử?
Nếu bạn hỏi bác sĩ nên uống thuốc điều hòa miễn dịch nào, rất có thể bác sĩ sẽ tư vấn Polyoxidonium để miễn dịch. Trẻ em có thể sử dụng chế phẩm này ở dạng viên nén, và nến cũng đã được phát triển cho người lớn. Đúng vậy, bạn không nên tự ý kê toa "Polyoxidonium" cho em bé của mình - phản ứng dị ứng có thể xuất hiện, có nguy cơ tác dụng phụ. Nhưng nếu bác sĩ, sau khi khám cho trẻ, cho rằng thuốc sẽ hữu ích, thì nên uống theo liệu trình.
Khi sử dụng thuốc điều hòa miễn dịch cần hết sức tuân thủ hướng dẫn, không được dùng thuốc với liều lượng cao vì có thể gây sốt, suy nhược cơ thể, dễ phát sốt. Thông thường, những loại thuốc như vậy được khuyến khích dùng trong thời kỳ bị cảm cúm, khi nguy cơ lây nhiễm cao, nhưng vào mùa hè, khi hệ miễn dịch của trẻ đủ mạnh, bạn không nên sử dụng các chế phẩm công nghiệp.
Tự nhiên & Hiệu quả
Để tăng khả năng phòng vệ của cơ thể, bạn có thể bổ sung dược liệu dưới dạng dịch truyền vào chế độ ăn của trẻ. Không cần thiết phải tự chuẩn bị chúng; các hiệu thuốc bán cồn thuốc của Eleutherococcus, Echinacea và Nhân sâm. Các quỹ này thuộc về loại chất thích nghi, tăng sức mạnh của bản thân, cải thiện tâm trạng, tăng hiệu quả. Đúng là, nhiều sản phẩm dược không có đường, nhưng cũng có xi-rô miễn dịch cho trẻ em. Chúng đắt hơn một chút, nhưng bạn không cần phải thuyết phục trẻ uống một thìa thuốc trong một thời gian dài. Thường là các chất thích nghisử dụng các khóa học, thời lượng trung bình là một tháng. Kết quả tốt nhất cho thấy khóa học được thực hiện vào cuối mùa hè, ngay trước khi đến trường mẫu giáo.
Khi trẻ từ nơi công cộng về nhà, hãy súc họng, mũi bằng dung dịch muối loãng hoặc các chế phẩm làm từ muối. Một trong những loại thuốc đáng tin cậy là Aquamaris. Điều này đặc biệt quan trọng trong thời kỳ dịch bệnh. Nếu các dấu hiệu nhiễm trùng đầu tiên được quan sát thấy, cần bôi thuốc mỡ oxolin dưới mũi. Người ta tin rằng các biện pháp vi lượng đồng căn tăng khả năng miễn dịch cho trẻ em có thể ngăn ngừa cảm lạnh. Có lẽ phương thuốc phổ biến nhất là Aflubin. Thuốc cũng được khuyến khích dùng một liệu trình trong thời kỳ nguy cơ nhiễm trùng cao.
Không có nước mắt
Người ta biết rằng tâm trạng của trẻ có ảnh hưởng mạnh mẽ đến tình trạng chung của trẻ. Nếu bé không muốn đi nhà trẻ, đi học, bật khóc và năn nỉ ở nhà thì khả năng cao là bé sẽ đổ bệnh sớm - đây là phản ứng bảo vệ của cơ thể trước tình trạng căng thẳng, không có khả năng miễn dịch. siro cho trẻ em sẽ giúp ngăn chặn nó. Để đối phó với vấn đề, bạn cần tìm hiểu lý do tại sao trẻ không muốn đến nơi công cộng, điều gì khiến trẻ sợ hãi, khó chịu ở đó và tiến hành các công việc tâm lý. Điều quan trọng là không tạo áp lực cho bé mà hãy cùng bé tìm ra những khoảnh khắc khiến bé hài lòng ở trường mẫu giáo. Nhiệm vụ của cha mẹ là đối xử với đứa trẻ một cách thấu hiểu, nỗ lực để việc đi học mẫu giáo mang lại niềm vui.
Các khía cạnh lý thuyết
Miễn dịch là một món quà từ thiên nhiênkhả năng của cơ thể con người để chống lại các tác nhân truyền nhiễm gây ra nhiều loại bệnh. Miễn dịch phụ thuộc vào chất lượng hoạt động của hệ thống miễn dịch, nó được hình thành khi các tế bào của cơ thể tiếp xúc với các dạng sống lạ, các mảnh vi khuẩn. Thời thơ ấu là giai đoạn hệ thống miễn dịch còn khá yếu, không có thông tin về các tác nhân nguy hiểm có thể xảy ra xung quanh một người trên thế giới.
Gần đây, các trường hợp suy giảm miễn dịch ở trẻ trở nên thường xuyên hơn. Tình trạng này có thể gây ra bởi các tình huống căng thẳng, thiếu chất, dinh dưỡng không cân bằng, thiếu vitamin và các bệnh lý mãn tính. Để giúp sức khỏe của bạn mạnh mẽ hơn, bạn nên có cách tiếp cận toàn diện vấn đề, cải thiện chế độ ăn uống, bình thường hóa nhịp sống, đưa các chất hữu ích vào thực đơn, thể dục và chăm chỉ thành thói quen hàng ngày.
Miễn dịch đặc hiệu
Thuật ngữ này được sử dụng để biểu thị khả năng của cơ thể chống lại các tác nhân lây nhiễm mà các tế bào đã đáp ứng. Hình thức này được phát triển nếu trẻ đã mắc bệnh hoặc đã được tiêm vắc xin, vì vậy một trong những phương pháp để tăng cường khả năng miễn dịch của trẻ là thực hiện kịp thời tất cả các loại vắc xin bắt buộc. Hiện tại, những ai muốn đến gần mùa cảm lạnh đều có thể tiêm phòng cúm và bắt buộc phải tiêm vắc xin phòng bệnh sởi và các bệnh nghiêm trọng khác trong thời thơ ấu.
