Nứt, nặng, có sương mù ở đầu, gõ vào thái dương và cảm giác tỉnh táo là dấu hiệu cho thấy bạn cần đi khám. Thực hành y tế cho thấy rằng tình trạng như vậy có thể được gây ra bởi nhiều lý do. Nếu đầu bạn đang chìm trong sương mù, thì điều này có thể cho thấy sự phát triển của hội chứng suy nhược thần kinh, rối loạn tuần hoàn trong não, cũng như chứng hoại tử xương cổ tử cung. Chúng ta sẽ thảo luận chi tiết hơn về triệu chứng khó chịu này trong bài viết dưới đây.
Đặc điểm biểu hiện
Chóng mặt, vẩn đục, nặng nề, có thể đi cùng người liên tục hoặc xuất hiện theo chu kỳ. Nếu đầu bạn chìm trong sương mù, thì điều này không phải lúc nào cũng chỉ ra sự phát triển của một số loại bệnh. Thông thường, một triệu chứng tương tự được quan sát thấy do ảnh hưởng của một số yếu tố, ví dụ, gắng sức quá mức, thay đổi điều kiện thời tiết, làm việc trí óc, thiếu ngủ và nhiều thứ khác.khác.
Đặc điểm chính của triệu chứng khi đầu chìm trong sương mù là sự xuất hiện bất ngờ của nó. Ví dụ, nếu một người cảm thấy rất tốt một phút trước, thì trong giây lát, người đó bắt đầu cảm thấy khó chịu, chóng mặt, mờ sương, ý thức đờ đẫn và mờ mắt.
Toàn bộ vấn đề của cảm giác như chìm trong sương mù là triệu chứng này có thể xuất hiện khi đang thực hiện một số công việc quan trọng hoặc tại nơi làm việc. Vì lý do này, bệnh nhân bị tước cơ hội để thực hiện các hoạt động bình thường của mình. Đầu có sương mù và sương mù có thể đi kèm với các triệu chứng khác, ví dụ:
- Huyết áp thấp hoặc cao.
- Yếu.
- Buồn ngủ vào ban ngày và rối loạn giấc ngủ vào ban đêm.
- Đau đầu.
- Nhịp tim mạnh mẽ.
- Đổ mồ hôi nhiều.
Thông thường, một bức ảnh như vậy đi kèm với nỗi sợ hãi vô cớ, cảm giác thiếu không khí, cũng như hình thành tiếng chuông trong đầu. Có nhiều nguyên nhân khác nhau gây ra tình trạng sương mù ở đầu. Danh sách chúng sẽ được mô tả bên dưới.
Nguyên nhân của triệu chứng
Như đã đề cập trước đó, nguyên nhân của một triệu chứng như vậy không phải lúc nào cũng chỉ ra một vấn đề sức khỏe. Ví dụ, trong trường hợp có trục trặc trong hệ thống nội tiết tố, một người hầu như lúc nào cũng có sương mù trong đầu, ý thức mông lung. Thời kỳ mang thai của phụ nữ thường kèm theo tình trạng tương tự, đồng thời tính hay quên, cáu gắt. Ngoài ra, mây mù, sương mù trongngười đứng đầu giới tính công bằng xuất hiện trong thời kỳ mãn kinh.
Hội chứng suy nhược thần kinh
Nếu trong đầu không có sự rõ ràng, thì đây có thể là dấu hiệu của hội chứng thần kinh suy nhược. Bệnh lý này ngoài tình trạng đầu bị sương mù liên tục còn kèm theo các dấu hiệu khác:
- Khó ngủ.
- Ngủ nông.
- Hay nghi ngờ, cáu kỉnh, nóng nảy.
- Mệt mỏi.
- Lo lắng vô cớ.
- Buồn ngủ ban ngày.
- Suy giảm khả năng lao động.
- Cảm giác như có khối u trong cổ họng.
- Vấn đề về bộ nhớ.
- Chuyển động cứng.
- Chóng mặt.
- Nén cơn đau đầu.
- Run tay chân.
Hội chứng này trong hầu hết các trường hợp ảnh hưởng đến những người căng thẳng về tinh thần. Ngoài ra, bệnh lý này thường ảnh hưởng đến những người có tâm lý không ổn định.
Nguyên nhân chính gây ra hội chứng suy nhược thần kinh là do căng thẳng kéo dài, căng thẳng thần kinh kéo dài, lo âu, thiếu ngủ triền miên, làm việc quá sức. Ngoài ra, bệnh lý có thể xảy ra ở những người mắc các bệnh sau:
- Các bệnh mãn tính khác nhau.
- Tăng huyết áp.
- Loạn trương lực thực vật.
- Ngộ độc.
- Nhiễm virut cấp tính.
- Avitaminosis.
- Vết thương ở đầu.
- Thói quen xấu.
Hội chứngphát triển theo thời gian. Ở giai đoạn phát triển ban đầu, một người cảm thấy yếu ớt vào buổi sáng, lo lắng và khó chịu nhẹ. Sau đó, trong trường hợp không có can thiệp y tế, các dấu hiệu khác tham gia như rối loạn giấc ngủ, mất sức, các vấn đề về trí nhớ, nặng đầu, cảm giác co rúm, xuất hiện sương mù trong mắt, cũng như giảm khả năng làm việc.
Sau đó, đau ở tim, cáu kỉnh quá mức được thay thế bằng suy nhược, thèm ăn biến mất, tâm trạng và ham muốn tình dục giảm, xuất hiện thờ ơ và bệnh nhân liên tục nghĩ về tình trạng sức khỏe của mình. Theo quy luật, những người như vậy có nỗi sợ hãi về cái chết. Bỏ qua những triệu chứng như vậy có thể dẫn đến suy sụp tinh thần.
Loạn trương lực thực vật
Bệnh này là nguyên nhân phổ biến nhất khiến đầu óc không sáng suốt, sương mù. Tuy nhiên, cần chú ý thực tế rằng loạn trương lực mạch máu không phải là một bệnh riêng biệt, mà là sự kết hợp của nhiều triệu chứng phát sinh do sự vi phạm hoạt động của hệ thống thần kinh tự trị của con người, chịu trách nhiệm cho hoạt động của các cơ quan nội tạng và các hệ thống. Bệnh kèm theo các triệu chứng sau:
- Bụi bay và đầu như thể trong sương mù.
- Chóng mặt.
- Lo lắng.
- Nhức đầu.
- Đau dạ dày, buồn nôn.
- Nỗi sợ hãi vô cớ.
- Thiếu không khí.
- Nhịp tim nhanh.
- Không vững khi bước đi.
- Run tay chân.
- Mất ngủ và ngủ nông.
- Khó chịu.
- Biến động huyết áp.
- Ruồi trước mắt.
- Tai bị ù nặng.
Danh sách các triệu chứng của chứng loạn trương lực mạch máu có thể dài vô tận. Ngoài việc trong đầu có sương mù, suy nghĩ không rõ ràng kèm theo chứng bệnh này, cần lưu ý các cơn hoảng loạn xuất hiện. Nếu bệnh nhân không thực hiện bất kỳ biện pháp nào, không nỗ lực thay đổi lối sống, không tìm kiếm sự giúp đỡ từ bác sĩ, thì điều này có thể dẫn đến sự xuất hiện của nhiều nỗi sợ hãi và ám ảnh khác nhau.
Thiếu oxy
Nếu não người bắt đầu bị thiếu oxy, thì điều này có thể gây ra cảm giác mờ mịt. Vì lý do này, tình trạng thiếu oxy phát triển do sự chèn ép của các mạch mà qua đó máu phải mang oxy, cũng như tất cả các chất cần thiết để nuôi dưỡng cơ quan. Ngoài sương mù, một người còn có các triệu chứng khác:
- Yếu.
- Chóng mặt.
- Suy giảm khả năng lao động.
- Nặng nề trong đầu.
- Trí nhớ kém.
- Ý thức không rõ ràng.
- Phản ứng chậm.
- Vấn đề về nhận thức thông tin.
- Mệt mỏi, suy nhược nghiêm trọng.
Nếu bạn không bắt đầu điều trị bệnh lý này, các tế bào não bị thiếu oxy sẽ mất dần chức năng, dẫn đến các biến chứng nghiêm trọng.
U xơ cổ tử cung
Bệnh nhân bị u xương cột sống cổ phải đối mặt vớicác biểu hiện khác nhau của bệnh. Đây là những cơn đau lan xuống cánh tay và vùng chẩm, và đau đầu dữ dội. Nhưng có lẽ một trong những triệu chứng đau thương nhất là chóng mặt.
Y học gọi chóng mặt thường gặp trong triệu chứng bệnh viêm tai xương chũm. Nguyên nhân chính gây chóng mặt là do máu não không được cung cấp đủ do động mạch đốt sống bị chèn ép.
Động mạch đốt sống cung cấp máu cho các cấu trúc tiểu não, vùng dưới đồi, tai trong và thân não. Nó khởi hành từ động mạch dưới đòn và nằm trong ống, được hình thành bởi quá trình ngang của đốt sống cổ.
Tại sao chóng mặt phát triển? Ban đầu, do quá trình loạn dưỡng hoặc chấn thương, cấu trúc hoạt động của phân đoạn của hệ thống cột sống ở vùng cổ tử cung bị phá vỡ. Có thể xảy ra gãy, trật khớp và lệch khớp nối ở cột sống cổ, dẫn đến di lệch đốt sống và thay đổi lòng ống hình thành do lỗ hở của quá trình đốt sống. Và động mạch đốt sống đi qua ống, do các vi phạm được mô tả, bị nén. Nén cũng có thể xảy ra do đĩa đệm lồi ra ngoài, thoát vị đĩa đệm phát triển và viêm nhiễm.
Sự nén động mạch dẫn đến giảm lưu lượng máu và kết quả là làm cho các mô của não bị đói oxy. Tất cả những điều trên dẫn đến biểu hiện của các triệu chứng SPA (các triệu chứng của động mạch đốt sống) - chóng mặt, đau đầu nhói dữ dội (đau nhói, bỏng rát,đặc biệt dữ dội ở sau đầu và thái dương), rối loạn thị giác (thâm quầng ở mắt, cảm giác có cát, ruồi bay trước mắt, tia lửa).
Chóng mặt được ghi nhận ở các mức độ khác nhau, từ một cú đung đưa nhẹ, vi phạm tuần hoàn não nhẹ, đến cái gọi là các cuộc tấn công rơi, khi một người ngã với một cú quay đầu mạnh, trong khi ý thức vẫn được bảo toàn. Với rối loạn não nghiêm trọng, có thể bị buồn nôn, nôn mửa, ù tai.
Làm sao để xua tan sương mù trong đầu?
Nếu các triệu chứng tiêu cực xuất hiện do thiếu ngủ, bạn có thể chỉ cần ngủ và thư giãn. Sau đó sương mù sẽ biến mất. Nhưng với biểu hiện thường xuyên của triệu chứng này thì cần phải có biện pháp xử lý để tránh những biến chứng nguy hiểm có thể xảy ra.
Nhưng làm thế nào để loại bỏ lớp sương mù trong đầu và có được sự sáng suốt của suy nghĩ? Trước hết, bạn nên nhờ sự trợ giúp của bác sĩ có chuyên môn, người sẽ tìm ra nguyên nhân chính dẫn đến sự xuất hiện của một triệu chứng như vậy.
Điều trị hội chứng suy nhược thần kinh
Căn bệnh này có thể được chữa khỏi với sự hỗ trợ của các phương pháp tâm lý trị liệu. Tuy nhiên, các yếu tố gây kích động cũng nên được loại trừ ở giai đoạn đầu của liệu pháp: thiếu ngủ, căng thẳng, căng thẳng tinh thần và gắng sức quá mức. Nếu bạn không giảm bớt ảnh hưởng của các yếu tố này, thì việc điều trị bằng thuốc và liệu pháp tâm lý sẽ không mang lại hiệu quả như mong muốn, đồng thời không loại bỏ được triệu chứng khó chịu.
Thuốc được sử dụng trong trường hợp nặng. Hiệu quả nhất là thuốc ngủ, thuốc phục hồi, thuốc chống loạn thần, thuốc chống trầm cảm vàthuốc an thần.
Điều trị loạn trương lực cơ tim mạch
Vì vậy, chúng tôi phát hiện ra rằng đầu đang ở trong sương mù - đây có thể là một triệu chứng của chứng loạn trương lực cơ mạch máu thực vật. Để loại bỏ nó, bạn cần nhờ đến sự trợ giúp của bác sĩ. Để làm giảm các triệu chứng, nhiều loại thuốc khác nhau được sử dụng: thuốc ngủ, thuốc an thần, thuốc giảm chóng mặt, cũng như thuốc để bình thường hóa áp lực. Ngoài việc điều trị bằng thuốc, các chuyên gia cũng khuyên bạn nên điều chỉnh lối sống: ăn uống điều độ, tập thể dục thể thao nhẹ nhàng, đi bộ thường xuyên hơn, loại bỏ các tình huống căng thẳng, thức dậy và đi ngủ đồng thời và từ bỏ các thói quen xấu.
Cũng rất hiệu quả trong việc chống lại căn bệnh này là các thủ thuật vật lý trị liệu, xoa bóp, châm cứu.
Trị thiểu năng tuần hoàn não
Với căn bệnh này, các loại thuốc có tác dụng giãn mạch và giãn mạch được kê đơn. Có thể điều trị bệnh lý này ở giai đoạn phát triển ban đầu mà không cần dùng thuốc, với sự trợ giúp của liệu pháp thủ công và xoa bóp.
Điều trị u xương cổ tử cung
Hiện tại, việc điều trị hội chứng động mạch đốt sống là một nhiệm vụ khó khăn, bằng chứng là có nhiều phương pháp điều trị khác nhau từ các phòng khám khác nhau và thiếu một phác đồ điều trị được chấp nhận chung. Dưới đây là các hướng chính trong điều trị hội chứng động mạch đốt sống:
- Điều trị chống viêm và làm thông mũi.
- Việc sử dụng các quỹ bình thường hóa lưu thông máu của não. Việc sử dụng các chất bảo vệ thần kinh vàliệu pháp chuyển hóa để bảo vệ các tế bào thần kinh của não trong điều kiện thiếu oxy.
- Trong trường hợp tai biến mạch máu não nặng, phẫu thuật điều trị đốt sống cổ để loại bỏ các nguyên nhân gây chèn ép động mạch đốt sống.
- Điều trị phục hồi chức năng bao gồm tập thể dục trị liệu, xoa bóp, châm cứu.
Đau đầu dữ dội do hoại tử xương cổ tử cung có thể thuyên giảm phần nào nhờ thuốc giảm đau, nhưng cuối cùng bạn có thể thoát khỏi triệu chứng này chỉ bằng cách loại bỏ hoại tử xương.
Phòng ngừa
Ngứa đầu sẽ không còn làm phiền bạn nếu bạn tuân thủ các biện pháp phòng tránh. Trước hết, triệu chứng này biểu hiện ở những người có lối sống không đúng. Nếu bạn không ăn uống đầy đủ, không ở ngoài trời đầy đủ, hút thuốc, uống rượu, không tập thể dục, dùng ma túy, ngủ không ngon giấc hoặc thường xuyên căng thẳng, thì bạn thậm chí không nên nghĩ đến việc cảm thấy tốt.
Đó là lý do tại sao, để cải thiện tình trạng bệnh, các chuyên gia khuyên bạn nên bình thường hóa chế độ nghỉ ngơi và ngủ, đồng thời ngủ ít nhất 8 tiếng mỗi ngày. Sẽ rất quan trọng để tránh những tình huống căng thẳng thường xuyên. Ngoài ra, các chuyên gia khuyên bạn nên tăng cường vận động, tập thể dục thường xuyên. Lựa chọn tốt nhất sẽ là bơi lội, đạp xe hoặc chạy bộ. Song song với tất cả những điều này, bạn sẽ phải tuân thủ chế độ dinh dưỡng và ăn uống phù hợp, cũng như từ bỏ những thói quen xấu.
Bây giờ bạn biết cáchđối phó với sương mù trong đầu của bạn. Nếu bạn thay đổi hoàn toàn cuộc sống của mình, bạn không chỉ có thể thoát khỏi tình trạng sương mù não mà còn tăng cường hệ thống miễn dịch và cải thiện sức khỏe tổng thể của bạn.
