Bệnh nấm Candida, hay còn gọi là tưa miệng, là một bệnh khá phổ biến. Điều trị của nó được thực hiện với sự trợ giúp của liệu pháp điều trị bằng thuốc. Nhưng trong hầu hết các trường hợp, điều này là không đủ. Đó là lý do tại sao một chế độ ăn uống đặc biệt cho bệnh nấm candida đã được phát triển.
Bệnh nấm Candida là gì
Candidiasis là một bệnh nấm ảnh hưởng chủ yếu đến lớp biểu bì và màng nhầy. Nếu được phát hiện kịp thời, việc điều trị diễn ra nhanh chóng và bản thân bệnh không gây ra những hậu quả khó chịu. Nhưng nếu bệnh ở dạng lơ là hoặc không có biện pháp điều trị dứt điểm sẽ có nguy cơ biến chứng cao. Nấm có thể bắt đầu tấn công các cơ quan nội tạng, và khoang miệng và đường tiêu hóa sẽ là nơi đầu tiên bị ảnh hưởng.
Tại sao lại có một chế độ ăn kiêng đặc biệt?
Trong thời kỳ nhiễm nấm Candida, chế độ ăn uống được thiết kế đặc biệt là một trong những thành phần quan trọng nhất của việc điều trị. Nhờ cô ấy, các triệu chứng của bệnh biến mất càng nhanh càng tốt, vì các sản phẩm có trong chế độ ăn uống giúp ngăn chặn sự phát triển của nấm.
Ngoài ra, chế độ ăn như vậy còn giúp cải thiện hoạt động của đường tiêu hóa, giúp người thừa cân giảm được vài kg trong thời gian ngắn.
Một chi tiết quan trọng mà bạn cần chú ý đối với bất kỳ hình thức nhiễm nấm Candida nào: cần tuân thủ một chế độ ăn uống đặc biệt không chỉ cho đến khi các triệu chứng của bệnh biến mất hoàn toàn mà còn trong khoảng hai tuần nữa sau khi khỏi. kết thúc. Việc này phải được thực hiện để tránh bệnh có thể tái phát.
Tưa lưỡi ở phụ nữ và chế độ ăn uống tương ứng
Nguyên nhân gây ra bệnh nấm Candida ở phụ nữ có thể rất đa dạng, từ việc không tuân thủ các quy tắc vệ sinh vùng kín và kết thúc bằng việc mặc đồ lót không thoải mái hoặc giảm khả năng miễn dịch. Nên bắt đầu giải quyết vấn đề ngay từ những ngày đầu tiên xảy ra để tránh những hậu quả và biến chứng khó chịu.
Như đã đề cập ở trên, việc điều trị không chỉ bao gồm thuốc mà còn cả chế độ dinh dưỡng đặc biệt. Chế độ ăn uống đối với bệnh nấm candida ở phụ nữ cấm tiêu thụ các thực phẩm như:
- bữa ăn béo;
- nướng;
- nấm;
- món ăn tẩm ướp gia vị, cay nồng;
- mù tạt, sốt mayonnaise, tương cà;
- đồ uống có ga;
- đường, các sản phẩm sô cô la;
- trái cây quá ngọt.
Tất cả chúng đều góp phần đẩy nhanh quá trình sinh sản của nấm, điều này trong trường hợp này là không cần thiết. Thực phẩm đóng hộp, thịt hun khói, trái cây họ cam quýt (đặc biệt là bưởi, chanh và cam), rượu mạnh (đặc biệt là bia), kvass, cà phê, trà có thể được thêm vào danh sách này.
Mặc dù có nhiều hạn chế nhưng vẫn được phép tiêu thụ nhiều loại thực phẩm lành mạnh và ngon miệng, điều này không chỉ giúp giải quyết vấn đề càng sớm càng tốt mà còn cải thiện chức năng của dạ dày và ruột. thời gian. Khuyên dùng cho bệnh nấm Candida:
- rau củ quả hầm;
- quả mọng: hắc mai biển, nam việt quất, việt quất, nam việt quất;
- rau xanh tươi;
- thịt nạc luộc;
- cá nạc;
- gan và thận;
- trứng;
- dầu ô liu hoặc dầu hạt lanh;
- kiều mạch và cháo gạo;
- rong biển;
- nước ép cà rốt;
- hạt bí và hạt mè;
- kefir, sữa chua sinh học;
- trà thảo mộc với tầm xuân, cỏ cây, rau kinh giới, hoa cúc la mã, táo gai.
Chế độ ăn uống trong điều trị nấm candida cần được tuân thủ ít nhất 3-4 tháng.
Bệnh nấm Candida ở nam giới và thói quen ăn uống
Tưa lưỡi ít phổ biến hơn ở nam giới. Nhưng khi nó xảy ra, cũng cần phải tuân thủ một chế độ ăn uống đặc biệt.
Chế độ ăn kiêng nấm candida cho nam giới có thể trông giống như sau:
- Bữa sáng: trứng, salad rau, súp thịt, bánh quy giòn, sữa chua.
- Bữa trưa: cơm hoặc mì Ý, salad gan, trà thảo mộc.
- Snack: nước ép cà chua hoặc cà rốt.
- Bữa tối: thịt, món hầm, salad với rau và tỏi, nước ép quả mọng.
Nghiêm cấm ăn đồ béo và đồ ăn vặt, cũng như đồ uống có cồn.
Dinh dưỡng cho bệnh nấm miệng
Chế độ ăn uống cho bệnh nấm Candida ở miệng hơi khác so với các lựa chọn đã thảo luận trước đây. Trong trường hợp này, tất cả thức ăn được tiêu thụ phải nhẹ nhàng trên màng nhầy bị tổn thương.
Chế độ ăn kiêng đối với bệnh nấm candida loại này hoàn toàn loại trừ khỏi thực đơn của bệnh nhân:
- kẹo;
- nướng và các món ăn khác có chứa men;
- gia vị nóng;
- nấm;
- thịt mỡ;
- gia vị;
- đồ chua;
- linh;
- trà và cà phê đậm đà;
- quả.
Trong thời gian điều trị, bạn có thể ăn rau, ngũ cốc, rau xanh, cá và thịt của các loại ít chất béo, các sản phẩm từ sữa.
Đồng thời, tất cả các bữa ăn đã sẵn sàng nên được làm mềm hoặc xay nhỏ, và salad nên được thái nhỏ hoặc xay để tránh kích ứng không cần thiết cho khoang miệng.
Ăn kiêng cho bệnh tưa miệng
Chế độ ăn kiêng đối với bệnh nấm Candida đường ruột bao gồm việc sử dụng đủ lượng protein, khoáng chất, vitamin và nguyên tố vi lượng, cũng như các axit amin thiết yếu. Điều này làm giảm mức độ carbohydrate trong thực phẩm.
Bệnh nhân nên tạm thời loại trừ khỏi chế độ ăn của mình:
- kẹo;
- đường (bạn có thể sử dụng aspartame để thay thế);
- sản phẩm lúa mì (không bao gồm mì ống);
- sản phẩm bánh mì (không bao gồm bánh mì đen);
- ướp, mặn, cay, cay, béo;
- khoai tây;
- trái cây giàu glucose (ví dụ: nho);
- xúc xích;
- đồ uống có ga;
- ít rượu và đồ uống có cồn.
Ngoài ra, bạn nên hạn chế uống trà và cà phê càng nhiều càng tốt.
Chế độ ăn uống phải có thực phẩm có chứa men vi sinh. Chúng bao gồm pho mát mềm, sữa chua, sữa acidophilus, các sản phẩm sữa lên men, dưa cải bắp, v.v. Không kém phần quan trọng là prebiotics, được tìm thấy trong các loại đậu, măng tây, bột yến mạch, atisô Jerusalem, xi-rô cây phong, chuối. Tất cả các sản phẩm trên đều giúp giảm sự phát triển của vi khuẩn nấm men và tăng cường hoạt động của các vi sinh vật có lợi.
Chế độ ăn uống trị nấm candida yêu cầu nạp đủ thực phẩm giàu vitamin B, C, A, E, flavon, sắt, magiê, kẽm và selen.
Bị nấm Candida thực quản nên ăn gì?
Đây là loại bệnh khá hiếm gặp nên rất khó chẩn đoán. Nhiễm nấm Candida thực quản có thể gây khó nuốt thức ăn, do đó, trong trường hợp này, sẽ không thể thực hiện được nếu không điều trị y tế. Đồng thời, cũng như những trường hợp trước đây, cần đặc biệt chú ý đến chế độ dinh dưỡng hợp lý và lành mạnh.
Trước hết, điều quan trọng là phải loại bỏ khỏi chế độ ăn uống của bệnh nhân những thực phẩm thúc đẩy sự phát triển và sinh sản của nấm. Đây là men, đường và nấm mốc. Ngoài ra, không nên ăn một lượng lớn carbohydrate có trong đồ ngọt, mật ong,đường, mứt, bánh ngọt. Trong một thời gian, nên từ bỏ sữa nguyên chất, vì nó có chứa lactose, là môi trường sống tuyệt vời cho nấm. Chế độ ăn uống cho bệnh nấm Candida thực quản nghiêm cấm sử dụng bất kỳ loại đồ uống có cồn nào.
Điều quan trọng là phải đưa vào thực đơn của bạn các sản phẩm tự nhiên như sữa nướng lên men, pho mát, sữa chua, cũng như các món ăn có chứa chất xơ.
Khi nói đến đồ uống, kombucha rất có lợi. Vì vậy, nếu có thể, bạn không nên từ chối sử dụng.
Khi tuân theo chế độ ăn kiêng này, điều quan trọng là phải chuẩn bị tinh thần để cảm thấy yếu và mệt mỏi trong những ngày đầu tiên. Điều này là do thực tế là cơ thể không nhận được liều lượng thông thường của carbohydrate. Bạn không nên sợ, vì nó sẽ sớm quen với thức ăn mới và tình hình sẽ ổn định.
Tính năng dinh dưỡng cho da bị tưa miệng
Chế độ ăn uống cho bệnh nấm Candida trên da thực tế không khác gì chế độ ăn uống cho các dạng bệnh khác. Trong tình huống này, điều quan trọng là loại trừ đồ uống có cồn khỏi thực đơn của bạn và hạn chế tiêu thụ carbohydrate - đường, đồ ngọt, lactose và fructose, mật ong. Ngoài ra, cần từ bỏ nước trái cây tự làm, sữa chua có chất phụ gia, sữa đông tráng men, nước chanh ngọt và đồ uống có ga.
Nên sử dụng các sản phẩm sữa lên men tự làm tại nhà. Hoặc bạn nên ưu tiên những sản phẩm có lượng phụ gia tối thiểu và thời hạn sử dụng ngắn.
Các loại cá và thịt ít béo, các loại ngũ cốc, rau củ không chứa tinh bột vàcây xanh.
Thực đơn cho bà bầu bị tưa miệng
Ở phụ nữ mang thai, bệnh xảy ra khá thường xuyên. Sự phức tạp của phương pháp điều trị nằm ở chỗ không có khả năng điều trị bằng thuốc chính thức. Vì vậy, chế độ ăn uống đối với bệnh nấm candida ở phụ nữ mang thai là một phần rất quan trọng trên con đường phục hồi.
Thực đơn mẫu trong ngày có thể như thế này:
- Bữa sáng: cháo, trứng, sản phẩm sữa lên men, nước ép cà rốt.
- Bữa trưa: một ly quả mọng hoặc vài quả táo xanh.
- Bữa trưa: súp thịt, rau hầm, mì ống, trứng, salad rau, trà thảo mộc.
- Snack: nước ép trái cây hoặc nước ép quả mọng.
- Bữa tối: kiều mạch hoặc cơm, món ăn kèm thịt hoặc cá, salad, sản phẩm sữa lên men hoặc nước ép quả mọng.
Điều quan trọng cần chú ý là các món ăn trên có thể thay đổi theo ý của bạn. Điều chính ở đây là chúng chỉ nên bao gồm các sản phẩm được phép.
Kết
Vì vậy, chúng tôi đã coi một thứ như một chế độ ăn kiêng cho bệnh nấm candida: những gì bạn có thể ăn và những gì bạn không thể, những thực phẩm nào giúp ngăn chặn quá trình sinh sản của nấm và chỉ làm trầm trọng thêm tình hình.
Nhưng, vì có thể, trước khi bắt đầu điều trị, cần phải hỏi ý kiến bác sĩ. Anh ấy sẽ giúp bạn chọn tất cả các loại thuốc cần thiết và lập thực đơn riêng, không chỉ tính đến dạng bệnh mà còn tính đến bản chất của bệnh, cũng như sức khỏe chung của bệnh nhân. Suy cho cùng, chế độ ăn uống chỉ là một trong những thành phần của điều trị, và không phải là cơ sở của nó.
Sau khi hết bệnh, điều quan trọng là phải làm mọi cách để bệnh không quay trở lại. Các biện pháp phòng ngừa chủ yếu bao gồm vệ sinh cá nhân, tăng cường khả năng miễn dịch, ăn thực phẩm lành mạnh, v.v.
Chăm sóc bản thân và luôn khỏe mạnh!
