Các tuyến da của con người liên tục tiết ra mồ hôi. Quá trình này là cần thiết để duy trì nhiệt độ cơ thể ổn định. Thông thường, bệnh nhân phàn nàn về tình trạng đổ mồ hôi nhiều khi ngủ. Trong y học, tình trạng này được gọi là chứng tăng tiết nước về đêm. Nó có thể được kích hoạt bởi cả các yếu tố bên ngoài và các bệnh lý khác nhau. Những bệnh nào gây ra chứng tăng tiết mồ hôi vào ban đêm? Và làm thế nào để thoát khỏi chứng hyperhidrosis? Chúng tôi sẽ giải đáp những thắc mắc này trong bài viết.
Nguyên nhân không do bệnh lý
Hầu hết các trường hợp tiểu đêm nhiều là do tác nhân bên ngoài. Lý do đổ mồ hôi trong giấc mơ có thể do các trường hợp sau:
- Sử dụng chăn ga gối đệm tổng hợp. Các loại vải không tự nhiên rất kém thoáng khí. Cơ thể con người quá nóng dẫn đến tăng cường hoạt động của các tuyến mồ hôi. Ngoài ra, chất tổng hợp không hấp thụ độ ẩm. Do đó, các bác sĩ không khuyên bạn nên đắp chăn tổng hợp vàmặc quần áo ban đêm bằng sợi nhân tạo. Khi chọn bộ đồ giường, cũng như áo sơ mi hoặc đồ ngủ, nên ưu tiên vải cotton và vải lanh.
- Sai nhiệt độ trong phòng ngủ. Nhiệt độ không khí tối ưu để ngủ là từ +18 đến +24 độ. Nếu phòng ngủ quá nóng, thì các tuyến mồ hôi hoạt động ở chế độ tăng cường. Điều kiện vi khí hậu trong phòng cũng rất quan trọng. Với độ ẩm cao trong người, điều hòa nhiệt độ bị rối loạn. Có hại khi ngủ trong không khí nóng và khô. Điều này có thể làm tăng tiết mồ hôi và mất nước.
- Uống rượu. Đổ mồ hôi vào ban đêm trong giấc mơ có thể xuất hiện sau khi uống rượu. Nếu một người tiêu thụ đồ uống có cồn vào buổi tối, thì chất lượng nghỉ ngơi của một đêm sẽ xấu đi đáng kể. Các tuyến mồ hôi phải làm việc nhiều để loại bỏ ethanol ra khỏi cơ thể. Ngoài ra, rượu tạo ra cảm giác ấm áp giả và làm gián đoạn quá trình điều nhiệt.
- Ăn quá nhiều vào ban đêm. Sau bữa ăn thịnh soạn, một người chìm vào giấc ngủ với cái bụng no căng. Cơ quan này đè lên cơ hoành khiến không khí khó đi vào phổi. Kết quả là, một người phải thở thường xuyên hơn. Điều này làm tăng nhiệt độ cơ thể và có thể gây ra chứng tăng tiết nước về đêm. Đặc biệt có hại nếu ăn thức ăn béo, chiên và carbohydrate vào bữa tối, cũng như đồ uống kích thích hệ thần kinh (cà phê, bạn đời, trà đậm).
- Uống thuốc. Hyperhidrosis có thể là một tác dụng phụ của một số loại thuốc. Đổ mồ hôi khi ngủ thường được ghi nhận khi điều trị bằng thuốc hạ sốt.thuốc, hormone steroid và thuốc chống trầm cảm.
Những lý do trên bạn có thể dễ dàng loại bỏ. Để thoát khỏi chứng hyperhidrosis, bạn phải ngừng sử dụng bộ đồ giường bằng chất liệu tổng hợp, duy trì nhiệt độ thoải mái trong phòng ngủ và không ăn quá nhiều hoặc uống rượu trong bữa tối. Nếu đổ mồ hôi do dùng thuốc, mồ hôi sẽ biến mất hoàn toàn sau khi điều chỉnh phác đồ điều trị hoặc ngừng điều trị bằng thuốc.
Các bệnh có thể xảy ra
Trong một số trường hợp, chứng tăng tiết nước về đêm chỉ là một trong những triệu chứng của nhiều bệnh lý khác nhau. Các bệnh và tình trạng sau đây của cơ thể có thể là nguyên nhân gây đổ mồ hôi khi ngủ:
- bệnh lý truyền nhiễm;
- rối loạn chức năng tuyến giáp;
- u ác tính;
- hạ đường huyết;
- mất ngủ;
- tắc nghẽn ngưng thở khi ngủ;
- hyperhidrosis vô căn.
Tiếp theo, chúng tôi sẽ xem xét các bệnh lý này chi tiết hơn.
Bệnh truyền nhiễm
Chứng tăng tiết nước ban đêm được quan sát thấy trong nhiều bệnh lý nhiễm trùng kèm theo sốt. Nhiệt độ cơ thể cao dẫn đến tăng công việc của các tuyến da. Đổ mồ hôi nhiều khi ngủ được ghi nhận trong các bệnh sau:
- cảm cúm;
- sốt rét;
- rubella;
- bệnh sởi;
- quai bị;
- thủy đậu;
- ARVI.
Hyperhidrosis tăng lên khi nhiệt độ cơ thể giảm mạnh. Đây được coi làmột sự xuất hiện bình thường. Trong giai đoạn này, bệnh nhân nên được cho uống càng nhiều chất lỏng càng tốt để tránh mất nước. Trong trường hợp nhiễm trùng cấp tính, mồ hôi biến mất hoàn toàn sau khi tình trạng bệnh nhân trở lại bình thường.
Nếu chứng tăng nước và sốt kéo dài trong một thời gian dài, thì đây có thể là dấu hiệu của các bệnh truyền nhiễm mãn tính:
- lao;
- nhiễm HIV.
Đổ mồ hôi trộm trong bệnh lao là triệu chứng ban đầu của bệnh. Nó xảy ra ngay cả trước khi xuất hiện các dấu hiệu tổn thương phổi. Hyperhidrosis kèm theo nhiệt độ cơ thể hơi cao (lên đến +37 - 37,5 độ).
Đái ra máu về đêm trong nhiễm HIV cũng xuất hiện sớm ở giai đoạn đầu của bệnh. Thông thường, sau đầu, trán, cổ và thái dương đổ mồ hôi. Điều này đi kèm với đau đầu nghiêm trọng và suy nhược.
Bệnh tuyến giáp
Đổ mồ hôi trộm về đêm khi ngủ có thể là một trong những biểu hiện của bệnh cường giáp. Bệnh này có đặc điểm là tăng chức năng tuyến giáp. Sự dư thừa hormone tuyến giáp sẽ kích thích tiết mồ hôi. Hyperhidrosis tăng vào buổi tối và ban đêm.
Cường giáp còn kèm theo các triệu chứng sau:
- giảm cân mạnh mẽ;
- nhịp tim nhanh;
- hồi hộp;
- yếu;
- lồi của mặt trước cổ do phì đại tuyến;
- mắt lồi.
Do mồ hôi ra nhiều nên da liên tục trôngbị ướt. Bạn có thể xác định bệnh lý với sự trợ giúp của xét nghiệm máu để tìm nội tiết tố. Bệnh nhân được điều trị bằng thuốc tĩnh mạch. Sau khi nền nội tiết tố được bình thường hóa, chứng hyperhidrosis biến mất.
Bệnh lý ung thư
Nguyên nhân nguy hiểm nhất gây đổ mồ hôi đêm khi ngủ là các khối u ác tính. Trong các bệnh ung thư, các sản phẩm phân hủy của khối u ung thư tích tụ trong cơ thể. Các tuyến mồ hôi buộc phải hoạt động theo chế độ tăng cường để loại bỏ độc tố.
Chứng tăng tiết dịch ban đêm thường xuất hiện ở giai đoạn đầu của các bệnh lý ung thư, khi hội chứng đau chưa biểu hiện. Nếu đổ mồ hôi kèm theo suy nhược, sưng hạch bạch huyết, sốt nhẹ và sụt cân, thì những triệu chứng như vậy đáng báo động. Trong những trường hợp như vậy, cần phải được khám bởi bác sĩ chuyên khoa ung thư.
Hạ đường huyết
Đổ mồ hôi vào ban đêm khi ngủ có thể là một trong những dấu hiệu của mức đường huyết thấp. Hạ đường huyết thường xảy ra do bệnh nhân nhịn đói tuân thủ chế độ ăn kiêng quá khắt khe. Nguyên nhân của bệnh lý cũng có thể là khối u của tuyến tụy. Ở bệnh nhân tiểu đường, mức đường huyết giảm mạnh được ghi nhận khi sử dụng quá liều insulin và các loại thuốc hạ đường khác.
Đổ mồ hôi khi tăng đường huyết kèm theo cảm giác đói dữ dội, buồn nôn và hơi thở có mùi axeton. Lượng đường glucose giảm vào ban đêm có thể đe dọa tính mạng. Suy cho cùng, trong giấc mơ, người bệnh không thể kiểm soát được tình trạng của mình. Trong trường hợp nghiêm trọng, xảy ra hôn mê hạ đường huyết, có thể gây tử vong.di cư.
Mất ngủ
Bản thân mất ngủ không phải là nguyên nhân gây đổ mồ hôi ban đêm. Tuy nhiên, rối loạn giấc ngủ mãn tính có thể gây ra chứng rối loạn lo âu. Cố gắng ngủ không thành công, một người bị căng thẳng liên tục. Một phản ứng cảm xúc như vậy dẫn đến sự hoạt động quá mức của hệ thần kinh tự chủ. Kết quả là bệnh nhân đổ mồ hôi ban đêm, kèm theo nhịp tim nhanh, cảm giác tức ngực, huyết áp tăng.
Ngoài ra, với chứng mất ngủ, người bệnh thường phải uống thuốc ngủ. Hyperhidrosis có thể liên quan đến tác dụng phụ của thuốc an thần.
Ngưng thở khi ngủ do tắc nghẽn
Theo các bác sĩ thuật ngữ "ngưng thở" có nghĩa là ngừng thở đột ngột. Với bệnh lý này, trong khi ngủ, các mô mềm của hầu họng đóng lại và luồng không khí vào đường hô hấp tạm thời bị chặn lại.
Bệnh nhân tắc nghẽn ngưng thở khi ngủ ngáy nhiều. Sau đó đột ngột ngừng ngáy và ngừng hô hấp. Sau đó, người đó ngáy to và bắt đầu thở trở lại. Ngừng thở kéo dài khoảng 10 giây. Ngừng hô hấp có thể lặp lại tới 300 lần mỗi đêm. Điều này làm suy giảm đáng kể chất lượng giấc ngủ của bệnh nhân.
Đổ mồ hôi khi ngủ xảy ra khi nghỉ thở. Thiếu oxy dẫn đến tăng sản xuất adrenaline và tăng tiết mồ hôi. Ngưng thở khi ngủ do tắc nghẽn phổ biến hơn ở bệnh nhân từ 40 đến 60 tuổi. Dịch bệnhnhững người có các đặc điểm giải phẫu nhất định của mặt và cổ đặc biệt dễ mắc bệnh.
Đổ mồ hôi vô căn
Đôi khi, một cuộc kiểm tra toàn diện không phát hiện ra lý do nào khiến bạn đổ mồ hôi khi ngủ. Kết quả các xét nghiệm cho thấy bệnh nhân hoàn toàn khỏe mạnh. Trong trường hợp này, các bác sĩ chẩn đoán "chứng hyperhidrosis vô căn". Căn nguyên chính xác của bệnh này vẫn chưa được thiết lập. Người ta cho rằng nguyên nhân gây ra mồ hôi như vậy có liên quan đến căng thẳng.
Bệnh thường bắt đầu ở tuổi thanh thiếu niên. Đôi khi nó biến mất sau khi kết thúc tuổi dậy thì, nhưng trong một số trường hợp, nó có thể tồn tại suốt đời. Tăng tiết mồ hôi là triệu chứng duy nhất của bệnh lý. Không có phương pháp điều trị cụ thể nào cho chứng hyperhidrosis vô căn. Bệnh nhân được khuyên sử dụng chất chống mồ hôi làm giảm tiết mồ hôi. Trong một số trường hợp, thuốc an thần được chỉ định.
Hyperhidrosis ở nam giới
Có những nguyên nhân cụ thể gây ra chứng tiểu đêm mà chỉ ảnh hưởng đến bệnh nhân nam. Các tuyến mồ hôi được điều chỉnh bởi hormone testosterone. Tiểu đêm nhiều có thể liên quan đến các bệnh lý nam khoa sau:
- rối loạn nội tiết tố;
- bệnh về tuyến tiền liệt.
Đổ mồ hôi khi ngủ ở nam giới thường do thiếu hụt nội tiết tố testosterone. Khi thiếu loại hormone này, lượng mỡ dưới da tăng mạnh, cơ nhão. Ngoài ra, sức mạnh và ham muốn tình dục của bệnh nhân giảm, suy nhược và thay đổi tâm trạng thường xuyên xảy ra. Như làtình trạng này cần được điều trị khẩn cấp bằng thuốc nội tiết tố.
Đổ mồ hôi khi ngủ ở nam giới có thể là một trong những dấu hiệu của bệnh viêm tuyến tiền liệt. Thông thường chứng tăng tiết nước về đêm xảy ra với một dạng bệnh lý mãn tính. Tiết nhiều mồ hôi được ghi nhận ở đáy chậu. Điều này là do phản ứng tự chủ của cơ thể đối với quá trình viêm.
Hyperhidrosis ở phụ nữ
Trong cơ thể phụ nữ thường xuyên có sự biến động của lượng nội tiết tố. Điều này ảnh hưởng đến hoạt động của tuyến mồ hôi. Thiếu hụt estrogen có thể gây đổ mồ hôi ban đêm. Hyperhidrosis cũng được ghi nhận với sự gia tăng nồng độ nội tiết tố androgen (nội tiết tố nam).
Đổ mồ hôi khi ngủ ở phụ nữ cũng có thể liên quan đến các tình trạng sinh lý sau của cơ thể:
- Kinh nguyệt. Trước kỳ kinh nguyệt, phụ nữ gặp phải sự biến động mạnh về nồng độ nội tiết tố. Điều này có thể kèm theo sự tăng nhiệt độ cơ thể và tăng tiết tuyến mồ hôi.
- Mang thai. Khi mang thai, tải trọng trên cơ thể phụ nữ tăng lên, thường dẫn đến đổ mồ hôi vào ban đêm. Hyperhidrosis thường được quan sát thấy nhiều nhất trong ba tháng đầu và sau đó. Hoạt động của tuyến mồ hôi thường trở lại bình thường sau khi sinh con. Tuy nhiên, trong một số trường hợp, chứng tăng tiết nước về đêm vẫn tồn tại trong thời kỳ cho con bú.
- Thời kỳ mãn kinh. Trong thời kỳ mãn kinh, phụ nữ thường bị đỏ bừng mặt và cảm giác nóng. Vào ban đêm, có nhiều mồ hôi. Điều này là do sự sụt giảm tự nhiên của nồng độ estrogen trongthân hình. Bạn có thể loại bỏ các biểu hiện khó chịu của thời kỳ mãn kinh với sự trợ giúp của liệu pháp thay thế hormone.
Làm gì với chứng hyperhidrosis
Làm sao để hết mồ hôi trộm khi ngủ? Nếu chứng hyperhidrosis liên quan đến việc tiếp xúc với các yếu tố bất lợi bên ngoài, thì bạn cần tạo điều kiện thoải mái để nghỉ ngơi qua đêm, cũng như xem xét lại chế độ ăn uống và lối sống của mình.
Nếu tình trạng đổ mồ hôi ban đêm liên tục làm phiền bạn thì bạn cần đến bác sĩ chuyên khoa tư vấn, khám tổng thể và đưa ra liệu trình. Đặc biệt cần quan tâm là chứng tăng tiết nước, kèm theo sốt thấp dai dẳng. Đây có thể là dấu hiệu của một quá trình truyền nhiễm mãn tính hoặc bệnh lý ung thư.
Điều quan trọng cần nhớ là đổ mồ hôi bất thường không phải điều trị triệu chứng. Hyperhidrosis chỉ biến mất hoàn toàn sau khi nguyên nhân của nó được loại bỏ.
