Trong bài viết, chúng ta sẽ xem xét "Hệ thống sức khỏe" của Katsuzo Nishi.
Đây là một thầy lang người Nhật Bản, tác giả của các tác phẩm về chữa bệnh. Anh sinh năm 1884. Sau khi tốt nghiệp tiểu học, anh định tiếp tục đi học nhưng các bác sĩ không cho anh đi học do sức khỏe không tốt, ngoài ra ngực còn nhỏ hơn bình thường. Anh ấy không thể gánh vác trường học. Khi còn là một thiếu niên, các vấn đề của anh ấy ngày càng trầm trọng hơn do cảm lạnh và tiêu chảy. Katsuzo đã được đưa cho một bác sĩ nổi tiếng, người đã thông báo với cha mẹ anh rằng anh sẽ không sống quá 20 năm.
Mặc dù cực kỳ ốm yếu, Nisha có một cái đầu rất sáng và một trí óc linh hoạt, vì vậy nhiều người coi cậu là một thần đồng. Điều duy nhất ngăn cản anh phát triển khả năng của mình là sức khỏe kém. Để cải thiện sức khỏe của con trai mình, cha anh đã cho anh vào chùa, nơi anh thực hành thiền định. Ngoài ra, chàng trai còn đi học đấu kiếm
Sau nhiều năm, anh ấy đã trở thànhmột người chữa bệnh nổi tiếng thế giới, theo quy tắc của ông, nhiều người vẫn có thể cải thiện cơ thể của họ và đạt được tuổi thọ.
Phương pháp luận "Hệ thống Y tế" của Nisha là gì?
Tư thế đúng là chìa khóa của sức khỏe tuyệt vời. Người chữa bệnh nổi tiếng đến từ Nhật Bản này đã nói như vậy. Anh ta tin rằng một người, nếu anh ta muốn, có thể tự chữa khỏi tất cả các bệnh của mình. Và có bằng chứng cho tuyên bố này: chính Nishi đã phát triển một hệ thống phục hồi đặc biệt, giúp ông sống một cuộc sống khỏe mạnh và lâu dài.
Ngày nay, có rất nhiều phương pháp điều trị bệnh và hệ thống chữa bệnh của cơ thể. Một trong số đó là hệ thống Nishi. Nhiều người đã thực hành nó, những người khác thậm chí chưa nghe nói về nó.
Hãy cùng tìm hiểu kỹ hơn về Hệ thống Y tế Nhật Bản của Nishi.
Lịch sử xuất hiện
Tất cả mọi người đều muốn sống lâu và không ốm đau. Thầy lang người Nhật K. Nishi tin rằng con người có thể vượt qua mọi khó khăn và khỏe mạnh chỉ nhờ nỗ lực của họ, và ông đã chứng minh điều này từ kinh nghiệm của chính mình. Khi còn nhỏ, các bác sĩ đã đưa ra chẩn đoán khủng khiếp cho anh ta, nói rằng anh ta chỉ còn sống được vài năm nữa. Họ nói rằng bệnh của ông là vô phương cứu chữa. Nishi là một đứa trẻ rất ốm yếu và ốm yếu. Anh được chẩn đoán mắc bệnh lao phổi và lao ruột. Khi còn là một đứa trẻ, Nishi luôn khao khát được khỏe mạnh, nhưng bệnh tật không rời khỏi anh cả khi còn nhỏ hay tuổi mới lớn, đã không cho phép anh sống trọn vẹn, để có được một nghề nghiệp mong muốn. Katsuzo nhận ra rằng anh sẽ không đạt được bất cứ điều gì trong cuộc sống nếu anh không bắt đầusức khỏe của bạn.
Anh ấy đã độc lập nghiên cứu các phương pháp chữa bệnh và chữa bệnh khác nhau, tuân theo các khuyến nghị của Fletcher. Người tạo ra một chế độ ăn kiêng đặc biệt này đã có thể giảm cân, trở nên giàu có và trở nên nổi tiếng khắp thế giới nhờ phương pháp của mình.
Kết quả là Nishi đã phát triển phương pháp chữa bệnh của riêng mình. Cô ấy không xuất hiện ngay. Người chữa bệnh đã cải tiến phương pháp của mình, chọn những gì tốt nhất trong số những gì anh ta biết. Ông gọi kỹ thuật của mình là Katsuzo Nishi là "Hệ thống Y tế", nó được công khai khi tác giả 44 tuổi. Tuổi này thời đó được coi là tuổi thọ trung bình của người Nhật.
Nishi, người mà các bác sĩ đã dự đoán một cái chết sớm vì những căn bệnh hiện có, nhờ vào niềm tin và khát vọng sống tuyệt vời, anh ấy đã cố gắng duy trì sức khỏe của mình.
Sau khi lý thuyết về người chữa bệnh Nhật Bản được xuất bản, bệnh nhân từ khắp nơi trên thế giới bắt đầu tìm đến ông, và sau đó Nishi đã cống hiến hết mình cho công việc của đời mình - sự phát triển của các phương pháp chữa bệnh.
Mô tả Phương pháp
"Hệ thống Y tế" Katsuzo Nishi không phải là một tập hợp các bài tập và quy tắc thể chất đơn giản. Đây là một lối sống đặc biệt, trong đó các thói quen được phát triển tương ứng với các quy luật tự nhiên. Người chữa bệnh đã không vô tình gọi phương pháp của mình là một hệ thống. Ở đây người ta không thể ưu tiên cho một trong các quy tắc, vì trong kỹ thuật này, cũng như trong cơ thể con người, mọi thứ đều được kết nối với nhau.
Phương pháp không điều trị bệnh cụ thể, giúp phục hồi và duy trì sức khỏe. Trong "Hệ thống Y tế" Nishi mọi ngườiđược coi như một tổng thể không thể phân chia. Điểm đáng khen của tác giả là ông đã chọn những thứ quan trọng nhất từ một lượng lớn tài liệu, sau đó ông kết hợp mọi thứ thành một hệ thống duy nhất có thể được sử dụng bởi tất cả mọi người, không phân biệt lứa tuổi và giới tính. Những lời dạy của các thầy lang, triết gia cổ đại, các tài liệu khác nhau về thực hành sức khỏe (tiếng Hy Lạp cổ đại, Trung Quốc, Tây Tạng, Philippine) - đây là những nguồn mà người Nhật rút ra kiến thức của họ, được họ hệ thống hóa trong một phương pháp chữa bệnh duy nhất.
Lý thuyết củaNisha được xuất bản lần đầu tiên vào năm 1927. Ngày nay có một viện ở Tokyo áp dụng lý thuyết chữa bệnh này. Nó đã được chứng minh qua nhiều năm thực hành và thời gian. Nhờ kỹ thuật này, nhiều người đã thoát khỏi những căn bệnh khủng khiếp.
Hệgiúp kéo dài tuổi thanh xuân, cho cơ hội tận hưởng một cuộc sống năng động, giúp chống lại những điều kiện khó khăn, chống lại bệnh tật, căng thẳng. Đây có thể coi là lời dạy về việc tuân thủ các quy luật của tự nhiên và cuộc sống. Một người quan sát chúng sẽ nhận lại một món quà giá trị - sức khỏe.
Ngày nay phương pháp của Nisha có thể được đọc bằng nhiều ngôn ngữ khác nhau, có một số lượng lớn sách nêu các nguyên tắc của hệ thống chữa bệnh của người chữa bệnh này. Ngoài ra, có một số lượng lớn những người theo ông, những người cũng giống như ông vào thời của mình, đã được chữa khỏi các bệnh nan y với sự trợ giúp của hệ thống chữa bệnh này. Ví dụ, Maya Gogulan, người đã viết một cuốn sách về "Hệ thống Y tế" của K. Nishi "Bạn không thể bị ốm." TạiVới sự giúp đỡ của việc áp dụng kỹ thuật của thầy lang Nhật Bản này, cô ấy đã đánh bại căn bệnh ung thư.
Trước khi bạn làm quen với phương pháp của Nisha
Từ thời thơ ấu, chúng ta được dạy phải giữ tư thế đúng: ở nhà ngồi trên bàn, ở trường ngồi trên bàn. Và không vô ích. Khi con người chùng xuống sẽ dẫn đến việc các dây chằng và cơ bị suy yếu. Sau khi ngồi trước máy tính trong một thời gian dài, đến cuối ngày, một người sẽ cảm thấy mệt mỏi và đau lưng nghiêm trọng.
Phương pháp phục hồi giúp hình thành tư thế đúng với sự hỗ trợ của các bài tập thể dục đặc biệt, bơi lội, ăn kiêng, chế độ nghỉ ngơi, ngủ trên gối cứng. Nhờ các môn thể dục đặc biệt, cột sống sẽ trở nên linh hoạt, tăng cường sức mạnh và hình thành tư thế tốt.
Nishi khuyên bạn nên làm phong phú chế độ ăn uống với các loại thực phẩm giàu magiê, phốt pho, canxi. Bạn cũng nên chú ý rằng, ngoài những yếu tố này, cơ thể không ngừng nhận được vitamin, một chất không kém phần quan trọng đối với cột sống.
Dưới đây là 6 quy tắc về sức khỏe theo hệ thống Nishi.
Quy tắc cơ bản của phương pháp chữa bệnh
Cuốn sách mô tả hệ thống chăm sóc sức khỏe này giải thích sáu quy tắc vàng về sức khỏe của Nisha:
- Đầu tiên, một chiếc giường cứng.
- Thứ hai, ngủ bằng cuộn hoặc gối cứng.
- Thứ ba là tập thể dục "Cá vàng".
- Thứ tư - thực hiện các bài tập về Niches "Hệ thống Sức khỏe" cho mao mạch và mạch máu.
- Thứ năm - đóng cửachân và tay trong giờ học.
- Thứ sáu - tập các bài tập cho cột sống và bụng.
Tuân thủ tất cả các quy tắc trên, cũng như tập thể dục thường xuyên giúp tăng cường sức khỏe, điều trị và phòng ngừa các bệnh lý khác nhau.
Quy tắc1
Ngủ trên nệm êm, giường lông, sofa rất thích. Nhưng để có được niềm vui như vậy, một người phải trả giá bằng sức khỏe của mình, vì ngay cả một độ cong nhỏ của cột sống cũng dẫn đến sự gián đoạn hoạt động của tất cả các cơ quan và hệ thống. Về vấn đề này, điều cực kỳ quan trọng là phải quan sát đúng tư thế. Nishi khuyên hãy luôn kéo phần đỉnh đầu lên cao, loại bỏ thói quen ngồi khom lưng, vì điều này gây hại rất lớn cho sức khỏe. Cần phải ngủ trên chiếc gối phù hợp, và Nishi coi đó là chiếc gối chắc chắn. Đối với giường cũng vậy.
Điều này có một số lợi ích và khuyến khích:
- loại trừ tải trọng lên cột sống;
- cải thiện lưu thông máu;
- bình thường hóa chức năng tuyến giáp;
- cải thiện hoạt động của các cơ quan tiêu hóa và bài tiết.
Tuy nhiên, điều này sẽ không đạt được nếu người đó tiếp tục ngủ trên giường mềm.
Quy tắc2
Bằng cách tựa vào một chiếc gối chắc chắn, các đốt sống ở cột sống cổ ở vị trí tự nhiên. Nhưng khi ngủ trên một chiếc gối mềm dẫn đến việc chúng bị lệch. Kết quả là, do một giấc ngủ thoải mái như vậy, có sự gián đoạn trong hoạt động của các cơ quan nội tạng, đau lưng và cổ được quan sát,cung cấp máu cho não kém do động mạch bị ép.
Tuân thủ quy tắc này cũng ảnh hưởng đến vách ngăn mũi. Do tình trạng của cô ấy bị vi phạm, nhiều bệnh khác nhau phát sinh, cáu kỉnh tăng lên, chóng mặt xuất hiện.
Ở Nhật Bản, họ tin rằng cổ vẹo có thể được coi là dấu hiệu của cuộc đời ngắn ngủi. Katsuzo Nishi đề nghị những người theo dõi của ông nên ngủ trên đệm cứng sao cho đốt sống cổ thứ tư và thứ ba ở đúng vị trí.
Quy tắc3
Bài tập "Cá vàng" giúp điều chỉnh chứng vẹo cột sống, các vấn đề khác về cột sống, giảm căng thẳng thần kinh, bình thường hóa quá trình lưu thông máu, điều phối hệ thống phó giao cảm và phó giao cảm, bình thường hóa nhu động ruột. Bài tập rất đơn giản: bạn cần nằm thẳng trên mặt phẳng, duỗi thẳng các ngón chân, đặt hai tay dưới cổ, bắt chéo dưới đốt sống cổ thứ năm. Sau đó, bạn nên vặn mình toàn thân như con cá trong 1-2 phút. Thực hiện bài tập hai lần một ngày.
Quy tắc4
Tập thể dục cho các mao mạch giúp kích thích các mạch máu nhỏ này ở tất cả các cơ quan, do đó ổn định quá trình tổng thể của tuần hoàn máu, sự di chuyển của chất lỏng bạch huyết, giúp bình thường hóa công việc của tim và mạch máu. Cần nằm ngửa, đặt con lăn dưới đầu, nâng chi trên và chi dưới lên theo phương thẳng đứng và bắt đầu cho chúng rung. Bài tập được thực hiện hàng ngày (hailần) trong 3 phút với ngắt quãng và lặp lại.
Như bạn thấy, việc tuân theo các quy tắc của Hệ thống Y tế của Nisha rất đơn giản.
Quy tắc5
Nishi đã phát triển một bài tập khép lòng bàn tay và bàn chân, giúp thúc đẩy sự phối hợp của các chức năng thần kinh, cơ bắp của tay chân và thân, cũng như đùi, bụng, háng. Trong thời kỳ mang thai, nó góp phần vào sự phát triển và tăng trưởng thích hợp của trẻ, điều chỉnh vị trí của trẻ trong trường hợp trẻ nằm sai vị trí trong bụng mẹ.
Nằm ngửa trên đệm cứng, cần đặt tay lên ngực, mở lòng bàn tay, nối các đầu ngón tay. Sau đó, bạn nên ấn chúng đồng thời lên nhau rồi thả lỏng (lặp lại vài lần). Sau đó, cần thực hiện các động tác tới lui bằng bàn tay, đồng thời các đầu ngón tay vẫn khép kín. Tiếp theo, khép hai lòng bàn tay trước ngực và chuyển sang phần thứ hai của bài tập này. Ở vị trí bắt đầu, bạn cần nối đầu gối, nâng cao chân lên. Sau đó, sau khi khép bàn chân, đồng thời nâng và hạ cánh tay và chân đang khép lại. Bài tập được thực hiện 10-50 lần.
Quy tắc6 "Hệ thống Y tế" Niches
Bài tập cho cột sống và bụng này giúp bình thường hóa hoạt động của tất cả các bộ phận của hệ thần kinh, điều hòa đường tiêu hóa và có tác dụng hữu ích cho toàn bộ cơ thể.
Ở giai đoạn đầu, các hành động sau được thực hiện:
- người đàn ông ngồi trên ghế, nâng lên rồi hạ vai xuống (mười lần);
- nghiêng đầu về các hướng khác nhau(mười lần);
- nghiêng trái sang trái, lùi phải (mười lần);
- duỗi tay trước mặt, quay đầu sang phải trái (một lần);
- giơ tay lên, quay đầu sang ngang (một lần);
- hạ cánh tay xuống ngang vai, uốn cong ở khuỷu tay;
- đưa khuỷu tay sang hai bên hết mức có thể, đồng thời kéo cằm lên.
Phần chính của bài tập:
- sau giai đoạn chuẩn bị, bạn nên thả lỏng, đặt tay lên đầu gối;
- sau đó, cần phải xoay người sang hai bên, dùng bụng;
- tập thể dục 10 phút mỗi ngày.
Vì vậy, chúng tôi đã kiểm tra chi tiết việc thực hiện tất cả sáu quy tắc của Hệ thống Y tế của Nisha.
Maya Gogulan - tín đồ của thầy lang
"Sức khỏe là vốn liếng", Maya Gogulan từng nói, một người phụ nữ theo gương thầy lang vĩ đại Nhật Bản đã thoát khỏi căn bệnh hiểm nghèo - ung thư. Người phụ nữ này đã viết nhiều cuốn sách về việc vượt qua bệnh tật, chữa lành cơ thể và bình thường hóa lối sống. Trong các bài viết của mình, Gogulan đã chia sẻ bí quyết chữa bệnh thần kỳ của chính mình.
Cô ấy đưa "Hệ thống Y tế" của Nisha vào thực tế.
Khi chẩn đoán giống như một bản án tử hình, nhiều người đã bỏ cuộc. Những người khác bắt đầu cuộc chiến tích cực chống lại căn bệnh này. Khi Maya Fedorovna đối mặt với sự phát triển của khối u ác tính, cô không chỉ bảo vệ quyền được sống mà cònđã mang lại hy vọng cho hàng ngàn người như vậy. Các bài viết của cô, chẳng hạn như "Tạm biệt bệnh tật", giúp vượt qua cả về mặt tâm lý và thực tế một căn bệnh cụ thể.
Đánh giá về "Hệ thống Y tế" Nishi
Ngày nay, kỹ thuật của K. Nishi là một hệ thống chữa bệnh rất phổ biến trong y học thay thế. Nó được hiển thị cho tất cả mọi người: người lớn và trẻ em, khỏe mạnh và ốm yếu.
Ngoài ra còn có các đánh giá về cuốn sách trên. "Hệ thống y tế" của Katsuzo Nishi được nhiều bệnh nhân thực hành, nhưng theo họ, phép màu chữa bệnh đã không xảy ra. Tuy nhiên, họ bắt đầu cảm thấy tốt hơn nhiều, điều này có liên quan đến việc tăng cường hoạt động thể chất, thực hiện các bài tập đơn giản và đồng thời rất hữu ích. Mọi người quan sát thấy rằng khoảng một tuần sau khi bắt đầu các lớp học, các cơn đau lưng và cổ của họ liên quan đến tư thế bị suy giảm và sự phát triển của chứng hoại tử xương bắt đầu biến mất dần. Nhiều bệnh nhân có vấn đề về đường tiêu hóa cũng ghi nhận sự cải thiện tình trạng của họ, cũng như bình thường hóa dạ dày và ruột.
