Dị sản vú lành tính là một vấn đề rất phổ biến. Trong trường hợp này, chúng ta đang nói về sự phát triển bệnh lý của các mô tuyến và mô liên kết, thường dẫn đến sự hình thành các cấu trúc nang, con dấu và các hình thành khác. Căn bệnh này tuy được coi là lành tính nhưng lại gây ra rất nhiều bất tiện cho chị em. Hơn nữa, trong một số trường hợp nhất định (đặc biệt, trong trường hợp không được điều trị đầy đủ), bệnh có thể dẫn đến sự biến đổi ác tính của các tế bào.
Tất nhiên, rất nhiều bệnh nhân đang tìm kiếm thông tin liên quan đến bệnh lý này. Tại sao loạn sản vú phát triển? Nó là gì? Các triệu chứng kèm theo là gì? Bác sĩ có thể gợi ý những liệu pháp điều trị nào? Có thể bằng cách nào đó để bảo vệ bản thân khỏi sự phát triển của bệnh? Câu trả lời cho những câu hỏi này rất quan trọng.
Dị sản vú lành tính: là gì?
Trước hết, cần phân loại thông tin chung. Họ nói về chứng loạn sản lành tính nếu cósự phát triển bệnh lý của các mô tuyến trong ngực. Điều này không chỉ thay đổi thể tích của các mô tuyến mà còn thay đổi cấu trúc và mức độ chức năng của chúng. Ngoài ra, các quá trình bệnh lý cũng bao phủ các cấu trúc mô liên kết, thường dẫn đến sẹo và các biến chứng khác.
Nhân tiện, ICD-10 đã gán mã bệnh lý N60. Tất nhiên, dưới con số này, một loạt các dạng bệnh được kết hợp. Ví dụ, mã N60.1 được sử dụng để chỉ chứng loạn sản vú lành tính lan tỏa dạng nang. Số 60.3 có nghĩa là bệnh xơ hóa.
Nhiều phụ nữ phải đối mặt với chẩn đoán như "loạn sản vú lành tính 60,8". Kết luận như vậy có ý nghĩa gì? Tương tự, bác sĩ có thể chỉ ra sự hiện diện của u nhú bên trong ống dẫn của tuyến, sự hình thành các loại khối u lành tính đặc biệt. Theo mã 60.9, loạn sản vú lành tính không xác định được mã hóa (trong trường hợp này, nguyên nhân của sự phát triển của bệnh, cũng như một số đặc điểm của bệnh cảnh lâm sàng, vẫn chưa được biết).
Có hàng chục dạng loạn sản lành tính. Chúng tôi sẽ xem xét các loại bệnh phổ biến nhất bên dưới.
Tại sao bệnh lý lại phát triển? Danh sách nguyên nhân gốc rễ
Chúng tôi đã tìm ra điều gì tạo nên chứng loạn sản vú. Nhưng tại sao bệnh lý lại phát triển? Thực tế có rất nhiều nguyên nhân và yếu tố nguy cơ:
- Theo thống kê, trong hầu hết các trường hợp, nguyên nhân của sự phát triển của bệnh là do suy giảm nội tiết tố, cụ thể là sự gia tăng mạnh hoặcgiảm nồng độ estrogen và / hoặc progesterone. Điều này có thể liên quan đến các bệnh khác nhau, trạng thái cảm xúc, các thủ thuật phụ khoa. Ví dụ: sự gia tăng hormone được quan sát thấy sau khi phá thai (tự nhiên hoặc cố ý).
- Nguy hiểm tiềm ẩn là chứng hyperandrogenism - một tình trạng đi kèm với sự gia tăng mức độ nội tiết tố nam trong cơ thể phụ nữ.
- Đôi khi chứng loạn sản phát triển dựa trên nền tảng của các rối loạn trong hệ thống tuyến yên-dưới đồi (ví dụ, đôi khi tuyến yên tổng hợp quá nhiều prolactin).
- Trạng thái cảm xúc của bệnh nhân có tầm quan trọng lớn. Căng thẳng mãn tính, thường xuyên ở trong một bầu không khí tâm lý khó khăn - tất cả những điều này ảnh hưởng đến nền nội tiết tố. Nhân tiện, các yếu tố nguy cơ bao gồm không thỏa mãn tình dục và kiêng tình dục kéo dài.
- Loạn sản thường phát triển dựa trên nền tảng của các bệnh của hệ thống sinh sản, cụ thể là tăng sản nội mạc tử cung, u xơ tử cung. Nguy hiểm tiềm ẩn là các bệnh viêm nhiễm vùng kín, kể cả các bệnh truyền nhiễm.
- Căn bệnh này có thể là kết quả của chứng aptosis, một tình trạng trong đó các tế bào tham gia vào quá trình tiêu diệt của chính chúng. Một quá trình tương tự đi kèm với viêm, cũng như vi phạm lưu lượng máu mao mạch trong ngực, thay đổi cấu trúc và đặc điểm sinh lý của mô tuyến.
- Yếu tố nguy cơ bao gồm bắt đầu mãn kinh sớm. Nếu điều này xảy ra ở độ tuổi 50-52, thì khả năng mắc chứng loạn sản sẽ tăng lên đáng kể.
- Một vai trò nhất địnhcác vở kịch và khuynh hướng di truyền.
Đặc điểm của bệnh cảnh lâm sàng: các triệu chứng cần tìm?
Ở trên đã thảo luận về lý do tại sao chứng loạn sản vú lành tính lại phát triển và nó là gì. Bây giờ bạn nên tự làm quen với các triệu chứng chính mà rối loạn này dẫn đến:
- Giai đoạn đầu thường không có triệu chứng. Chỉ thỉnh thoảng phụ nữ mới có thể sờ thấy khối u khi sờ nắn vú. Khi bệnh tiến triển, các cơn đau xuất hiện. Đây là những dấu hiệu đầu tiên của chứng loạn sản vú.
- Cơn đau có thể có tính chất khác, nhưng theo quy luật, nó sẽ tăng lên trước khi bắt đầu hành kinh. Tình trạng của bệnh nhân trong hầu hết các trường hợp được cải thiện sau khi hết kinh.
- Kích ứng liên tục, thờ ơ, trầm cảm là những dấu hiệu thứ phát của chứng loạn sản vú. Những thay đổi cảm xúc như vậy có liên quan đến cả rối loạn nội tiết tố và sự khó chịu liên tục mà bệnh nhân phải chịu đựng.
Tất nhiên, phụ thuộc nhiều vào dạng bệnh, cho dù đó là chứng loạn sản vú lành tính không xác định hay bất kỳ dạng nào khác. Các triệu chứng có thể khác nhau tùy thuộc vào sự hiện diện của một số bệnh đồng thời. Tuy nhiên, nếu bạn nhận thấy những triệu chứng này ở mình, bạn cần đi khám bác sĩ gấp.
Các loại bệnh
Bậtchống lại nền loạn sản lành tính, những thay đổi tăng sinh trong cấu trúc của biểu mô và mô liên kết của tuyến vú xảy ra. Tùy thuộc vào các đặc điểm của hình ảnh lâm sàng và các quá trình bệnh lý, một số dạng của bệnh này được phân biệt:
- Hình thức tăng sinh của bệnh đi kèm với sự phân chia bệnh lý của biểu mô của các ống dẫn và các thùy. Các mô liên kết hiếm khi bị ảnh hưởng.
- Nếu chúng ta đang nói về chứng loạn sản vú lành tính không tăng sinh, thì cần hiểu rằng quá trình tăng trưởng ảnh hưởng đến các mô xơ. Bệnh lý thường đi kèm với sự hình thành nhiều cấu trúc nang nhỏ (đôi khi chúng hợp nhất thành một u nang lớn).
- Bướu sợi tuyến là một con dấu được hình thành bởi mô tuyến và mô liên kết. Điển hình là cấu trúc có dạng bao xơ. Mặc dù sự hình thành là lành tính, trong khoảng 20-50% trường hợp, lúc này hay lúc khác, sự thoái hóa ác tính của tế bào xảy ra và ung thư phát triển.
- U nhú trong ống dẫn trứng là một dạng loạn sản khác. Đây là một cấu trúc quanh mao mạch, được hình thành từ các tế bào biểu mô của ống dẫn.
Các dạng dị sản bất sản
Dị sản tuyến vú kèm theo tất cả những thay đổi bệnh lý giống nhau trong cấu trúc của mô tuyến và mô liên kết. Tuy nhiên, dạng bệnh lý này tiến triển với những thay đổi rất rõ rệt trong nền nội tiết tố. Ở thời hiện đạiy học phân biệt hai loại bệnh: bệnh xương chũm lan tỏa và bệnh nốt sần.
Dị sản bất sản lan tỏa của vú cũng được chia thành nhiều phân loài. Điều đáng đọc về chúng:
- U tuyến là một dạng bệnh lý tuyến vú lan tỏa, đi kèm với sự phát triển của mô tuyến. Trong hầu hết các trường hợp, một bệnh lý như vậy phải đối mặt với những phụ nữ trẻ chưa sinh con. Căn bệnh này kèm theo đau khi sờ vào ngực, đau dữ dội hơn khi hành kinh.
- U sợi tuyến là một chứng loạn sản lan tỏa của các tuyến vú, được đặc trưng bởi sự phát triển bệnh lý của các mô sợi. Trong quá trình sờ nắn có thể sờ thấy những cục u nhỏ trong lồng ngực. Hội chứng đau trong trường hợp này ít rõ ràng hơn.
- Bệnh lý tuyến vú lan tỏa đi kèm với sự hình thành các u nang đơn lẻ hoặc đa nang. Khi thăm dò tuyến, bạn có thể sờ thấy những nốt nhỏ có ranh giới rõ ràng. Nỗi đau trong trường hợp này đang bùng phát.
- Bệnh u xơ cơ nang là một dạng bệnh lý hỗn hợp. Nhân tiện, trong hầu hết các trường hợp, bệnh không chỉ kèm theo đau mà còn kèm theo viêm, sưng tấy và xuất hiện dịch tiết bất thường từ núm vú. Theo thống kê, trong hầu hết các trường hợp, phụ nữ trưởng thành từ 35 đến 40 tuổi đều gặp phải vấn đề tương tự.
Có những chứng loạn sản vú lành tính khác, nhưng chúng cực kỳ hiếm. Trong mọi trường hợp, cần hiểu rằng mỗi dạng bệnh lý đòi hỏi chẩn đoán cẩn thận và điều trị riêng. Vắng mặtliệu pháp, khả năng phát triển ung thư là rất cao.
Biện pháp chẩn đoán
Tất nhiên, khi nhận thấy các triệu chứng trên (nổi nốt ở ngực, đau tái phát) thì bạn cần đi khám bác sĩ chuyên khoa. Tất nhiên, để chẩn đoán chính xác, bạn không chỉ cần khám bên ngoài mà còn phải khám bằng dụng cụ. Cần hiểu rằng trong quá trình chẩn đoán, điều rất quan trọng không chỉ là xác nhận sự hiện diện của chứng loạn sản mà còn phải tìm ra nguyên nhân của sự phát triển của bệnh.
- Bước quan trọng trong chẩn đoán là khám ban đầu. Để bắt đầu, bác sĩ thu thập thông tin để lập bệnh án, quan tâm đến sự hiện diện của các triệu chứng nhất định, đặt câu hỏi về một số bệnh nhất định giữa những người thân.
- Yêu cầu khám sức khỏe vú. Trong quá trình sờ nắn, bác sĩ có thể tìm thấy những con dấu không đặc trưng dưới da. Nhân tiện, thủ tục được thực hiện tốt nhất từ ngày thứ 7 đến ngày thứ 10 của chu kỳ. Trong quá trình khám, bác sĩ cũng chú ý đến các hạch bạch huyết gần đó (điều quan trọng là phải kiểm tra xem chúng có to ra không).
- Ngày nay, phương pháp chẩn đoán nhiều thông tin nhất là chụp nhũ ảnh. Kiểm tra bằng tia X cho phép bạn có được hình ảnh đa chiều của vú. Trong hình ảnh, bác sĩ có thể kiểm tra kỹ hơn các niêm phong (xem đó là u nang, u nhú, u tuyến), xác định chính xác kích thước và vị trí của chúng. Với sự trợ giúp của một nghiên cứu như vậy, việc theo dõi động lực học của ung thư cũng được thực hiện. Như vậy, chuyên gia có thểkiểm tra mức độ hiệu quả của thuốc, liệu có thể ngăn chặn sự phát triển thêm của chứng loạn sản hay không.
- Đôi khi bác sĩ đề nghị chụp cộng hưởng từ bổ sung. Tuy nhiên, đây là một nghiên cứu đắt tiền hơn cho kết quả chính xác hơn nhiều.
- Ngoài ra, quét Doppler được thực hiện. Với sự hỗ trợ của thiết bị siêu âm, bác sĩ có thể kiểm tra cẩn thận cơ quan, đánh giá mức độ cung cấp máu của nó. Đây là một thủ thuật đơn giản và an toàn được thực hiện ở hầu hết mọi phòng khám.
- Nếu nghi ngờ có quá trình ác tính, thì sinh thiết sẽ được thực hiện. Sử dụng một cây kim mỏng, bác sĩ lấy các mẫu mà anh ta quan tâm (ví dụ: chiết xuất chất lỏng chứa đầy u nang), sau đó gửi chúng đến phân tích trong phòng thí nghiệm.
- Ngoài ra, bệnh nhân được giới thiệu khám phụ khoa, sau đó sẽ được tư vấn với bác sĩ nội tiết. Tất nhiên, điều quan trọng là phải xét nghiệm máu để kiểm tra mức độ của một số hormone.
Dị sản vú lành tính: cách điều trị?
Phác đồ trị liệu được biên soạn dựa trên kết quả thu được trong quá trình chẩn đoán. Điều trị chứng loạn sản vú được thực hiện riêng lẻ, vì nó phụ thuộc vào dạng bệnh, giai đoạn phát triển và đặc điểm của bệnh cảnh lâm sàng.
- Vì trong hầu hết các trường hợp, sự xuất hiện của chứng loạn sản ở một mức độ nào đó có liên quan đến rối loạn nội tiết tố, cơ sở của liệu pháp là sử dụng thuốc mang thai. Nó có thể giống nhưthuốc sử dụng nội bộ và quỹ sử dụng bên ngoài. Gel progesterone được coi là rất hiệu quả. Bài thuốc này nên được áp dụng cho vùng da của ngực. Do đó, nồng độ tối đa của progesterone được quan sát chính xác trong các mô của tuyến vú, trong khi không quá 10% hoạt chất thâm nhập vào hệ tuần hoàn, làm giảm đáng kể khả năng xảy ra tác dụng phụ. Cần lưu ý rằng việc điều trị chứng loạn sản vú lành tính kéo dài khá lâu (có khi vài năm). Bệnh nhân dùng hormone trong vài tháng, sau đó nghỉ ngơi và sau đó tiếp tục điều trị. Tất nhiên, nhiều cuộc kiểm tra khác nhau được thực hiện trong suốt thời gian để nghiên cứu động lực phát triển hoặc thoái triển của bệnh.
- Thuốc chủ vận thụ thể dopamine (ví dụ: "Bromocriptine") thường được đưa vào phác đồ điều trị. Những loại thuốc như vậy ức chế sản xuất hormone somatotropic và prolactin trong tuyến yên, cho phép bạn kiểm soát tất cả những thay đổi trong nền nội tiết tố nói chung.
- Các chất điều biến thụ thể estrogen có chọn lọc cũng được sử dụng (Tamixifen được coi là hiệu quả).
- Liệu pháp nhất thiết phải bao gồm việc sử dụng thuốc an thần, bởi vì, như thống kê cho thấy, sự phát triển của chứng loạn sản thường liên quan đến căng thẳng cảm xúc. Tất nhiên, không thể thay đổi lối sống của bạn và loại bỏ hoàn toàn căng thẳng, nhưng với sự trợ giúp của thuốc, bạn có thể thay đổi phản ứng đối với một sự kiện cụ thể. Trong y học hiện đại, thuốc an thần tự nhiên chủ yếu được sử dụng, ví dụ, rễ cây nữ lang (viên nén hoặc dung dịch vớichiết xuất), cồn ngải cứu, v.v.
- Thông thường, phác đồ điều trị bao gồm dùng các loại thuốc được bào chế trên cơ sở Rhodiola rosea hoặc Eleutherococcus. Những loại thuốc như vậy kích thích hoạt động của hệ thần kinh. Việc sử dụng kết hợp thuốc an thần và chất thích ứng giúp duy trì sự cân bằng giữa các quá trình kích thích và ức chế trong não.
- Uống vitamin là bắt buộc. Để bắt đầu, điều đáng nói là những chất này tăng cường hệ thống miễn dịch, cải thiện hoạt động của cơ thể và có tác dụng có lợi cho gan, trong các mô xảy ra quá trình bất hoạt estrogen. Vitamin C và P cải thiện lưu thông máu, giảm sưng tuyến vú. Vitamin B6 ảnh hưởng trực tiếp đến mức độ prolactin. Vitamin A có tác dụng kháng dị ứng.
- Nhiều bệnh nhân phàn nàn về tình trạng sưng tấy liên tục và rất đau của các tuyến vú (theo quy luật, điều này được quan sát thấy trước và trong kỳ kinh nguyệt). Trong những trường hợp như vậy, thuốc lợi tiểu được sử dụng để giúp nhanh chóng loại bỏ chất lỏng dư thừa khỏi các mô. Nếu chúng ta đang nói về một chứng phù nhỏ, thì y học cổ truyền là đủ (ví dụ, trà linh chi). Trong những trường hợp phức tạp hơn, bệnh nhân dùng Furosemide, nhưng luôn kết hợp với các chế phẩm chứa kali (Furosemide đào thải kali ra khỏi cơ thể, gây nhiều biến chứng nguy hiểm, đặc biệt là các vấn đề về tim).
- Nếu bệnh nhân có vấn đề về đường ruột, thì các loại thuốc được sử dụng để cải thiện tiêu hóa, kích thích nhu động ruột và hỗ trợ hoạt động quan trọng của hệ vi sinh có lợi. Như bạn đã biết, đối với các vấn đề khác nhau vớitiêu hóa (ví dụ, táo bón, rối loạn vi khuẩn) trong ruột, các estrogen đã được phân lập với mật được hấp thụ một lần nữa và một lần nữa đi vào máu. Đó là lý do tại sao điều quan trọng là phải giữ cho đường tiêu hóa của bạn khỏe mạnh.
- Nếu có bất kỳ bệnh về gan nào thì cần phải điều trị.
- Liệu pháp điều trị triệu chứng đang được thực hiện. Nếu đau nhiều có thể dùng thuốc giảm đau. Thuốc chống viêm không steroid (NSAID) giúp kiểm soát tình trạng viêm, sưng, đau và sốt. Những loại thuốc như vậy được kê đơn riêng lẻ, tùy thuộc vào đặc điểm của bệnh cảnh lâm sàng.
- Điều quan trọng không kém là dinh dưỡng hợp lý. Chế độ ăn uống là một phần không thể thiếu của liệu pháp. Nền tảng của chế độ ăn nên là trái cây và rau quả, tốt nhất là ăn sống, vì chất xơ là chất kích thích cơ học của nhu động ruột. Với chứng loạn sản, các loại đậu và đậu nành sẽ hữu ích. Thịt và cá được phép (các loại ít chất béo), ngũ cốc, súp. Món ăn được nấu chín tốt nhất bằng cách hấp hoặc nướng. Tránh thức ăn cay, béo và quá mặn. Chống chỉ định uống rượu và đồ uống có ga. Hạn chế ăn sô cô la, cà phê và thực phẩm có chứa caffein.
Phương pháp điều trị dân gian
Liệu pháp khi có dị sản vú lành tính phải toàn diện. Đôi khi các bác sĩ khuyên bạn nên sử dụng một số công thức y học cổ truyền:
- Nếu bạn đang nói về chứng loạn sản vú không xác định (cũng như bất kỳ dạng bệnh nào khác), thì bạn nên thửnén từ lá ngưu bàng tươi. Chúng cần được gắn vào ngực và cố định bằng băng.
- Lá bắp cải tươi cũng sẽ có hiệu quả. Một ít mật ong tự nhiên được thoa lên bề mặt của lá, một miếng gạc được áp vào ngực và cố định bằng băng. Băng ép được để trên ngực trong vài giờ. Lá bắp cải giúp giảm sưng và đau.
- Bạn có thể chuẩn bị một loại thuốc sắc thảo dược tăng cường và làm dịu. Trộn lượng bằng nhau của hạt thì là, hoa cúc La Mã, lá bạc hà và rễ cây nữ lang. Đổ một thìa chế phẩm với một cốc nước sôi và nhấn mạnh. Nước dùng đã lọc nên uống trong ngày, chia làm 2-3 lần.
- Một số chuyên gia khuyên bạn nên bôi trơn vùng da ngực bằng dầu ngưu bàng hàng ngày. Công cụ này có thể được mua ở hầu hết mọi hiệu thuốc. Nhưng nếu có thể, vẫn tốt hơn hết là bạn nên tự chuẩn bị thuốc. Một phần của rễ cây ngưu bàng đã được nghiền nát nên được đổ với ba phần dầu ô liu. Đậy hộp và đặt ở nơi ấm áp trong mười ngày. Sau đó, dịch truyền được lọc, ở dạng này, nó đã sẵn sàng để sử dụng. Nhân tiện, nên bảo quản trong tủ lạnh sẽ tốt hơn.
Tất nhiên, bạn chỉ có thể sử dụng những công cụ này khi có sự cho phép của chuyên gia. Trong mọi trường hợp, bạn không nên từ chối thuốc do bác sĩ kê đơn.
Phẫu thuật
Nó đã được thảo luận ở trên về cách điều trị chứng loạn sản vú, nó là gì và những triệu chứng đi kèm. Trong hầu hết các trường hợp, điều trị bằng thuốc giúp bạn có thể kiểm soát diễn biến của bệnh. Nhưng chẳng may,đôi khi không thể làm được nếu không phẫu thuật.
Nếu một u nang (hoặc nhiều u) đã hình thành trong các mô tuyến và cấu trúc tiếp tục phát triển, thì bệnh nhân đôi khi được khuyến nghị làm thủ tục sinh thiết. Bác sĩ sẽ đưa một cây kim mỏng vào trong khoang u nang để lấy ra bên trong. Sau đó, một chất tạo bọt đặc biệt được đưa vào - một chất làm cho các thành u nang dính lại với nhau. Kỹ thuật này ngăn ngừa việc tái lấp đầy khoang. Dịch hút thu được trong quá trình sinh thiết được gửi để phân tích trong phòng thí nghiệm. Nếu trong quá trình nghiên cứu, các tạp chất trong máu hoặc cấu trúc bất thường được tìm thấy trong các mẫu, thì có thể phải tiến hành một cuộc phẫu thuật toàn diện, đôi khi có thể cắt bỏ.
Nếu xảy ra bệnh u sợi tuyến nghiêm trọng, đôi khi bệnh nhân cũng phải nhập viện và được chuyển đến làm thủ tục phẫu thuật.
Biện pháp phòng chống
Tại sao các dạng khác nhau của bệnh lý này phát triển, bao gồm cả chứng loạn sản vú lành tính không xác định? Đó là bệnh gì và các triệu chứng của bệnh là gì? Chúng tôi đã đề cập đến những điểm này.
Trong những điều kiện nhất định, bệnh lý có thể cực kỳ nguy hiểm, vì vậy ít nhất bạn nên cố gắng ngăn chặn sự phát triển của nó. Thật không may, không có thuốc phòng ngừa cụ thể, nhưng các bác sĩ khuyên bạn nên làm theo một số quy tắc đơn giản:
- Tất cả các bệnh của hệ thống sinh sản phải được chẩn đoán kịp thời. Điều quan trọng là phải tham gia khóa họctrị liệu đến cùng và tuân thủ cẩn thận tất cả các đơn thuốc của bác sĩ.
- Cẩn thận khi dùng các loại thuốc có thể ảnh hưởng đến mức độ của một số nội tiết tố.
- Điều rất quan trọng là phải ăn uống đúng cách, từ bỏ đồ ngọt, đồ ăn nhiều tinh bột, đồ chua, đồ bảo quản và các đồ ăn vặt khác. Thứ nhất, nó có tác động tích cực đến công việc của cơ thể và cung cấp cho nó các chất hữu ích. Thứ hai, chế độ ăn như vậy giúp duy trì trọng lượng cơ thể trong giới hạn bình thường. Béo phì chắc chắn liên quan đến thay đổi nội tiết tố.
- Đời sống tình dục bình thường, đều đặn cũng rất quan trọng. Mặt khác, việc thường xuyên thay đổi bạn tình và lăng nhăng làm tăng khả năng mắc các bệnh truyền nhiễm khác nhau và mang thai ngoài ý muốn.
- Cần nhớ rằng việc chấm dứt thai kỳ kéo theo sự rối loạn nội tiết tố nghiêm trọng. Tốt hơn là sử dụng các biện pháp tránh thai (được chọn đúng cách).
- Giữ dáng là tốt. Thường xuyên đi bộ trong không khí trong lành, hoạt động ngoài trời, chạy bộ, tập luyện - tất cả những điều này đều có tác động tích cực đến hoạt động của cơ thể và ngăn ngừa sự phát triển của bệnh béo phì.
- Các chuyên gia khuyên bạn nên tăng cường hệ thống miễn dịch bằng cách bồi bổ cơ thể và uống vitamin.
- Điều quan trọng là tránh căng thẳng, kiệt sức về cảm xúc, căng thẳng thần kinh - tất cả những điều này ảnh hưởng trực tiếp đến mức độ hormone và trong một số điều kiện nhất định, có thể gây ra sự xuất hiện hoặc tiến triển của chứng loạn sản axit lactic lành tính đã tồn tại.
- Hàng tháng bạn cần phải thực hiện một hoạt động độc lậpkhám vú, sờ nhẹ các tuyến. Nếu trong quá trình làm thủ thuật, bạn tìm thấy bất kỳ con dấu nào, thì bạn nên liên hệ với chuyên gia.
Tất nhiên, trong mọi trường hợp, bạn không nên từ chối khám phòng ngừa thường xuyên, bởi vì chứng loạn sản vú được chẩn đoán càng sớm thì cơ hội phục hồi nhanh chóng và hoàn toàn càng cao.
