Thật không may, hiện nay số người mắc các bệnh như đái tháo đường đang ngày càng gia tăng. Tất nhiên, có thể đối phó với vấn đề này. Theo các chuyên gia, một thành phần quan trọng của liệu pháp là dinh dưỡng đặc biệt. Đáng chú ý là nhờ một chế độ ăn uống được lựa chọn tốt, có thể từ bỏ hoàn toàn việc điều trị bằng thuốc trong một số trường hợp, cũng như cải thiện đáng kể tiên lượng. Chế độ ăn uống cho một căn bệnh phổ biến như tiểu đường là gì? Những thực phẩm nào không nên tiêu thụ? Bạn có thể tìm thấy câu trả lời cho những câu hỏi này và nhiều câu hỏi liên quan khác trong bài viết này.
Bệnh tiểu đường không được ăn gì? Carbs
Trước hết, cần lưu ý rằng bệnh nhân nên từ bỏ cái gọi là carbohydrate nhanh. Nhưng không cần thiết phải nói một cách phiến diện về việc loại trừ hoàn toàn họ khỏi chế độ ăn kiêng. Đó là tất cả vềVí dụ, mật ong chứa carbohydrate dễ tiêu hóa, nhưng cũng là một tác nhân điều trị. Bệnh tiểu đường không được ăn gì? Có thể quy cho một số lượng lớn các sản phẩm thuộc nhóm này, nhưng nhất thiết phải từ chối các loại sau: chuối, mứt, đường, bánh nướng xốp, bánh kẹo, nước ngọt. Theo các bác sĩ hiện đại, việc từ chối thực phẩm như vậy không chỉ giúp bình thường hóa mức độ glucose trong máu mà còn có thể đoán trước được những bước nhảy vọt của nó.
Tại sao giảm béo tốt hơn?
Tương đối gần đây, người ta cũng phát hiện ra rằng bản thân hàm lượng chất béo cao trong máu cũng có ý nghĩa nhất định đối với sự phát triển của căn bệnh này. Đó là lý do tại sao bệnh nhân được khuyên nên hạn chế ăn. Theo các chuyên gia, tổng lượng các chất này tiêu thụ mỗi ngày không được vượt quá 40 gam. Những hạn chế như vậy áp dụng cho cả chất béo thực vật và động vật. Bệnh tiểu đường không được ăn gì? Kem chua, sốt mayonnaise, pho mát, xúc xích, cá nhiều dầu và tất nhiên, thịt. Ngoài ra, bạn nên từ chối tất cả các món chiên rán. Vấn đề là trong quá trình nấu nướng, chất béo được hấp thụ vào thức ăn, sau đó xâm nhập trực tiếp vào cơ thể con người, làm trầm trọng thêm diễn biến của bệnh. Vì vậy, tốt hơn là bạn nên hấp hoặc nướng.
Hãy nói về rượu
Tất nhiên, ai cũng biết đồ uống có cồn gây hại gì cho cơ thể người khỏe mạnh. Có gì để nói vềbị ốm. Theo bảng chỉ số đường huyết, rượu được coi là sản phẩm có hàm lượng calo cao, có hại cho bệnh nhân tiểu đường. Ngoài ra, ví dụ, bia có chỉ số 110, cao hơn một chút so với đường (100), do đó, nó cũng có hại. Sản phẩm an toàn nhất cho bệnh nhân tiểu đường là rượu vodka, tuy nhiên bạn cũng không nên lạm dụng.
Kết
Trong bài viết này, chúng tôi đã nói ngắn gọn về những gì bạn không được ăn khi mắc bệnh tiểu đường. Lưu ý rằng với chẩn đoán này, bác sĩ nhất thiết phải nói với bệnh nhân về các sản phẩm được phép và bị cấm. Hơn nữa, bạn thậm chí có thể lập danh sách chi tiết nhất về những gì bạn không được ăn và uống khi mắc bệnh tiểu đường. Chỉ bằng cách làm theo tất cả các hướng dẫn từ bác sĩ chuyên khoa, bạn có thể duy trì sức khỏe của mình và giảm nguy cơ phát triển sau này của bệnh. Giữ gìn sức khỏe!
