Cùng với thời kỳ khí hậu bắt đầu, cuộc sống của mỗi người phụ nữ trải qua nhiều thay đổi. Hơn nữa, tính cách của họ, như một quy luật, hoàn toàn là tiêu cực. Một loạt các bệnh liên quan đến sự tái cấu trúc lớn của nền nội tiết tố, kết hợp với sự tuyệt chủng không thể tránh khỏi của hệ thống sinh sản. Đau đầu trong thời kỳ mãn kinh là một trong những triệu chứng phổ biến nhất ở giai đoạn này trong cuộc đời của người phụ nữ. Sự khó chịu quá mức và thường xuyên ở vùng sọ cản trở các hoạt động hàng ngày, lấy đi toàn bộ sức lực và làm cạn kiệt năng lượng dự trữ của cơ thể.
Đặc điểm của thời kỳ
Thay đổi trong phương thức hoạt động và tái cấu trúc của một số hệ thống thường bắt đầu ở phụ nữ khi bước vào tuổi 45, nhưng trong một số trường hợp ngoại lệ, mãn kinh xảy ra sau ba mươi năm. Trước hết, việc sản xuất trứng mới bị ngừng hoàn toàn và kinh nguyệt hoàn toàn biến mất.
Những triệu chứng như vậy thường được phụ nữ coi làmột số bệnh nghiêm trọng. Tuy nhiên, y học chính thức hoàn toàn có ý kiến ngược lại về vấn đề này. Các bác sĩ tin rằng mãn kinh không phải là một loại bệnh nào đó, mà chỉ đơn giản là một trong những giai đoạn bắt buộc của cuộc đời đối với tình dục công bằng. Nhưng đồng thời, bạn không nên khiêm tốn chịu đựng những cảm giác khó chịu. Việc điều trị chứng đau đầu ở thời kỳ mãn kinh ngày nay đã được thành lập và trong mọi trường hợp đều mang lại kết quả sau khi can thiệp vào quá trình tuổi này.
Nguyên nhân chính của sự xuất hiện
Thông thường bạn cần đợi cho đến khi thời kỳ mãn kinh kết thúc hoàn toàn. Những thay đổi trong cơ thể sẽ chỉ chấm dứt khi chức năng buồng trứng bị chấm dứt hoàn toàn. Có thể nói, đau và khó chịu ở một mức độ nào đó là tác dụng phụ bình thường của thời kỳ mãn kinh.
Các chuyên gia đã tổng hợp một danh sách các nguyên nhân hàng đầu gây ra các triệu chứng mãn kinh tiêu cực. Danh sách này bao gồm tám tùy chọn phổ biến nhất bên dưới.
- Sử dụng bất kỳ loại thuốc nội tiết tố, cũng như thuốc tránh thai kết hợp.
- Giữ lối sống nói chung không lành mạnh. Bao gồm hút thuốc, nghiện ma túy, nghiện rượu và ăn quá nhiều (suy dinh dưỡng).
- Các bệnh mãn tính và bệnh lý có tính chất tâm thần kinh có thể trở nên trầm trọng hơn trong thời kỳ mãn kinh.
- Có yếu tố di truyền. Khi phàn nàn về chứng đau đầu trong thời kỳ mãn kinh ở phụ nữ, cần phải làm rõ một sắc thái tương tự trong quá trình thu thập tiền sử ban đầu.
- Ăn quá thường xuyênthực phẩm có hại và chất lượng thấp, văn hóa thấp trong quá trình ăn uống, cũng như thiếu thói quen hàng ngày ít nhiều ổn định.
- Giảm lượng estrogen trong cơ thể. Một yếu tố như vậy được xác định bởi sự xuất hiện của các quá trình nhất định trong thời kỳ mãn kinh. Do đó, thành mạch máu mất đi mức độ đàn hồi trước đây, và trong những cơn bốc hỏa, chúng ta quan sát thấy sự thu hẹp và giãn nở rõ rệt.
- Cấu trúc cơ và xương bị thay đổi xuất hiện do sản xuất ít collagen, do cơ thể không đủ estrogen. Ngoài đau đầu dữ dội khi mãn kinh, có thể ghi nhận các rối loạn tư thế đáng chú ý, cũng như tăng căng cơ ở cổ và cột sống. Tất cả các yếu tố này được coi là có mối quan hệ với nhau.
- Trạng thái tinh thần và nền tảng cảm xúc không ổn định. Do đó, hoạt động thần kinh cao gây ra tâm trạng trầm cảm, do đó làm tình trạng sức khỏe trở nên tồi tệ hơn.
Nếu có bất kỳ yếu tố nào ở trên thì việc giảm đau bằng thuốc giảm đau thông thường mà không điều trị nguyên nhân gây bệnh khó có thể thành công.
Các triệu chứng và đặc điểm của tình trạng
Điều quan trọng là phải phân biệt những triệu chứng có khả năng gây ra chính xác bởi sự tái cấu trúc của cơ thể trong thời kỳ mãn kinh với những người khác, thường chỉ ra sự phát triển của một số bệnh lý khác. Sự kết hợp của một số sắc thái của sự cố sẽ ngay lập tức chỉ ra sự hiện diện của một vấn đề nghiêm trọng, đó là cách tốt nhất để giải quyết.kiểm tra chuyên ngành.
Các triệu chứng đau đầu thời kỳ mãn kinh có thể bao gồm các biến thể sau:
- cảm giác khó chịu khởi phát đột ngột và thường xuyên khu trú ở thái dương, dần dần chảy ra toàn bộ bề mặt của trán;
- sự gia tăng nhanh chóng của sự cáu kỉnh, cảm giác căng ở vùng cổ và vai, cũng như khuôn mặt méo mó với khuôn mặt nhăn nhó đau đớn;
- nổi mụn ở vùng trán có thể xuất hiện cảm giác bỏng rát mạnh;
- bản chất của hội chứng đau co thắt hoặc rung động với các cơn cấp tính có thể xảy ra, nghĩa đen là "cắt" đầu, cũng như sự phát triển của những cảm giác khó chịu như vậy thành chứng đau nửa đầu;
- thâm ở mắt, kết hợp với nặng vùng chẩm;
- đau không thể chịu được ở thái dương, gây buồn nôn và nôn mửa;
- xuất hiện cảm giác sợ hãi bao trùm mà không rõ lý do hoảng sợ, cũng như xuất hiện "hôn mê" dai dẳng trong cổ họng;
- đôi khi cơn đau không quá nghiêm trọng, nhưng vĩnh viễn và có tính chất suy nhược.
Các triệu chứng liên quan
Ngoài những đặc điểm đặc trưng chính, người phụ nữ trong thời kỳ mãn kinh thường kèm theo một số đặc điểm phụ. Chúng được liệt kê bên dưới.
- Rối loạn một phần hệ thống sinh dục. Biểu hiện là thúc giục đi vệ sinh quá thường xuyên.
- Cảm xúc không ổn định, tâm trạng thay đổi thất thường và hay cáu gắt thường trực. Dữ liệucác triệu chứng là những dấu hiệu phụ của tình trạng cao trào của cơ thể. Thường kèm theo sự xuất hiện của những suy nghĩ hoảng sợ và lo lắng vô cớ. Do tính dễ bị kích động mạnh, rất khó để duy trì một giấc ngủ và trạng thái tỉnh táo bình thường.
- Bốc hỏa trong thời kỳ mãn kinh và đau đầu có liên quan trực tiếp đến nhau. Trạng thái như vậy được đặc trưng bởi sự thay đổi mạnh mẽ trong các cảm giác trên khắp cơ thể - từ nhiệt độ không thể chịu đựng được đến lạnh như băng. Tất cả điều này chắc chắn đi kèm với đau nhức ở đầu.
- Sự khác biệt về huyết áp cũng là đặc điểm của thời kỳ mãn kinh. Nguyên nhân của hiện tượng này nằm ở trạng thái không ổn định của toàn bộ sinh vật do sự chuyển dịch cơ cấu liên tục và chuyên sâu của nó. Đổi lại, huyết áp tăng vọt gây ra những cơn đau đầu tương tự và những cảm giác khó chịu khác trong cơ thể.
Các triệu chứng liên quan có thể dễ dàng giảm thiểu hoặc hoàn toàn vô hiệu với liệu pháp y tế kịp thời.
Triệu chứng của các bệnh khác
Đôi khi phụ nữ có dấu hiệu của bất kỳ bệnh lý nào không liên quan đến thời kỳ mãn kinh và đợi chúng qua đi cùng với những người khác. Tuy nhiên, nếu không áp dụng các biện pháp thích hợp, một quyết định như vậy không chỉ có thể làm xấu đi tình trạng cuộc sống mà còn có thể gây hại theo một cách nào đó.
Danh sách các triệu chứng mà người phụ nữ cần khẩn trương đến bệnh viện để ổn định cơ thể và ngăn ngừa tổn thương thêm bao gồm:
- mất hoàn toàn hoặc một phần khứu giác và cảm giác thèm ăn;
- bất kỳ biểu hiện nào liên quan đến sự xuống cấp của bộ máy thị giác;
- mất cảm giác hoàn toàn hoặc một phần ở một hoặc một số chi cùng một lúc;
- tiếng động không rõ nguồn gốc kết hợp với sự mất phối hợp;
- ù tai nghiêm trọng, không xác định được nguồn gốc.
Nếu một hoặc nhiều dấu hiệu này được phát hiện cùng với chứng đau đầu trong thời kỳ mãn kinh, thì chăm sóc y tế ngay lập tức sẽ là giải pháp tốt nhất cho tình huống này.
Cách chuyên gia điều trị
Vấn đề chủ yếu nằm ở thực tế là các loại thuốc chống co thắt thông thường không đối phó với các triệu chứng của bệnh trong thời kỳ mãn kinh. Điều này xảy ra vì một lý do đơn giản: tác dụng của nhóm thuốc này không có bất kỳ ảnh hưởng nào đến bản chất của tình trạng như vậy, tức là đối với những thay đổi nội tiết tố trong cơ thể phụ nữ. Điều trị chứng đau đầu trong thời kỳ mãn kinh bắt đầu bằng một chuyến đi đến bác sĩ, dựa trên tiền sử bệnh và các xét nghiệm, sẽ có thể chọn thành phần quỹ tối ưu để điều chỉnh và khôi phục sự cân bằng.
Suy giảm nội tiết tố có thể điều chỉnh được, và rất có thể cần phải dùng thuốc chính xác cho đến khi thời kỳ mãn kinh trôi qua, và cơ thể sẽ không thể tự ổn định tình trạng của mình. Ngay cả khi cơn đau đầu của phụ nữ trở nên quá nghiêm trọng trong thời kỳ mãn kinh, trong mọi trường hợp không nên thay đổi liều lượng theo quy định lên hoặc xuống, bởi vì hành động này thường xảy radẫn đến sự suy giảm rõ rệt hơn về sức khỏe tổng thể.
Điều trị bằng thuốc
Trong tùy chọn này, chỉ cần tuân thủ đơn giản và nghiêm ngặt các khuyến nghị của bác sĩ chuyên khoa và mua tất cả các loại thuốc được kê đơn tại hiệu thuốc là đủ. Cân nhắc rằng bệnh tật luôn có liên quan trong tình huống như vậy với sự vi phạm nền nội tiết tố, các bác sĩ không thể không kê đơn các biện pháp khắc phục nhằm khắc phục vấn đề này. Điều trị tận gốc nguyên nhân gây đau đầu trong thời kỳ mãn kinh cho thấy hiệu quả cao nhất. Thông thường, các khóa học "Svestin", "Proginova" hoặc "Divigel" được kê đơn. Ngoài ra, các quỹ như Norkolut, Divina, Angelica và Femoston có thể được kê đơn. Loại thứ hai bao gồm nội tiết tố androgen, progesteron và estrogen cần thiết cho cơ thể của phụ nữ trong thời kỳ mãn kinh.
Ngoài ra còn có một loại thuốc khác nhận được nhiều đánh giá tích cực. Đau đầu trong thời kỳ mãn kinh được giảm bớt nhờ thuốc "Ovestin", hoạt động như một chất điều hòa hoạt động của hormone estrogen. Tuy nhiên, trong một số trường hợp, bác sĩ quyết định không kê đơn các loại thuốc được liệt kê ở trên. Chúng được thay thế bằng các loại thuốc không chứa nội tiết tố với vitamin và phytoestrogen trong chế phẩm. Là các lựa chọn thay thế, y học chính thức liên quan đến việc sử dụng thuốc chống loạn thần, thuốc kích thích hướng thần, thuốc an thần và thậm chí cả thuốc vi lượng đồng căn. Kết quả điều trị được đánh giá, như một quy luật, sau một liệu trình đầy đủ.liệu pháp.
Phương pháp y học cổ truyền
Đôi khi, ngay cả các bác sĩ cũng cởi mở cho một phụ nữ sử dụng một số phương pháp không chính thống nhất định sẽ không gây tổn thương nhưng có thể giúp đẩy nhanh quá trình chữa bệnh. Tất nhiên, y học cổ truyền chỉ được coi là một phương pháp phụ trợ trong phức hợp của tất cả mọi thứ giúp giảm đau đầu trong thời kỳ mãn kinh. Liều lượng chính xác cũng được yêu cầu ở đây.
Một loại trà thảo mộc tươi đơn giản với vài giọt nước cốt chanh và một ít mật ong tự nhiên đã được chứng minh là tuyệt vời. Các thành phần khác có thể bao gồm lá mâm xôi, bạc hà, lá oregano, rong biển St. John, cây xô thơm và cây tầm ma. Trà đầu tiên được làm trên cơ sở của bất kỳ ba thành phần nào ở trên. Sau đó, người ta muốn pha đồ uống dựa trên một bộ nguyên liệu khác.
Ngoài ra, y học cổ truyền còn có câu trả lời khác là chữa đau đầu khi mãn kinh. Bạn sẽ cần pha cùng một loại trà thảo mộc, nhưng bây giờ hãy luân phiên uống trà bằng đồ uống có chiết xuất từ quả tầm xuân và quả linh chi. Những hành động như vậy sẽ góp phần vào việc tăng cường sinh lực và tác dụng giảm đau cùng một lúc. Nhiều loại nước sắc khác nhau rất tốt cho chứng đau đầu, chẳng hạn như từ yến mạch, hoa cúc, cây bồ đề hoặc tía tô đất. Tuy nhiên, bạn không nên thử mọi thứ cùng một lúc, bạn cần có cách tiếp cận và đánh giá hiệu quả nhất quán ở tất cả các giai đoạn điều trị.
Quy định lối sống và dinh dưỡng
Bệnh dai dẳng ở vùng đầu thường liên quan đến việc vi phạm chế độ ăn uống và sự hiện diện của một hoặc nhiều thói quen xấu. Thực phẩm nặng và béo, thêm quá nhiều muối, gia vị nóng và chất bảo quản, kết hợp với nhiều chất phụ gia hóa học, gây khó chịu nghiêm trọng trong thời kỳ mãn kinh. Nên xem xét lại chế độ ăn uống hàng ngày của bạn, nhưng hãy giữ sự hiện diện của tất cả các nguyên tố vi lượng và vitamin quan trọng trong đó.
Với thời kỳ mãn kinh, đau đầu cũng là do hoàn toàn không có bất kỳ gắng sức thể chất nào. Tuy nhiên, tất nhiên là không nên tập những bài tập nặng quá sức. Thông thường, một chương trình tối thiểu là đủ, bao gồm khiêu vũ, yoga, bơi lội hoặc chạy bộ buổi sáng. Quy tắc chính là tải trọng như vậy phải mang lại niềm vui và không phải là gánh nặng. Do đó, một người phụ nữ sẽ có thể tự bảo vệ mình khỏi căng thẳng, kiểm soát nền tảng cảm xúc của mình và thoát khỏi những cơn lo lắng và hoảng sợ. Đau đầu trong thời kỳ mãn kinh có thể giảm hoặc biến mất hoàn toàn ngay cả khi đi bộ đơn giản thường xuyên trong không khí trong lành.
Biện pháp và mẹo phòng ngừa
Cơ hội ngăn ngừa tác hại trong quá trình tái cấu trúc cơ thể khá tầm thường nhưng không kém phần hiệu quả. Bắt buộc phải tuân thủ một chế độ hàng ngày, trong đó không nạp quá nhiều và lười vận động trong thời gian dài. Điều trị các triệu chứng đau đầu ở thời kỳ mãn kinh có thể được thực hiện bằng cáchđiều hòa huyết áp và xoa bóp vùng trán, cổ, thái dương. Các bác sĩ đã chứng minh rằng những cảm xúc tích cực góp phần vào việc phục hồi nhanh chóng và loại bỏ các bệnh khác nhau. Trong tình huống này, một tuyên bố như vậy là công bằng hơn và chắc chắn sẽ có hiệu quả trong thực tế.
Nhiều phụ nữ trên bốn mươi tuổi biết trực tiếp những gì có thể gây đau đầu khi mãn kinh. Tất nhiên, người phụ nữ nào cũng sẽ phải trải qua giai đoạn này, nhưng nếu muốn, bạn có thể cố gắng hoãn lại vài năm. Chỉ cần quan sát các biện pháp phòng ngừa ở trên là đủ, bởi vì, trong số những thứ khác, chúng góp phần vào việc trẻ hóa và tăng cường tất cả các cấu trúc cơ thể. Lối sống gần gũi với đúng nhất là cách tốt nhất để nhanh chóng "bỏ qua" giai đoạn khó khăn và rất có thể, thậm chí không cần đến sự trợ giúp của các bác sĩ chuyên khoa.
