"Bệnh văn phòng" hiện đại - viêm cơ, các triệu chứng quen thuộc với hầu hết mọi người. Thuật ngữ chung này dùng để chỉ các tình trạng bệnh lý kèm theo đau buốt ở các cơ xương. Không phải mọi cơn đau cơ đều là biểu hiện của bệnh viêm cơ, nhưng mỗi cơn đau lưng như vậy khiến bạn phải suy nghĩ. Trong bài viết chúng ta sẽ tìm hiểu nguyên nhân và triệu chứng của bệnh viêm cơ. Và trong các loại bệnh này cũng vậy, hậu quả và phương pháp điều trị. Cho dù bệnh viêm cơ có âm ỉ đến đâu, bạn cũng sẽ biết phải gặp bác sĩ nào và làm thế nào để thoát khỏi nó.
Phòng khám bệnh
Viêm cơ (từ tiếng Hy Lạp Μύος - cơ + hậu tố Latinh -itis - viêm) là tên gọi chung của một nhóm bệnh lý đặc trưng bởi tình trạng viêm các cơ xương. Nguồn gốc của viêm có thể khác nhau, và do đó, viêm cơ sẽ có các triệu chứng và diễn biến lâm sàng khác nhau. Theo Phân loại Quốc tế về Bệnh tật (ICD), bệnh viêm cơ được gán mã M60.
Triệu chứng chính của quá trình viêm này là cảm giác đau nhói tại vị trí tổn thương, tăng dần theo thời gian. Cảm giác đau tăng lên khi các vùng bị ảnh hưởng của mô cơ di chuyển, điều này gây ra sức căng bảo vệ của các cơ đối lập. Nếu không được điều trị, các cơ trở nên xương, dẫn đến cử động khớp bị hạn chế, yếu cơ và thậm chí là teo vùng bị ảnh hưởng.
Phân loại viêm cơ
Theo loại nguồn gây viêm, người ta phân biệt các loại bệnh sau: viêm cơ do nhiễm trùng (ICD - M60.0), do ký sinh trùng, do nhiễm độc, do chấn thương. Các trường khác nhau có thể có các cách phân loại khác nhau. Phù hợp với các bệnh sinh khác nhau, viêm cơ được phân biệt (ICD - M60.1-M60.9): viêm đa cơ, viêm cơ da, viêm thần kinh, viêm cơ xơ và viêm cơ ossificans. Theo bản địa hóa của viêm, viêm cơ của cổ, lưng, chi, vùng ngực, và như vậy là bị cô lập. Phổ biến nhất là viêm cơ cổ tử cung (60%), sau đó là viêm cơ thắt lưng về tần suất xuất hiện.
Viêm cơ có thể cấp tính hoặc mãn tính, có thể xảy ra trong thời gian ngắn và gây rối loạn trong suốt cuộc đời, xảy ra ở người lớn và trẻ em. Viêm cơ da phổ biến hơn ở trẻ em, trong khi phụ nữ chủ yếu bị viêm đa cơ. Và ở những người trong độ tuổi lớn hơn, bệnh viêm sợi cơ thường được chẩn đoán nhiều hơn. Bệnh này có thể độc lập và biểu hiện như một hậu quả của các bệnh khác.
Viêm cơ: viêm cơ
Nguyên nhân của viêm cơ có thể là ngoại sinh vàcác yếu tố nội sinh, cụ thể là:
- Nhiễm trùng có tính chất vi-rút và vi khuẩn. Trong trường hợp này, tình trạng viêm thường lây lan từ các cơ quan khác (ví dụ, amidan) theo đường máu. Viêm cơ có mủ gây ra bởi các bệnh nhiễm trùng có mủ nói chung (tụ cầu, liên cầu, viêm tủy xương hoặc nhiễm nấm). Họ có một quá trình nghiêm trọng, kèm theo áp xe và cần can thiệp phẫu thuật. Quá trình không sinh mủ của viêm cơ nhiễm trùng có thể do cúm, SARS, giang mai và bệnh lao khởi phát. Tổn thương cơ trực tiếp phát triển khi tiếp xúc với chất độc do vi sinh vật gây bệnh tiết ra.
- Các bệnh tự miễn (viêm khớp, lupus, xơ cứng bì, collagenosis) có thể gây ra viêm cơ, các triệu chứng của bệnh này là cấp tính và bán cấp tính hoặc kích thích bệnh chuyển sang dạng mãn tính.
- Sự xâm nhập của ký sinh trùng (toxoplasmosis, cysticercosis, echinococcosis, trichinosis) có thể dẫn đến sự xâm nhập của vi sinh vật vào cơ và phát triển các phản ứng dị ứng độc hại. Bệnh tiến triển theo từng đợt tương ứng với vòng đời của ký sinh trùng. Hội chứng đau, nhiệt độ dưới ngưỡng được quan sát tại phòng khám, tăng bạch cầu ái toan được quan sát thấy trong các xét nghiệm máu.
- Tiếp xúc với chất độc. Rượu, ma túy, nọc độc côn trùng, cocaine, corticosteroid có thể làm tăng nguy cơ viêm cơ.
- Yếu tố chấn thương. Phù luôn phát triển tại các vị trí đứt sợi cơ. Sau đó, mô cơ bình thường được thay thế bằng mô sẹo, dẫn đến rút ngắn cơ. Tổn thương nhỏ đối với các sợi cơ thường nhanh chóng lành lại, nhưng vớirối loạn nghiêm trọng (ví dụ: viêm đa cơ), hoại tử mô có thể phát triển.
- Viêm cơ chuyên nghiệp. Dạng viêm này xảy ra do nằm lâu ở một vị trí, thường xảy ra đối với người lái xe, nhà khoa học máy tính, nhạc sĩ.
Triệu chứng: nó đau như thế nào
Viêm cơ được biểu hiện bằng triệu chứng chính - yếu cơ và đau. Viêm cơ được đặc trưng bởi sự đối xứng hai bên của quá trình viêm. Cơn đau có thể liên tục hoặc nó có thể xuất hiện với một số cử động nhất định. Yếu cơ phát triển dần dần, liên quan đến ngày càng nhiều vùng cơ xương. Viêm cơ nặng và đau nhất là của cơ vai và xương chậu, trong đó có sự vi phạm về dáng đi và sự phối hợp của các cử động. Các triệu chứng khác của viêm cơ có thể bao gồm:
- Da nổi mẩn đỏ ở những nơi viêm nhiễm.
- Gia tăng sự mệt mỏi nói chung.
- Đau nhức tăng lên khi khám và vận động.
- Đôi khi nhiệt độ thấp, sốt, nhức đầu.
- Triệu chứng của bệnh viêm cơ có thể là xuất hiện các cơn đau ở các khớp trong các đợt cấp của bệnh. Nhưng đồng thời không bị sưng khớp, giúp phân biệt viêm cơ với viêm khớp và thoái hóa khớp.
Mô tả tóm tắt các loại bệnh
Các loại viêm cơ khác nhau có các triệu chứng khác nhau. Đau trong viêm cơ vùng cổ tử cung trầm trọng hơn khi quay đầu và đưa ra vùng đầu, vai, lưng và bả vai. Các cơn đau không dừng lại trong thời gian nghỉ ngơi, và cái lạnh làm tình hình trầm trọng hơn. Đau trong viêm cơ của các cơ cột sống tăng lên vào buổi sáng. Viêm cơ tứ chi thường gặp hơn trong các bệnh về cơ xương khác (lưng hoặc ngực). Viêm cơ vùng lồng ngực rất đau, vì không có cách nào để hạn chế chuyển động của xương sườn khi cảm hứng. Trong một số trường hợp nghiêm trọng, các cơ của thanh quản và hầu bị viêm, gây khó nuốt.
Polymyositis bao gồm các nhóm cơ lớn trong quá trình viêm, kèm theo đau khớp, viêm khớp và viêm da (viêm da cơ), trong đó xuất hiện các nốt ban màu tím và tím trên cổ, thân, mặt. Đây là một bệnh mô liên kết hệ thống.
Viêm dây thần kinh được đặc trưng bởi sự tham gia của không chỉ các cơ mà còn cả các đầu dây thần kinh trong quá trình viêm. Nó đi kèm với dị cảm (giảm nhạy cảm), giảm cảm giác (tăng nhạy cảm), đau dữ dội, giảm trương lực cơ.
Polyfibromyositis được đặc trưng bởi sự thay thế mô cơ bằng mô liên kết. Các quá trình viêm dẫn đến sự hình thành các nốt mô sẹo (co lại) trong các mô cơ, có thể sờ thấy rõ. Chúng có thể xuất hiện và biến mất, khi quá trình này bị bỏ qua, các cơ bị biến dạng, kèm theo đau dữ dội.
Phổ biến nhất là viêm cơ thắt lưng. Các triệu chứng của nó rất dễ bị nhầm lẫn với đau thắt lưng, nhưng cơn đau ít cấp tính hơn. Bản chất chúng đau nhức, không dừng lại khi nghỉ ngơi và tăng lên khi áp lực và vận động.
Một dạng viêm cơ rất hiếm gặp
Viêm cơ ossificans có ba dạng biểu hiện: sang chấn (hậu quả của chấn thương), tiến triển.(bệnh di truyền) và trophoneurological (rối loạn sinh lý). Tất cả các hình thức có một quá trình và các triệu chứng khác nhau. Nhưng thường thì nó phát triển do hậu quả của viêm đa sợi tuyến. Các mô sẹo trở nên không đồng nhất và được tẩm các khoáng chất và muối của axit photphat, canxi và kali. Khi chúng tích tụ, quá trình hóa học bắt đầu. Hình ảnh lâm sàng bao gồm biến dạng của các chi, sự xuất hiện của các cơ bó lại, suy giảm khả năng vận động và đau dữ dội. Dạng viêm cơ do chấn thương như vậy có tiên lượng chủ yếu là thuận lợi. Các dạng di truyền của bệnh bắt đầu một cách tự phát, diễn biến không thể đoán trước được và thường dẫn đến cái chết của bệnh nhân do sự biến đổi của các cơ hô hấp và nuốt.
Viêm cơ ở trẻ em
Viêm các sợi cơ ở trẻ em có nguyên nhân và triệu chứng giống như ở người lớn. Dạng bệnh thường gặp ở trẻ em là viêm cơ cổ tử cung. Hơn nữa, trẻ càng nhỏ, bệnh này càng nguy hiểm, vì nó có thể ảnh hưởng không chỉ đến cổ, mà còn ảnh hưởng đến các cơ của thanh quản, thực quản. Ngoài ra, trẻ dễ bị viêm da cơ với biểu hiện mẩn ngứa nặng. Đồng thời, trẻ thường kêu đau chân khi đi lại. Đặc biệt đau mạnh ở cẳng chân. Sự phát triển của một dạng viêm cơ cấp tính ở trẻ em thường có trước viêm amidan và cảm lạnh. Chính trẻ em là đối tượng dễ mắc bệnh này do nằm lâu ở một tư thế trong quá trình học. Đặc biệt nếu tư thế ở tư thế này không chính xác. Sự cố định của khung cơ không chỉ có thể dẫn đếnviêm cơ, mà còn dẫn đến chứng hoại tử xương, chứng cong vẹo cột sống, chứng loạn trương lực cơ mạch máu và không cung cấp đủ oxy cho não.
Cơ sở để ngăn ngừa viêm cơ ở trẻ em là mặc quần áo đầy đủ cho trẻ, tránh gió lùa. Việc sắp xếp chỗ ngủ sao cho đúng tư thế của cổ và đầu về mặt sinh lý là rất quan trọng. Tư thế ngồi trên bàn đúng khi làm việc, chơi thể thao và đi lại trong không khí trong lành sẽ là chìa khóa cho sức khỏe của trẻ.
Nguy cơ biến chứng
Ngay cả những dạng viêm cơ nhẹ không chỉ xâm phạm chất lượng cuộc sống của con người và hạn chế sự tự do của họ, nếu không có những biện pháp kịp thời, chúng có nguy cơ gây ra những hậu quả khá nghiêm trọng. Viêm cơ có thể gây ra các biến chứng sau:
- Lây lan sang các cơ lân cận và liên quan đến các cơ quan quan trọng trong quá trình viêm.
- Nếu bệnh viêm cơ không được điều trị, bệnh sẽ tiến triển và có thể dẫn đến teo cơ, tàn phế và tàn phế.
- Sự hóa cứng của các sợi cơ có thể là nguyên nhân khiến bệnh nhân tử vong.
- Viêm cơ có mủ dẫn đến hình thành áp-xe và viêm mô tế bào, có thể gây nhiễm trùng huyết và tử vong.
- Biến chứng của viêm cơ cổ tử cung có thể dẫn đến các bệnh lý của các cơ quan tai mũi họng, sau đó là khó thở và tăng căng thẳng cho cơ tim và hệ thống mạch máu.
Sơ cứu
Thật là đáng để ngồi vào mùa đông bên một cửa sổ đóng chặt hoặc vào mùa hè dưới luồng không khí từ máy điều hòa - và bây giờ chúng tôi bị viêm cơ catarrhal. Các dạng nhẹ của nó thường trôi qua mà khônghậu quả trong vòng 10-14 ngày. Tuy nhiên, căn bệnh đau đớn này cần được chăm sóc và các biện pháp sau đây sẽ là biện pháp cấp cứu đầu tiên cho cơ thể chúng ta:
- Ủ ấm vùng cơ bị đau sẽ chỉ làm trầm trọng thêm tình hình. Trong những ngày đầu bị bệnh, hãy cho các cơ được nghỉ ngơi tối đa.
- Đừng để cơ bắp của bạn bị cảm lạnh nữa. Một chiếc khăn len tự nhiên rất phù hợp.
- Để chà xát, bạn có thể sử dụng dung dịch cồn và bất kỳ loại thuốc mỡ nào dành cho vận động viên với tác dụng làm ấm.
- Cùng với việc gây tê tại chỗ, giúp cơ thư giãn từ bên trong - truyền thảo dược và thuốc có tính chất thư giãn chung sẽ làm giảm căng và thắt chặt các cơ.
- Nếu cơn đau không giảm trong vài ngày - con đường thẳng đến bệnh viện với bệnh viêm cơ. Tôi nên liên hệ với bác sĩ nào? Gặp bác sĩ hoặc nhà trị liệu thấp khớp. Tốt hơn là xác định ngay nguyên nhân gây ra đau cơ. Với bệnh viêm cơ, điều trị càng sớm thì tiên lượng càng thuận lợi. Nhưng đôi khi những cơn đau này có thể là một căn bệnh hoàn toàn khác. Ví dụ, với nhồi máu cơ tim, rất thường xuyên quan sát thấy cơn đau dữ dội dưới xương bả vai và ở các cơ của cánh tay trái.
Chiến lược chẩn đoán và điều trị
Viêm cơ cấp tính là phòng khám điển hình, là cơ sở chẩn đoán. Trong các dạng viêm cơ khác, toàn bộ các triệu chứng được tính đến, nếu cần, xét nghiệm máu sẽ được thực hiện. Một nghiên cứu đặc biệt là điện cơ, cho thấy sự phá hủy của các sợi cơ trong các dạng viêm cơ khác nhau. Tôi nên liên hệ với bác sĩ nào nếu tôi có các triệu chứng? Đến bác sĩ thấp khớp, bác sĩ phẫu thuật hoặc nhà trị liệu. Bác sĩ kê đơn điều trịvà nó sẽ phụ thuộc vào mức độ nghiêm trọng của bệnh lý.
Chương trình trị liệu là riêng lẻ. Để giảm viêm, thuốc ức chế miễn dịch được kê đơn ("Prednisolone", "Methotriksat"). Để loại bỏ bản chất vi khuẩn của viêm cơ, các loại thuốc được lựa chọn phù hợp với tác nhân gây bệnh (kháng sinh). Với bản chất virus của nhiễm trùng, các chất kích thích miễn dịch phức tạp được kê đơn. Để giảm đau, có hiệu quả sử dụng thuốc mỡ bôi ngoài trị viêm cơ ("Traumeel S", "Diclofenac", Deep Relief gel, Dolaren gel).
Vật lý trị liệu chữa viêm cơ
Kỹ thuật vật lý trị liệu khá đa dạng, và nếu không có chúng thì không được coi là điều trị thành công. Chúng cho phép bạn cải thiện trương lực cơ và sức khỏe của bệnh nhân, ngăn ngừa teo mô cơ. Trước hết, đó là nhiệt khô (khởi động, quấn người) và xoa bóp, cũng như các bài tập vật lý trị liệu. Thường sử dụng liệu pháp thủ công, siêu âm, liệu pháp từ trường.
Massage chữa viêm cơ nhằm mục đích bình thường hóa lưu thông máu trong các mô bị tổn thương, loại bỏ sưng tấy và giảm đau. Kỹ thuật xoa bóp giúp thư giãn cơ bắp. Xoa bóp bắt đầu bên trên tổn thương và kết thúc bên dưới nó. Kỹ thuật rung, vuốt và xoa nhẹ được sử dụng. Thời lượng của buổi học là 15 phút, liệu trình lên đến tám liệu trình.
Bài tập trị liệu cần được diễn ra dưới sự giám sát của các bác sĩ chuyên khoa. Sẽ rất hữu ích nếu bạn đến thăm hồ bơi, khuyến khích tập thể dục nhịp điệu dưới nước. Tập thể dục dưới nước giúp thư giãn cơ bắp, giảmtải và tăng giai điệu tổng thể. Các quy tắc thống nhất trong các bài tập vật lý trị liệu sẽ như sau:
- Để bình thường hóa lưu lượng máu, các cơ phải được làm ấm trước khi tập thể dục.
- Vận động quá sức không góp phần phục hồi, vì vậy tốc độ tập luyện phải tối ưu và tăng nhịp nhàng.
- Khoảng thời gian căng thẳng nên xen kẽ với thời gian nghỉ ngơi.
- Bài tập tập trung vào phần cơ bị viêm, nhưng dừng lại khi mệt.
- Trong các đợt cấp, tốt hơn là nên đơn giản hóa chương trình.
Ngoài ra, liệu pháp ăn kiêng được khuyến khích cho bệnh nhân viêm cơ, không bao gồm rượu, thức ăn béo, mặn và cay.
Y học cổ truyền khuyên gì
Với bệnh viêm cơ, các bài thuốc dân gian giúp giảm đau, tăng lưu lượng máu ở vùng cơ bị tổn thương và làm ấm nó. Tại nhà, các cơ được xoa bóp, chườm khô và quấn. Dầu xoa được sử dụng - hoa oải hương, hồng, quế. Loại bỏ co thắt có thể được thực hiện bằng cách đắp một miếng khoai tây đã được luộc chín với vỏ và nghiền nát, bọc trong một miếng vải, đắp lên chỗ đau và quấn lại. Cơn đau sẽ dịu đi nếu bạn đắp lá bắp cải, tẩm xà phòng giặt và rắc soda vào chỗ đau, rồi quấn miếng gạc này lại.
Chườm từ nước sắc của lá thông được coi là một phương thuốc dân gian để giảm viêm. Vân sam hoặc cành thông được nghiền nát và đổ nước sôi vào. Nước dùng được ninh trong 10 giờ. Sau đó, nó được trộn với bột yến mạch và ở dạng này được áp dụng cho trọng tâm của chứng viêm.
Khi cổ tử cungĐau do viêm cơ sẽ giúp giảm đau khi chườm bằng dầu vịnh. Để làm điều này, bạn hãy ngâm vải trong nước ấm với 10-15 giọt dầu hòa tan trong đó và áp dụng trong nửa giờ cho vùng dưới sau đầu.
Truyền Adonis (10 g cỏ đổ 1 cốc nước sôi, bọc lại, để trong 1 giờ) nên uống 1 muỗng canh ba lần một ngày. Một chất tương tự của phương thuốc dân gian này là thuốc "Adonizide". Tuy nhiên, bạn nên phối hợp uống với bác sĩ.
Nước sắc của cây lý (15-20 quả cho mỗi nửa lít nước, đun trên lửa nhỏ hoặc bốc hơi trong cách thủy trong 15 phút) giảm đau khi uống trong một phần tư cốc ba lần một ngày trong một tháng.
Phòng ngừa chung
Trong cuộc sống hàng ngày, chỉ cần tuân thủ một số quy tắc là bạn sẽ không gặp phải các triệu chứng khó chịu của bệnh viêm cơ, đó là:
- Làm nóng cơ thể và tải bằng các hoạt động thể chất khả thi. Bơi lội, thể dục nhịp điệu, thể dục dụng cụ, yoga, đạp xe - tất cả các hoạt động đều tốt khi điều độ.
- Hãy chú ý đến tư thế của bạn, đừng luôn mang túi của bạn trên một vai và cố gắng không giữ tư thế tĩnh trong thời gian dài.
- Khi thực hiện công việc ít vận động, hãy định kỳ thực hiện các bài tập không tải vài phút cho cơ lưng, cổ và tay chân.
- Rất tốt nếu bạn tham gia các khóa học xoa bóp phòng ngừa ít nhất một lần mỗi năm.
- Không khởi phát bệnh, hậu quả có thể là viêm cơ.
- Ăn mặc phù hợp với thời tiết, tránh hạ thân nhiệt và tránh gió lùa.
- Đi bộ đường dài trong bầu không khí trong lành trong mọi thời tiết sẽ giúp cơ thể bạn tràn đầy sức mạnh để chống lại các bệnh nhiễm trùng liên tục tấn công chúng ta.
