Sự xuất hiện của tóc bạc ở tuổi trưởng thành là một quá trình tự nhiên. Nhưng những người trẻ tuổi thường gặp phải vấn đề này. Tại sao tóc chuyển sang màu xám? Tóc mất sắc tố sớm xảy ra vì nhiều lý do khác nhau. Và không phải lúc nào tóc bạc sớm cũng có nghĩa là tuổi già.
Các nhà khoa học xác định một số lý do tại sao tóc chuyển sang màu xám: do di truyền xác định và mắc phải. Hãy cố gắng hiểu vấn đề này một cách chi tiết hơn.
Điều gì ảnh hưởng đến màu tóc?
Melanin - sắc tố chứa trong mỗi nang tóc - quyết định độ bóng của tóc. Càng lớn tuổi, lượng melanin được sản xuất trong cơ thể càng ít. Nếu quan sát một sợi tóc bạc dưới kính hiển vi, bạn có thể thấy rằng các lỗ chân lông của nó chứa đầy bọt khí. Dự trữ melanin càng thấp, bóng râm càng nhạt. Trẻ sơ sinh được sinh ra với nguồn cung cấp tối thiểu của sắc tố này, đó là lý do tại sao lông tơ của trẻ chủ yếu nhẹ.
Ngoài yếu tố tuổi tác, các chuyên gia xác định một số bệnh ảnh hưởng đến tình trạng của tóc. Các yếu tố tại saotóc chuyển sang màu xám, có thể là:
- Thiếu đồng trong cơ thể, thiếu vitamin B, beriberi.
- Bệnh tuyến giáp.
- Các bệnh mãn tính và cấp tính khác nhau của hệ thần kinh trung ương, gan, hệ thống sinh sản, cơ quan tiêu hóa.
Căng thẳng, làm việc quá sức, mệt mỏi, suy nhược ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe. Trong quá trình hưng phấn thần kinh, adrenaline được giải phóng vào máu. Đồng thời, các mạch máu thu hẹp, dinh dưỡng của tóc chậm lại, từ đó ảnh hưởng đến vẻ ngoài của chúng. Đó là lý do tại sao những tình huống căng thẳng và những cú sốc thần kinh có thể khiến một người tóc bạc trong thời gian ngắn.
Các chuyên gia xác định yếu tố di truyền là nguyên nhân chính khiến tóc bạc đi. Tế bào gốc chịu trách nhiệm sản xuất melanin. Các nhà khoa học kết nối trực tiếp hoạt động của tế bào gốc với tính di truyền.
Làm thế nào để tạm dừng một quá trình?
Các bác sĩ cho rằng có thể ngăn chặn quá trình bạc tóc, nếu bạn tìm ra nguyên nhân. Đôi khi bạn cần đến gặp bác sĩ chuyên khoa trichologist để tìm hiểu lý do tại sao tóc lại chuyển sang màu xám. Người ta tin rằng tóc bạc bình thường xuất hiện trong 45-50 năm. Theo thống kê, đàn ông bạc tóc sớm hơn phụ nữ. Căng thẳng và lão hóa thể chất là những lý do chính khiến tóc nam giới bạc sớm. Ngoài ra, phụ nữ cũng chú ý hơn đến ngoại hình và kiểu tóc của mình.
Nếu không có bệnh rõ ràng và đã loại trừ yếu tố di truyền thì bạn nên chú ý đến sức khỏe của mình nhiều hơn:
- Uống vitamin tổng hợpphức hợp.
- Chăm sóc da đầu, thoa mỹ phẩm và dầu gội chất lượng.
- Bảo vệ tóc khỏi gió và lạnh, ánh nắng trực tiếp và không khí khô.
- Bao gồm hải sản, trái cây và rau, các loại hạt và bánh mì lúa mạch đen trong chế độ ăn uống của bạn.
- Loại bỏ cảm xúc tiêu cực, nạp lại tâm trạng tốt, chăm sóc sức khỏe tinh thần của bạn.
Tất nhiên, những khuyến cáo này không phải là thuốc chữa bách bệnh, nhưng bạn cần cố gắng khắc phục tình hình trong mọi trường hợp. Theo các chuyên gia, tóc bạc sẽ biến mất trong 30% trường hợp nếu bạn bắt đầu cuộc chiến với nó đúng lúc.
