Mỗi thành viên của phái mạnh hơn có thể gặp các vấn đề về sức khỏe. Đàn ông thường không coi trọng tình trạng bất ổn. Họ thường không gặp bác sĩ chuyên khoa. Tuy nhiên, nếu một đại diện của phái mạnh nhận thấy rằng không có sự cương cứng vào buổi sáng, thì trường hợp này gây lo lắng và khiến người ta phải tham khảo ý kiến bác sĩ.
Cơ chế xuất hiện
Sau khi thức dậy, một người đàn ông thường nhận thấy rằng dương vật của mình đang phát triển về kích thước. Nó được kết nối với cái gì? Quá trình này được giải thích là do lưu lượng máu đến các mô của dương vật tăng lên. Tuy nhiên, hiện tượng này cũng có thể được quan sát vào các thời điểm khác trong ngày - vào buổi chiều hoặc buổi tối.
Nguyên nhân nào gây ra sự cương cứng mạnh mẽ vào buổi sáng? Các yếu tố kích thích nó bao gồm sự gia tăng mức độ nội tiết tố nam, dẫn đến sự gia tăng thể tích của dương vật, cũng như quá tải của bàng quang. Có một số cách giải thích khác cho hiện tượng này. Tuy nhiên, chúng chỉ là giả thuyết. Nếu một người đàn ông không có sự gần gũi thường xuyên, anh ta cần cương cứng vào ban đêm và buổi sáng. Một cách chính xáclúc này nồng độ oxy trong máu tăng cao. Do đó, hiện tượng này tránh được tình trạng ứ đọng và thiếu oxy trong các mô của dương vật. Đôi khi một người đàn ông nhận thấy rằng không có sự cương cứng vào buổi sáng. Tại sao lại xảy ra lỗi này?
Vi phạm này có thể do nhiều lý do khác nhau.
Sự cương cứng sau khi thức dậy biểu thị điều gì?
Hiện tượng này xảy ra một cách tự phát. Vào ban đêm và buổi sáng, dương vật thường ra máu theo chu kỳ. Sự gia tăng kích thước của nó đã được quan sát thấy trong giai đoạn dậy thì. Ở những người từ 50 tuổi trở lên, nó xảy ra ít hơn. Nếu đại diện của phái mạnh có lối sống lành mạnh và không mắc các bệnh lý nghiêm trọng, hiện tượng này vẫn tồn tại ngay cả sau 70. Kích thước dương vật tăng lên được coi là dấu hiệu của tình trạng tốt của hệ thống sinh sản. Người bị liệt dương không cương cứng vào buổi sáng. Trong trường hợp vi phạm này, trước hết, cần phải xác định nguyên nhân chính xác của bệnh lý. Đôi khi rối loạn chức năng tình dục được giải thích là do bệnh của hệ thống mạch máu và thần kinh. Tuy nhiên, vì các yếu tố gây ra tình trạng thiếu năng lực buổi sáng, các chuyên gia gọi là cảm xúc căng thẳng quá mức, làm việc quá sức, lo lắng và thiếu ngủ.
Vấn đề tâm lý
Một người đàn ông nhận thấy rằng mình không cương cứng vào buổi sáng, theo quy luật, sẽ bị lo lắng nghiêm trọng. Anh ta bắt đầu nghi ngờ khả năng tiếp xúc thân mật của mình, lo sợ về sự hiện diện của một căn bệnh nghiêm trọng. Tuy nhiên, việc thiếu hiệu lực vào buổi sáng còn lâu mớiluôn luôn là kết quả của một bệnh tật. Ở nam giới từ 30 đến 35 tuổi, rối loạn chức năng thường xuất hiện do nguyên nhân tâm lý, căng thẳng.
Tình cảm quá căng thẳng, xung đột thường xuyên trong gia đình, các vấn đề trong quan hệ hôn nhân và trong lĩnh vực chuyên môn có thể gây ra một vấn đề như vậy. Trong những tình huống như vậy, ham muốn tình dục giảm hoặc biến mất vào những thời điểm khác trong ngày - buổi chiều, buổi tối. Một người không còn năng lượng cho sự thân mật.
Nếu không cương cứng vào buổi sáng trong một thời gian dài, có thể nghi ngờ cơ thể bị trục trặc nghiêm trọng. Nguyên nhân phổ biến trong những trường hợp này bao gồm bệnh lý mạch máu dẫn đến suy giảm lưu thông máu, các bệnh lây truyền qua đường tình dục, v.v. Khi hiệu lực vào buổi sáng không được phục hồi trong một thời gian dài, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ chuyên khoa và kiểm tra.
Dấu hiệu của trạng thái tâm lý sa sút
Không hiếm nam giới mắc chứng rối loạn này gặp phải các triệu chứng của rối loạn trầm cảm.
Họ tin rằng thất bại là dấu hiệu của sự bất lực bắt đầu. Trạng thái tâm lý chán nản chỉ làm trầm trọng thêm vấn đề.
Theo quy luật, nếu sự cương cứng đã biến mất vào buổi sáng do bệnh lý của bất kỳ cơ quan và hệ thống nào, thì điều này sẽ đi kèm với các dấu hiệu bệnh tật khác. Yếu tố tâm lý làm suy giảm chức năng tình dục khiến bản thân có các triệu chứng như:
- Rối loạn khi chìm vào giấc ngủ.
- Giảmnền tảng cảm xúc.
- Đau đầu.
- Thường xuyên có cảm giác lo lắng.
- Cảm thấy tan vỡ.
- Mệt mỏi dai dẳng do quá tải về thể chất hoặc tinh thần.
Trong những trường hợp như vậy, thiếu hiệu lực vào buổi sáng không phải là một bệnh lý. Đôi khi một người đàn ông trải qua các cuộc kiểm tra, kết quả cho thấy không có bất kỳ bệnh tật nào. Trong tình huống này, chức năng tình dục có thể được phục hồi thông qua một đêm nghỉ ngơi hợp lý, tránh căng thẳng, ăn kiêng hợp lý và từ bỏ các thói quen xấu.
Nguyên nhân liên quan đến các bệnh
Trong thực hành y tế, thường có trường hợp sự cương cứng biến mất vào buổi sáng ở nam giới do rối loạn hoạt động của cơ tim và hệ thống mạch máu.
Do tuần hoàn máu bị suy giảm khiến dương vật không tăng được kích thước. Hiện tượng này thường được giải thích là do nồng độ cholesterol trong máu của bệnh nhân cao, nghiện ngập.
Ngoài ra, việc thiếu hiệu lực vào buổi sáng có thể được giải thích bởi các trường hợp như:
- Cao huyết áp.
- Sự hiện diện của bệnh tiểu đường.
- Rối loạn các chức năng của hệ thống nội tiết (bao gồm cả tuyến sinh dục).
- Lạm dụng rượu bia, hút thuốc lá.
- Ngủ không đủ giấc (ít hơn 8 giờ).
- Sử dụng không kiểm soát thuốc chống trầm cảm, thuốc chống lo âu, thuốc lợi tiểu.
- Lối sống ít vận động.
- Quá trình viêm ở tuyến tiền liệt, có giai đoạn mãn tính.
- Nhiễm trùng lây truyền qua tiếp xúc thân mật.
Để xác định chính xác nguyên nhân gây ra tình trạng không cương cứng vào buổi sáng, cần phải trải qua các cuộc kiểm tra. Nếu có bất kỳ sự gián đoạn nào trong hoạt động của cơ thể, bác sĩ sẽ kê đơn thuốc cho bệnh nhân. Ngoài ra còn có một số mẹo giúp phục hồi chức năng tình dục. Những điều này sẽ được thảo luận trong các phần sau.
Kiêng tạm
Nếu khả năng phản xạ tăng kích thước dương vật được duy trì thì thường không cần dùng thuốc. Các nhà khoa học vẫn chưa thể giải thích tại sao đàn ông lại cương cứng vào buổi sáng. Tuy nhiên, các phương pháp khôi phục chức năng này vẫn có sẵn. Trong trường hợp không còn hiệu lực sau khi thức dậy, các chuyên gia khuyên bạn nên từ bỏ các mối quan hệ thân mật trong một thời gian. Thời gian nghỉ ngơi kéo dài từ 2 đến 4 tuần góp phần vào việc bình thường hóa nồng độ testosterone trong cơ thể. Ngoài ra, một người có vấn đề này nên xem xét lại lối sống của họ. Chứng nghiện ngập thường dẫn đến trục trặc hệ thống sinh sản.
Mẹo có giá trị khác
Loại sản phẩm chứa cồn gây hại cho nam giới nhất là bia. Nó nên được hoàn toàn bỏ rơi ít nhất một thời gian. Vì là đồ uống có cồn, nên chỉ cho phép uống rượu vang đỏ với lượng vừa phải. Thuốc lá cũng nên tránh.
Thường là đại diện của kẻ mạnhTình dục biến mất sự cương cứng vào buổi sáng do bồn chồn và lo lắng, cũng như ít hoạt động thể chất. Để tăng sức đề kháng cho cơ thể trước các tác nhân gây stress và nâng cao sức khỏe, bạn nên thường xuyên tập thể dục thể thao. Chạy bộ, bóng đá, bơi trong hồ bơi và đạp xe giúp phục hồi chức năng tình dục.
Chế độ ăn uống hợp lý
Ăn uống lành mạnh là một cách tốt để bình thường hóa sự cương cứng vào buổi sáng. Bằng cách chọn thực phẩm lành mạnh, một người đàn ông cải thiện tình trạng của tất cả các cơ quan và hệ thống của cơ thể mình, bao gồm cả cơ quan sinh sản. Tuy nhiên, có một số loại thực phẩm nên tránh. Dưới đây là danh sách các loại thực phẩm bạn muốn hạn chế:
- Thực phẩm chiên trong dầu.
- Thức ăn với nhiều gia vị.
- Món tráng miệng.
- Thực phẩm chứa nhiều lipid.
- Nước ngọt có ga.
- Bánh kẹo, bánh mì bột mì.
- Bán thành phẩm, ăn liền.
- Dưa chua.
Để cải thiện hoạt động của hệ thống sinh sản nên dùng:
- Hành tây, mùi tây hoặc thì là.
- Hàng hải.
- Tỏi.
- Thức uống từ sữa chua.
- Trái cây tươi và rau quả.
- Thịt nạc.
- Med.
- Các loại hạt khác nhau.
Bạn không nên lạm dụng ăn vào buổi tối. Nên ăn khoảng 5 lần một ngày với các phần nhỏ.
