Mỗi nhân viên của doanh nghiệp đều được khám sức khỏe định kỳ, cụ thể là xét nghiệm máu. Chúng ta rất thường xuyên làm tăng hemoglobin trong máu theo nhiều cách khác nhau, mà không nhận ra cách hành động và phải làm gì. Tại sao việc duy trì các tiêu chuẩn đã được thiết lập lại rất quan trọng đối với hoạt động bình thường của toàn bộ sinh vật? Thực tế là hemoglobin chịu trách nhiệm về độ bão hòa oxy, nếu không có nó thì con người không thể sống được.
Xét nghiệm máu: huyết sắc tố bình thường
Tất nhiên, mỗi người có định mức riêng của mình, tùy thuộc vào đặc điểm cá nhân của cơ thể, cũng như tuổi tác và giới tính. Tuy nhiên, có những hạn chế được coi là mang tính quy phạm. Các chuyên gia được họ hướng dẫn khi đưa ra kết luận. Vì vậy, trước hết, tôi muốn lưu ý sự khác biệt theo giới tính: ở nam giới, chỉ số hemoglobin có thể thay đổi từ 130 đến 180 đơn vị và ở nữ - từ 110 đến 150. Nếu kết quả phân tích thấp hơn đáng kể so với tiêu chuẩn quy định, thì chúng tôi khẩn cấp tăng hemoglobin trong máu bằng mọi cách có thể. Ở nữ, chỉ số 120 đơn vị được coi là lý tưởng. Tuy nhiên, khi mang thai, nội tiết tố thay đổi nghiêm trọng nên có thể hơi lệch khỏi phạm vi quy định và nằm trong giới hạn bình thường. Nhiều bà mẹ bắt đầu lo lắng nghiêm túc khi nhìn thấy con số 105-110 trong kết quả và vô ích, bởi vì tiêu chuẩn như vậy không gây ra bất kỳ mối đe dọa nào.
Đầu tiên ta xác định nguyên nhân, sau đó ta tăng huyết sắc tố trong máu
Trước hết, bạn nên chú ý đến chế độ ăn uống của mình. Thường nguyên nhân là do thiếu chất dinh dưỡng và các nguyên tố vi lượng cần thiết cho hoạt động bình thường của cơ thể. Ví dụ, thiếu thực phẩm chứa protein và sắt sẽ không chỉ dẫn đến giảm hemoglobin mà còn dẫn đến sự phát triển của bệnh viêm đại tràng. Khi bị nhiễm độc chì hoặc các chất hóa học khác, hậu quả là thiếu máu xuất hiện. Và tất nhiên, sự suy yếu của hệ thống phòng thủ miễn dịch của cơ thể làm cho nó dễ bị tổn thương và dễ bị tác động bởi các yếu tố môi trường. Trong mọi trường hợp, cần phải được thăm khám kỹ lưỡng bởi bác sĩ chuyên khoa, việc tự điều trị sẽ khá rủi ro vì có thể dẫn đến kết quả ngược lại.
Tăng huyết sắc tố trong máu tại nhà
Giảm định mức đã thiết lập có thể được xác định bằng màu sắc của nước tiểu, nó có màu nâu. Điều này là do thực tế là hemoglobin xuất hiện trong nước tiểu, không thểphải. Trong tình huống này, cần thiết phải dùng các loại nước ép tươi, đặc biệt là nước ép cà rốt tươi kết hợp với các loại trái cây khác. Mỗi bữa ăn thịt hoặc cá nên được kết hợp với rau và thảo mộc, chứ không phải khoai tây hoặc mì ống như phong tục ở nước ta. Cũng đáng “dựa hơi” lựu và củ cải, bữa trưa hoặc bữa tối bạn có thể uống một ly rượu vang đỏ, Cahors thì càng tốt. Tất nhiên, bạn có thể đi theo hướng khác và chuyển sang dùng thuốc. Hiện nay, có rất nhiều loại thuốc thực sự làm tăng mức độ hemoglobin. Tuy nhiên, việc điều trị cần được chỉ định bởi bác sĩ chuyên khoa có chuyên môn, nếu không sẽ có nguy cơ dẫn đến những hậu quả khó chịu, thậm chí nguy hiểm. Trong thực tế, có những trường hợp tự uống thuốc đã dẫn đến tử vong do dùng sắt quá liều.
