Nhịp tim, hoặc HR, phản ánh trực tiếp cách thức hoạt động của hệ thống tim mạch. Đó là lý do tại sao các bác sĩ của trẻ em phải kiểm tra mạch của trẻ tại quầy tiếp tân. Tuy nhiên, cha mẹ cũng cần biết nhịp tim của trẻ là gì và cách tính nhịp tim chính xác.
Chỉ số đo nhịp tim bình thường ở trẻ em
Nhịp tim là một chỉ số có thể thay đổi phụ thuộc vào một số dấu hiệu: tình trạng sức khỏe tại thời điểm đo, nhiệt độ trong phòng, hoạt động thể chất và quan trọng nhất là trạng thái tinh thần của em bé. Nhịp tim thay đổi giúp tim hoạt động khỏe mạnh, nhờ đó cơ thể con người nhanh chóng thích nghi với môi trường bên ngoài.
Theo tuổi tác, nhịp tim thay đổi. Ví dụ, tim của một em bé sơ sinh đập nhanh hơn nhiều so với người lớn. Điều này là do tần số của các chuyển động hô hấp (gọi tắt là tốc độ hô hấp). Một đứa trẻ mới sinh trung bình tạo ra khoảng 40-60 nhịp thở và thở ra trong một phút, không giống như một người lớn, có NPV giới hạn ở 25. Tuy nhiên, ở độ tuổi 15, nhịp tim của một đứa trẻ gần giống như nhịp tim của người lớn.người. Do đó, khi đo số nhịp tim ở một đứa trẻ, việc tập trung vào các chỉ số của chính bạn là không chính xác.
Vậy, nhịp tim ở trẻ em là bao nhiêu? Bảng dưới đây cho thấy phạm vi bình thường theo độ tuổi.
| Tuổi | Giới hạn bình thường (sp) |
|
Sơ sinh (0-3 tháng) |
100 - 150 |
| Bé 3-6 tháng | 90 - 120 |
| Bé 6 - 12 tháng | 80 - 120 |
| Trẻ từ 1 đến 10 tuổi | 70 - 130 |
| Trên 10 tuổi | 60 - 100 |
Đo nhịp tim của bạn một cách chính xác
Đo nhịp tim của trẻ rất dễ dàng. Để làm điều này, bạn sẽ cần một đồng hồ bấm giờ hoặc bất kỳ thiết bị nào khác cho phép bạn đếm giây. Tìm mạch của em bé. Để thực hiện động tác này, trên cổ, mu bàn chân, thái dương hoặc cổ tay, sờ vào động mạch và dùng ngón cái và ngón trỏ ấn nhẹ vào động mạch. Sau khi bạn cảm nhận được nhịp điệu, hãy bắt đầu đếm nhịp trong 15 giây. Nhân số bạn có với bốn. Con số cuối cùng là thước đo nhịp tim của con bạn.
Hãy nhớ rằng mạch của em bé chỉ được đo khi nghỉ ngơi! Nếu em bé của bạn vừa chơi những trò chơi vận động hoặc đang rất bực bội về điều gì đó, thì kết quả nhịp tim sẽ khôngđược cung cấp thông tin. Bạn cũng không nên đo mạch một cách cưỡng bức, nên đợi đến khi bé bình tĩnh lại rồi mới cho phép bạn tiến hành đo.
Tăng nhịp tim
Tỷ lệ nhịp tim ở trẻ em, được hiển thị trong bảng trên, là kim chỉ nam chính của bạn. Nếu em bé của bạn có nhịp tim cao, thì đây không phải là lý do để hoảng sợ. Có lẽ thời tiết nóng bức, cảm xúc dâng trào (sợ hãi, cuồng loạn, sợ hãi, thích thú) hoặc một trò chơi đang hoạt động đã kích thích nhịp tim tăng nhanh. Do đó, hãy đợi thời điểm trẻ bình tĩnh tuyệt đối, hãy đo lại mạch. Nếu nhịp tim cũng tăng lên thì bạn không nên hoãn việc đến gặp bác sĩ tim mạch nhi. Nói cách khác, nhịp tim nhanh, nhịp tim tăng lên, có thể là dấu hiệu của các quá trình bệnh lý trong tim hoặc hệ thống nội tiết.
Nhịp chậm
Nếu nhịp tim của một đứa trẻ khi nghỉ ngơi dưới mức bình thường, thì điều này cho thấy sự hiện diện của nhịp tim chậm. Trong một số trường hợp, mạch chậm có thể được coi là bình thường. Vì vậy, ví dụ, tim của các vận động viên hoặc những người có lối sống năng động tạo ra khoảng 35 cơn co thắt mỗi phút. Trong trường hợp này, nhịp tim chậm cho thấy tình trạng cơ thể tốt, cũng như sức mạnh của cơ tim. Nếu đứa trẻ không hoạt động thể chất nhiều, trong khi cảm thấy mệt mỏi, buồn ngủ hoặc đau đầu khi nhịp tim chậm, thì cần phải đến gặp bác sĩ.
Nhịp tim bình thường ở trẻ em. Định nghĩa và khái niệm
Cuối cùng, hãyHãy nói một chút về khái niệm chuẩn mực. Nhịp tim ở trẻ em là bao nhiêu?
Trước hết, định mức là mức trung bình. Đó là, họ đã lấy vài nghìn trẻ em khỏe mạnh về mặt lâm sàng và đo nhịp tim của chúng. Sau đó, họ lấy các chỉ số trung bình và thống nhất rằng sẽ lấy chúng làm chuẩn. Tuy nhiên, mỗi cơ thể con người là duy nhất, về mặt này, cho phép những sai lệch nhỏ so với tiêu chuẩn. Do đó, nếu cháu không có biểu hiện gì bất thường về hệ tim mạch, huyết áp nằm trong mức tương đối, cháu hoạt động và cảm thấy dễ chịu thì việc sai lệch so với nhịp tim trung bình trong khoảng 20% là có thể chấp nhận được và không bị coi là vi phạm..
Chúng tôi hy vọng bạn thấy bài viết này hữu ích. Giờ đây, bạn không chỉ biết mọi thứ về nhịp tim mà còn có thể tự đo nhịp tim. Hãy theo dõi sức khỏe của con bạn và thực hiện lối sống lành mạnh ngay từ khi còn nhỏ.
