Nhiều người trong chúng ta coi đau lưng là một hiện tượng bình thường, vì nó xảy ra khá thường xuyên. Kết quả là, các triệu chứng bị bỏ qua, và bệnh ngày càng trầm trọng hơn. Chà, nếu chúng ta đang nói về hoại tử xương, mặc dù trong trường hợp này, quá trình viêm phải được điều trị kịp thời. Nhưng bệnh loãng xương sẽ không tha thứ cho một thái độ như vậy đối với sức khỏe của một người. Khi mắc phải căn bệnh nguy hiểm này, bạn có thể bị một loạt biến chứng và thậm chí là tàn phế. Đó là lý do tại sao chúng tôi muốn nói với bạn nhiều hơn về bệnh loãng xương của cột sống. Các triệu chứng và điều trị, phòng ngừa và chăm sóc hỗ trợ - tất cả những điều này nên được biết cho bất kỳ ai muốn sống lâu mà không bị đau và dùng thuốc mạnh.
Đây là bệnh gì
Mặc dù có rất nhiều thông tin nhưng nhiều người vẫn chưa hiểu hết căn bệnh này là gì. Và điều đó hoàn toàn vô ích, bởi vì nếu bỏ qua các triệu chứng đầu tiên, bạn có nguy cơ rất lớn, vì một căn bệnh ghê gớmchậm nhưng chắc sẽ tiếp tục phát triển. Vì vậy, mỗi người, đặc biệt là độ tuổi trên bốn mươi cần hiểu rõ bệnh loãng xương cột sống là gì. Các triệu chứng và cách điều trị có thể rất khác nhau trong mỗi trường hợp, nhưng vẫn có những đặc điểm chung sẽ giúp bạn điều hướng.
Vì vậy, loãng xương là một bệnh mãn tính của cột sống, do đó mật độ xương bị thải ra ngoài dần dần và tính dễ gãy của xương tăng lên. Dưới đây chúng ta sẽ xem xét kỹ hơn cơ chế sinh học mà điều này xảy ra. Thông thường, bệnh này ảnh hưởng đến phụ nữ 45-55 tuổi sau khi bắt đầu mãn kinh. Nhưng sau 70 năm, căn bệnh này không còn phân biệt theo giới tính, ảnh hưởng đến cả nam và nữ với mức độ như nhau. Hơn một phần ba số ca gãy xương là do loãng xương. Rốt cuộc, ngay cả một cú ngã nhẹ cũng có thể dẫn đến gãy xương mỏng manh. Vì vậy, việc nhận biết bệnh loãng xương cột sống ở giai đoạn sớm là vô cùng quan trọng. Các triệu chứng và cách điều trị của bệnh có liên quan mật thiết với nhau. Do đó, chỉ một bác sĩ chỉnh hình có kinh nghiệm mới nên giám sát liệu pháp. Đừng bao giờ cố gắng tự dùng thuốc.
Phương hướng chính trong điều trị bệnh
Tùy thuộc vào độ tuổi và tình trạng của bệnh nhân mà họ đi khám, các loại thuốc thuộc các nhóm khác nhau sẽ được kê đơn. Tuy nhiên, đây chỉ là một trong những thành phần của một tổ hợp y tế thành công. Điều quan trọng là phải đến thăm phòng tập thể dục trị liệu và làm theo tất cả các khuyến nghị của bác sĩ chuyên khoa. Thể dục dụng cụ đặc biệt giúp ích rất nhiều cho việc chống lạisự phát triển của bệnh loãng xương. Cuối cùng, điều rất quan trọng là phải ăn uống đầy đủ dinh dưỡng, lành mạnh và sử dụng các loại thuốc truyền thống, vì chúng thường rất hiệu quả.
Nguyên tắc cơ bản của dinh dưỡng
Các bác sĩ có thể không tập trung sự chú ý của bạn vào sự cần thiết phải tối ưu hóa chế độ ăn uống của bạn, nhưng các thầy thuốc dân gian chủ yếu nói về điều này. Trước hết, điều rất quan trọng là phải đưa vào chế độ ăn uống hàng ngày của bạn lượng protein thực vật và động vật, vitamin và canxi tối ưu. Tức là trước hết, trên bàn ăn nên có thịt nạc, rau và hoa quả. Đây là cơ sở của chế độ ăn kiêng. Là nguồn cung cấp canxi, bạn có thể sử dụng các loại đậu, nghĩa là đậu và đậu Hà Lan, cũng như pho mát cứng và pho mát tươi. Để cơ thể không thiếu vitamin D thì nhất thiết phải có bơ, trứng, cá, hải sản.
Những gì cần tìm, hoặc Các triệu chứng của bệnh
Không có bệnh phát triển cùng một lúc. Bệnh loãng xương cột sống cũng không ngoại lệ. Các triệu chứng phát triển nặng dần, ngày càng rõ rệt và mạnh mẽ hơn. Quá trình này có thể mất vài năm, thậm chí hàng chục năm. Triệu chứng đầu tiên là đau ở cột sống. Thông thường, nó có tính chất đau nhức, kéo dài từ vài ngày đến vài tuần. Cơn đau thường tự giảm, nhưng với bất kỳ hoạt động thể chất nào, cơn đau sẽ tái phát trở lại. Thông thường nó xảy ra ở vùng ngực.xương sống.
Nếu bạn không để ý đến triệu chứng này, tình hình sẽ dần trở nên trầm trọng hơn. Đặc biệt rõ rệt là các triệu chứng loãng xương cột sống ở phụ nữ. Điều này làm giảm hiệu quả rõ rệt và tăng cảm giác mệt mỏi do các hoạt động tải theo thói quen trước đây. Chúng ta có thể quan sát thấy bụng tiến triển khom lưng và lồi ra ngoài, không có eo. Ngoài ra, các dấu hiệu nổi bật là giảm tốc độ tăng trưởng (do giảm khoảng cách giữa các đốt sống) và suy giảm khả năng vận động của cột sống. Tuy nhiên, cần lưu ý rằng loãng xương ở các phần khác nhau của cột sống biểu hiện và điều trị có phần khác nhau. Do đó, hôm nay chúng ta sẽ nói riêng về từng loại trong số chúng.
Vùng cổ tử cung
Đây là khu vực dễ bị tổn thương nhất. Chứng đau mỏi cổ gáy thường bắt gặp nhất với những người do tính chất công việc phải ngồi nhiều trên bàn làm việc ở một vị trí. Vì vậy, trước hết, hôm nay chúng ta sẽ xét đến bệnh loãng xương cột sống cổ. Các triệu chứng và cách điều trị sẽ tùy thuộc vào mức độ của bệnh. Vì vậy, mức độ nhẹ được biểu hiện bằng sự giảm nhẹ mật độ mô xốp của thân đốt sống. Trong số các cảm giác thể chất, có thể phân biệt cơn đau trong thời gian dài ở cùng một vị trí. Soda cũng đề cập đến chứng đau ở tay chân và chuột rút ở chân vào ban đêm. Các cơn hoảng loạn thường có thể xảy ra, cũng như đánh trống ngực.
Sự thay đổi nhiều hơn nữa trong cấu trúc xương dẫn đến gia tăng các triệu chứng. Có những cơn đau nhức thường xuyên ở vùng cổ, do các đốt sống bị biến dạng và chèn ép.đầu dây thần kinh. Đồng thời, việc chèn ép các mạch máu dẫn đến đau đầu và tăng huyết áp.
Nên làm gì và điều trị căn bệnh này như thế nào
Nếu bạn được chẩn đoán là bị loãng xương cột sống cổ, các triệu chứng sẽ chỉ nặng hơn, vì vậy bạn cần phải đi khám ngay lập tức. Hơn nữa, trong giai đoạn đầu, nhiệm vụ chính là giảm tốc độ mất xương, tức là sử dụng các chế phẩm có canxi. Trong những trường hợp phức tạp hơn, thuốc giảm đau và kháng viêm là cần thiết. Tuy nhiên, cách điều trị tốt nhất cho căn bệnh này là phòng ngừa, bao gồm hoạt động thể chất bình thường, bắt buộc tập thể dục và dinh dưỡng tốt để cơ thể được cung cấp canxi, phốt pho và vitamin D.
Bệnh lý cột sống ngực
Một hiện tượng khá phổ biến là loãng xương cột sống ngực. Trong trường hợp này, các triệu chứng cũng biểu hiện nhẹ trong giai đoạn đầu, sau đó bắt đầu biểu hiện dưới dạng đau nhói. Thường xảy ra rằng các triệu chứng đau đầu tiên ảnh hưởng đến phần cụ thể này do các đường cong sinh lý của khu vực này. Dần dần, cơn đau tăng dần và liên tục. Bệnh nhân cảm thấy khó chịu đặc biệt khi cười, ho và ngay cả khi hít thở sâu. Một triệu chứng đặc trưng là hình thành một cái bướu.
Điều trị bộ phận này, giống như bất kỳ bộ phận nào khác, bao gồm một hiệu ứng phức tạp nhằm mục đích bình thường hóaquá trình trao đổi chất, bổ sung lượng canxi thiếu hụt, kích thích sự phát triển của xương. Để làm được điều này, điều cực kỳ quan trọng là tránh căng thẳng nặng, chơi thể thao và tuân thủ chế độ ăn uống lành mạnh.
Bệnh lý vùng thắt lưng
Với lối sống ít vận động, bộ phận này cũng bị ảnh hưởng, do các đốt sống thường xuyên phải chịu áp lực quá mức. Thông thường, ngay cả những người tương đối trẻ cũng phát triển chứng loãng xương cột sống lưng. Các triệu chứng giống nhau - đây là cơn đau nhức ở lưng dưới khi gắng sức, dần dần biến thành cơn đau vĩnh viễn. Đồng thời giảm phát triển mạnh lên đến 15 cm.
Điều trị cổ điển
Cần phải hiểu rõ ràng rằng, loãng xương cột sống không phải là câu. Các triệu chứng và loại điều trị hiệu quả có thể được đánh giá bởi bất kỳ bác sĩ có thẩm quyền nào, điều đó có nghĩa là mọi người đều có cơ hội đánh bại căn bệnh này. Trước hết, các loại thuốc chống tái hấp thu được sử dụng để ngăn chặn quá trình phá hủy xương. Đây là Calcitonin và những người khác. Đồng thời, các loại thuốc đồng hóa được kê đơn để kích thích quá trình tạo xương. Liệu pháp hormone cũng đóng một vai trò quan trọng, cũng như các chế phẩm canxi và vitamin D. Không có nhiều ý nghĩa khi mô tả chi tiết hơn về các loại thuốc, vì một căn bệnh phức tạp như vậy không thể tự điều trị được. Ngoài ra, liệu pháp động học và nắn xương, liệu pháp thủ công và xoa bóp cũng được sử dụng.
Trí tuệ dân gian
Trên thực tế, lời khuyên của bác sĩ cũng có thể giúp ích, nhưng điều này không phủ nhận chuyến đi đến bác sĩ chẩn đoánloãng xương cột sống. Các triệu chứng và phương pháp điều trị dân gian của căn bệnh này đã được các nhà thảo dược và thầy lang nghiên cứu trong nhiều thế kỷ, tích lũy kinh nghiệm được truyền từ đời này sang đời khác. Do đó, có những khuyến nghị có thể giúp ích như một phần của liệu pháp phức tạp. Chế độ ăn uống cân bằng và ngủ ít nhất 8 giờ mỗi ngày giúp duy trì trạng thái bình thường. Đồng thời, sản phẩm của ong có thể trở thành trợ thủ đắc lực. Lấy 100 g mật ong kiều mạch, 100 g keo ong và 100 g vỏ giã nát. Trộn các thành phần và uống 2 thìa cà phê mỗi ngày trong ít nhất hai tháng.
Nếu bạn bị dị ứng với mật ong, bạn có thể dùng đơn thuốc khác. Bột hà thủ ô và cỏ đuôi ngựa đổ nước sôi, sau đó đun sôi ít nhất 10 phút. Thuốc sắc thu được nên được thực hiện ít nhất ba lần một ngày, mỗi lần 2 muỗng canh. Quá trình trị liệu - 2 tháng.
Các công thức y học cổ truyền khác
Đưa vỏ trứng vào chế độ ăn của bạn trước. Chỉ cần lấy một phần tư muỗng canh vỏ nghiền nát với nước cốt chanh mỗi ngày. Nó cũng được khuyến khích để uống nước đất sét. Để làm điều này, hãy lấy 1 thìa tráng miệng cho mỗi cốc nước. Thực hiện biện pháp khắc phục nên được 3 lần một ngày với một phần ba ly trong ba tuần. Ngoài ra, hãy nhớ ăn trứng luộc và đậu xanh, cà chua và cá ngừ, cũng như cải thảo. Trái cây sấy khô compote cũng rất hữu ích. Và nếu loãng xương đã dẫn đến gãy xương, thì các biện pháp nén nên được thực hiện từtruyền phong lữ, và cũng đưa nó vào bên trong. Để làm điều này, hãy pha một thìa thảo mộc với một cốc nước sôi và để trong một giờ.
Việc lấy nước ép của cây tầm ma non rất hữu ích. Đây là một phương thuốc theo mùa, nhưng nó là một phương pháp điều trị tuyệt vời cho bệnh loãng xương. Để chế biến, bạn cần lấy chồi non và quay qua máy xay thịt.
Một công cụ tuyệt vời giúp tăng cường mô xương là xác ướp. Nó được hòa tan trong nước và uống trong các khóa học - vào buổi sáng và buổi tối. Thời gian của khóa học không quá ba tuần, sau đó bạn cần phải nghỉ ngơi.
