Trong bài viết chúng ta sẽ xem xét các triệu chứng chính và cách điều trị bệnh loãng xương. Nó là một tình trạng bệnh lý được đặc trưng bởi sự phá hủy mô xương, khi quá trình phân hủy bắt đầu chiếm ưu thế hơn tổng hợp. Trong bối cảnh loãng xương, sức mạnh của xương giảm và do đó, độ mỏng manh của chúng tăng lên. Ngoài ra, có một sự vi phạm cấu trúc bên trong của xương. Loãng xương có thể là một bệnh lý độc lập hoặc là một triệu chứng của các bệnh khác. Điều trị loãng xương phải kịp thời.
Thông tin chung
Loãng xương là một trong những căn bệnh phổ biến nhất. Tỷ lệ mắc bệnh này đặc biệt cao ở những người cao tuổi. Hiện nay, một vấn đề như loãng xương là rất phù hợp. Dưới đây là một số thông tin thú vị:
- Khoảng 80% phụ nữ ởsau năm mươi tuổi, các dấu hiệu của bệnh lý này có thể được phát hiện. Cần lưu ý rằng bệnh này ít phổ biến hơn ở nam giới.
- Tại các bệnh viện Châu Âu, số bệnh nhân bị loãng xương sau 45 tuổi luôn vượt đáng kể số bệnh nhân bị nhồi máu cơ tim, ung thư vú và tiểu đường.
- Biến chứng phổ biến nhất là gãy xương hông, ảnh hưởng đến 250.000 người ở Mỹ mỗi năm.
- Hầu hết mọi phụ nữ trên 65 tuổi đều bị gãy xương ít nhất một lần, thường liên quan đến chứng loãng xương.
- Theo các chuyên gia, nếu tỷ lệ loãng xương tiếp tục gia tăng như hiện nay, thì trong ba mươi năm nữa, nó có thể biến thành một đại dịch lớn.
Các triệu chứng và cách điều trị loãng xương ở phụ nữ rất phổ biến trong thời cổ đại, bằng chứng là những hình ảnh của thời kỳ cổ đại, mô tả những người có một bệnh lý đặc trưng là tư thế. Các chuyên gia châu Âu bắt đầu giải quyết chặt chẽ vấn đề này chỉ vào thế kỷ trước khi một phát hiện được đưa ra, theo đó, gãy cổ xương đùi khi về già có liên quan trực tiếp đến những thay đổi trong mô xương.
Trước khi xem xét các triệu chứng và cách điều trị loãng xương, chúng ta hãy nói về các nguyên nhân gây ra bệnh.
Nguyên nhân gây loãng xương là gì?
Thực tế là mô xương của con người luôn ở trạng thái cân bằng động. Nó thường xuyên trải qua một quá trình tạo ra và phá hủy đồng thời. Cơ sở để lắng đọng khoáng chấtHợp chất là collagen. Trên các phân tử của nó, cũng như trên một khuôn khổ, các tinh thể canxi hình thành và phát triển, sau này biến thành hydroxyapatite. Chức năng khoáng hóa mô xương được thực hiện bởi các tế bào đặc biệt gọi là nguyên bào xương. Chúng tiết ra phốt phát, sau này kết hợp với canxi. Có một loại tế bào khác được gọi là tế bào hủy xương. Họ theo dõi sự phá hủy mô xương và sự rửa trôi các hợp chất khoáng từ nó. Cần lưu ý rằng cho đến nay, quá trình khoáng hóa xương vẫn chưa được nghiên cứu đầy đủ.
Hãy đưa ra những yếu tố ảnh hưởng đến quá trình khoáng hóa mô xương. Chính những nguyên nhân này đã làm tăng nguy cơ mắc bệnh loãng xương:
- Lý do nội tiết tố. Một số hormone có thể kích hoạt các nguyên bào xương với quá trình tổng hợp mô xương, trong khi những hormone khác lại góp phần vào quá trình rửa trôi canxi cùng với phốt pho vào máu. Nguy cơ loãng xương có thể tăng lên đáng kể khi có sự mất cân bằng nội tiết tố, bệnh lý của tuyến giáp, tuyến thượng thận và, ngoài ra, tuyến cận giáp. Ở phụ nữ, bệnh này thường phát triển sau thời kỳ mãn kinh, do lúc này hàm lượng estrogen trong cơ thể, có tác dụng bảo vệ xương khỏi bị phá hủy, giảm đi. Đó là lý do tại sao việc điều trị loãng xương ở phụ nữ trên 50 tuổi được thực hiện thường xuyên.
- Yếu tố di truyền. Ai cũng biết rằng bệnh loãng xương phổ biến hơn ở những người thuộc chủng tộc Mông Cổ và Da trắng. Nguy cơ mắc phải căn bệnh này đặc biệt tăng cao nếu người thân mắc bệnh như vậy.
- Lối sống không lành mạnh. Hút thuốc cùng với uống rượu và chế độ ăn uống không lành mạnh,và bên cạnh đó, thừa cân cùng với lối sống ít vận động chỉ làm trầm trọng thêm tình hình và tăng khả năng bị loãng xương.
- Các bệnh khác nhau. Các bệnh khác nhau về máu, hệ tiêu hóa, tim, cũng như tất cả các loại bệnh lý tự miễn dịch có thể góp phần hình thành chứng loãng xương trong cơ thể.
- Uống thuốc. Tác dụng phụ của nhiều loại thuốc làm tăng nguy cơ phát triển bệnh loãng xương.
Thông thường rất khó để gọi tên một lý do dẫn đến sự xuất hiện của bệnh. Loãng xương gây ra sự kết hợp của nhiều nguyên nhân khác nhau. Chúng có thể tích tụ theo thời gian và đến một lúc nào đó những thay đổi trong mô xương có thể đạt đến mức độ nghiêm trọng.
Triệu chứng và cách điều trị loãng xương được nhiều người quan tâm.
Biểu hiện chung của bệnh lý
Loãng xương, trước hết, rất nguy hiểm vì thoạt đầu nó không biểu hiện ra bên ngoài, kèm theo những triệu chứng nhỏ nhất. Thường thì chẩn đoán đã được xác định khi có các biến chứng nghiêm trọng dưới dạng gãy xương. Trong số các triệu chứng phổ biến đặc trưng của giai đoạn đầu, có thể kể đến các dấu hiệu sau:
- Xuất hiện các cơn đau nhức trong xương, nhất là khi thời tiết thay đổi.
- Tăng mệt mỏi toàn thân.
- Tóc bạc sớm xuất hiện.
- Sự xuất hiện của mảng bám.
- Sự phát triển của bệnh nha chu, tức là một bệnh ảnh hưởng đến các mô xung quanh chân răng.
- Nhịp tim nhanh.
Triệu chứng và cách điều trịloãng xương của cột sống xem xét bên dưới.
Xảy ra gãy xương bệnh lý là biến chứng thường gặp nhất. Gãy xương bệnh lý có thể xảy ra khi tiếp xúc xương tối thiểu. Những ảnh hưởng có thể dẫn đến gãy xương bệnh lý thường là:
- Phong trào lúng túng.
- Nhận một cú đánh yếu ớt không đủ mạnh để làm gãy xương của người khỏe mạnh.
- Rơi xuống.
- Ho kèm theo hắt hơi.
- Ví dụ như tập thể dục bình thường khi đi bộ xương chân.
Gãy xương bệnh lý xảy ra khi xương của một người trở nên quá giòn. Thường thì các mảnh này được hợp nhất rất kém. Do đó, chống lại nền của bệnh loãng xương, có sự vi phạm quá trình tái tạo mô xương. Giữa các mảnh có thể hình thành một khớp giả, cái gọi là bệnh xơ hóa giả, có thể hình thành. Trong bối cảnh đó, các chức năng của chi bị ảnh hưởng xấu đi rất nhiều.
Đây là những triệu chứng phổ biến nhất. Điều trị loãng xương ở phụ nữ sẽ được xem xét thêm.
Các triệu chứng của bệnh loãng xương chân tay
Các triệu chứng phổ biến được ghi nhận ở giai đoạn đầu thường như sau:
- Xuất hiện các cơn đau trong xương, tăng lên khi thời tiết thay đổi. Chúng thường không mạnh lắm và có tính chất đau nhức. Bệnh nhân có thể bỏ qua chúng trong thời gian dài và coi đó là biểu hiện của sự mệt mỏi bình thường.
- Xuất hiện chuột rút ở các cơ tay chân vào ban đêm.
- Những thay đổi về diện mạo của móng bắt đầu bong tróc, trở nên khá giòn.
- Quan sát căng thẳngtứ chi, chủ yếu là chân. Triệu chứng này được ghi nhận trong một quá trình dài bệnh lý.
Nhưng thường chẩn đoán được thực hiện mà không dựa vào các triệu chứng được liệt kê, mà sau khi xảy ra các biến chứng dưới dạng gãy xương bệnh lý.
Gãy cổ xương đùi
Cổ xương đùi là phần hẹp nhất của xương, thân của nó được nối với đầu. Chính cô ấy là người thường xuyên bị gãy xương trong quá trình phát triển của bệnh loãng xương. Thường thì tình trạng gãy xương như vậy xảy ra ở phụ nữ trong độ tuổi từ 65 đến 85. Gãy xương này là một trong những nguyên nhân phổ biến nhất gây tàn tật ở người lớn. Các triệu chứng sau đây của gãy xương bệnh lý trong bệnh loãng xương được phân biệt:
- Xuất hiện các cơn đau dữ dội kéo dài ở bẹn. Hầu như không có bệnh nhân nào kết hợp triệu chứng này với các vấn đề về xương đùi. Mọi người thường cố gắng chịu đựng cơn đau và không đi khám. Thời điểm đứt gãy có thể không được chú ý.
- Thu gọn chân bị bệnh. Một dấu hiệu như vậy cũng thường không được chú ý, vì bản thân sự khác biệt, như một quy luật, là nhỏ - trong vòng bốn cm.
Gãy xương bệnh lý thường được điều trị trong một thời gian rất dài và rất khó khăn. Cổ với đầu của xương đùi có một số đặc điểm của nguồn cung cấp máu. Trong trường hợp các mạch máu bị tổn thương trong quá trình gãy xương, hoại tử vô trùng sẽ xảy ra: chỏm xương đùi sẽ chết và bắt đầu tiêu biến.
Thuốc tốt nhất để điều trị loãng xươngphải do bác sĩ kê đơn.
Loãng xương cột sống: triệu chứng
Triệu chứng loãng xương của phần này của bộ xương thường như sau:
- Xuất hiện chứng đau lưng. Tùy thuộc vào vị trí của các quá trình bệnh lý, bệnh nhân có thể bị quấy rầy bởi các cơn đau ở lưng dưới và ngoài ra, giữa các xương bả vai. Họ thường xuất hiện trên bối cảnh công việc kéo dài ở một vị trí đơn điệu.
- Vi phạm tư thế. Bệnh nhân bị loãng xương cột sống thường phải khom lưng rất mạnh.
- Giảm chiều cao của con người, kéo theo sự giảm chiều cao của cột sống ở bệnh nhân.
- Thiếu tính di động của cột sống, xảy ra do đau và biến dạng đốt sống.
Điều trị loãng xương cột sống thường khó. Gãy đốt sống do nén là một trong những biến chứng phổ biến nhất của bệnh này. Một bức tranh như vậy được tiết lộ hàng năm giữa bảy trăm nghìn người trên khắp thế giới. Với gãy xương do nén, các đốt sống dường như bị dẹt, đẩy vào trong, kết quả là chiều cao của nó giảm xuống. Thường thì cạnh hàng đầu bị biến dạng, do đó nó có thể có dạng một cái nêm. Gãy xương nén ở vùng này của khung xương có thể được đặc trưng bởi những cơn đau dữ dội ở cột sống, khiến bệnh nhân thường không thể đứng hoặc ngồi trong thời gian dài. Do đó, loãng xương cột sống biểu hiện dưới dạng các triệu chứng rất giống với bệnh hoại tử xương. Các bác sĩ thường khó phân biệt bệnh này với bệnh khác.
Phương pháp điều trị loãng xương khớp sẽ được mô tả chi tiếtbên dưới.
Triệu chứng
Loãng xương loại này là tình trạng tổn thương các đầu xương tham gia vào quá trình hình thành khớp. Về các triệu chứng của nó, bệnh lý rất giống với bệnh khớp. Vì vậy, các dấu hiệu chính của bệnh lý này như sau:
- Xuất hiện các cơn đau ở các khớp.
- Hình thành mô sưng tấy ở vùng khớp.
- Sự xuất hiện của các biến dạng.
- Âm thanh với cảm giác giòn trong bất kỳ chuyển động nào.
- Bất động chung.
Các vị trí phổ biến nhất của bệnh loãng xương khớp bao gồm:
- Khớp hông. Các biến chứng chính của nó bao gồm gãy xương hông đã đề cập trước đây.
- Khớp gối.
- Khớp cổ tay.
- Khớp vai.
- Các khớp nhỏ như cổ tay, bàn tay, ngón tay, ngón chân, …
- Khớp đĩa đệm.
Điều trị loãng xương phải toàn diện.
Bác sĩ nào điều trị loãng xương?
Những lý do cho sự phát triển của bệnh lý này rất đa dạng. Do đó, các chuyên gia khác nhau đang tham gia vào việc điều trị nó. Các bác sĩ tham gia chẩn đoán và điều trị loãng xương:
- Bác sĩ chấn thương-chỉnh hình chuyên về chấn thương và các rối loạn khác nhau của hệ xương.
- Bác sĩ nội tiết giải quyết các bệnh của hệ thống nội tiết, chẳng hạn như tuyến giáp, tuyến thượng thận, v.v.
- Bác sĩ Thấp khớp là bác sĩ chuyên khoa các bệnh về khớp và liên kếtvải.
Chế độ ăn uống đóng một vai trò quan trọng trong điều trị loãng xương.
Kiêng
Các mục tiêu chính của dinh dưỡng điều trị trong quá trình phát triển bệnh này là các mục tiêu sau:
- Tăng cường chế độ ăn uống của bạn với thực phẩm giàu canxi.
- Phong phú chế độ ăn bằng các loại thực phẩm có chứa các chất giúp cải thiện sự hấp thụ canxi.
- Loại trừ các thực phẩm làm chậm và làm giảm khả năng hấp thụ canxi.
Để cơ thể hấp thụ tối đa canxi cùng với phốt phát trong điều trị loãng xương hông, các nguyên tố vi lượng hữu ích như magie cùng với đồng và vitamin A, K, B6 và D phải được đưa vào cơ thể. phát triển của bệnh loãng xương, cơ thể cần một chế độ ăn uống đầy đủ chất đạm. Những thực phẩm nào chứa đủ canxi được chỉ định cho người bệnh loãng xương? Thông tin về họ được cung cấp bên dưới:
- Hữu ích - sữa, pho mát, sữa chua, pho mát, v.v.
- Chế độ ăn hàng ngày nhất thiết phải có ngũ cốc và ngũ cốc.
- Ăn rau xanh đậm là tốt.
- Ăn mơ khô và các loại trái cây sấy khô khác cũng quan trọng không kém.
- Nên ăn các loại hạt và bánh mì nguyên cám.
- Thịt và cá có dầu được phép.
Trong trường hợp không thể đáp ứng nhu cầu về canxi của bạn, thì nó có thể được tiêu thụ như một phần của vitamin và, ngoài ra, các chất bổ sung chế độ ăn uống khác nhau hoặc dưới dạng thuốc để điều trị loãng xương. Vì vậy, bệnh nhân thường được chỉ định dùng canxi clorua hoặc canxi gluconat. Cũng thếnên được gọi là sản phẩm làm suy giảm khả năng hấp thụ canxi và không được khuyến cáo cho bệnh nhân bị loãng xương. Vì vậy, chúng ta đang nói về cà phê, trà mạnh, sô cô la, rượu, thịt lợn, thịt bò và gan. Tất cả những thực phẩm này đều chứa quá nhiều sắt, làm giảm khả năng hấp thụ canxi trong điều trị loãng xương.
Chế phẩm canxi có tác dụng trị liệu
Ba loại thực phẩm bổ sung canxi được sử dụng cho người loãng xương:
- Clorua vôi.
- Canxi gluconat.
- Canxi lactat.
Thuốc điều trị loãng xương an toàn tốt nhất được liệt kê dưới đây.
Điều trị bệnh bằng thuốc
Liệu pháp thay thế nội tiết tố được sử dụng như một biện pháp dự phòng và song song với các biện pháp khác. Nó chỉ được khuyến khích ở giai đoạn đầu của bệnh loãng xương. Ở giai đoạn tiếp theo của sự phát triển của bệnh, một loại thuốc nội tiết tố được sử dụng - một chất tương tự của nội tiết tố mà các tuyến cận giáp tiết ra. Đây là Forsteo (Teriparatide).
Chỉ định cho việc kê đơn bài thuốc là mất chất khoáng liên quan đến giảm nồng độ hormone sinh dục, ở cả nam và nữ, và loãng xương phát triển từ glucocorticosteroid.
Liệu trình kéo dài trung bình 1,5 năm. Nhưng "Forsteo" không được bao gồm trong phác đồ quốc tế để điều trị loãng xương. Bisphosphonates và Denosumab chiếm vị trí đầu tiên ở đó.
Miak altsik cũng được yêu thích. Đây là một chất tương tự của hormone tuyến giáp của con người, nhưng nó được chiết xuất từ cá hồi. Có ở dạng xịt mũi. Nhưng mọi người sử dụng nó khi bắt đầu giảm mật độ xương.
Bisphosphonates ngày càng được ưa chuộng trong điều trị loãng xương ở phụ nữ lớn tuổi. Nhóm thuốc này làm giảm quá trình tiêu xương và gãy xương thường xuyên tái phát, trong khi nguy cơ hình thành huyết khối và thuyên tắc huyết khối không tăng.
Dễ dàng sử dụng cho người bệnh: 1 viên / lần / tuần. Điều chính là chọn đúng loại thuốc.
Chế độ liều lượng này cho thuốc "Foroza" từ chứng loãng xương. Chỉ định 70 mg hàng tuần. Giá của nhóm quỹ này khá cao. Vì vậy, "Foroza" có giá 600 rúp, "Bonviva" - 1500 rúp (lấy mỗi tháng một lần).
Zoledronic acid chế phẩm (Rezoclastin, Aklasta) cũng có hiệu quả. Thuận tiện tối đa cho người bệnh. Tiêm mỗi năm một lần là đủ. Axit zoledronic có ít tác dụng phụ.
Người loãng xương có thể sử dụng thuốc giảm đau, thuốc thuộc nhóm NSAID. Thuốc mỡ cho bệnh này có tác dụng điều trị triệu chứng, phần nào giảm đau, giảm viêm, cải thiện lưu thông máu.
Tập thể dục cho người loãng xương
Tập hợp các bài tập khi mắc bệnh này cần được thực hiện theo đơn của bác sĩ. Các bác sĩ chuyên khoa điều trị loãng xương khớp háng tính đến giai đoạn diễn biến của bệnh với mức độ thay đổi nặng nhẹ của xương khớp, tuổi tác và thể chất của người bệnh. Nhưng trong trường hợp một người quyết định tập thể dục dụng cụ tại nhàđiều kiện của riêng họ, sau đó anh ta trước tiên phải tham khảo ý kiến bác sĩ. Một loạt các bài tập để điều trị loãng xương ở phụ nữ thường được thực hiện theo cách mà một người nên ở tư thế bắt đầu và nằm ngửa trên sàn. Tiếp theo bạn cần:
- Uốn cong và không uốn cong bàn chân, xoay chúng ra và vào.
- Cánh tay uốn và không uốn. Là một phần của bài tập này, tay được đưa về phía vai.
- Giơ thẳng cánh tay lên.
- Tiếp theo, đặt một con lăn dưới bàn chân của bạn sao cho nửa đầu gối của bạn uốn cong. Tiếp theo, đầu gối được mở rộng.
- Gập đầu gối, kéo về phía ngực và giữ ở tư thế này trong 5 giây.
Sau đó nằm sấp xuống sàn:
- Nâng vai lên khỏi sàn và giữ ở tư thế này trong 5 giây.
- Tiếp theo, thực hiện bài tập "kéo", trong đó hai chân bắt chéo.
- Nâng chân cao hơn sàn hết mức có thể, nhưng để không bị đau và tay còn lại phải ấn xuống sàn.
Điều trị loãng xương ở phụ nữ còn gì bằng
Điều trị bằng phương pháp dân gian
Trong y học dân gian, có một kho các phương pháp điều trị bệnh lý này khá lớn:
- Điều trị bằng chườm cây hoa chuông. Họ lấy lá cây hoa chuông khô và cho vào dung dịch dimexide trong một thời gian. Tiếp theo, nén được thực hiện trên tất cả các khu vực mà một người lo lắng về cơn đau. Điều trị loãng xương bằng các biện pháp dân gian như vậy được thực hiện hai lần một ngày.ngày.
- Điều trị mẹ. Lấy một lượng xác ướp nhất định, có kích thước bằng đầu que diêm. Hòa tan trong một cốc nước. Uống thuốc ba lần một ngày trước bữa ăn hai mươi phút. Quá trình điều trị loãng xương ở phụ nữ 50 tuổi là 20 ngày, sau đó bạn cần nghỉ ngơi.
- Trị thâm bằng nước cốt chanh. Đập thật nhuyễn vỏ trứng. Sau đó trộn nó với nước cốt chanh và uống một muỗng canh mỗi ngày một lần. Điều trị thay thế cho bệnh loãng xương có thể rất hiệu quả.
- Trịbằng gạc chiết xuất từ hoa phong lữ. Lấy một thìa của cây khô và pha trong nước sôi. Tiếp theo, biện pháp khắc phục được nhấn mạnh trong một giờ. Bôi thuốc thu được để chườm lên các vùng bị ảnh hưởng.
Triệu chứng và cách điều trị bệnh loãng xương khớp như thế nào thì giờ đã rõ.
Tiên lượng và hậu quả của loãng xương
Với phương pháp điều trị phù hợp, bạn có thể làm chậm đáng kể hoặc thậm chí chấm dứt hoàn toàn sự phát triển của bệnh loãng xương. Tuy nhiên, khả năng lao động của hầu hết các bệnh nhân mắc bệnh này đều bị giảm sút đáng kể, và họ được khuyên nên thay đổi công việc hoặc từ bỏ hoàn toàn lao động chân tay.
Khi các biến chứng của bệnh lý này xuất hiện, tiên lượng xấu đi đáng kể. Ví dụ, bệnh lý gãy cổ xương đùi thường dẫn đến tử vong cho bệnh nhân. Điều này thường xảy ra trong năm đầu tiên sau chấn thương. Vì vậy, để điều trị định tính bệnh loãng xương, không cần thiết phảichỉ dùng thuốc mà còn tuân theo tất cả các khuyến nghị y tế về lối sống và dinh dưỡng hợp lý, bao gồm.
Để không phải điều trị loãng xương ở phụ nữ 50 tuổi, cần tiến hành phòng ngừa bệnh lý.
Phòng ngừa
Là một phần của việc phòng ngừa căn bệnh nghiêm trọng này, bệnh nhân nên tuân theo các nguyên tắc sau:
- Ăn uống đúng cách.
- Vận động thể chất nhiều.
- Uống vitamin tổng hợp cùng với thuốc bổ sung canxi.
- Điều trị kịp thời tất cả các bệnh có thể là nguyên nhân gây loãng xương.
- Từ bỏ mọi thói quen xấu, đặc biệt là hút thuốc và rượu.
- Tuân thủ chế độ làm việc và nghỉ ngơi hợp lý.
- Đảm bảo phơi nắng nhiều vì tia nắng tạo ra vitamin D trong da, thúc đẩy sự hấp thụ canxi của xương.
Chúng tôi đã đề cập đến các triệu chứng và điều trị chứng loãng xương ở hông và hơn thế nữa.
