Con người là một sinh vật ngay thẳng. Các triệu chứng của lưng dưới cứng là bạn đồng hành thường xuyên của một số người. Để một người có thể đi thẳng, cột sống của anh ta phải nỗ lực rất nhiều, thường xuyên bị căng và đôi khi không thể chịu được tải, điều này sẽ ngay lập tức được báo hiệu - đau lưng.
Nguyên nhân gây bệnh
Cơ lưng lạnh rất dễ. Điều này thậm chí có thể xảy ra do thời gian ngắn ở trong một bản nháp hoặc đi bộ trong thời tiết lạnh. Điều đáng chú ý là cảm lạnh đơn giản có thể dẫn đến các bệnh nghiêm trọng, sẽ được mô tả trong bài báo này. Khi một người bị đau ở khu vực này của lưng, anh ta nghĩ đến sự phát triển của một số bệnh. Trên thực tế, anh ấy chỉ có thể bị cảm lạnh ở lưng. Làm thế nào bạn có thể xác định được tình trạng viêm ở phần này của lưng?
Lạnh lưng: triệu chứng bệnh
Biểu hiện quan trọng nhất của căn bệnh này làcảm giác đau. Họ có thể có một tính cách và cường độ khác nhau. Trong một số trường hợp, mọi người cảm thấy đau kéo ở lưng dưới khiến họ thậm chí không thể di chuyển tự do. Đôi khi bệnh nhân cảm thấy đau truyền sang các cơ khác, lên đến chân. Đôi khi nó mạnh đến mức khiến cơ lạnh tê tái.
Ngoài ra một trong những triệu chứng chính là đi tiểu thường xuyên và da vùng thắt lưng bị đổi màu. Đôi khi triệu chứng cứng lưng ở phụ nữ là kinh nguyệt không đều. Nếu bạn bỏ bê việc điều trị cảm lạnh thông thường cho các cơ, thì điều này có thể dẫn đến sự phát triển của các bệnh nghiêm trọng, một số bệnh được mô tả trong bài viết này.
Điều trị tại nhà
Không phải mọi người đều có cơ hội ngay lập tức tìm kiếm sự trợ giúp từ bác sĩ chuyên khoa sau khi xác định các triệu chứng của quá trình viêm ở vùng thắt lưng. Vì vậy, trước hết cần loại bỏ cảm giác đau đớn thì mới có thể thoải mái vận động. Ai đã từng ít nhất một lần bị cảm lạnh vùng cơ lưng dưới đều biết cảm giác đau đớn và khó cử động trong quá trình viêm nhiễm ở vùng này.
Ban đầu, bạn nên dùng thuốc để giảm đau. Chúng ta không được quên rằng các loại thuốc như vậy không điều trị các quá trình viêm xảy ra trong cơ mà chỉ giảm đau trong một thời gian nhất định. Vì vậy, để làm chậm sự tiến triển của cảm lạnh, trước tiên cần chuyển sang chế độ nghỉ ngơi trên giường.
Phương pháp dân gian
Một phương pháp tuyệt vời để loại bỏ cơn đau và ngăn chặn tình trạng viêm nhiễm là xoa bóp với mục đích làm ấm. Để làm được điều này, không nhất thiết phải có kỹ năng và phương tiện chuyên nghiệp, vì có thể dùng nhiều chất lỏng có cồn khác nhau - nước hoa, nước hoa, … Sau các thao tác này, cần băng vùng lưng dưới bằng khăn ấm và nằm xuống một chiếc giường thoải mái. Chúng tôi đặc biệt không nên thực hiện các chuyển động tích cực và ở trên đường phố. Điều quan trọng cần biết là việc chà xát chỉ được thực hiện trên vùng da lành, không có bất kỳ tổn thương nào (trầy xước, vết thương).
Xử lý nhiệt
Trong y học dân gian, một cách khá phổ biến để điều trị cảm lạnh vùng cơ thắt lưng là chườm ấm. Để thực hiện phương pháp này, cần làm sạch da và đắp gạc tẩm cồn y tế lên và gấp nhiều lần trên đó. Sau đó, phần nén gần như sẵn sàng được bọc bằng màng bọc thực phẩm giúp giữ nhiệt. Tóm lại, toàn bộ "công trình" được buộc bằng một chiếc khăn ấm, tốt nhất là len. Bạn nên tháo băng này ra sau 30 phút, trong thời gian đó vùng bị viêm sẽ ấm lên và lưu thông máu trong đó được cải thiện.
Bạn không nên bắt đầu ngay cả khi bị cảm lạnh cơ bắp thông thường, vì nó có thể dẫn đến hậu quả xấu. Các bệnh nghiêm trọng hơn có thể do viêm nhiễm được mô tả trong bài viết này.
Đau dưới là vấn đề chung
Nhiều người trên 35 tuổi thường phàn nàn về những cơn đau trực tiếp ở vùng lưng dưới. Nếu bạn tinTheo thống kê, khoảng 70% nam giới bị đau lưng liên tục ở độ tuổi 30. Cảm giác khó chịu ở vùng thắt lưng có thể xảy ra theo thời gian hoặc mãn tính. Đau ở lưng dưới thường là phản ứng của cơ thể đối với sự phát triển của một quá trình bệnh lý xảy ra do kích thích các đầu dây thần kinh, bắt đầu từ xương sườn thứ 12 và kết thúc bằng xương cụt.
Nếu bạn kịp thời chú ý đến vấn đề, xác định nguyên nhân của nó và bắt đầu điều trị, thì cơn đau ở vùng thắt lưng có thể được loại bỏ vĩnh viễn. Nếu một người bị cảm lạnh ở lưng dưới, các triệu chứng có thể rất khác nhau, vì chúng phụ thuộc vào bệnh phát triển. Thông thường, bệnh lý xảy ra trực tiếp do các tổn thương thoái hóa của cột sống và được biểu hiện bằng nhiều loại hoại tử xương hoặc thoái hóa đốt sống.
Đau thần kinh tọa
Bệnh lý này sẽ được biểu hiện không chỉ bằng những cảm giác đau đớn ở vùng thắt lưng mà còn ở mông, cẳng chân, đùi. Cơn đau có thể tự nhiên bùng phát hoặc ngứa ran, người bệnh cảm thấy nóng rát liên tục, đôi khi các bộ phận của cơ thể bắt đầu tê liệt.
Đôi khi cơn đau dữ dội đến nỗi bệnh nhân thậm chí không thể ngồi hoặc xoay người hoặc cúi xuống. Nguyên nhân của sự phát triển của bệnh là sự hiện diện của một quá trình viêm trong dây thần kinh tọa. Dây thần kinh này là dây thần kinh lớn nhất trong cơ thể, có chiều dài khổng lồ và được kết nối hoàn toàn với tất cả các hình thành xung quanh nó: với các cơ quan nằm trong khung chậu nhỏ, cột sống, vỏ.tủy sống và những người khác. Nếu dây thần kinh ở lưng dưới bị căng, các triệu chứng có thể giống như mô tả ở trên.
Viêm có thể xảy ra do nhiễm trùng hoặc hạ thân nhiệt của dây thần kinh. Các quá trình viêm phát triển ở các cơ quan xung quanh cũng có thể gây ra bệnh lý. Thông thường, một bệnh như đau thần kinh tọa xảy ra do cột sống chịu tải trọng mạnh, sau khi các đĩa đệm giữa các đốt sống bị thoái hóa, các chấn thương khác nhau. Nếu một người bị cảm lạnh ở lưng dưới và các triệu chứng giống như những biểu hiện được mô tả ở trên, thì bạn cần tìm kiếm sự trợ giúp từ bác sĩ chuyên khoa.
Phương pháp điều trị được lựa chọn riêng cho từng bệnh nhân. Đây là một loạt các quy trình và các bài tập thể chất đặc biệt được lựa chọn bổ sung để tăng cường cột sống và cơ lưng. Các triệu chứng đau lưng ở nam và nữ khác nhau, vì vậy chỉ có bác sĩ mới có thể chẩn đoán chính xác.
Thoái hóa đốt sống
Từ tiếng Hy Lạp, "spondylosis" có nghĩa là "đốt sống". Căn bệnh này là một dạng mãn tính của những thay đổi thoái hóa-loạn dưỡng ở cột sống. Trên các cạnh của các thân đốt sống có một lượng rất lớn xương phát triển - các tế bào sinh xương. Do đó, ống sống bị thu hẹp mạnh và áp lực lên các rễ thần kinh tăng lên gấp nhiều lần.
Sở dĩ phát sinh bệnh lý được coi là rối loạn chuyển hóa dẫn đến lắng đọng các chất muối, theo thời gian cột sống không còn cử động được gần như hoàn toàn. Các triệu chứng đau lưng và thoái hóa đốt sống tương tự nhau và có thể thay đổi theo độ tuổibị ốm. Ở tuổi thanh niên, bệnh xảy ra do cột sống bị cong nhiều. Người bệnh không thể nằm xuống bình thường, thường xuyên bị đau vùng thắt lưng, cơn đau này chỉ tăng lên khi vận động sai tư thế. Ngoài ra, tải trọng lên vùng thắt lưng tăng lên nhiều lần.
Viêm cơ
Bệnh lý ảnh hưởng đến các sợi cơ. Nó biểu hiện ở dạng mãn tính và gây ra sự hình thành các nốt rất cứng bên trong cơ. Đặc điểm đặc trưng của bệnh viêm cơ là cơn đau dữ dội, không ngừng phát triển. Đau tăng khi vận động do sự co thắt của các cơ bị bệnh ở vùng thắt lưng. Cuối cùng, điều này dẫn đến việc hạn chế tối đa các chuyển động.
Thường thì viêm cơ gây yếu cơ nghiêm trọng hoặc thậm chí là teo cơ. Nguyên nhân chính của sự phát triển của bệnh lý là các bệnh truyền nhiễm, nhưng đôi khi viêm cơ xảy ra do rối loạn chuyển hóa. Ngoài ra, bệnh có thể phát triển sau chấn thương, hạ thân nhiệt. Tìm hiểu xem cơn đau là triệu chứng của lạnh lưng hay thoái hóa đốt sống, chỉ bác sĩ chuyên khoa mới có thể.
Cách điều trị viêm cơ
Điều trị được chỉ định trên cơ sở cá nhân và nó phải toàn diện. Thuốc được lựa chọn có tính đến loại viêm cơ. Nên buộc khăn len quanh lưng dưới để làm ấm vùng cơ bị ảnh hưởng bằng nhiệt khô. Đừng quên vật lý trị liệu.
Nếu bệnh viêm cơ đã phát triển do bệnh nhân bị cảm lạnh ở lưng dưới, thuốc mỡ chống lại bệnh này có thểCứu giúp. Những phương tiện như "Finalgon", "Zostrix" và "Apizartron" đã thể hiện rất tốt. Lựa chọn điều trị hiệu quả nhất cho bệnh là xoa bóp vùng bị ảnh hưởng. Để tác động sâu nhất có thể vào cơ, việc mát-xa nên được thực hiện riêng bởi một chuyên gia.
Muốn biết cách trị cảm lạnh lưng tại nhà thì người bệnh chỉ có thể xoa bóp vùng cơ bằng nước ấm kết hợp với một ít dầu oải hương, khuynh diệp, kinh giới. Để đạt được những chuyển biến tích cực trong cuộc chiến chống lại bệnh viêm cơ, cần phải hỏi ý kiến bác sĩ khi có câu hỏi về cách điều trị lạnh lưng nhằm loại bỏ các nốt sần ở cơ lưng. Nếu không thất bại, anh ấy sẽ kê một chế độ ăn kiêng đặc biệt:
- cần loại bỏ hoàn toàn rượu bia;
- không ăn thức ăn cay, mặn và béo;
- cơ sở của chế độ ăn kiêng nên cháo trên nước, cần tây, lá củ cải;
- bạn chắc chắn nên ăn vài quả táo mỗi ngày;
- bệnh nhân nên đảm bảo rằng chế độ ăn uống chứa tối đa các thực phẩm có vitamin B, E.
Đau thần kinh tọa
Nếu bạn bắt đầu điều trị bệnh hoại tử xương, chứng đau thần kinh tọa có thể bắt đầu phát triển. Nguyên nhân của bệnh lý có thể khác nhau:
- bệnh về cơ quan nội tạng;
- phát triển không đúng của cột sống;
- giảm nhiệt;
- tải mạnh vào cột sống;
- nhiễm trùng;
- lối sống ít vận động.
Đau thần kinh tọa ở lưng dưới, cấp tính mạnh.cơn đau có thể dẫn đến tê liệt hoặc mất hoàn toàn cảm giác ở chân. Việc điều trị nên được lựa chọn riêng lẻ và bao gồm nhiều thủ tục. Các triệu chứng đau lưng ở nam giới có thể khác với các triệu chứng ở nữ giới, vì vậy bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ nếu cảm thấy không khỏe.
Hẹp
Hẹp ống sống xảy ra do ống sống bị suy giảm đáng kể dẫn đến tăng áp lực lên các đầu dây thần kinh. Khi mắc bệnh, cơn đau dữ dội không chỉ xảy ra ở lưng dưới mà còn ở chân.
Khi bạn bị cảm lạnh ở lưng, việc điều trị chủ yếu nhằm loại bỏ các triệu chứng. Các loại thuốc hiện đại, tiêm corticoid vào cột sống cũng được sử dụng. Nếu điều này không mang lại kết quả mong muốn và cơn đau liên tục làm phiền bạn, thì can thiệp phẫu thuật là cần thiết.
Nếu bạn nghi ngờ rằng bạn hoặc người thân của bạn bị cảm lạnh ở lưng dưới, các dấu hiệu của một căn bệnh cụ thể sẽ cho phép bạn xác định nguyên nhân của bệnh đang tiến triển, nhưng chỉ có bác sĩ mới có thể đưa ra chẩn đoán cuối cùng.
Những lầm tưởng phổ biến
- Giảm đau ở hầu hết mọi người và biến mất mà không cần điều trị. Chỉ có 30% tổng số người gặp phải vấn đề này. Nếu bạn bỏ bê việc điều trị, bạn sẽ không thể tự phục hồi được. Theo thời gian, bệnh lý phát triển thành mãn tính, không thể loại bỏ được nữa.
- Đau ở lưng dưới sẽ biến mất nếusử dụng gối, áo nịt ngực hoặc nệm chỉnh hình. Tất nhiên, theo dõi tư thế của bạn ở các tư thế khác nhau, sẽ có lợi, nhưng đây là cách phòng ngừa hơn là chữa bệnh. Ví dụ: nó sẽ không hoạt động để loại bỏ các quá trình viêm hoặc sắp xếp các đốt sống bị lệch theo cách này.
- Để hết đau lưng, bạn cần nằm xuống một chút. Điều này sẽ chỉ hữu ích nếu nó được tư vấn bởi một chuyên gia. Hầu hết các bệnh về cột sống thắt lưng có thể được chữa khỏi không phải bằng cách nghỉ ngơi mà bằng cách trực tiếp hoạt động thể chất bình thường.
- Trong quá trình điều trị gai cột sống, không nhất thiết phải chẩn đoán. Một ý kiến như vậy là rất nguy hiểm và có thể gây hại nhiều. Cần chẩn đoán để đưa ra chẩn đoán chính xác và lựa chọn phương pháp điều trị cần thiết.
- Phần lưng dưới chỉ được điều trị bằng phẫu thuật. Thật vậy, đôi khi bạn không thể không phẫu thuật, nhưng thường xuyên dùng thuốc, xoa bóp và các bài tập đặc biệt là đủ.
Đừng tin những điều hoang đường này. Nếu bạn tham khảo ý kiến bác sĩ kịp thời và làm theo tất cả các khuyến nghị của bác sĩ, thì bạn có thể thoát khỏi cơn đau lưng một cách nhanh chóng và dễ dàng. Nếu ai đó bị cảm lạnh lưng, các triệu chứng và cách điều trị trong bài viết này sẽ giúp mọi việc trở nên dễ dàng hơn.
