Chắc hẳn ai trong chúng ta cũng biết ngộ độc thực phẩm là gì. Ngay cả khi bạn là người ăn chay trường hay đang thực hiện chế độ ăn kiêng thực phẩm thô. Và mọi thứ diễn ra ở đây. Đặc biệt là trong tình trạng tồi tệ của thị trường thực phẩm. Bạn có thể bị nhiễm độc ở bất cứ đâu và bằng cách nào, điều này được gọi là "bất thường". Nhưng nếu bị ngộ độc thì phải làm sao? Trước hết hãy xem xét các nguyên nhân chính gây ra ngộ độc thực phẩm.
Nguyên nhân gây ngộ độc - lễ
Ngộ độc thường đến với chúng ta như một hệ quả của những kỳ nghỉ dài ngày. Ví dụ như năm mới hoặc tháng 5 - khi mọi người uống rượu, ăn uống, đi bộ trong vài ngày liên tiếp. Ở đây chúng ta không còn quá kén chọn thức ăn và không còn nghĩ đến hậu quả nữa!
Thường, các sản phẩm được mua trước kỳ nghỉ lễ mà không được quan tâm đúng mức, vội vàng, không quan tâm đến thông tin về thành phần sản phẩm, hạn sử dụng, nhà sản xuất. Và điều này rất nguy hiểm, vì nó dẫn đến những kết quả tai hại! Cố gắng tránh các loại thực phẩmtăng hàm lượng thuốc nhuộm, chất bảo quản, GMO.
Ngộ độc: phải làm sao?
Chúng ta đã quen với việc chuẩn bị trước các bữa ăn ngày lễ - càng nhiều càng tốt. Điều này để đảm bảo rằng khách không bao giờ đói. Sau đó, trong vài ngày, bạn và những người thân yêu của bạn buộc phải ăn hết những thứ mà khách của bạn không ăn hết: sau cùng, “món ngon” phải tốn tiền, và thực sự - “để không bị mất”! Đây là tâm lý của chúng tôi, không thể làm được gì! Thói quen tiết kiệm của "người Liên Xô" đang phát huy tác dụng. Vì vậy, chúng tôi ăn tối đa một tuần, hoặc thậm chí nhiều hơn, salad với sốt mayonnaise, với trứng - không phải là lần đầu tiên, có thể nói là sự tươi mới. Và bạn phải trả giá bằng chính sức khỏe của mình. Bắt đầu đau bụng, tiêu chảy, sốt. Kèm theo ngộ độc là nôn mửa. Làm gì?
Mẹo hiệu quả
Nếu bị ngộ độc, tiêu chảy thì phải làm sao? Tất nhiên, bạn nên gọi bác sĩ. Nhưng nếu không có khả năng hoặc đơn giản là không có mong muốn, bạn có thể sử dụng các công thức và mẹo dân gian.
- Vận động nhiều hơn: đi bộ, chạy, nhảy - điều này sẽ nhanh chóng loại bỏ độc tố khỏi cơ thể bạn.
- Làm sạch bằng vòi hoa sen hoặc bồn tắm nước nóng - chất độc sẽ thoát ra theo mồ hôi. Bạn có thể sử dụng bồn tắm nếu bạn có thể chịu được. Tắm loại bỏ độc tố một cách tuyệt vời.
- Uống nhiều chất lỏng hơn. Bạn có thể uống trà xanh, nước luộc tầm xuân, nước với chanh - các chất độc phải được loại bỏ tích cực!
- Kiêng thức ăn trong khoảng một ngày - chỉ uống, ngay cả khi bạn thực sự muốn ăn.
Bài thuốc dân gian
Vì vậy, rốt cuộc bạn không tự cứu mình và bạn đã trúng độc. Gìlàm gì?
-
đầu độc phải làm gì Chuẩn bị nước sắc của mật ong và thì là. Đun sôi thì là tươi hoặc hạt của nó trên lửa nhỏ trong 15-20 phút. Nguội đi. Thêm một thìa mật ong và uống nửa cốc ba lần một ngày.
- Băm nhuyễn rễ cây marshmallow, đổ nước sôi vào lọc, thêm mật ong. Uống một muỗng ba lần một ngày.
- Truyền gừng hoạt động tốt - một muỗng canh mỗi giờ.
- Sử dụng than hoạt tính - một phương thuốc cổ truyền tốt đã được kiểm chứng (một viên trên 10 kg cân nặng).
- Bạn có thể rửa dạ dày: một dung dịch loãng gồm muối, soda hoặc thuốc tím (khoảng hai lít). Tất cả những gì bạn cần uống cùng một lúc, gây nôn ngay lập tức, sau đó, nếu cần, hãy lặp lại một lần nữa.
Nói chung bị ngộ độc thì phải làm sao, bây giờ bạn đã biết: cần phải thanh lọc cơ thể bằng mọi phương pháp hiện có.
