Nhịp sống những ngày này không thể gọi là bình lặng và cân đo được. Hấp tấp liên tục, căng thẳng, thiếu ngủ, chế độ ăn uống khác xa lý tưởng - thế giới hiện đại đặt ra các quy tắc riêng cho một người. Do khối lượng công việc dày đặc, bạn thường xuyên phải tiêu thụ đồ uống có chứa cafein và nước tăng lực, cũng như bỏ bê việc đến phòng tập thể dục và thậm chí là các bài tập thường xuyên.
Tất cả những yếu tố này cộng với các vấn đề môi trường ảnh hưởng tiêu cực nhất đến toàn bộ cơ thể nói chung và cơ quan quan trọng nhất của nó - trái tim. Bệnh rối loạn hệ tim mạch chiếm một trong những vị trí dẫn đầu về số lượng người đến khám. Trong những năm gần đây, những lời phàn nàn về trục trặc trong công việc của tim ở những người rất trẻ đã bắt đầu xuất hiện thường xuyên hơn nhiều. Hãy cùng tìm hiểu những loại vitamin nào cho tim tồn tại (trong viên nén). Những loại thuốc này giúp giữ cho "động cơ" hoạt động bằng cách tăng cường cơ tim. Chúng cũng có tác động tích cực đến nhịp tim. Loại bỏ sự gián đoạn bằng cách làm dịu hệ thống thần kinh.
Vitamin hữu ích nhất cho tim trong viên
Có rất nhiều vitamin và nguyên tố vi lượng, nhưng chỉ một số trong số chúng có tác dụng tích cực đối với hệ tim mạch. Mặc dù danh sách này khá lớn nhưng hàm lượng của chúng trong cơ thể phải đủ để giảm thiểu nguy cơ mắc các bệnh khó chịu.
- Thiamin, hay còn gọi là vitamin B1. Mang lại sự săn chắc cho cơ tim, củng cố thành mạch máu, bình thường hóa nhịp tim bằng cách kích thích sự co bóp của nó.
- Rutin, hoặc vitamin P. Giúp tăng độ đàn hồi và độ dày của thành mạch, ngăn ngừa sự mỏng manh của chúng, làm giảm nguy cơ giãn nở và xuất hiện các vấn đề về tuần hoàn máu.
- Axit ascorbic (vitamin C). Nó làm sạch các mạch máu từ bên trong, làm tan các mảng xơ vữa động mạch và ngăn ngừa sự hình thành của chúng, làm giảm hàm lượng cholesterol "xấu".
- Pyridoxine góp phần bình thường hóa quá trình trao đổi chất, đặc biệt là chuyển hóa lipid (chất béo), loại bỏ cholesterol dư thừa, tăng cường các sợi của mô tim. Nó là một dạng của vitamin B6.
- Vitamin E, hoặc tocopherol. Nó có đặc tính chống oxy hóa, tức là nó loại bỏ các gốc tự do phá hủy các tế bào tim khỏe mạnh và làm chậm quá trình oxy hóa chất béo, kéo dài tuổi trẻ và sức khỏe của hệ thống tim mạch.
- Bổ sung hoàn hảo phức hợp các axit amin linolenic, arachidonic và linoleic, tạo nên vitamin (có điều kiện được coi là một) F. Cùng với vitamin E, chúng ngăn ngừa sự hình thành cục máu đông bằng cách tăng khả năng lưu thông mạch máu và bình thường hóa mức độcholesterol.
- Coenzyme Q10, còn được gọi là coenzyme, bảo vệ tim khỏi sự hao mòn nhanh chóng, giúp loại bỏ các vấn đề như tăng huyết áp, rối loạn nhịp tim và đau tim.
Theo quy luật, những loại vitamin tốt cho tim này đều có ở dạng viên nén. Bạn có thể mua chúng ở bất kỳ hiệu thuốc nào.
Khoáng chất và nguyên tố vi lượng
Khoáng chất và các nguyên tố vi lượng cũng rất quan trọng cho hoạt động trơn tru của tim và mạch máu.
- Kali là một trong hai nguyên tố cần thiết nhất. Với sự giúp đỡ của nó, các tế bào khỏe mạnh được hình thành, mức áp suất được san bằng, độ dẫn của các xung truyền qua các sợi thần kinh đến cơ tim tăng lên, mật độ máu giảm, giúp ngăn ngừa nguy cơ hình thành huyết khối.
- Khoáng chất quan trọng tiếp theo là magiê. Nó bình thường hóa nhịp tim, giảm các cơn đau thắt ngực, nhịp tim nhanh và loạn nhịp tim, giảm huyết áp cao và kết hợp với kali giúp tăng cường và săn chắc các cơ tim và thành mạch.
- Canxi kết hợp với vitamin D giúp duy trì nhịp tim bình thường và củng cố mạch máu.
- Với sự trợ giúp của phốt pho, sức mạnh của màng tế bào tăng lên và quá trình truyền các xung thần kinh đến cơ tim được cải thiện.
- Chất chống oxy hóa Kẽm và Selen luôn phải được kết hợp với nhau, chỉ bằng cách này, chúng bổ sung và tăng cường hoạt động của nhau, tạo ra một bức tường thực sự chống lại sự ra đời của các gốc tự do. Kết quả là, sức mạnh của các mô mạch và tim tăng lên, các sản phẩm phân hủy lipid được loại bỏ và các chất hữu ích khác được hấp thụ tốt hơn.
Tại sao phải bổ sung vitamin cho tim (dạng viên hoặc dạng khác - không quan trọng)? Rất nhiều người quan tâm đến câu hỏi này.
Làm thế nào để tránh các vấn đề về tim?
Các nhà trị liệu và tim mạch thực sự khuyên bạn nên tuân theo một lối sống lành mạnh và giúp tim và mạch máu làm tốt nhiệm vụ của chúng. Và ở đây bạn không thể thiếu vitamin và các nguyên tố vi lượng giúp tăng cường và phục hồi cơ tim và thành mạch.
Không thể có đủ chúng bằng thức ăn, vì vậy các phức hợp đặc biệt và chất bổ sung sinh học để uống được sản xuất. Một số trong số họ đã tự khẳng định mình là loại thuốc hiệu quả trong việc phòng ngừa và điều trị bệnh tim. Hãy xem xét các loại vitamin phổ biến nhất cho tim ở dạng viên nén. Danh sách các loại thuốc được trình bày bên dưới.
Gửi
Sản phẩm chứa phức hợp vitamin B, kali, magiê, chiết xuất tự nhiên của bạch quả, hoa hồng dại, chiết xuất từ hoa và quả táo gai. Ngoài việc bình thường hóa mức cholesterol và huyết áp, nó có hiệu quả ngăn ngừa các cơn đau tim, cải thiện tình trạng của mạch máu, mở rộng lòng mạch.
Liều dùng cho người lớn - 1 miếng mỗi ngày trong bữa ăn. Quá trình nhập học ít nhất là 30 ngày. Sự cần thiết phải kê đơn thuốc trong thời kỳ mang thai và cho con bú do bác sĩ xác định.
Panangin
Viên nén chứa phức hợp kali-magiê. Thuốc được sử dụng thành công để loại bỏ các vấn đề,liên quan đến rối loạn nhịp tim. Cũng được khuyên dùng cho những người thường xuyên bị căng thẳng.
Uống 2 viên 3 lần một ngày trong ít nhất một tháng. Được phép nhập viện trong thời kỳ mang thai, tuy nhiên, liều lượng phải được điều chỉnh bởi bác sĩ mang thai hoặc bác sĩ tim mạch. Trong thời gian cho con bú, nên ngừng dùng thuốc.
M-Card
"M-Card" (viên nén) - vitamin cho tim, hoặc thực phẩm chức năng. Các thành phần chính của thuốc là magiê và kali. Nó được chỉ định cho sự xuất hiện của rối loạn nhịp tim, cơn đau thắt ngực, nhịp tim nhanh, thần kinh quá sức. Tuy nhiên, do hàm lượng khá cao của các nguyên tố vi lượng này, chỉ nên dùng thực phẩm bổ sung trong trường hợp sự thiếu hụt của chúng được biểu hiện rõ ràng hoặc được xác nhận bằng xét nghiệm sinh hóa máu. Liều lượng được xác định bởi bác sĩ.
Trong thời kỳ mang thai, có thể uống các loại vitamin này cho tim ở dạng viên (đánh giá của các chuyên gia xác nhận điều này) sau khi tham khảo ý kiến của bác sĩ phụ khoa.
Vitrum Cardio
Chứa vitamin và các nguyên tố vi lượng, thành phần có nguồn gốc thực vật. Ngăn ngừa hiệu quả sự xuất hiện của xơ vữa động mạch và huyết khối, bệnh mạch vành tim, được sử dụng trong điều trị phức tạp các bệnh mạch máu, các tình trạng sau đột quỵ. Liều dự phòng là 3 viên mỗi ngày, uống cùng hoặc sau khi ăn. Liều điều trị nên tăng gấp đôi trừ khi có chỉ định khác của bác sĩ.
Hệ thống Cardio Doppelhertz3
Thực phẩm bổ sung liên quan đến chất kích thích hiệu quả cao của hệ tim mạch. Tăng trương lực mạch máu và sức mạnh cơ bắp, đưa nhịp tim về mức tần số tối ưu. Liệu trình nhập học 1, 5-2 tháng, mỗi ngày 3 viên.
Không phải là tất cả các loại vitamin cho tim trong viên nén. Danh sách các loại thuốc vẫn tiếp tục.
Centrum Cardio
Phytosterol có trong chất bổ sung giúp giảm mức cholesterol, huyết áp cao và duy trì chúng ở mức thích hợp. Do sự gia tăng sức mạnh của các mô mạch máu và tim, nguy cơ thiếu máu cục bộ, đột quỵ và đau tim được giảm thiểu. Uống hai lần một ngày, mỗi lần 1 viên.
Maxi Man
Thành phần ban đầu, bao gồm chiết xuất tự nhiên của táo gai, trái cây họ cam quýt, lá bạc hà, cho phép ngăn ngừa các bệnh tim với kết quả tốt. Uống một viên mỗi ngày rất tiện lợi. Sau liệu trình 1 tháng, bạn có thể tiếp tục dùng thuốc.
Cardio Active
Công ty "Evalar" đánh giá vitamin "Cardio Active" của mình như một phương thuốc tuyệt vời cho căng thẳng. Tuy nhiên, theo đánh giá, chúng cũng sẽ hữu ích để cải thiện hệ thống tim mạch do thành phần có chứa chiết xuất cây táo gai, coenzyme Q10, phức hợp kali-magiê, cobalamin, axit folic, pyridoxine.
Cardio Forte
Trái tim-bệnh lý mạch máu luôn cần điều trị phức tạp, thường bao gồm thuốc "Cardio Forte". Chiết xuất cây nữ lang, chiết xuất quế và beta-carotene bình thường hóa hoạt động của tim và mạch máu, làm dịu các biểu hiện của chứng loạn trương lực xảy ra trên cơ sở tăng huyết áp hoặc các bệnh lý của hệ thống tim mạch. Phức hợp có thể được sử dụng vừa để phòng ngừa, vừa để điều trị và phục hồi trong giai đoạn hậu phẫu. Liều tối thiểu là 2 viên mỗi ngày trong một tháng rưỡi. Thuốc được dùng cùng với thức ăn, nếu cần, có thể tăng liều lượng và thời gian của liệu trình.
Kết
Chúng tôi đã xem xét các loại vitamin phổ biến nhất cho tim (viên nén). Tên của những loại thuốc này đã được nhiều người biết đến.
Điều quan trọng cần lưu ý là bất kỳ phương tiện nào, bao gồm cả vitamin và thực phẩm chức năng, đều phải được bác sĩ chăm sóc kê đơn. Trong trường hợp này, bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ chuyên khoa và bác sĩ tim mạch. Các cuộc hẹn của họ sẽ không chỉ phụ thuộc vào hiệu quả của một phương thuốc cụ thể mà còn phụ thuộc vào tiền sử và các dữ liệu khác của bệnh nhân: tuổi, cân nặng, lối sống, nghề nghiệp.
Không thể tự mình tính đến những sắc thái này, do đó, tốt nhất thì hiệu quả trị liệu sẽ thấp, tệ nhất là uống không kiểm soát có thể gây hại cho sức khỏe, ví dụ như gây say quá mức. vitamin hoặc nguyên tố vi lượng. Đặc biệt nếu đó là vitamin cho tim.
Trong máy tính bảng (danh sách các loại thuốc được phép sử dụng, bạn có thể kiểm tra với bác sĩ) có rất nhiềuphức hợp vitamin, nhưng không phải tất cả chúng đều hữu ích trong từng trường hợp. Giao sự lựa chọn cho một chuyên gia. Giữ gìn sức khỏe!
