Khi nào thì khủng hoảng tiết sữa và phải làm gì? Đây là một câu hỏi phổ biến. Hãy xem xét nó một cách chi tiết hơn.
Khủng hoảng cho con bú xảy ra với hầu hết mọi phụ nữ ít nhất một lần trong thời kỳ cho con bú. Đây là một hiện tượng sinh lý bình thường, gây ra khá nhiều lo lắng. Đó là lý do tại sao tất cả các bà mẹ cho con bú cần phải nhận thức được khả năng xảy ra tình huống như vậy, chuẩn bị cho nó và biết thời gian thông thường của nó, cũng như quy trình.
Tiết sữa trưởng thành và mối quan hệ của nó với các cuộc khủng hoảng khi cho con bú
Cho con bú trưởng thành là giai đoạn sữa mẹ được tiết ra không phải do ảnh hưởng của nội tiết tố mà là phản ứng của trẻ trước sự kích thích của vú phụ nữ. Đồng thời, bầu vú mềm và sữa chỉ về trực tiếp vào thời điểm cho con bú. Nó không có cổ phiếu. Thời điểm bắt đầu tiết sữa của loại trưởng thành trong thời kỳ cho con bú là từng cá nhân.
Thời kỳ trưởng thành cho con bú ở một số phụ nữ bắt đầu sớm nhất là ở giai đoạn thứ banhưng thường được đặt vào tháng thứ 3 đến tháng thứ 4.
Khi lượng sữa được điều tiết nhân tạo, chẳng hạn như thông qua việc bơm, về nguyên tắc, một hệ thống tự điều chỉnh như vậy có thể không được hình thành. Các đặc tính miễn dịch của sữa bị suy giảm, nhưng có thể dễ dàng ngừng cho con bú. Để làm được điều này, bạn cần giảm dần số lần bơm và sau đó cho ăn.
Tiết sữa trưởng thành có thể diễn ra hoàn toàn bình lặng hoặc đi kèm với các cơn khủng hoảng theo chu kỳ, tức là lượng sữa giảm ngắn trong vòng 3-7 ngày (thường là 2-3 ngày). Tuy nhiên, nó không thể tự phát mà không để lại hậu quả cho sức khỏe của phụ nữ. Nó tự kết thúc dưới dạng một sự tiến hóa tự nhiên. Khối lượng sữa giảm, trong khi về mặt thành phần của các kháng thể thì nó trở nên tương tự như sữa non, và sau đó biến mất hoàn toàn. Thông thường, đứa trẻ đã ăn thức ăn thông thường vào thời điểm này.
Nhưng phải làm gì với khủng hoảng tiết sữa?
Mô tả
Đây là sự giảm khối lượng sữa tạm thời trong thời gian cho con bú. Thông thường, các cơn khủng hoảng khi cho con bú xảy ra từ ba đến sáu tuần, và sau đó là ba, sáu và mười hai tháng. Tuy nhiên, sai lệch cũng có thể xảy ra. Một số phụ nữ cho con bú mà không có bất kỳ biến chứng nào.
Dấu hiệu của khủng hoảng tiết sữa:
- Em bé thực tế "treo" trên ngực, bôi thường xuyên hơn và hút lâu hơn.
- Đứa trẻ lo lắng và khóc gần ngực,kêu "đói", rõ ràng là không có đủ ăn, không biết bao lâu mới có hút.
- Người phụ nữ có cảm giác như ngực không đầy lên.
Làm thế nào để vượt qua khủng hoảng tiết sữa?
Các giai đoạn và thời gian của cuộc khủng hoảng
Chúng tôi đã phát hiện ra rằng khủng hoảng là sự sụt giảm tạm thời về khối lượng sữa trong giai đoạn cho con bú đã trưởng thành, đã hình thành nên đặc điểm tự nhiên. Hiện tượng này đặc biệt phổ biến ở các độ tuổi sau của trẻ: 1, 2, 3, 6 tháng và 1 tuổi. Một số bà mẹ hoàn toàn không có. Nó kéo dài trung bình 2-3 ngày, thường không quá một tuần. Nếu quá trình của cuộc khủng hoảng kéo dài hơn, thì điều này cho thấy tình trạng giảm tuyến vú, và sau đó cần phải tìm kiếm nguyên nhân và có lẽ nên bắt đầu điều trị.
Tại sao lượng sữa ngày càng giảm?
Nguồn sữa ngày càng giảm vì những lý do sau:
- Sai lầm khi cho con bú, ví dụ như cho trẻ bú không thường xuyên, không ngậm núm vú vào buổi sáng, sử dụng núm vú giả.
- Một cuộc khủng hoảng cho con bú trong một tháng có thể gây ra tâm trạng tồi tệ và mệt mỏi cho người mẹ đang cho con bú. Cuộc sống của người phụ nữ thay đổi khá nhiều khi sinh con. Dù được mong đợi và yêu thích bao lâu, cuộc sống dần trở nên tẻ nhạt và không góp phần tạo nên tâm trạng tốt. Thiếu ngủ kéo dài, thói quen, ít giao tiếp gây ra sự lãnh cảm, thậm chí đôi khi dẫn đến trầm cảm. Các bà mẹ không nhận ra mình. Tình trạng này ảnh hưởng tiêu cực đến việc cho con bú.
- Cuộc khủng hoảng tiết sữa ở 3 tháng được tạo điều kiện thuận lợi bởi sự phát triển ngày càng tăng của trẻ, tức là sự tăng vọt xảy ra trongnhững khoảng thời gian nhất định. Nhu cầu ăn uống tăng lên đột ngột ở bé do tốc độ tăng trưởng nhanh hoặc sự xuất hiện của các kỹ năng mới làm tăng hoạt động vận động của bé. Đồng thời, trẻ ngủ ít hơn, tập bò trước, sau đó tập đi. Tất nhiên, anh ta cần nhiều thức ăn hơn. Cơ thể mẹ đôi khi không thể thích ứng nhanh chóng với nhu cầu ngày càng tăng của em bé. Sữa không trở nên ít đi mà đối với người phụ nữ dường như chính xác là như vậy. Bạn chỉ cần cho cơ thể thời gian, dần dần thức ăn sẽ trở nên đúng như nhu cầu của trẻ.
- Đôi khi người ta liên hệ sự dao động của thời kỳ tiết sữa với các giai đoạn mặt trăng. Tất nhiên, quan điểm này không được công nhận trong y học chính thức, nhưng nó có quyền tồn tại. Vì vậy, ai cũng biết rằng số lượng ca sinh tăng vào ngày trăng tròn.
Nhiều người tự hỏi làm thế nào để vượt qua cơn khủng hoảng tiết sữa khi 3 tháng.
Bé ba tháng: bước phát triển nhảy vọt
Việc cho bú ở tuổi này đã được thiết lập, nhưng em bé có thể bắt đầu cư xử bồn chồn khi gần vú mẹ, từ chối bú, liên tục bị phân tâm hoặc “bám chặt” vào vú. Điều này là do khi được ba tháng tuổi, bé bắt đầu thể hiện sự quan tâm tích cực đến thế giới xung quanh, bé có rất nhiều hoạt động mới.
Bạn cần chú ý đến cách em bé ngủ. Tốt hơn là làm điều này với vú mẹ, chứ không phải với núm vú giả. Nếu không, sản lượng sữa sẽ giảm do không được kích thích đủ.
Nếu bé không chịu thì không thể bỏ GV trong mọi trường hợp. Cầncho con bú cả ban đêm và ban ngày, đồng thời không ép con bú bằng vũ lực. Em bé sớm muộn sẽ đói và dù sao cũng sẽ muốn uống sữa.
Bạn cần phải chịu đựng những ý tưởng bất chợt, xoa dịu em bé bằng những cuộc trò chuyện âu yếm, vuốt ve, đi dạo và giải trí. Nhưng cũng đừng bảo vệ anh ấy quá mức.
Khi ba tháng tuổi, khủng hoảng tiết sữa có thể do trẻ không có đủ tự do, vì xung quanh có rất nhiều điều thú vị. Đôi khi một đứa trẻ chỉ cần nằm xuống một tấm thảm phát triển hoặc trong cũi, quan sát những gì đang xảy ra xung quanh mình hoặc chơi với lục lạc. Khi cảm thấy buồn chán, anh ấy sẽ sẵn sàng ăn sữa hơn.
Làm thế nào để đối phó với khủng hoảng?
Để vượt qua giai đoạn khủng hoảng, bạn cần tuân theo một số khuyến nghị. Họ sẽ giúp bạn vượt qua thời gian này dễ dàng hơn. Điều chính là hãy nhớ rằng mọi thứ đều có thể sửa chữa được.
Tâm lý thái độ
Điều quan trọng nhất là cố gắng không lo lắng và luôn nhớ rằng mọi thứ đều ổn với sức khỏe của bé, việc cho con bú là đủ. Việc trẻ không hài lòng với lượng sữa sẽ kích thích các hành động tích cực ở trẻ, trẻ sẽ siêng bú hơn. Có thể cần sự hỗ trợ của người mẹ đang cho con bú để có trải nghiệm tích cực về cuộc khủng hoảng, nhưng em bé cuối cùng sẽ nhận được điều đó. Cần phải nhớ rằng lo lắng sẽ chỉ làm tình hình tồi tệ hơn và cản trở việc sản xuất sữa.
Chất lượng cuộc sống tốt hơn
Làm gì? Tình trạng khủng hoảng cho con bú ở tháng thứ 3 thường xảy ra với tình trạng thiếu thời gian, mệt mỏi và tâm trạng tồi tệ. Cần nghỉ ngơi hợp lý, vì vậycác bà mẹ đang cho con bú cần nghỉ ngơi với em bé trong ngày.
Bạn nên giải phóng bản thân khỏi những công việc gia đình: nấu nướng, dọn dẹp và nhờ người thân, bạn bè trong gia đình giúp đỡ. Bạn cần dành tất cả thời gian của mình cho em bé, theo yêu cầu, hãy áp dụng nó vào ngực. Để cho con bú thành công, đôi khi bạn cần thoát khỏi những thói quen hàng ngày. Bạn có thể đi xem phim hoặc gặp gỡ một người bạn. Việc cho con bú phụ thuộc trực tiếp vào sức khỏe và tâm trạng của người mẹ.
Kích thích thể chất
Hệ thần kinh sẽ giúp xoa bóp trấn tĩnh giúp tăng cường sức khỏe cho người phụ nữ. Kích thích tuần hoàn máu sẽ cải thiện tình trạng tiết sữa. Các bài tập cho cơ ngực và phần cổ áo cũng sẽ rất hữu ích. Không nhất thiết phải dùng lực quá mạnh, chỉ cần vuốt nhẹ là đủ.
Chế độ ăn uống
Mẹ cho con bú cần ăn uống đầy đủ, vì nó đóng vai trò rất quan trọng trong việc kích thích tiết sữa. Chế độ ăn uống của cô nên có nhiều calo và bao gồm nhiều protein. Trong thời kỳ khủng hoảng tiết sữa, bạn cần uống nhiều đồ uống nóng hơn. Nó có thể là trà với sữa, compotes. Bạn cũng cần nhớ rằng khi cho con bú, nên uống khoảng 5 lít nước, kể cả khi việc tiết sữa vẫn bình thường.
Tăng số lượng tệp đính kèm
Bé phải bôi theo yêu cầu. Trong một số trường hợp, bạn cần thực hiện theo hình tròn, áp dụng cho từng bên vú nếu thấy trống. Nếu một đứa trẻ khócbạn cần phải an ủi anh ta, đánh lạc hướng anh ta, chơi, và sau đó cho anh ta ăn một lần nữa.
Đừng cho nó ăn sữa công thức. Cuộc khủng hoảng tiết sữa hầu hết không kéo dài, em bé sẽ không đói và sẽ giúp giải quyết tình hình bằng nỗ lực của chính mình. Khi bổ sung, tình hình trở nên trầm trọng hơn, bạn có thể gây hại cho tiêu hóa của trẻ và gây ra các phản ứng dị ứng.
Cho ăn vào ban đêm
Đó là vào ban đêm, các hormone được sản xuất để kích thích tiết sữa (oxytocin và prolactin). Mọi bà mẹ đang cho con bú đều biết cảm giác đó khi ngực căng tròn vào buổi sáng.
Sản xuất sữa bị ảnh hưởng bởi việc ngủ chung và tiếp xúc cơ thể thường xuyên. Nhờ bú đêm, việc tiết sữa được hình thành trong những ngày đầu tiên sau khi sinh em bé và được phục hồi trong thời kỳ khủng hoảng mà không cần sử dụng thêm kinh phí.
Phải nhớ rằng sữa của người phụ nữ không thể thiếu một đứa trẻ. Với nỗ lực tối đa, bạn có thể cho con bú thành công. Nếu bạn điều chỉnh thất bại, thì bạn không thể tránh được khủng hoảng tiết sữa. Ngoài ra, phụ nữ thường sợ rằng việc cho con bú sẽ làm hỏng vẻ ngoài của vú. Tuy nhiên, khi mang thai xảy ra dị tật vú nên không cho con bú sẽ không cải thiện được tình hình.
Đây là một hiện tượng tự nhiên. Mỗi phụ nữ đều có các nguồn lực tự nhiên để giúp cô ấy đối phó với vấn đề và tiếp tục nuôi con nhỏ.
Chúng tôi đã xem xét thời điểm khủng hoảng tiết sữa xảy ra và những gì một bà mẹ cho con bú nên làm trong giai đoạn này.
