Trong bài viết, chúng ta sẽ xem xét liệu có thể xuống hồ bơi khi có kinh nguyệt hay không.
Khi một người phụ nữ bắt đầu có kinh, cuộc sống năng động của cô ấy là một vấn đề. Trong giai đoạn này, hoạt động thể chất, nâng tạ, thân mật với một người đàn ông là điều không mong muốn. Ngoài ra, không nên đến bể bơi trong thời kỳ kinh nguyệt.
Ý kiến của chuyên gia
Vậy, theo các bác sĩ phụ khoa thì có thể xuống hồ bơi trong kỳ kinh nguyệt không? Hàng tháng, cơ thể phụ nữ sẽ hình thành một nút nhầy, nhiệm vụ của nó là bảo vệ cơ quan sinh dục khỏi sự xâm nhập của nhiều loại vi khuẩn khác nhau. Vỏ nứa ra khỏi cơ thể cùng với máu kinh, tức là kinh nguyệt giúp làm sạch cơ thể khỏi các chất độc hại.
Đi bể có kinh nguyệt được không đang được rất nhiều người quan tâm.
Trong thời kỳ kinh nguyệt, bộ phận sinh dục gặp nhiều nguy hiểm. Có thể xảy ranhiễm trùng cơ thể phụ nữ với một số lượng lớn các bệnh nhiễm trùng và vi khuẩn khác nhau, đặc biệt là khi tắm. Điều này là do thực tế là nhiều tác nhân vi khuẩn tập trung trong nước. Vì vậy, vì những lý do này, các bác sĩ nhất trí khuyến cáo không nên đến các hồ bơi công cộng trong kỳ kinh nguyệt. Nên hoãn lớp học một thời gian, như vậy sẽ bảo vệ bản thân khỏi nhiều bệnh tật.
Tại sao bạn không nên đi bơi trong những ngày này?
Không nên đến hồ bơi trong kỳ kinh nguyệt vì những lý do sau:
- Có thể bị nhiễm trùng. Ở những nơi công cộng, nước rất bẩn, mặc dù nó đã được lọc bằng nhiều loại hóa chất khác nhau. Nguy cơ mắc bệnh truyền nhiễm vẫn rất cao. Cổ tử cung của phụ nữ bị hở và dễ bị tổn thương trong thời kỳ kinh nguyệt, vì vậy không phải miếng đệm hay băng vệ sinh nào có thể giúp bạn tránh được các bệnh nhiễm trùng có thể xảy ra.
- Hoạt động thể lực quá sức. Vào những ngày hành kinh, bạn không nên tham gia các môn thể thao, bao gồm cả bơi lội. Thời kỳ này cơ thể suy yếu nên tình trạng sức khỏe có thể giảm sút đi rất nhiều: đau đầu, tăng huyết áp động mạch.
- Quy tắc vệ sinh không được tôn trọng. Máu có thể xuống nước nơi người khác bơi, có thể đọng lại trên khăn tắm, áo tắm, chân phụ nữ, rất không thẩm mỹ.
Ngoài ra, nước hồ bơi bão hòa với một lượng lớn clo. Điều này có thể gây kích ứng màng nhầy của bộ phận sinh dục trong thời kỳ kinh nguyệt.
Gửi những cô gái cóGần đây đã bắt đầu có kinh nguyệt, bạn cần đặc biệt cẩn thận. Nếu cơ thể của một phụ nữ trưởng thành đã chuẩn bị cho kỳ kinh nguyệt, thì đối với một thiếu niên, sự hiện diện của hoạt động thể chất quá mức và thay đổi nhiệt độ nước có thể gây căng thẳng. Điều này sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn: bạn sẽ cảm thấy chóng mặt, cơ thể xuất hiện suy nhược, mất ý thức cũng có thể xảy ra.
Có kinh nguyệt xuống hồ bơi được không, điều quan trọng là phải tìm hiểu trước.
Thể lệ thăm viếng là gì?
Nguyên tắc đầu tiên và quan trọng nhất là không gây hại cho bản thân hoặc người khác. Một người phụ nữ nên hiểu rằng những tình huống không lường trước có thể xảy ra khi bơi trong hồ bơi. Do sự phóng điện nhiều, rò rỉ có thể xảy ra, gây khó chịu đáng kể và ấn tượng về người khác sẽ bị hủy hoại rất nhiều.
Để ngăn chặn điều này xảy ra, điều quan trọng là phải tuân thủ các quy tắc nhất định để đến hồ bơi an toàn trong kỳ kinh nguyệt:
- Nếu một người phụ nữ không chắc rằng việc đào tạo trong hồ bơi sẽ diễn ra tốt đẹp, cô ấy nên hạn chế đến thăm nó trong một khoảng thời gian.
- Bạn không nên đến bể bơi trong những ngày đầu tiên của kỳ kinh, vì đây là thời điểm lượng kinh ra nhiều nhất.
- Nên sử dụng các sản phẩm vệ sinh thoải mái không gây khó chịu đáng kể.
- Cần thay băng vệ sinh ngay sau khi ra nước. Điều này là do khả năng hút nước của băng vệ sinh rất mạnh, có thể dẫn đến nhiễm trùng.
- Khi đến thăm hồ bơi, khôngnên sử dụng miếng đệm.
- Nên dự trữ đồ bơi màu đen hoặc tối màu, vì đồ bơi sáng màu sẽ dễ lộ ra dù là nhỏ nhất.
- Trước và sau khi tắm cần phải tắm ngược lại.
- Không được trong kỳ kinh nguyệt? Bạn không nên ăn mặn và đồ béo trong giai đoạn này, hãy uống cà phê. Chế độ ăn uống không cân bằng có thể gây ra tình trạng thải độc lâu và nhiều.
- Nếu hành kinh kèm theo những cơn đau dữ dội thì cần phải uống thuốc giảm đau. Lựa chọn tốt nhất là từ chối sử dụng hồ bơi và nghỉ ngơi thật tốt.
Các bác sĩ phụ khoa khuyên bạn nên làm theo những lời khuyên này và hãy nhớ rằng cơ thể của mỗi phụ nữ là riêng biệt.
Quy tắc chọn băng vệ sinh khi đi bơi
Không có nguyên tắc chọn băng vệ sinh. Một người phụ nữ nên độc lập chọn một phương pháp điều trị tương tự, có tính đến cơ thể và cảm giác của mình. Chỉ bằng kinh nghiệm, bạn mới có thể biết được liệu cô ấy có nên tiếp tục sử dụng một số loại băng vệ sinh nhất định hay không hay liệu cô ấy có nên chọn một sản phẩm vệ sinh khác hay không. Nếu một cô gái sử dụng băng vệ sinh thường xuyên, cô ấy sẽ không gặp bất kỳ khó khăn nào trong việc lựa chọn.
Nếu bạn gái mới bắt đầu sử dụng các sản phẩm vệ sinh như vậy thì nên chọn băng vệ sinh cỡ nhỏ. Nếu bạn định đến thăm hồ bơi, bạn cần mua những sản phẩm có bề mặt thấm hút tốt. Nếu mộtVì lý do nào đó, những thứ này không phù hợp với con gái, vì vậy cô ấy nên dự trữ các sản phẩm vệ sinh khi đến hồ bơi công cộng và thay chúng thường xuyên, chẳng hạn như 10-15 phút một lần.
Giống
Có một số loại băng vệ sinh:
- Dập nổi.
- Mịn.
- Không cần bôi.
- Với máy bôi.
Sử dụng băng vệ sinh có thương hiệu tốt hơn. Việc sử dụng chúng không được gây khó chịu cho phụ nữ.
Cốc kinh nguyệt
Nếu một người phụ nữ không sử dụng băng vệ sinh, nghĩa là họ không tạo được sự tự tin cho cô ấy, thì việc sử dụng một thiết bị đặc biệt được phép sử dụng. Một loại bát như vậy không gây ra phản ứng dị ứng, nó thường được sử dụng bởi phụ nữ bị nhiều loại kích ứng và các bệnh lý khác. Việc sử dụng nó rất tiện lợi cả trong những ngày đầu tiên của kỳ kinh nguyệt và những ngày sau.
Cốc kinh nguyệt có kích thước nhỏ, nguyên lý hoạt động của nó là hút dòng kinh và giữ chúng lại. Khi sử dụng rất tiện lợi và gần như bảo vệ hoàn toàn cho chị em khỏi hiện tượng băng huyết. Bowls được đánh giá cao bởi những cô gái có lối sống năng động và thường xuyên đến hồ bơi.
Làm thế nào để hành động nếu mong muốn bơi lội là tuyệt vời
Nhiều phụ nữ, ngay cả những người rất chú trọng đến sức khỏe của mình, đôi khi không thể từ chối bơi trong một hồ nước đẹp hoặc vùng nước khác trong kỳ kinh nguyệt. Nếu mộtcô gái thấy mình trong hoàn cảnh tương tự, cô ấy nên tự bảo vệ mình hết mức có thể. Do đó, chúng tôi khuyên bạn nên làm theo một số mẹo sau:
- Dùng băng vệ sinh trước khi bơi.
- Sau khi ra khỏi nước, bạn nên thay băng vệ sinh ngay lập tức và đi tắm.
- Ngoài ra, đừng quên thụt rửa.
- Quần lót cũng nên thay, mặc khô và sạch.
Kết
Điều quan trọng cần nhớ là với lượng dịch tiết ra nhiều trong kỳ kinh nguyệt, việc bơi trong hồ bơi và các vùng nước khác là điều không mong muốn, ngay cả khi tất cả các khuyến nghị của bác sĩ phụ khoa đều được tuân thủ.
Ngoài ra, đừng quên rằng một số phụ nữ có thể mắc các bệnh lý truyền nhiễm và viêm nhiễm khác nhau. Họ bị nghiêm cấm bơi lội ở bất kỳ vùng nước nào, vì nó chỉ có thể gây hại, làm trầm trọng thêm bệnh hoặc biến chứng.
Chúng tôi đã xem xét liệu có thể vào hồ bơi khi có kinh nguyệt hay không.
