Thoát vị đĩa đệm là một căn bệnh khá nguy hiểm dẫn đến bệnh lý về hệ thống vận động. Nó xảy ra khá thường xuyên và cần điều trị thường xuyên, cũng như các biện pháp phòng ngừa. Đây là bệnh của vận động viên, người cao và bệnh nhân ở tuổi trưởng thành.
Lý do
Nguyên nhân gây thoát vị đĩa đệm bao gồm:
- Bệnh nhân bị cong vẹo cột sống, gù quá mức hoặc vẹo cổ.
- Bất kỳ chấn thương cột sống nào.
- Tuổi trên 30 và cao trên 170 cm.
- Dinh dưỡng của đĩa đệm bị suy giảm, có thể do các cơ sâu của lưng không chịu tải. Điều này là do chúng không có tĩnh mạch và chúng chỉ nhận được dinh dưỡng trong quá trình hoạt động của cơ lưng.
- Những người bị hoại tử xương hoặc bất kỳ bệnh thoái hóa nào làm phá hủy cấu trúc của đĩa đệm. Sự phá hủy của chúng dẫn đến sự phá hủy vòng sợi hoặc phần lồi của nó.
- Teo cơ lưng. Khối lượng của chúng càng nhỏ, nguy cơ bị thoát vị càng cao với cùng một tải trọng.
Những hành động mạnh có thể ảnh hưởng đến mảng cột sống:
- Đình công.
- Mùa thu.
- Xoay cơ thể quá mức.
Các yếu tố khác bao gồm:
- Nữ. Điều này là do thực tế là phụ nữ mắc bệnh thường xuyên hơn nam giới.
- Hoạt động thể chất nhiều, lối sống ít vận động.
- Vị trí ngồi cố định, chẳng hạn như khi làm việc trên máy tính.
- Kéo dài thời gian lái xe.
- Hút thuốc thường xuyên.
- Tư thế xấu.
- Thừa cân.
- Hạ nhiệt quá mức.
Triệu chứng
Đau lưng có thể là dấu hiệu của thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng. Các triệu chứng có thể không xuất hiện ngay lập tức hoặc không liên tục, ví dụ, khi gắng sức hoặc với một vị trí nhất định của cơ thể. Điều này là do thực tế là ở giai đoạn đầu của bệnh, vật liệu tủy ép của nhân đĩa đệm chưa bị viêm.
Tất nhiên, nếu dị tật là kết quả của một cú đánh hoặc một vật nặng, thì các triệu chứng của thoát vị đốt sống gần như xuất hiện ngay lập tức. Nguyên nhân là do sau khi bao xơ bị vỡ, nhân tủy bị đẩy mạnh ra bên ngoài có thể dẫn đến chèn ép tủy sống. Nếu có sự chạm vào rễ của tủy sống, thì cường độ của cơn đau sẽ tăng lên. Nó được cảm nhận ngay cả khi thư giãn hoàn toàn ở tư thế nằm ngửa. Ngoài ra, sự nhạy cảm của các ngón chân bị mất đi, cơ bắp mất đi sức mạnh.
Nếu có sự chèn ép của tủy sống, có thể có triệu chứng thoát vị đốt sống như suy các chi dưới và phá vỡ các cơ quan trong ổ bụng. Điều này là do sự cản trở của các xung động từóc. Do các triệu chứng trên, một người thường xuyên cố gắng hạn chế hoạt động vận động, điều này càng ảnh hưởng đến trạng thái của không gian đĩa đệm.
Chẩn đoán
Ở giai đoạn đầu, thực tế thoát vị đốt sống không tự biểu hiện ra ngoài. Trong một số trường hợp, các triệu chứng của nó tương tự như những triệu chứng được quan sát thấy trong bệnh hoại tử xương của cột sống. Nếu bạn nghi ngờ các triệu chứng của thoát vị đĩa đệm, bạn nên liên hệ với bác sĩ chuyên khoa thần kinh.
Bác sĩ kê đơn nghiên cứu dụng cụ để đưa ra chẩn đoán chính xác. Chụp X-quang thông thường không thể hiển thị tình trạng của đĩa đệm, vì vậy các nghiên cứu về công cụ tiên tiến hơn đang được thực hiện.
Những điều sau đây cho phép bạn phát hiện sự nhô ra của vật liệu tủy từ nhân của đĩa đệm:
- Chụp cộng hưởng từ cột sống (MRI).
- Chụp cắt lớp vi tính (CT), thường được kê đơn để xác định toàn diện tình trạng của đĩa đệm và xương.
- Lý lịch. Nếu có chống chỉ định với các phương pháp trên, thì thực hiện chụp tủy với thuốc cản quang. Nó có thể xác định mức độ và vị trí chèn ép của tủy sống.
Trong danh sách này, MRI là nghiên cứu nhiều thông tin nhất, vì nó cho phép bạn hình dung rõ hơn về các mô mềm của cột sống. Phương pháp này cho phép bạn không chỉ xác định kích thước của khối thoát vị mà còn cả mức độ thu hẹp của ống sống.
Hoạt động
Thông thường, với thoát vị đĩa đệm, điều trị bảo tồn hoặc vật lý trị liệu được chỉ định. Điều này là do phẫu thuật cột sống là một ca phẫu thuật gây chấn thương, trong đó tình trạng của bệnh nhân có thể trở nên tồi tệ hơn.
Nhưng có những lúc không còn lựa chọn nào khác, chỉ có thể phẫu thuật. Ví dụ, nếu có hội chứng đau dữ dội, nếu khối thoát vị đã đạt đến kích thước đến mức nó bắt đầu tạo ra tải trọng lên tủy sống.
Thao tác bao gồm các bước sau:
- Vết rạch da ba hoặc bốn cm được thực hiện ở vùng đốt sống có vấn đề.
- Với sự trợ giúp của các giá đỡ đặc biệt, da, cơ và dây chằng được di chuyển ra xa nhau.
- Loại bỏ một phần vật chất của nhân tủy và vòng xơ.
- Dây chằng và cơ trở lại vị trí ban đầu.
- Vết thương được khâu lại.
Nếu sau các thao tác trên, quá trình nén ở cùng một đốt sống được lặp lại, thì phẫu thuật thứ hai sẽ được thực hiện với việc cắt bỏ một phần của đĩa đệm.
Nếu trong quá trình chẩn đoán, phát hiện thấy sự bất ổn của các đốt sống, thì một cuộc phẫu thuật sẽ được thực hiện để sửa chữa chúng. Phẫu thuật này được gọi là hợp nhất cột sống.
Các thao tác trên cho phép bạn lưu lại chức năng nâng đỡ của cột sống.
Điều trị bằng thuốc
Điều trị dứt điểm bệnh thoát vị đốt sống thắt lưng bằng việc sử dụng thuốc. Liệu pháp này đã trở thành phương pháp điều trị chính chohầu hết các bệnh nhân. Điều này là do phương pháp này có thể cho kết quả khá tốt.
Để loại bỏ viêm tại vị trí thoát vị, thuốc chống viêm được kê đơn. Thông thường đây là những loại thuốc chống viêm không steroid, được liệt kê dưới đây:
- "Diclofenac". Là loại thuốc được sử dụng rộng rãi nhất, nhưng nó chỉ được kê đơn trong trường hợp không có bệnh lý ở dạ dày, vì nó hoạt động mạnh trên màng nhầy.
- "Mowali". Thuốc viên được kê đơn cho một số lượng lớn các đốt sống bị ảnh hưởng. Hỗn dịch được tiêm bắp.
Kết quả tốt được thể hiện qua việc sử dụng chondroprotectors. Chúng bao gồm các chất như glucosamine và chondroitin sulfate. Những loại thuốc này có thể ngăn chặn sự xuống cấp của đĩa đệm.
Các bộ bảo vệ chondroprotectors phổ biến nhất được liệt kê dưới đây:
- "Teraflex" - ở dạng viên nang.
- "Artra" - ở dạng viên nén.
- "Alflutop" - giải pháp tiêm.
Trị liệu tại nhà
Nhào phía sau được thực hiện với bất kỳ quả bóng nào phù hợp với kích thước. Bạn có thể tìm và mua chúng tại cửa hàng đồ thể thao hoặc hiệu thuốc.
Nhào được thực hiện theo chiều kim, cho phép bạn tăng cường các cơ trên lưng tại điểm tiếp xúc.
Kỹ thuật tập như sau:
- Nằm ngửa, co đầu gối, ấn bàn chân và vai xuống sàn.
- Đặt quả bóng dưới lưng dưới và điều chỉnh mức độ đè lêntrở lại.
- Lăn quả bóng lên và xuống hoặc trái và phải.
Số lần lặp lại được chọn cho từng cá nhân, dựa trên cảm giác. Nếu bạn cảm thấy không có cảm giác khó chịu cụ thể nào và có thể thực hiện nhiều lần hơn, thì hãy thực hiện.
Đối với các giai đoạn đầu của massage, bài tập này có thể được thực hiện theo nhiều cách. Nếu bạn cảm thấy đau dữ dội và khó chịu ở lưng, hãy thử chia bài tập thành nhiều phần.
Tập thể dục đúng cách sẽ gây ra cảm giác ấm cho các cơ. Điều này là do thực tế là nguồn cung cấp máu tăng lên tại điểm tiếp xúc. Nó góp phần vào việc phục hồi nhanh hơn hệ thống vận động, vì các mô của nó nhận được nhiều chất dinh dưỡng hơn bình thường.
Bạn có thể sử dụng phiên bản khác. Với anh, bài tập được thực hiện trong khi đứng ép bóng bằng lưng vào tường. Biến thể này dễ dàng hơn, có thể hữu ích nếu người đó bị chấn thương ở lưng và không thể thực hiện bài tập khi đang nằm.
Massage lưng bằng con lăn
Bài tập này được thực hiện bằng con lăn sơn cao su hoặc một vật có hình dạng và độ đàn hồi tương tự. Do diện tích tiếp xúc với lưng lớn nên dụng cụ sẽ cho phép bạn sử dụng nhiều nhóm cơ. Trong quá trình tập cần di chuyển để con lăn sử dụng hết vùng lưng.
Sau ba lần lăn lên xuống, bạn cần thả lỏng, dang rộng chân và tay sang hai bên. Để tăng cường tác dụng, bạn có thể xoa lưng bằng cồn rượu. Saucác bài tập không tải trở lại trong hai giờ.
Người áp dụng Kuznetsov
Mặt hàng này đã từng cực kỳ nổi tiếng. Ứng dụng của Kuznetsov là một cách khác để điều trị thoát vị đốt sống. Đây là chất liệu trên bề mặt có gắn nhiều tấm nhựa tròn, trên đó các kim nhựa được xếp đồng tâm theo hình chóp. Chúng hoạt động để tạo ra hiệu ứng châm cứu đồng thời tăng cường cung cấp máu.
Sử dụng dụng cụ Kuznetsov bằng cách đặt vật liệu này dưới mặt sau. Sau đó nằm ngửa trong một giờ. Các ứng dụng trên được sử dụng trong điều trị phức tạp của thoát vị. Trong một số trường hợp, bài tập này có thể khiến tình trạng bệnh trở nên xấu đi. Nếu điều này xảy ra, nên giảm thời gian tiếp xúc hoặc loại bỏ hoàn toàn bài tập này khỏi thực hành.
Lyapko bôi
Vật phẩm này cũng có thể được sử dụng để điều trị thoát vị cột sống. Dụng cụ bôi bao gồm cao su, trên đó cố định các kim cùn làm bằng các kim loại có chiều dài nhỏ khác nhau. Tác động của kim trên da rõ ràng hơn so với khi sử dụng máy bôi Kuznetsov. Ứng dụng Lyapko có sẵn trong các sửa đổi khác nhau. Kích thước và hình dạng được lựa chọn tùy thuộc vào bệnh của bộ phận nào của cơ thể mà người ta định sử dụng dụng cụ bôi này: với thoát vị cột sống cổ, ngực hoặc thắt lưng. Sử dụng để giảm các triệu chứng của thoát vị thắt lưng và đốt sống giúp giảm đau.
Năm bài thuốc dân gian tốt nhất
Knhững cách tốt nhất bao gồm:
1. Sabelnik.
Cồn của rễ cây này dùng được cho cả bên ngoài và bên trong. Để chuẩn bị nó, bạn cần phải lấy một trăm gam rễ và cắt nhỏ. Sau đó đổ hỗn hợp thu được vào bình thủy tinh và đổ cồn y tế vào. Ở giai đoạn tiếp theo, một cái lọ bằng giấy nến được đặt ở một nơi tối tăm và được bảo quản trong hai đến ba tuần. Sau khi chuẩn bị, sử dụng ba lần một ngày trước bữa ăn, pha loãng một thìa sản phẩm trong một phần ba ly nước. Để có hiệu quả tốt nhất, một lọ 10% Dimexide được thêm vào cồn thuốc, nhưng sau đó thuốc được sử dụng để xoa vùng lưng có vấn đề.
2. Comfrey.
Chuẩn bị thuốc mỡ bắt đầu bằng việc nghiền rễ cây hoa chuông, cần 500 g. Khi hỗn hợp trở nên đồng nhất, ba trăm ml vodka được thêm vào đó, trộn đều và để nguội ở nơi tối. Sau khi nguội, hâm nóng lại và lọc vào hộp thủy tinh. Thành phẩm phải được bảo quản ở nơi tối và mát. Sử dụng sản phẩm bằng cách dán lên mặt sau và bọc bằng vật liệu. Chịu được thuốc mỡ trong nửa giờ.
3. Điều trị thoát vị bằng chườm với nước ép lô hội và mật ong
Lấy nước ép lô hội, mật ong hoa nhãn và cồn y tế theo tỉ lệ 1: 2: 3. Tất cả mọi thứ được trộn kỹ lưỡng. Hỗn hợp được cho vào lọ và giữ trong 24 giờ. Sau đó, nó được đặt để làm mát trong tủ lạnh. Đắp hỗn hợp bằng cách ngâm nó với gạc gấp mười lần. ĐâyGạc phải được áp dụng cho các khu vực có vấn đề, được phủ bằng polyetylen và quấn bằng một thứ gì đó ấm áp. Bạn nên chịu đựng ít nhất một giờ, và có thể hơn. Trong quá trình thực hiện, không được căng lưng hoặc ra khỏi giường.
4. Bị thoát vị rốn.
Chết một cục đất sét ướt và quấn nó trong một lớp gạc. Làm ấm bằng nhiệt độ cơ thể và chườm lên rốn. Khắc phục bằng băng tần.
5 Điều trị bằng trái cây.
Công thức này dựa trên việc sử dụng các loại thực phẩm giàu nguyên tố vi lượng. Cần lấy:
- Mơ khô - năm miếng.
- Figs - một mảnh.
- Prunes - hai miếng.
Sản phẩm trên được nghiền nát và tiêu thụ trong vòng một tháng. Sự kết hợp của các loại trái cây trên giúp cải thiện tinh thần cho người bệnh.
Nhưng trước khi sử dụng tất cả các công thức này, bạn cần tham khảo ý kiến của bác sĩ chuyên khoa.
Tôi có cần kéo giãn cột sống không
Một trong những phương pháp điều trị thoát vị là kéo cột sống. Phương pháp này cho phép bạn giảm đau trong thời gian ngắn. Hiện nay, lực kéo được sử dụng thành công để điều trị các bệnh khác của hệ cơ xương khớp. Ngoài ra, quy trình này cho phép bạn điều chỉnh sự dịch chuyển của các mảnh xương trong quá trình gãy xương, phục hồi khả năng vận động của các chi và loại bỏ biến dạng. Tuy nhiên, nhiều chuyên gia cho rằng tải trọng như vậy chỉ có thể làm trầm trọng thêm tình hình.
Kéo cột sống được thực hiện khi bệnh nhân ở tư thế thẳng đứng hoặc nằm ngang.
Phương pháp cơ bảnthủ tục:
- Sử dụng trọng lượng cơ thể của bệnh nhân.
- Giảm thêm trọng lượng.
- Lực kéo khô - quy trình này được thực hiện bằng cách sử dụng các vật dụng bổ sung.
- Hydroextraction - thực hiện trong nước.
Liệu trình có nhiều chống chỉ định. Trước khi sử dụng ở tuổi già, nó cần phải trải qua toàn bộ phạm vi kiểm tra.
Vertebrologists thực hiện kéo bằng tay các bộ phận khác nhau của cột sống. Quy trình này không đau và an toàn, vì bác sĩ cảm nhận được những thay đổi nhỏ nhất trong tình trạng của bệnh nhân và nhanh chóng điều chỉnh hành động của mình.
Kéo cột sống không nên được thực hiện khi có những thay đổi thoái hóa trong cấu trúc của đốt sống.
