Ngày nay, một nụ cười đẹp đang là xu hướng. Không ai bàn cãi rằng nó mang lại một sức hút nhất định cho người sở hữu nó. Nhưng nếu răng tự nhiên của bạn không hoàn hảo thì sao? Không phải ai cũng may mắn có được men trắng và một hàng đều. Các tiêu chí cho một nụ cười đẹp sẽ được chúng tôi đề cập trong bài viết này. Chúng tôi sẽ xem xét chúng là gì. Chúng tôi cũng sẽ tìm hiểu xem cần phải làm gì để nụ cười trở nên thu hút hơn với những người xung quanh.
tiêu_chí Mỹ
Có ba triết lý xác định khái niệm "răng đẹp và khỏe mạnh". Và tất cả chúng đều khác nhau.
Khái niệm "nụ cười Hollywood" đến với chúng tôi từ Mỹ. Các chuyên gia của họ tập trung vào ngoại hình. Theo tiêu chí của họ, đây là những chiếc răng đều tăm tắp, không có nanh và độ trắng sáng. Nghe có vẻ hấp dẫn. Nhưng đây có phải là lựa chọn dành cho tất cả mọi người? Nó chỉ ra rằng để vẻ ngoài luôn hài hòa, tông màu của răng không được sáng hơn lòng trắng của mắt. Nếu không, trên nền của một nụ cười, cái nhìn sẽ mờ dần. Đôi mắt trông mệt mỏi và bị viêm. Được biết, những người của công chúng, những người đã tạo cho mình một nụ cười rạng rỡ đều sử dụng loại thuốc nhỏ đặc biệt. Chúng tạm thời làm sáng màu của protein. Tuy nhiênĐiều đáng chú ý là thuốc không hoàn toàn vô hại. Nó gây kích ứng màng nhầy.
trường Nhật
Triết lý của văn hóa Nhật Bản là sự hài hòa. Họ có một nụ cười trắng quá mức được coi là thách thức và vô vị. Chính người Nhật được coi là người đặt ra tiêu chuẩn xác định màu men phù hợp với một người cụ thể nào. Tuy nhiên, chúng không sắp xếp các răng thành một hàng. Nó được coi là không thẩm mỹ.
Tiêu chí của nha khoa Đức
Triết lý của trường phái nha khoa Đức đúc kết từ thực tế rằng cần phải tính đến cả bóng của răng và sức khỏe. Chúng có nghĩa là gì bởi "răng khỏe mạnh"? Các bác sĩ Đức là một trong những người đầu tiên xác định sự tồn tại của mối quan hệ giữa khớp cắn chính xác và tình trạng chung của cơ thể. Hóa ra một khuyết điểm tưởng chừng không đáng kể như vậy lại có thể gây ra một số bệnh. Kết quả là, đối với người Đức, màu răng lý tưởng là tông màu hơi sẫm hơn lòng trắng của mắt. Điều này không chỉ tính đến chất lượng của quy trình vệ sinh mà còn tính đến tình trạng của nướu, lưỡi, cổ họng và toàn bộ khoang miệng.
Chúng ta chỉ cần tìm hiểu các khuyến nghị của nha sĩ về cách đảm bảo rằng chúng ta có một hàm răng hoàn hảo.
Đánh răng
Mọi người đều biết những gì cần phải làm. Nhưng không phải ai cũng không may tuân thủ đều đặn việc vệ sinh khoang miệng. Và một số người thậm chí không biết cách đánh răng đúng cách.
Thực hiện các quy trình vệ sinh hai lần một ngày là đủđể duy trì sức khỏe răng miệng. Các nha sĩ giải thích rằng không thể đánh răng ngay sau khi ăn. Dưới tác động của axit, men răng mềm đi. Vì vậy, sau khi ăn, chỉ cần súc miệng bằng nước là đủ để loại bỏ các mảnh vụn thức ăn. Sau nửa giờ, bạn có thể dùng bàn chải đánh răng và miếng dán.
Làm đúng. Quá trình này sẽ mất ít nhất 3 phút. Việc di chuyển phải được hướng dẫn sao cho có thể loại bỏ tất cả các mảng bám vi khuẩn. Hãy tưởng tượng trong tâm trí về hình chiếu răng của bạn. Hướng bàn chải sao cho lông bàn chải có thể chạm đến góc xa nhất. Không thể quá sốt sắng, vì men răng có xu hướng bị mòn.
Chúng tôi chọn một bàn chải có dán
Tại sao làm điều đó? Ví dụ, ở Đức, nha sĩ đề xuất bàn chải và miếng dán cho bệnh nhân trên cơ sở cá nhân. Lựa chọn phù hợp là chìa khóa thành công trong sứ mệnh quan trọng như duy trì một khoang miệng khỏe mạnh.
Vì vậy, chúng tôi chọn bàn chải, có tính đến độ cứng của lông bàn chải. Nếu bạn đã có mọi thứ theo thứ tự với lớp bọc mềm (nướu không bị chảy máu), răng không bị ê buốt quá mức thì bạn vẫn không nên dùng bàn chải có lông cứng. Thông số trung bình nên khá phù hợp với mọi người. Luôn sử dụng bàn chải có lông mềm cũng không được các nha sĩ khuyến khích. Nó không thể loại bỏ tất cả các mảng bám.
Kem đánh răng được chọn vì tính mài mòn của nó. Các sản phẩm thuộc danh mục "phù hợp với mọi người" thường không hiệu quả. Tốt hơn hết bạn nên chọn mì ống cho từng thành viên trong gia đình. Sau tất cả, mỗi chúng ta- tình trạng riêng trong khoang miệng.
Chỉ nha khoa
Nhiều người trong chúng ta gọi những thiết bị này là chỉ nha khoa. Việc sử dụng chúng sẽ cho phép bạn loại bỏ các mảnh vụn thức ăn và mảng bám ở những nơi khó tiếp cận. Các nha sĩ cảnh báo rằng chỉ sử dụng bàn chải đánh răng là không đủ. Không một loại máy nào dù là tiên tiến nhất có thể làm sạch tất cả các vị trí giữa các kẽ răng. Vi khuẩn sẽ sinh sôi ở đó rất nhanh. Tình hình phức tạp bởi thực tế là chỉ có bác sĩ chuyên khoa mới có thể xem xét sự bắt đầu của sâu răng ở những nơi này. Và khi chiếc răng bắt đầu quấy rầy, rất có thể, nó sẽ cần được điều trị nghiêm túc. Dùng chỉ nha khoa trước khi làm sạch răng bằng bột nhão và bàn chải.
Vệ sinh toàn bộ khoang
Để có một hàm răng khỏe đẹp, hoàn hảo, bạn cần giữ vệ sinh răng miệng sạch sẽ. Các vi sinh vật gây bệnh không chỉ sống trên răng. Tất cả các màng nhầy (vòm miệng, mặt trong của má, lưỡi và amidan) đóng vai trò như mảnh đất màu mỡ cho hoạt động sống và sinh sản của chúng.
Vì vậy, toàn bộ khoang miệng cần được làm sạch. Bàn chải đánh răng không được sử dụng cho mục đích này. Đối với điều này, có những thiết bị đặc biệt. Ngoài ra, việc sử dụng nước rửa, cồn và cồn thuốc sẽ không thừa. Tất cả chúng đều phải có đặc tính kháng khuẩn. Việc sử dụng các sản phẩm như vậy cho phép bạn làm thơm hơi thở của mình.
Massage
Răng hoàn hảo của một người chỉ có thể được cung cấp khi nướu của họ ở tình trạng tốt. Làm sạch kỹ lưỡng khoang miệng khỏi vi khuẩn là một nửa trận chiến. ĐểĐể ngăn chặn tình trạng thoái hóa mô do không được cung cấp đủ máu, chúng ta cần thực hiện xoa bóp hàng ngày. Mọi thứ rất đơn giản. Ngón trỏ sạch có thể hoạt động như một máy mát xa. Các chuyển động của anh ta nên được hướng đến rìa của lợi. Sau khi làm sạch miệng, hãy dành vài phút để mát-xa nướu. Điều này sẽ giúp đảm bảo lưu lượng máu đến tất cả các vùng mô mềm.
Dinh dưỡng hợp lý
Ngay cả những hàm răng hoàn hảo nhất cũng có thể xấu đi nếu chúng ta không cung cấp đủ lượng vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể. Canxi và flo phải có từ thức ăn. Đồng thời, canxi chỉ được hấp thụ khi có mặt vitamin D. Nó cũng được cung cấp bởi thức ăn, hoặc nó được cơ thể sản xuất do tiếp xúc với bức xạ tia cực tím. Các loại thực phẩm sau đây nên có trong chế độ ăn uống của con người:
- thịt, cá;
- bơ, pho mát;
- sữa chua;
- rau bina, bông cải xanh;
- trà đen;
- bánh mì nguyên cám, v.v.
Trong trường hợp các chất dinh dưỡng trong chế độ ăn uống không đủ, chúng có thể được bổ sung bằng cách sử dụng các thực phẩm chức năng đặc biệt.
Cắn
Răng thẳng hoàn hảo theo quan điểm thẩm mỹ thường được người khác đánh giá là khỏe mạnh. Trong hầu hết các trường hợp, nó là. Tuy nhiên, không phải tất cả mọi người đều hình thành khớp cắn chính xác. Và điều này có thể làm xấu đi đáng kể chất lượng cuộc sống.
Bác sĩ xác định một số phương án để đóng hàm, trong đó không cần chỉnh sửa tình huống. Nhưng cũng có nhiềubệnh nhân cần chỉnh lại khớp cắn. Như chúng tôi đã đề cập, đây không chỉ là một vấn đề thẩm mỹ. Khớp cắn không đúng cách có thể gây ra các rối loạn nghiêm trọng ở đường tiêu hóa và các hệ thống khác trong cơ thể.
Công nghệ hiện đại giúp bạn dễ dàng thay đổi tình hình trở nên tốt đẹp hơn. Có rất nhiều cấu trúc chỉnh hình mà bác sĩ đề xuất cho bệnh nhân, sau khi nghiên cứu các đặc điểm cấu trúc của hàm của họ.
May mắn thay, ngày nay hình dạng lý tưởng của răng và sự điều chỉnh màu sắc của men răng không phải là điều không thể đạt được. Các công nghệ hiện đại cho phép mỗi bệnh nhân có thể tạo ra một nụ cười đẹp. Tất cả những gì anh ấy phải làm là chăm sóc cô ấy thật tốt.
