Căng thẳng đồng hành với một người trong suốt cuộc đời: ly hôn, các vấn đề sức khỏe của người thân, thất bại trong công việc và các tình trạng tiêu cực khác dẫn đến giảm khả năng miễn dịch và phát triển các bệnh nghiêm trọng.
Đường tiêu hóa dễ bị tổn thương nhất trong các trạng thái lo lắng, hung hăng, thờ ơ, mệt mỏi và không chắc chắn. Thông qua các cơ quan của đường tiêu hóa, ngoài thức ăn, một người còn vượt qua những cảm xúc và vấn đề tiêu cực bị kìm nén của mình. Thường những người bị thần kinh thì hay bị viêm hang vị - viêm dạ dày.
Tâm lý học: nó là gì
Dịch từ tiếng Hy Lạp, Psychosomatics là khoa học về linh hồn và thể xác, các phản ứng của cơ thể đối với xung đột bên trong của bệnh nhân. Rối loạn hoạt động của các cơ quan của con người do hậu quả của các tình trạng tâm lý khác nhau được gọi là các triệu chứng soma.
Viêm dạ dày: tâm lý của bệnh
Trạng thái không chắc chắn, không chắc chắn về tương lai, bị thổi phồngđòi hỏi ở bản thân khiến một người luôn trong tình trạng căng thẳng. Điều này dẫn đến co thắt dạ dày và phát triển một rối loạn mãn tính của cơ quan - viêm dạ dày. Các yếu tố tâm lý của căn bệnh này rõ ràng đến mức một bác sĩ có kinh nghiệm có thể dễ dàng xác định được vị trí của vấn đề. Điều này sẽ xảy ra ngay sau khi bức chân dung tâm lý của bệnh nhân được vẽ lên.
Thông thường nhất, viêm dạ dày do tâm lý xảy ra sau một cú sốc nghiêm trọng, điều này cũng chỉ ra mối quan hệ giữa trạng thái tinh thần và thể chất của một người.
Tâm lý học về bệnh viêm dạ dày dựa trên sách của Louise Hay
Louise Hay là một nhà văn nổi tiếng, người đã tạo ra một số cuốn sách về động lực cho bản thân đã trở thành sách bán chạy nhất trên khắp thế giới. Trong các cuốn sách của mình, Louise nói về sức mạnh của tư tưởng trong cuộc đấu tranh vì sức khỏe và sự sống.
Mục tiêu chính của Louise là truyền tải đến mọi người rằng “suy nghĩ và cảm xúc của chúng ta tạo ra thế giới xung quanh chúng ta, chứ không phải thế giới tạo ra tâm trạng và quan điểm của chúng ta về tương lai. Lý trí là cái chết và sự cứu rỗi của chúng ta.”
Trong bảng các bệnh trong phần "Viêm dạ dày: Tâm lý học" Louise Hay chỉ ra trạng thái bấp bênh ở hiện tại và vô vọng trong tương lai là nguyên nhân chính dẫn đến bệnh lý của dạ dày. Một người không có ý tưởng rõ ràng về mục tiêu cuộc sống và số phận của mình không thể nhìn thấy tương lai bằng màu sắc tươi sáng - dựa trên nền tảng này, các tình trạng rối loạn thần kinh phát sinh, chẳng hạn như thờ ơ, trầm cảm, cơn hoảng sợ, thiếu tự tin, v.v.
Để thoát khỏi trạng thái căng thẳng, người viết đề nghịkiểu như một câu thần chú: “Tôi yêu và chấp thuận bản thân mình. Tôi an toàn". Một cách tiếp cận mới về thái độ, đóng vai trò như một công cụ trong quá trình chấp nhận bản thân và cái "tôi" của bạn.
Theo Louise Hay, sau khi bệnh nhân chấp nhận được khuyết điểm của mình, xác định được mục tiêu trong cuộc sống và tự tin nhìn về tương lai, các vấn đề sức khỏe, bao gồm cả viêm dạ dày, sẽ thuyên giảm. Việc điều trị tâm lý của căn bệnh này không quá phức tạp như thoạt nhìn có vẻ như. Nhiều người theo dõi nhà văn nổi tiếng ghi nhận những thay đổi tích cực thực sự trong cuộc chiến vì sức khỏe của họ.
Viêm dạ dày (tâm thần học): nguyên nhân của bệnh
Nguyên nhân của bệnh dạ dày do tâm lý là các tình trạng như:
- Căng thẳng nặng nề.
- Tự tin.
- Tình trạng không chắc chắn tiếp tục.
- Giận dữ. Đặc biệt nếu trạng thái tức giận liên tục bị kìm nén.
- Khó chịu quá mức.
- Sự thờ ơ.
- Tuyệt vọng.
- Tàn nhẫn với bản thân và người khác.
- tủi thân.
- Thiếu động lực (lười biếng).
Triệu chứng so sánh của bệnh viêm dạ dày ở trẻ em
Cơ thể trẻ em nhạy cảm nhất với các tình huống căng thẳng: xung đột giữa cha mẹ, di chuyển, lạm dụng bởi giáo viên mẫu giáo, hiểu lầm với bạn bè đồng trang lứa - tất cả những điều này có thể gây ra các vấn đề về sức khỏe.
Có lẽ, nhiều bậc cha mẹ đã quen với từ ngữ "thời kỳ thích nghi" - đứa trẻ năng động, vui vẻ, không bao giờ ốm đau, nhưng sau khi đi học mẫu giáo, mọi thứ đã thay đổi. Phản ứng tiêu cực của đứa trẻ đối vớimột đội xa lạ và một môi trường mới không mất nhiều thời gian - nghỉ ốm liên miên, kém ăn và khó ngủ đã trở thành những người bạn đồng hành vĩnh viễn của em bé.
Trong những trường hợp như vậy, thông thường, các nhà giáo dục khuyên rằng hãy đợi cho đến khi đứa trẻ quen dần, điều này về cơ bản là không đúng. Nếu trẻ đang bị căng thẳng nghiêm trọng và bắt đầu có các triệu chứng soma thì cha mẹ cần liên hệ gấp với chuyên gia tâm lý trẻ em. Nếu cha mẹ quyết định chờ đợi và bỏ mặc đứa trẻ với những vấn đề của chúng, thì trong tương lai, đứa trẻ có thể phát triển các tình trạng rối loạn thần kinh và đồng thời mắc các bệnh nghiêm trọng về nội tạng.
Tâm lý của bệnh viêm dạ dày ở trẻ em cũng giống như ở người lớn:
- Trạng thái căng thẳng nghiêm trọng.
- Không ngừng tìm kiếm một người sẽ ủng hộ và hối tiếc.
- Tâm trạng thường thay đổi từ vui vẻ và cười sang nước mắt và tức giận.
- Sự hung hăng tàn nhẫn và không thể kiểm soát.
- Khó chịu vì những chuyện vặt vãnh.
- Sự thờ ơ.
Điều trị viêm dạ dày khi có triệu chứng soma
Khi bị đau vùng dạ dày, bệnh nhân đến phòng khám, tại đây sẽ tiến hành các liệu trình chữa bệnh về đường tiêu hóa, trong đó có bệnh viêm dạ dày. Các triệu chứng tâm lý của bệnh cực kỳ hiếm khi được các bác sĩ quan tâm, vì vậy bệnh nhân phải chịu đựng những đợt cấp của bệnh thường xuyên trong suốt cuộc đời. Điều này có thể dẫn đến tình trạng trầm trọng hơn và phát triển các biến chứng, chẳng hạn như loét hoặc ung thư.
Trong một số trường hợp, khitái phát thường xuyên của bệnh niêm mạc dạ dày, bác sĩ có thể giới thiệu bệnh nhân đến một nhà trị liệu tâm lý, nơi mà các liệu pháp tâm lý của bệnh viêm dạ dày sẽ được tiết lộ.
Điều trị các triệu chứng soma được giám sát và tốn thời gian. Trước hết, nhà trị liệu tâm lý phân tích sự xuất hiện của các đợt cấp thường xuyên của bệnh viêm dạ dày bằng cách phỏng vấn bệnh nhân. Dựa trên cuộc trò chuyện, bác sĩ sẽ lựa chọn chiến thuật điều trị: dùng thuốc hoặc tâm lý.
Nếu bệnh nhân bị rối loạn thần kinh, lên cơn hoảng sợ, trạng thái trầm cảm thì ngoài hỗ trợ tâm lý, bác sĩ chuyên khoa sẽ tiến hành một liệu trình điều trị nhằm ngăn chặn các rối loạn nhân cách tiêu cực.
Trợ giúp tâm lý là hỗ trợ bệnh nhân và cho phép một người giải quyết xung đột nội tâm. Công việc của một nhà trị liệu tâm lý là nhằm khắc phục những trải nghiệm cảm xúc và tìm ra cách thoát khỏi tình huống căng thẳng.
Thông thường, sau một đợt điều trị đầy đủ, bệnh sẽ chuyển sang trạng thái thuyên giảm lâu dài và có thể không biểu hiện trong suốt cuộc đời.
Bệnh sợ người tích cực
Mặc dù ảnh hưởng của cảm xúc tiêu cực lên tình trạng thể chất của một người đã được nói đến từ thời Aristotle, nhưng xã hội của chúng ta vẫn coi việc thu hút một nhà trị liệu tâm lý là một điều gì đó đáng xấu hổ. Đồng bào nên học hỏi từ các công dân châu Âu, nơi một nhà tâm lý học cá nhân là một hiện tượng khá phổ biến.
Như James Allen đã nói: Không ai chữa lành các bệnh của cơ thể tốt hơný nghĩ buồn cười; lòng nhân từ là người an ủi không gì sánh được, xóa tan mọi dấu vết của đau buồn và phiền muộn.”
