Buồn ngủ, mệt mỏi và thờ ơ thực sự có thể là triệu chứng của các vấn đề nghiêm trọng. Và mặc dù người ta thường tin rằng chỉ thiếu ngủ và căng thẳng liên tục mới có thể dẫn đến kết quả như vậy, nhưng ý kiến này không hoàn toàn đúng. Rốt cuộc, hội chứng mệt mỏi mãn tính nổi tiếng đôi khi không liên quan gì đến trạng thái cảm xúc - nó thường chỉ ra sự hiện diện của các bệnh nghiêm trọng.
Buồn ngủ kinh niên (mệt mỏi) và nguyên nhân của nó
Nếu cách đây vài năm, hội chứng mệt mỏi mãn tính không phải là một thuật ngữ được chấp nhận rộng rãi, thì ngày nay nó đã trở thành một vấn đề y tế thực sự ảnh hưởng đến hàng trăm nghìn người. Dữ liệu thống kê chỉ ra rằng phụ nữ trung niên dễ bị rối loạn như vậy hơn, mặc dù thực tế cho thấy, không ai miễn nhiễm với căn bệnh này. Không còn nghi ngờ gì nữa,Thông thường, buồn ngủ, mệt mỏi và cáu kỉnh có liên quan đến tình trạng căng thẳng quá mức liên tục và dần dần kiệt quệ về mặt tinh thần. Tuy nhiên, đôi khi bệnh do thiếu máu và bệnh beriberi gây ra, và những tình trạng như vậy đã cần được điều trị. Khá thường xuyên, mệt mỏi mãn tính cho thấy sự gián đoạn của hệ thống nội tiết. Ngoài ra, cho đến nay, nghiên cứu đang được tiến hành để giúp xác định tất cả các nguyên nhân có thể gây ra hội chứng như vậy và tạo ra một loại thuốc hiệu quả.
Mệt mỏi mãn tính và buồn ngủ: triệu chứng chính của bệnh
Hội chứng như vậy trong hầu hết các trường hợp xảy ra hoàn toàn không thể nhận thấy và dần dần tiến triển. Khá thường xuyên, mọi người nghi ngờ liệu họ có bị bệnh gì không. Tuy nhiên, cần chú ý đến một số dấu hiệu sau:
- Tất nhiên, đầu tiên phải kể đến các triệu chứng như buồn ngủ, mệt mỏi.
- Ngoài ra, rối loạn giấc ngủ được quan sát thấy khi một người thường thức giấc vào ban đêm hoặc không thể ngủ được ngay cả khi đã kiệt sức.
- Các triệu chứng bao gồm các vấn đề về tập trung, mất trí nhớ dần dần.
- Thông thường, rối loạn đi kèm với các vấn đề về hệ tiêu hóa và tim mạch.
- Bệnh nhân có đặc điểm là tăng tính cáu kỉnh và thay đổi tâm trạng.
- Chán ăn, phát triển quá mẫn cảm với ánh sáng, mùi, vị thức ăn, v.v.
- Đôi khi cũng được quan sátnhức đầu, nóng rát trong cổ họng, sưng hạch bạch huyết, yếu và ngứa ran ở các cơ.
Mệt mỏi dai dẳng và buồn ngủ: phải làm sao?
Thật không may, ngày nay không có loại thuốc hiệu quả duy nhất có thể loại bỏ những vấn đề như vậy. Hơn nữa, ngay cả bản thân quá trình chẩn đoán thường cực kỳ khó khăn, bởi vì trong hầu hết các trường hợp, trạng thái của tất cả các hệ thống cơ quan vẫn nằm trong giới hạn bình thường. Vì vậy, tất cả các phương pháp có thể được sử dụng trong điều trị. Ví dụ, bệnh nhân được kê đơn phức hợp vitamin, và cũng được khuyên nên điều chỉnh chế độ ăn uống. Tham vấn với chuyên gia tâm lý trị liệu cũng sẽ hữu ích. Ngoài ra, mọi người cần đi dạo trong không khí trong lành thường xuyên, chơi thể thao, giữ lịch làm việc và nghỉ ngơi nhẹ nhàng.
