Đầy hơi là một hiện tượng khá khó chịu, gây cảm giác khó chịu và kèm theo các triệu chứng như: đau, chướng bụng, khí hư. Để làm gì? Làm thế nào để đấu tranh và làm thế nào để ngăn chặn sự cố này xảy ra?
Nguyên nhân gây đầy hơi
Nếu một người lo lắng về tình trạng đầy hơi liên tục, tôi nên làm gì? Trước khi tiến hành điều trị đầy hơi, cần xác định rõ nguyên nhân dẫn đến chứng đầy hơi này.
- Thói quen xấu như nói chuyện trong khi ăn (khiến không khí đi vào dạ dày), hút thuốc, nhai kẹo cao su, nuốt thức ăn nhanh chóng.
- Một số loại thực phẩm có thể gây đầy hơi: táo, các loại đậu, bắp cải, nấm, bánh mì đen, củ cải, đồ uống từ sữa, các sản phẩm bột mì, soda, bia.
- Viêm tụy mãn tính, viêm dạ dày, tá tràng hoặc viêm túi mật dẫn đến rối loạn hệ tiêu hóa. Ngoài ra, chướng bụng có thể cho thấy sự hiện diện của ký sinh trùng trong ruột, nhiễm trùng đường ruột cấp tính, xơ gan, viêm ruột, viêm phúc mạc, v.v.
- Dysbacteriosis là một tình trạng đau đớnruột, trong đó một số lượng lớn vi khuẩn có hại tích tụ trong đó, tiêu hóa thức ăn thông qua quá trình chống thấm và lên men. Do đó, hoạt động quan trọng của vi khuẩn gây ra đầy hơi. Làm gì trong tình huống như vậy? Cần nhờ đến sự trợ giúp của bác sĩ, bác sĩ sẽ kê những loại thuốc cần thiết có tác dụng phục hồi hệ vi sinh đường ruột. Theo quy luật, bệnh Dysbacteriosis phát triển do dùng thuốc kháng sinh.
- Tắc ruột, polyp, u.
- Suy giảm nhu động ruột - thường xảy ra sau khi phẫu thuật các cơ quan trong ổ bụng.
- ThiếuEnzyme bẩm sinh: Do thiếu các enzyme hoạt động cần thiết, thức ăn được tiêu hoá kém và đi vào ruột ở dạng này. Quá trình lên men bắt đầu trong ruột già, dẫn đến tăng sự hình thành khí.
- Căng thẳng, căng thẳng thần kinh gây co thắt cơ ruột.
Điều gì sẽ giúp?
Bạn lo lắng về chứng đầy hơi chướng bụng? Làm gì trong tình huống như vậy? Cho đến nay, có một số lượng lớn các loại thuốc khác nhau giúp loại bỏ vấn đề đang được xem xét. Hầu hết chúng có thể được mua mà không cần đơn của bác sĩ. Nhưng điều đáng chú ý là chúng về cơ bản loại bỏ các triệu chứng khó chịu một lần. Ngoài ra, các phương pháp y học cổ truyền cũng có tác dụng tích cực, nhưng chỉ khi sự hình thành khí quá mức không kèm theo các bệnh về hệ tiêu hóa.
Công thức dân gian
Nhiều nhấtthì là được coi là một loại thuốc thay thế hiệu quả. Nếu bị khó tiêu, táo bón, nặng bụng, đau bụng, chướng bụng thì phải làm sao? Để phòng ngừa hoặc điều trị, hãy dùng thì là. Nó có đặc tính chữa bệnh: giúp loại bỏ hiệu quả các bệnh khác nhau của hệ tiêu hóa, cây làm giảm co thắt các cơ của dạ dày và ruột, ngăn chặn sự hình thành của quá trình lên men, thối rữa và hình thành khí quá mức, đồng thời cũng kích thích sự thèm ăn, đuổi giun sán và hoạt động như thuốc nhuận tràng.
- Ủ 1 muỗng canh. l. hạt thì là, để trong một giờ. Uống từng phần nhỏ bằng nhau trong ngày.
- Nghiền 1 muỗng canh. l. hạt thì là xay, pha một cốc nước sôi. Nước dùng phải được ninh trong phích trong bốn mươi phút, sau đó lọc. Truyền 100 ml trước bữa ăn nửa giờ.
- Thì là có thể dùng làm gia vị cho món ăn.
Chẩn đoán
Bạn thường xuyên cảm thấy đau tức, chướng bụng dữ dội? Phải làm gì trong tình huống như vậy, bác sĩ sẽ cho bạn biết. Trong trường hợp này, các phương pháp y học cổ truyền sẽ không thể giúp đỡ. Trước khi chỉ định điều trị, bác sĩ chuyên khoa sẽ giới thiệu các nghiên cứu cần thiết:
- phân tích phân để tìm vi khuẩn gây bệnh;
- nghiên cứu về dịch vị và mật;
- kiểm tra vi khuẩn trong phân;
- Siêu âm các cơ quan chịu trách nhiệm tiêu hóa.
Nở. Để làm gì? Thuốc
Thuốc trị đầy hơi chướng bụng hiệu quả và an toàn chính:
- "Mezim". Đề cập đến các chế phẩm men tiêu hóa. Bình thường hóa hệ thống tiêu hóa, kích hoạt sự bài tiết của tuyến tụy, có tác dụng giảm đau.
- Espumizan. Giảm đầy hơi, thúc đẩy loại bỏ khí và cải thiện nhu động ruột.
- Probiotics. Đây là một nhóm thuốc có chứa lactobacilli, vi khuẩn bifidumbacteria. Những chất này kích hoạt chức năng bài tiết của dạ dày, cải thiện quá trình hấp thụ thức ăn và ngăn chặn sự hình thành của hệ vi sinh gây bệnh trong ruột. Một số chế phẩm sinh học: Lineks, Laktovit, Bifidumbacterin, Lactobacterin, Hilak-forte, Beefy-form, v.v.
- Chất hấp thụ. Đây là những loại thuốc có tác dụng hấp thụ các chất độc hại và cải thiện hoạt động của đường tiêu hóa: Enterosgel, Enzyme.
- Than hoạt tính. Ngăn chặn sự hấp thụ các chất có hại vào máu, bình thường hóa quá trình tiêu hóa.
Thường đầy hơi kèm theo tiêu chảy, táo bón, đau đớn. Trong những trường hợp như vậy, thuốc được kê đơn có tính đến triệu chứng chính.
- Đầy hơi, tiêu chảy. Để làm gì? Dùng các loại thuốc như trimebutine maleate, Loperamide và thuốc chống co thắt (otilonium bromide, pinaverium bromide).
- Trị táo bón: Macrogol, Sorbitol.
- Đối với những cơn đau dữ dội, trimebutine maleate, hyoscine butylbromide và thuốc chống co thắt được kê đơn.
Bài tập khỏi hình thành khí quá mức
Không có thuốc ở tay mà đau lắmchướng bụng? Làm gì trong trường hợp này? Bạn có thể áp dụng một số bài tập đơn giản giúp giảm đầy hơi:
- Những khúc cua về phía trước. Lần lượt uốn cong sang chân này hoặc chân kia. Bài tập được khuyến khích thực hiện ít nhất mười lần.
- "Xe đạp". Nằm ngửa, nhấc chân lên và di chuyển chúng, mô phỏng hoạt động đạp xe.
- Nằm sấp trên bề mặt cứng. Cố gắng uốn cong càng nhiều càng tốt ở phần lưng dưới, dựa vào hai tay. Bài tập được khuyến khích thực hiện mười lần.
Cách loại bỏ nhanh chóng chứng đầy hơi
Có những tình huống trong cuộc sống mà một người cảm thấy rất khó chịu vì đầy hơi, nhưng hoàn cảnh không cho phép anh ta dùng thuốc cần thiết hoặc sử dụng một công thức dân gian đã được kiểm chứng. Trong những trường hợp như vậy, có những cách để giúp giảm bớt tình trạng và giảm các triệu chứng đầy hơi:
- Giảm đau nhanh chóng. Cần phải hiểu rằng cả sự hình thành các chất khí bên trong ruột và việc thải chúng ra ngoài đều là những quá trình tự nhiên cần thiết cho cơ thể. Do đó, bạn không cần thiết phải giữ khí trong người (nếu đang ở nơi công cộng thì hãy tìm nhà tắm, toilet và ở đó cho đến khi hết cảm giác khó chịu; nếu khí khó thoát ra thì bạn cần thay vị trí của cơ thể, đi dạo).
- Đệm hoặc nén gia nhiệt. Bạn có thể loại bỏ chứng đầy hơi bằng cách sau: chườm nóng hoặc chườm ấm lên vùng có vấn đề.
Nguyên nhân gây ra khí hư khi mang thai
Đầy hơi khi mang thai được coi là bình thường. Điều này là do những thay đổi nhất định xảy ra trong cơ thể phụ nữ.
- Khi em bé lớn lên, tử cung không ngừng tăng kích thước và bắt đầu tạo áp lực lên ruột. Như vậy, tình trạng chướng bụng ngày càng rõ rệt khi tuổi thai ngày càng tăng. Điều này dẫn đến sự tích tụ của các chất khí trong ruột, do đó, gây ra táo bón và thường kèm theo đau.
- Khi mang thai, mức độ hormone progesterone tăng trong máu. Nó làm giảm co thắt cơ, ngăn ngừa sẩy thai. Đồng thời, hormone này có tác dụng làm giãn các cơ của ruột, dẫn đến ứ đọng thức ăn trong đó, gây ra hiện tượng đầy hơi.
- Nguyên nhân khác: suy dinh dưỡng, ăn thức ăn làm tăng sinh khí, mắc các bệnh về hệ tiêu hóa, thiếu men, …
Làm thế nào để một bà mẹ tương lai có thể thoát khỏi hiện tượng khó chịu như chướng bụng? Để làm gì? Trước hết, đừng ngại ngùng chia sẻ vấn đề này với bác sĩ. Bác sĩ sẽ kê đơn những loại thuốc cần thiết sẽ an toàn cho thai nhi. Nghiêm cấm việc tự mua thuốc.
Thoát khỏi chứng đầy hơi và thai nghén
Đầy hơi - phải làm sao? Câu hỏi này khiến nhiều bà mẹ tương lai lo lắng. Không thể ngăn chặn những thay đổi tự nhiên xảy ra trong cơ thể của một người phụ nữ ở một vị trí. Nhưng để giảm bớt tình trạng của người mẹ tương lai và cứu cô ấytừ đầy hơi là khá thực tế. Bác sĩ phụ khoa nên giới thiệu thai phụ đến tư vấn với bác sĩ chuyên khoa tiêu hóa để xác định hoặc loại trừ sự hiện diện của các bệnh về đường tiêu hóa. Và chỉ có bác sĩ mới có thể kê đơn các loại thuốc cần thiết phải uống, tuân thủ nghiêm ngặt các hướng dẫn hoặc đơn thuốc. Điều quan trọng cần biết là việc tự mua thuốc sẽ nguy hiểm cho sức khỏe của thai nhi.
Nếu không, phụ nữ mang thai nên tuân theo các quy tắc chung để ngăn ngừa vấn đề được đề cập.
Ngăn ngừa sự hình thành khí quá nhiều
Sau những quy tắc đơn giản, bạn có thể tránh hình thành khí thừa trong ruột:
- đi dạo ngoài trời, đi dạo;
- tập thể thao;
- uống nhiều chất lỏng hơn;
- tránh căng thẳng;
- chỉ ăn thức ăn đã nấu chín đúng cách: hầm, luộc;
- loại bỏ tất cả chất béo khỏi chế độ ăn uống;
- tạo quy tắc cho bản thân là ăn bột yến mạch hoặc ngũ cốc vào bữa sáng;
- hạn chế ăn các thực phẩm giàu carbohydrate tích cực;
- không uống nước có ga, không nhai kẹo cao su;
- bỏ thuốc lá;
- cố gắng nhai kỹ thức ăn của bạn;
- ăn nhiều bữa nhỏ.
