Tâm lý táo bón ở trẻ có thể dẫn đến những vấn đề lớn về sức khỏe, thậm chí phải nhập viện. Vấn đề này thường biểu hiện ở trẻ em từ 2-5 tuổi. Đúng vào thời điểm trẻ được huấn luyện ngồi bô hoặc tập đi vệ sinh, được gửi đến trường mẫu giáo và các quy tắc ứng xử rõ ràng đang được đặt ra.
Tâm lý táo bón ở trẻ là gì
Khái niệm này hoàn toàn không được sử dụng vào thời Xô Viết. Người ta tin rằng trẻ em từ 2-3 tuổi sợ bô chỉ là hành động. Đây là một nhận định rất sai lầm.
Các nhà tâm lý học hiện đại đã chứng minh rằng trạng thái khi đứa trẻ kìm hãm quá trình đại tiện được phát triển ở mức độ tiềm thức và hình phạt chỉ có thể làm tình trạng tồi tệ hơn.
Cha mẹ nên hiểu rằng trẻ em từ 2-5 tuổi có nhiều nỗi sợ hãi, bởi vì kinh nghiệm sống của chúng dần được bổ sung với những tình huống khó chịu khác nhau.
Lý do
Bác sĩ nhi khoa và bác sĩ tâm lý, nhờ vào kinh nghiệm và nhiều năm kinh nghiệm của họquan sát trẻ sơ sinh, đưa ra một số kết luận có thể giải thích sự xuất hiện của chứng táo bón tâm lý ở trẻ:
- Bé không thể đi tiêu trong vài ngày để đi ị, kết quả là phân cứng lại và đi đại tiện tự nhiên kèm theo cảm giác đau đớn. Đôi khi còn xuất hiện những vết nứt ở hậu môn, sau đó lâu lành lại mang đến rất nhiều bất tiện cho trẻ. Sau một thời gian, em bé sẽ tự kiềm chế quá trình này để không phải trải qua những cảm giác như vậy nữa.
- Trẻ được huấn luyện ngồi bô và bị trừng phạt nếu không thành công. Đứa trẻ hiểu rằng mình đang bị trừng phạt vì hành vi đại tiện, và đừng làm điều đó nữa để không bị cha mẹ tiêu cực.
- Đứa trẻ được gửi đến một trường mẫu giáo, và những cuộc "tụ tập" tập thể trên chậu rõ ràng là không phù hợp với nó. Anh ấy có thể ngại ngùng và bị chèn ép. Kết quả là tâm lý táo bón sau vài ngày.
- Em bé bị nhiễm trùng đường ruột với nhiều đợt tiêu chảy. Anh nhớ lại cảm giác của mình khi bụng đau và cồn cào. Và anh ấy cũng hiểu rằng mỗi lần đi vào bô khiến anh ấy mất tập trung vào một trò chơi thú vị. Hơn hết, mẹ tôi rất khó chịu với mỗi lần đi phân lỏng tiếp theo. Vì vậy, sau khi hồi phục, trẻ bắt đầu kiềm chế ham muốn lớn để không bị ốm trở lại.
- Môi trường cảm xúc tiêu cực trong gia đình góp phần hình thành tâm lý táo bón ở trẻ 4 tuổi. Ở độ tuổi này, bé đã cảm nhận rất rõ tâm trạng của bố mẹ. Anh ấy cố gắng hết sức để không làm họ buồn. Đứa trẻ hiểu rằng trong những vụ xô xát của gia đìnhbạn không thể đánh lạc hướng mẹ để anh ấy cũng không hiểu. Sau đó, tại thời điểm muốn đi đại tiện, anh ấy bắt đầu chủ động kiềm chế bản thân.
Nguyên nhân tâm lý gây táo bón ở trẻ em có thể góp phần làm phát triển các bệnh lý phức tạp hơn. Ví dụ, bất ngờ khó chịu tiếp theo là đá bôi bẩn. Đây là lúc em bé bỏ một ít vào quần lót của mình.
Tại sao sợ bô hoặc toilet
Trẻ lớn không đi tiêu. Tại sao điều này lại xảy ra và làm thế nào để đối phó với nó? Lần đầu tiên các vấn đề về táo bón bắt đầu ở độ tuổi 2-3 tuổi. Trong giai đoạn này, cha mẹ chỉ cần tích cực bắt đầu dạy em bé ngồi bô khi cần.
Trẻ sơ sinh 2-3 tuổi đã nhận thức được nhu cầu tự nhiên phải đối phó, nhưng vẫn chưa hiểu hết bản chất sinh lý của quá trình này. Nhiều đứa trẻ thấy quá trình này thật đáng xấu hổ. Tất nhiên, một ý kiến như vậy không thể tự phát triển được.
Thông thường, điều này có nghĩa là có những lời nói đùa hoặc nhận xét khó chịu về quá trình này trong gia đình. Chuyện xảy ra là khi rời khỏi nhà vệ sinh, bố nhận được lời nhận xét từ mẹ rằng mùi khó chịu lan ra xung quanh căn hộ. Một người đàn ông có thể cười nhạo nó, và một đứa trẻ ở cấp độ tiềm thức "viết ra" rằng bạn có thể nhận được một lời nhận xét cho một chuyến đi một cách tuyệt vời.
Thường có vấn đề với phân vào lúc người lớn bắt đầu dạy trẻ đi vệ sinh thay vì ngồi bô. Đứa trẻ có vẻ nguy hiểm với tất cả các thiết bị này trên bồn cầu. Và nỗi sợ hãi lớn nhất là một cái hố chẳng đi đến đâu: "Tôi chắc chắn sẽ rơi."
Hậu quảtáo bón
Trị táo bón tâm lý ở trẻ như thế nào và có nên làm không? Câu hỏi này đang quay cuồng trong đầu của tất cả các bậc cha mẹ đang phải đối mặt với vấn đề này. Tình huống này phải được xử lý, chỉ với những phương pháp phù hợp.
Nếu bạn để quá trình đại tiện tự nhiên diễn ra đúng cách, bạn có thể gặp một số vấn đề trong tương lai:
- Phân cứng lại quá nhiều và thậm chí dùng các biện pháp y tế thì quá trình đại tiện sẽ gây đau đớn, điều này càng khiến tình trạng trở nên trầm trọng hơn.
- Nếu phân tồn đọng lâu trong cơ thể, lúc này tình trạng say bắt đầu xảy ra, có thể khiến cơ thể bị nhiễm độc nặng. Trong trường hợp này, không thể tránh khỏi bệnh viện và ống nhỏ giọt.
- Em bé gần như mất cảm giác thèm ăn hoàn toàn, kết quả là bé sụt cân nhanh chóng. Tình trạng này cực kỳ nguy hiểm đối với trẻ nhỏ.
- Một cơn ợ hơi khó chịu xuất hiện, nói một cách nhẹ nhàng, một cảm giác kinh khủng trong miệng ngay cả với người lớn, chưa kể trẻ em.
- Dần dần, bé trở nên lãnh cảm, ít chơi đùa, thường xuyên thay đổi tâm trạng đột ngột. Tình trạng này cũng liên quan đến tình trạng say xỉn.
Nếu vấn đề vẫn tiếp diễn sau 6 năm, thì phụ huynh có thể mong đợi kết quả học tập kém, căng thẳng, thiếu chú ý bình thường.
Cách giúp thoát khỏi nỗi sợ hãi
Trước hết, cha mẹ cần hiểu rằng trạng thái lo lắng của trẻ không biến mất khi có sự trợ giúp của vũ lực và hình phạt. Chúng sẽ chỉ trở nên tồi tệ hơn, và vấn đề -xây dựng.
Cần cho trẻ thấy rằng cả gia đình đều ủng hộ và hiểu được nỗi sợ hãi của trẻ. Phương pháp truyện cổ tích hoạt động rất tốt. Ví dụ, một người mẹ kể cho trẻ nghe một câu chuyện về một bạn nhỏ rất thích đi ị nhưng trẻ không chịu cho ra ngoài. Sau đó, cô ấy bị xúc phạm và bắt đầu xúc phạm bụng của đứa trẻ. Và nếu đứa bé để cô ấy ra ngoài đường, thì cô ấy sẽ tốt bụng, và anh ấy sẽ không còn ốm đau nữa.
Chơi với plasticine cũng giúp ích rất nhiều. Trong những giờ học như vậy, các cơ của trẻ hoàn toàn được thả lỏng, trẻ không bị phân tâm và có thể dễ dàng đi vào bô.
Không nên làm gì?
Tâm lý táo bón ở trẻ phải làm sao? Nhiều người lớn sử dụng tùy chọn vũ lực và trừng phạt. Ví dụ, một đứa trẻ mới biết đi không đi tiêu trong hơn hai ngày và cha mẹ đặt nó vào bô với lệnh không dậy cho đến khi nó cần.
Phương pháp này chỉ có thể đạt được kết quả ngược lại. Đứa trẻ sẽ thậm chí còn căng thẳng hơn, và nỗi sợ hãi sẽ tăng lên. Điều rất quan trọng là phải hiểu rằng nếu không đi tiêu tự nhiên trong một thời gian dài, và sau đó nó xảy ra trong quần lót, thì hình phạt không nên tuân theo.
Mẹ nên hỗ trợ trẻ và khen ngợi, sau đó giải thích rằng trẻ lớn nên thực hiện quá trình này trên bô hoặc bồn cầu.
Điều trị bằng chế độ ăn uống
Làm thế nào để khắc phục tâm lý táo bón ở trẻ? Những nỗ lực để thiết lập một chuyển động ruột tự nhiên nên bắt đầu bằng việc thiết lập một chế độ ăn uống. Đứa trẻ phảiăn trong giờ chỉ định. Do đó, các cơ quan trong đường tiêu hóa của anh ấy sẽ phản ứng kịp thời với việc hấp thụ thức ăn và quá trình tiêu hóa sẽ diễn ra theo đúng nhịp điệu.
Việc thực hiện chế độ dinh dưỡng phù hợp cho bé cũng rất quan trọng. Thông thường, ở độ tuổi 2-4 tuổi, trẻ đã ăn gần như theo thực đơn của người lớn. Nhưng đừng quên rằng đường tiêu hóa của trẻ vẫn chưa được hình thành hoàn chỉnh, đặc biệt là về sản xuất enzym, và một số loại thực phẩm có thể gây táo bón và ra nhiều khí.
Thành phần bắt buộc
Khẩu phần ăn hàng ngày của trẻ phải bao gồm trái cây và rau xanh với lượng phù hợp. Trẻ bị táo bón tốt nhất không nên cho trẻ uống nước trái cây. Họ nên ăn trái cây ở dạng tự nhiên và nếu có thể thì nên ăn cả vỏ. Trong trường hợp này, một lượng lớn chất xơ đi vào cơ thể, góp phần vào hoạt động bình thường của đường tiêu hóa. Điều quan trọng là phải cai sữa cho trẻ ăn thức ăn xay nhuyễn càng sớm càng tốt, nếu không phân được hình thành với số lượng không đủ.
Không nên tặng gì?
Trẻ bị táo bón tâm lý nên hạn chế đồ nướng. Bởi vì những sản phẩm như vậy là con đường trực tiếp dẫn đến các vấn đề về ruột.
Ngoài ra, vào những ngày trẻ bị táo bón, không cần thiết phải đưa các món cơm vào khẩu phần ăn của trẻ. Có ý kiến cho rằng kefir giúp thoát khỏi chứng táo bón. Nhưng nó không phải là như vậy. Các nhà khoa học đã chứng minh rằng sữa chua không quá 1-2 ngày sẽ tốt hơn về số lượng vi khuẩn có lợi. Nhưng đồ uống như vậy có thể gây táo bón.
Hóa ra làcần phải uống kefir trên 2 ngày để đi tiêu. Vì vậy, khi mua đồ uống cần xem ngày để không bị tươi. Điều này không có nghĩa là bạn cần cho trẻ "trì hoãn", nếu không, bạn có thể phải nhập viện bệnh truyền nhiễm.
Ngoài ra, bạn không nên cho trẻ ăn các loại đậu và bắp cải. Những thực phẩm này gây ra nhiều khí, sẽ dẫn đến tình trạng chướng bụng nhiều hơn.
Bổ sung gì tốt trong chế độ ăn uống?
Có những sản phẩm bắt buộc phải có trong thực đơn hàng ngày của bé bị táo bón do tâm lý. Củ dền giúp đối phó với những vấn đề như vậy rất tốt.
Bạn có thể làm một món ăn đơn giản từ nó. Củ cải đường phải được đun sôi cho đến khi mềm. Sau đó, làm sạch và nạo trên một máy nghiền mịn. Trong phần hỗn hợp đã hoàn thành, bạn có thể thêm dưa chuột ngâm vào cùng. Món salad được tẩm dầu hướng dương và muối nhẹ.
Mận còn có tác dụng tốt cho nhu động ruột. Bạn có thể làm compote từ nó hoặc mua bột nghiền cho trẻ em làm sẵn và cho trẻ ăn nhẹ buổi chiều.
Đặc biệt cần chú ý đến chế độ uống của bé. Trước hết, bạn cần cho anh ấy uống nửa ly nước mới chưa đun sôi vào buổi sáng khi bụng đói. Khuyến khích sử dụng đóng chai.
Trong ngày, trẻ nên uống một lượng bằng 50 ml trên 1 kg thể trọng. Chất lỏng giúp làm loãng phân và không bị đặc quá.
Điều trị bằng thuốc
Trong trường hợp nghiêm trọng, bạn có thể sử dụng thuốc. Làm thế nào để điều trị tâm lý táo bón ở trẻ? Theo khuyến cáo của các bác sĩ nhi khoa, trong những trường hợp như vậy, có thể sử dụng các loại thuốc có chứa lactulose.
Phổ biến nhất ở thời điểm hiện tại là "Duphalac". Nó được bán trong lọ hoặc gói dùng một lần. Một loại siro có hương vị dễ chịu hầu như không có màu sắc. Điều này có nghĩa là thuốc nhuộm không được sử dụng trong sản xuất.
Theo hướng dẫn sử dụng, "Duphalac" được kê đơn cho trẻ em từ tháng đầu đời. Trong ba ngày đầu, liều cho trẻ từ 1 đến 6 tuổi nên ít nhất 5 ml mỗi ngày. Sau đó, từng chút một, nó có thể được giảm bớt cho đến khi đạt được kết quả như mong đợi trong vài ngày, thậm chí vài tuần. Trẻ em dưới một tuổi được cho đến năm ml xi-rô.
Hướng dẫn sử dụng của thuốc "Duphalac" (nó thường được kê đơn cho trẻ em) chỉ ra rằng lactulose không được hấp thụ vào máu và được bài tiết hoàn toàn qua phân. Chất này làm tăng khối lượng phân, do đó trẻ khó tự kiềm chế và đi tiêu tự nhiên.
Phòng ngừa
Bác sĩ nhi khoa nổi tiếng Komarovsky khuyên không nên tập trung vào quá trình đại tiện ở trẻ. Sau đó, sự căng thẳng lo lắng của anh ấy về điều này sẽ giảm bớt và quá trình sẽ dần trở nên tốt hơn.
Bác sĩ lưu ý trước hết cần thiết lập thói quen hàng ngày cho bé. Anh ấy phải ăn ngủ đúng giờvà đi bộ. Komarovsky khuyên không nên cho trẻ ăn quá no để các cơ quan trong đường tiêu hóa hoạt động với nhịp độ bình thường và không bị căng thẳng quá mức.
Bác sĩ khẳng định chỉ cần hoạt động thể dục thể thao đầy đủ thì trẻ sẽ không bị táo bón. Theo ý kiến của ông, tốt hơn là nên cho trẻ ăn một miếng táo để ăn nhẹ hơn là ép lấy nước trái cây.
Komarovsky chỉ ra rằng các loại thuốc có nguồn gốc từ lactulose có thể được sử dụng để điều trị táo bón với độ an toàn tuyệt đối. Bác sĩ lưu ý rằng cơ thể trẻ chưa quen với hoạt chất và tình trạng đại tiện tự nhiên sẽ dần được cải thiện.
Kết luận
Làm gì nếu trẻ sợ đi ị? Câu trả lời là rõ ràng: hãy bao quanh anh ta bằng sự quan tâm và tình cảm. Đối với em bé, bạn cần tổ chức một chế độ ăn uống cân bằng, hợp lý, tăng số lần đi dạo trong không khí trong lành và nếu cần, hãy áp dụng "Duphalac" hoặc các chất tương tự của nó.
Trong trường hợp này, tâm lý căng thẳng trong dịp này sẽ nguôi ngoai cho cả bé và bố mẹ. Dần dần, quá trình đại tiện sẽ được cải thiện, và hòa bình và yên tĩnh sẽ được khôi phục trong gia đình.
