Thể thao chấn thương vai

Thể thao chấn thương vai
Thể thao chấn thương vai

Video: Thể thao chấn thương vai

Video: Thể thao chấn thương vai
Video: Bệnh bạch cầu đơn nhân nhiễm trùng | Bác SĨ Của Bạn || 2023 2024, Tháng mười một
Anonim

Hầu như bất kỳ môn thể thao nào cũng có liên quan đến chấn thương. Trong đó phổ biến nhất là các vết bầm tím, bong gân và trật khớp, bao gồm khớp gối và khớp vai. Đây là những chấn thương phổ biến không thể tránh khỏi trong quá trình tập luyện và thi đấu. Nhưng vẫn còn, trật khớp có thể dẫn đến các biến chứng nghiêm trọng. Vì vậy, vết thương của họ phải được điều trị ngay lập tức. Nhưng nếu mọi thứ khá đơn giản với khớp gối, thì việc phục hồi khớp vai đòi hỏi nhiều thời gian và công sức hơn.

khớp vai
khớp vai

Chấn thương nhất cho vai gáy là đi xe đạp, võ thuật, bóng ném, trượt tuyết, trượt ván trên tuyết. Những môn thể thao này liên tục bị ngã, có thể dẫn đến trật khớp vai. Mức độ tổn thương có thể khác nhau. Đây vừa là một trường hợp bong gân nhẹ, vừa là đứt hoàn toàn dây chằng. Trong trường hợp xấu nhất, xương đòn nhô ra có thể nhìn thấy bằng mắt thường - trong y học, chấn thương này được gọi là triệu chứng "phím đàn piano".

NếuXem xét các triệu chứng chính của trật khớp vai, không có nhiều trong số chúng. Nhưng họ nói rõ về bản chất của thiệt hại. Vì vậy, chấn thương khớp được chứng minh bằng chứng đau và sưng tấy nghiêm trọng. Sơ cứu trật khớp là cố định chặt chi ở tư thế thoải mái và không đau nhất. Điều này có thể được thực hiện với một chiếc khăn tay hoặc bất kỳ loại vải rộng nào khác. Để giảm sưng, hãy chườm một túi đá lên vùng bị tổn thương.

bài tập vai
bài tập vai

Nếu chấn thương không nặng và dây chằng chỉ bị rách nhẹ thì sau một thời gian sẽ tự lành. Nhưng sẽ không thừa nếu bạn thực hiện các bài tập đặc biệt cho khớp vai hàng ngày để nhanh chóng phục hồi khả năng vận động hoàn toàn cho khớp. Vật lý trị liệu cũng hữu ích. Nếu chấn thương phức tạp hơn, dây chằng bị rách nhưng tổn thương không ảnh hưởng đến vùng khớp vai và xương đòn thì phương pháp điều trị tốt nhất là nội soi khớp. Hậu quả của chấn thương như vậy có thể khá nghiêm trọng, trong một số trường hợp có thể phát triển chứng xơ hóa khớp vai.

xoa bóp khớp vai
xoa bóp khớp vai

Đôi khi bị trật khớp vai thì không thể tránh khỏi việc phẫu thuật. Nó là cần thiết nếu tổn thương ảnh hưởng đến dây chằng giữa xương đòn và xương bả vai. Tất nhiên, đây là một cuộc phẫu thuật đơn giản, nhưng rủi ro của nó phần lớn là do dưới xương đòn không chỉ có các dây thần kinh mà còn có các mạch máu lớn. Vì vậy, luôn tiềm ẩn nguy cơ thiệt hại cho chúng. Bản thân hoạt động này được thực hiện để khâu các sợi bị rách lại với nhau và ổn định mối nối với sự trợ giúp của các vít đặc biệt.(dây).

Giai đoạn hậu phẫu khá phức tạp. Bởi vì các chốt kim loại, khả năng di chuyển của chi bị hạn chế. Khi bạn cố gắng nâng cánh tay của mình lên ở vai, căng thẳng xuất hiện, gây ra cảm giác khó chịu nghiêm trọng. Vì vít kim loại có thể bị gãy, chúng thường được tháo ra càng nhanh càng tốt. Cấy ghép chỉ được lấy ra trong trường hợp có quá trình viêm nhiễm. Vật lý trị liệu và xoa bóp khớp vai giúp cơ bắp săn chắc, tăng sức bền. Bạn có thể trở lại thể thao và bắt đầu tập luyện trở lại không sớm hơn ba tháng.

Đề xuất: