Thiếu năng lượng và mệt mỏi triền miên là điều quen thuộc với hầu hết mọi người trong thế giới hiện đại. Đôi khi buổi sáng bị thiếu năng lượng. Có thể có một số lý do cho tình trạng này, nhưng thường thuốc bổ có thể trở thành trợ thủ đắc lực nhất. Các chế phẩm có nguồn gốc tự nhiên như vậy có thể phục hồi sức sống và giúp cảm thấy hoạt bát. Nhưng chính xác thì bạn có thể sử dụng phương tiện gì để có được kết quả và không gây hại cho cơ thể? Dưới đây là những loại thuốc mà mọi người đã sử dụng hơn một năm và cảm nhận được khả năng sinh lực tuyệt vời của chúng.
Những điều cần xem xét
Nhưng cần lưu ý một điều - ngay cả thuốc bổ từ thảo dược cũng có thể có tác dụng phụ. Đây là hiện tượng tăng huyết áp, gián đoạn giấc ngủ, cáu kỉnh và hơn thế nữa. Trước khi bắt đầu dùng thuốc này hoặc thuốc kia, bạn nên hiểu rõ về tác dụng có lợi và có hại của nó. Cũng nên đọc các bài đánh giá.
Điều đáng quan tâm là cơ thể nhanh chóng trở nênmiễn dịch với các loại thuốc bổ, và để có được lợi ích từ việc sử dụng các loại thuốc này, chúng cần được dùng trong các đợt kéo dài 2 hoặc 3 tuần. Sau đó bạn nên nghỉ 1 tháng và uống lại thuốc.
Eleutherococcus
Loại thuốc phổ biến và hợp túi tiền nhất được dùng trong thời kỳ suy giảm là Eleutherococcus. Nó tác động đến hệ thần kinh và tim mạch, kích thích hoạt động của chúng. Nó cũng cải thiện hiệu suất thể chất và tinh thần. Nó được uống hai lần một ngày, mỗi lần 15-20 giọt trước bữa ăn trong nửa giờ. Không dùng vào buổi tối, nếu không có thể bị rối loạn giấc ngủ. Không nên dùng quá liều lượng, nếu không sẽ không loại trừ các phản ứng có hại - tiêu chảy, suy chu kỳ kinh nguyệt, lo lắng và những người khác. Có chống chỉ định.
Rhodiola rosea và Aralia Manchurian
Khi làm việc quá sức nặng, những loại thuốc bổ này có khả năng phục hồi sức lực và trở lại khả năng làm việc. Uống 20 đến 40 giọt hai lần một ngày khi bụng đói. Sau nửa giờ là bạn có thể ăn được. Ngoài tác dụng bổ, mỗi loại rượu thuốc này còn có tác dụng bổ trợ riêng. Vì những loại thuốc này ảnh hưởng đến hệ thần kinh, chúng không được khuyến khích sử dụng trước khi đi ngủ.
Safflower Leuzea
Rượu thuốc này được uống giống như các loại thuốc bổ trước đây. Thông thường nó được kê đơn cho các trường hợp căng thẳng về thể chất và tinh thần, rối loạn thần kinh trung ương, nghiện rượu mãn tính và suy giảm sức mạnh nam giới. Bệnh nhân cao huyết áp vàThuốc xơ vữa tim tiên tiến với cây này không được khuyến khích. Có những chống chỉ định khác cấm sử dụng cồn thuốc.
Sả Trung Quốc
Thuốc này có thể được uống khi bạn thường xuyên buồn ngủ hoặc mệt mỏi. Nó phục hồi hiệu quả sức mạnh thể chất, cảm xúc và tình dục, nếu chúng bị mất đi do làm việc quá sức. Ngoài ra, với các trường hợp hạ thân nhiệt, quá nóng, thiếu oxy, bức xạ ion hóa, thuốc này sẽ có tác dụng chữa bệnh. Schisandra chinensis có thể được sử dụng nếu độ nhạy thính giác hoặc thị giác bị suy yếu. Uống thuốc theo cách tương tự như các loại thuốc bổ khác được mô tả ở trên.
Cồn Pantocrine
Thuốc này được kê đơn cho những trường hợp nặng trên máy bay và suy kiệt. Thuốc cũng có thể được thực hiện bởi những người đàn ông bị yếu tình dục. Uống, pha loãng 20 giọt trong nước. Ngày 2 lần, trước bữa ăn nửa giờ. Bạn có thể cảm nhận hiệu quả sau một tuần sử dụng.
củ nhân sâm
Chất cồn của cây này là một trợ thủ đắc lực khi bắt đầu thời tiết lạnh giá vào mùa thu và thời tiết mùa đông. Cũng giống như các loại thuốc tương tự khác, nhân sâm mang lại sức mạnh, tăng sức bền và có tác dụng tốt đến chức năng tình dục của nam giới. Vào mùa hè và mùa xuân không nên uống bài thuốc này và nên chọn các loại thuốc bổ từ thảo dược khác sẽ tốt hơn. Uống tối đa 25 giọt mỗi lần, hai lần một ngày, nhưng không dùng vào buổi tối.
Ham muốn cao
Cồn này cũng thuộc loại thuốc bổ. Nó có liên quan đến tình trạng kiệt sức, suy nhược, bất lực tình dục, nếu một người quá mệt mỏi trong công việc hoặc bị trầm cảm. Liều lượng tùy theo tính chất của bệnh, trung bình từ 30-50 giọt. Giống như các loại thảo mộc khác, loại này có chống chỉ định riêng, cũng như tác dụng phụ khi dùng quá liều.
Mật ong bổ
Có một công thức khác sẽ giúp bạn cảm thấy tràn đầy năng lượng khi làm việc quá sức và giảm đau đầu. Để nấu ăn, bạn sẽ cần nửa lít mật ong, một quả óc chó (100 g), nửa quả chanh (vắt lấy nước), nho khô (50 g). Tất cả các thành phần trộn đều. Với trà, ăn hai thìa nhỏ. Bảo quản trong lọ thủy tinh đậy kín.
Thuốc bổ: đánh giá của mọi người
Nhiều người đã trải nghiệm loại thuốc bổ này hay loại thuốc bổ kia và biết nó có thực sự hiệu quả hay không. Vì vậy, họ nói tốt về các chế phẩm từ Eleutherococcus. Đây là một phương thuốc rẻ tiền và phù hợp với túi tiền của mọi người, có thể tìm thấy ở mọi hiệu thuốc. Nó thực sự giúp đối phó với tình trạng buồn ngủ và thiếu năng lượng. Eleutherococcus cũng cải thiện khả năng miễn dịch, vì vậy nhiều người dùng nó vào trái mùa để tránh cảm lạnh.
Đối với những người khác, thuốc bổ tốt nhất là rượu nhân sâm. Nhiều ý kiến cho rằng ban đầu họ không tin rằng loại thuốc này có thể phục hồi sức lực, nhưng sau những liều đầu tiên họ cảm thấy hoạt bát. Nó cũng đã được quan sát thấy rằng khả năng tư duy được cải thiện. Ngoài ra, hương vị của nó không giốngsản phẩm thuốc nên rất dễ uống (pha loãng với nước).
Toner cho da mặt
Ngoài việc cơ thể chúng ta cần được nuôi dưỡng, làn da cũng cần được duy trì sắc độ. Bôi thuốc bổ da mặt mỗi ngày, bạn có thể duy trì tuổi thanh xuân và sự tươi tắn dài lâu. Nhưng mỗi loại thuốc bổ đều có tác dụng riêng. Nó có thể dưỡng ẩm, làm mềm hoặc nuôi dưỡng. Do đó, khi chọn bất kỳ loại thuốc bổ nào, bạn không chỉ cần xem xét loại da của mình mà còn phải xem xét kết quả mà bạn muốn đạt được.
Bạn có thể chuẩn bị một phương pháp khắc phục như vậy ở nhà, hoặc bạn có thể đến siêu thị mỹ phẩm. Khi chọn thuốc bổ mua ở cửa hàng, hãy cân nhắc những lưu ý sau:
- Dành cho da khô, da nhạy cảm. Phương thuốc này thích hợp cho da bong tróc, kích ứng hoặc nếu bạn bị mẩn đỏ. Thông thường các loại thuốc bổ như vậy sẽ nuôi dưỡng lớp biểu bì tốt. Chỉ được phép lên tông da mặt sau khi làm sạch bằng sữa hoặc các phương tiện khác.
- Dành cho da thường. Sản phẩm này dưỡng ẩm và làm sạch. Ngoài ra, sau khi áp dụng, làn da sáng dần lên.
- Dành cho da có vấn đề. Những loại thuốc này thường có tính khử trùng và có tác dụng chống viêm. Nó có chứa cồn, vì vậy hãy cố gắng chọn một sản phẩm có nồng độ cồn tối thiểu.
- Dành cho da dầu. Một sản phẩm mỹ phẩm như vậy sẽ thu hẹp các lỗ chân lông và loại bỏ bóng nhờn. Thành phần cũng chứa cồn và các thành phần matting.
