Nhịp mạch là một chỉ số quan trọng cho thấy sức khỏe của mỗi người. Nó trở nên thường xuyên hơn với các cảm xúc khác nhau và gắng sức thể chất. Và đôi khi nhịp tim nhanh là một rối loạn sức khỏe bệnh lý. Vì vậy, điều quan trọng là phải biết về nguyên nhân của nhịp tim nhanh và cách điều trị, được trình bày trong bài viết
Xung nào được nhận biết là nhanh?
Để xác định các nguyên nhân gây ra nhịp tim nhanh, bạn cần biết các chỉ số đo nhịp tim tăng nhanh. Ở người lớn khỏe mạnh, tiêu chuẩn là 50-90 nhịp mỗi phút. Do đó, nếu xung trên 90, nó được coi là thường xuyên.
Chỉ báo được công nhận là sinh lý nếu các yếu tố bên ngoài dẫn đến nó và sau khi nghỉ ngơi 10-15 phút, mạch được khôi phục lại bình thường. Tình trạng này không nguy hiểm. Khi tần số nghỉ là 100 nhịp trở lên thì đây là dấu hiệu của nhịp tim nhanh, cần điều trị.
Ngoài mạch, điều quan trọng cần xem xét trong quá trình đánh giá tình trạng:
- áp;
- bệnh mãn tính;
- lối sống;
- uống thuốc, bổquỹ;
- tình trạng khác có nhịp tim nhanh.
Làm thế nào để giảm tỷ lệ? Điều này sẽ chỉ được biết sau khi xác định được nguyên nhân của hiện tượng này. Nếu một người đang thắc mắc tại sao mạch nhanh lại xuất hiện khi nghỉ ngơi, thì điều này có thể khiến họ lo lắng và có các triệu chứng khó chịu khác. Sau đó, tốt hơn là nên đi khám bác sĩ. Để xác định nguyên nhân gây ra nhịp tim nhanh với chỉ báo áp suất bình thường, cũng như áp suất thấp hoặc cao, bạn cần chú ý đến các trường hợp xảy ra hiện tượng này.
Áp
Nguyên nhân nào gây ra nhịp tim nhanh với áp suất bình thường? Thông thường điều kiện này được kết hợp với:
- quá tải vật lý;
- bầu không khí ngột ngạt hoặc nóng bức;
- trải nghiệm cảm xúc;
- ăn quá nhiều.
Nếu nhịp tim nhanh ở áp suất bình thường, phải làm gì? Trong trường hợp này, điều quan trọng là phải loại trừ các yếu tố được liệt kê. Mạch nhanh ở áp suất bình thường cũng có thể có nguyên nhân bệnh lý, bao gồm:
- thiếu máu;
- vấn đề về hô hấp;
- nhiễm trùng và say;
- sốt;
- bệnh nội tiết.
Nếu áp suất thấp và mạch tăng nhanh, thì đây là một triệu chứng nghiêm trọng. Triệu chứng này có thể báo hiệu đột quỵ do thiếu máu cục bộ, nhồi máu cơ tim, giảm thể tích tuần hoàn. Ở áp suất thấp, các cơ quan không có đủ oxy, và để bảo vệ chống lại sự thiếu máu cục bộ, hiện tượng "bắt đầu" mạch nhanh xảy ra. Trong trường hợp này, bạn cần:
- hoãn lại mọi công việc;
- ngồi hoặc nằm xuống;
- mở cổ áo và khóa chặt;
- uống thuốc an thần;
- trong trường hợp khó cần gọi bác sĩ.
Nguy hiểm của mạch đập thường xuyên ở áp suất cao là gì? Hiện tượng này xảy ra thường xuyên. Khi mạch bị thu hẹp, tim hoạt động nhanh hơn, do đó, nguy cơ vỡ thành mạch sẽ tăng lên. Có thể bị mòn và rách cơ tim. Trong trường hợp này, cần hỗ trợ y tế.
Trạng thái bình tĩnh
Nếu không phải là áp lực, nhưng mạch nhanh vẫn làm phiền, thì lý do là gì? Nhịp tim nhanh khi nghỉ ngơi là một cảnh báo về các rối loạn toàn thân, bao gồm cả rối loạn tâm thần. Ví dụ, khi xung tăng tốc, các cơn hoảng sợ xuất hiện. Bởi vì điều này, thường có cảm giác phấn khích không thể giải thích được. Do nhịp tim nhanh, sự hưng phấn tăng lên, và người bắt đầu hoảng sợ hơn. Làm thế nào để điều trị một hiện tượng như vậy, các chuyên gia trong lĩnh vực tâm lý trị liệu biết. Nhưng cũng có những lý do khác, vì vậy để khắc phục vấn đề, bạn cần đến gặp bác sĩ chuyên khoa.
Sau bữa ăn
Đối với nhiều người, hiện tượng này xảy ra sau khi ăn. Các lý do liên quan đến trọng lượng dư thừa, khối lượng lớn thức ăn ăn vào. Mạch thường xuyên thường được xác định là hội chứng dạ dày, trong đó có biểu hiện xanh xao, đổ mồ hôi lạnh, cảm giác sợ hãi và thiếu không khí sau khi ăn. Trong trường hợp này, cần phải điều trị phức tạp.
Nhịp tim tăng nhanh sau khi ăn (không quá 90 nhịp) là bình thường, vàdo đó không cần điều trị ở đây. Nếu mạch đập mạnh và liên tục, bất kể thức ăn là bao nhiêu, thì bác sĩ nên xác định lý do của điều này.
Rượu
Trong đồ uống có cồn có thành phần tạo tác dụng giãn mạch. Do đó, một sự gia tốc nhẹ của xung được coi là một phản ứng tự nhiên, đặc biệt là với áp suất thấp tự nhiên. Nhưng hãy nhớ rằng rượu có độc tính trên tim và gây rối loạn nhịp tim, tức là nó ảnh hưởng tiêu cực đến các tế bào của tim và dẫn đến sự thay đổi trong việc dẫn truyền các xung động của tim.
Ở người cao tuổi, cơ tim bị hao mòn dẫn đến tăng nhịp tim sau khi uống rượu, và điều này ám chỉ nhịp tim nhanh. Cần phải loại trừ việc sử dụng đồ uống như vậy, nếu không có thể dẫn đến hậu quả bất lợi. Nếu mạch đập tăng lên, bạn có cảm giác đau ở xương ức, cảm giác thiếu không khí hoặc ngất xỉu, bạn nên gọi bác sĩ.
Trong khi thức dậy
Với sự thay đổi vị trí cơ thể đột ngột, nhiều người bị hạ huyết áp tư thế đứng. Điều này là do nguồn cung cấp máu lên não bị suy giảm nghiêm trọng. Khi đó tim sẽ bù đắp lượng oxy thiếu hụt với nhịp độ làm việc nhanh nên khi bạn ngủ dậy, nhịp tim của bạn sẽ tăng lên.
Các bác sĩ quy hiện tượng này là:
- bệnh thần kinh tự chủ;
- vi phạm các triệu chứng bên trong mạch máu của chân;
- vi phạm các van tĩnh mạch.
Mạch thường xuyên xảy ra nếu một người đã nằm trên giường trong một thời gian dài. Nhưng nguyên nhân có thể là do thể lực không tốt. Với lối sống ít vận động, ngay cả một tải trọng nhỏ cũng có thểdẫn đến nhịp tim nhanh. Sau đó, bạn cần tham gia các hoạt động thể thao, nhưng trước tiên hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ chuyên khoa.
Hoạt động thể chất, chạy
Hoạt động thể chất là yếu tố sinh lý chính làm tăng nhịp tim. Nó được kết nối với cái gì? Trong quá trình tập thể dục, tim cần oxy và chất dinh dưỡng. Và chỉ có lưu lượng máu nhanh mới nhanh chóng đưa chúng đến cơ quan, do đó nhịp tim tăng lên khi chạy.
Hiện tượng được gọi là nhịp nhanh xoang chức năng hoặc sinh lý, một đặc điểm của nó được coi là sự phục hồi nhanh chóng của mạch. Chỉ cần nghỉ ngơi 10-15 phút là đủ để cải thiện tình trạng.
Khi đang chìm trong giấc ngủ
Một số người cảm thấy bồn chồn và nhịp tim tăng lên. Tình trạng này được mô tả là nhịp tim đột ngột trong giai đoạn chìm vào giấc ngủ, không ngừng cho đến khi người đó hoàn toàn tỉnh táo. Hiện tượng này có thể xảy ra hàng đêm, do đó một người không thể thư giãn hoàn toàn. Các bác sĩ quy nó là:
- cơn hoảng loạn và các hiện tượng rối loạn thần kinh khác;
- bệnh về tuyến thượng thận, tụy, dạ dày, thực quản, phổi.
Khi chìm vào giấc ngủ, các triệu chứng của nhịp tim nhanh sẽ trầm trọng hơn do mắc các bệnh đồng thời, chẳng hạn như bệnh tuyến giáp. Trong trường hợp này, cần được chăm sóc y tế.
Đêm
Một tình huống tương tự cũng xuất hiện trong khi ngủ sâu - một người thức dậy vì thiếu không khí, cố gắng đứng dậy và cảm thấy mạch đập thường xuyên. Để xác định nguyên nhân của hiện tượng này, cần tiến hànhnhiều biện pháp chẩn đoán, bao gồm theo dõi ECG, CBC, Holter. Điều này có thể liên quan đến:
- sự bất ổn của hệ thần kinh, phản ứng loạn thần kinh;
- nhịp tim nhanh kịch phát;
- hội chứng não.
Mạch thường xuyên vào ban đêm có thể là một triệu chứng không đặc hiệu của bệnh trào ngược dạ dày thực quản, nhưng bác sĩ nên xác định chẩn đoán.
Khi Mang thai
Trong thời kỳ này, nhịp tim nhanh là hiện tượng thường xuyên xảy ra. Nó xuất hiện do sự gia tăng cường độ trao đổi chất, sự gia tăng BCC và các nguyên nhân tự nhiên khác. Cần phải quan tâm đến phúc khí của phụ nữ. Nếu bạn vẫn cảm thấy đau đầu, chóng mặt, khó thở và cảm giác thiếu không khí, thì bạn nhất định phải hỏi ý kiến bác sĩ. Điều quan trọng là phải kiểm tra để đảm bảo không có rủi ro sức khỏe nào cho em bé và mẹ:
- thiếu máu do thiếu vitamin hoặc sắt;
- bệnh về tim, mạch máu;
- thừa;
- tiền sản giật - một biến chứng chu sinh xuất hiện ở tam cá nguyệt thứ 3 và đặc trưng bởi sản giật, huyết áp cao, phù nề.
Nếu không có điều nào ở trên được tìm thấy ở phụ nữ, thì mạch đập có thể có tính chất tâm thần. Nhưng chỉ có bác sĩ mới có thể xác định chẩn đoán và giới thiệu bạn đến đúng chuyên gia.
Thuốc
Khi các triệu chứng rõ rệt khác không xuất hiện với mạch đập thường xuyên (thay đổi áp suất, sốt, khó thở, sợ hãi, rối loạn ý thức), thì hiện tượng này có thể được loại bỏ mà không cần dùng thuốc. Thường được yêu cầunghỉ ngơi 10-15 phút để phục hồi nhịp tim bình thường.
Ngay cả khi muốn bình tĩnh nhanh hơn, bạn cũng không nên uống ngay các loại thuốc an thần mạnh. Cần làm gì với mạch nhanh, nếu áp suất bình thường? Trong trường hợp này, thuốc ngâm rượu của cây mẹ, cây nữ lang, cây táo gai, hoa bia hoặc hoa mẫu đơn có hiệu quả. Chúng được tiêu thụ trong 1 muỗng cà phê, rửa sạch bằng nước.
Nếu mạch nhanh, uống thuốc gì? Bác sĩ kê đơn thuốc an thần. Thường giúp lễ tân:
- thả Zelenina;
- thu dịu2;
- "Persena";
- "Valocordin";
- "Novopassita".
Thuốc tân dược để cải thiện tình trạng bệnh có rất nhiều. Nếu hiện tượng này liên tục thì bạn cần uống tiền thành các liệu trình nhưng phải theo chỉ định của bác sĩ. Điều trị mạch nhanh có thể được tiến hành bằng thuốc hạ huyết áp nếu một người có bệnh lý về tim, mạch máu, tăng huyết áp động mạch. Những loại thuốc như vậy làm chậm mạch, bình thường hóa tình trạng của con người. Nhưng bạn chỉ cần dùng thuốc khi có đơn của bác sĩ.
PhươngHiệu
Khi mạch nhanh phải làm gì? Các bác sĩ thường được dạy sử dụng kỹ thuật phế vị để loại bỏ hiện tượng này và bình thường hóa áp lực. Với việc sử dụng các mẫu âm đạo, mạch và áp suất giảm, do đó, nếu không theo dõi các thông số này và hỏi ý kiến bác sĩ, bạn không nên sử dụng các kỹ thuật tác động nhanh.
Tại nhà, bạn có thể pha trà từ tía tô đất, táo gai, ngải cứu và các loại cây khác vớihành động an thần. Thức uống này có đặc tính làm dịu. Nó nên được uống thành từng ngụm nhỏ và ở dạng ấm.
Tim đập nhanh cần điều trị gì?
Những người chịu được trạng thái sức khỏe này có thể không chú ý đến điều này ngay cả khi mạch đập thường xuyên. Ngay cả khi tình trạng xấu đi, họ vẫn tiếp tục hoạt động, không coi trọng một triệu chứng như vậy. Thái độ này đối với sức khỏe được coi là không thể chấp nhận được. Nếu vấn đề này hoặc vấn đề khác thường xuyên làm phiền bạn, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ. Việc này càng được thực hiện sớm, thì tình trạng của bạn càng dễ dàng phục hồi. Tìm hiểu về cách điều trị kịp thời sẽ tốt hơn nhiều so với việc kết thúc trong phòng chăm sóc đặc biệt hoặc phòng chăm sóc đặc biệt.
Phòng ngừa
Làm thế nào để ngăn ngừa nhịp tim nhanh? Người lớn tuổi khó thoát khỏi chứng bệnh này, nhưng những người trẻ tuổi có thể giảm nguy cơ mắc tình trạng này. Các biện pháp phòng ngừa chính bao gồm:
- Bạn cần ăn uống đúng cách. Chế độ ăn uống nên bao gồm thực phẩm lành mạnh. Bạn không nên thường xuyên ăn mặn, cay, béo và ngọt. Điều quan trọng là đảm bảo rằng các vitamin, khoáng chất và các thành phần có giá trị khác đi vào cơ thể.
- Bạn cần kiểm soát lượng caffeine. Một tách cà phê vào buổi sáng là đủ để đánh thức bạn. Nó không nên được tiêu thụ trong ngày, giống như các thức uống có chứa caffein khác. Không lạm dụng trà đen.
- Bạn cần từ bỏ hút thuốc và rượu bia, vì những thói quen xấu này không chỉ ảnh hưởng xấu đến hoạt động của tim mà còn ảnh hưởng đến toàn bộ cơ thể.
- Điều quan trọng là phải có một lối sống lành mạnh. Sẽ rất hữu ích nếu bạn đi dạo vào buổi tối trong công viên, chơi thể thao. Quatập gym, bơi lội và rèn luyện sức khỏe sẽ mang lại cho bạn sức sống, cũng như giúp cơ thể bạn dẻo dai hơn. Các lớp học yoga có hiệu quả vì chúng phục hồi hơi thở và tăng cường sức mạnh cho cơ thể.
- Căng thẳng cần tránh. Bạn không nên quá lo lắng về những thất bại khác nhau có thể gặp phải trong cuộc sống. Cần nhớ rằng một sọc đen phải được theo sau bởi một sọc trắng.
- Nghỉ ngơi là cần thiết, bởi vì làm việc quá sức dẫn đến sự suy giảm của nhiều hệ thống trong cơ thể. Bạn không cần phải làm việc quá sức mình. Phải có ít nhất một ngày nghỉ mỗi tuần.
Nhịp đập thường xuyên có thể nguy hiểm, vì nó xác nhận sự hiện diện của các vấn đề trong cơ thể. Nếu lần đầu tiên xuất hiện nhịp tim nhanh, bạn cần theo dõi tình trạng bệnh và thường xuyên kiểm tra mạch. Khi có chỉ định điều trị của bác sĩ thì phải hoàn thành liệu trình. Và bạn không nên tự dùng thuốc nếu mạch nhanh gây khó chịu nghiêm trọng.
Như vậy, nhịp tim tăng nhanh có nhiều nguyên nhân. Nếu đây là một tình trạng bệnh lý, thì điều này được chứng minh bằng áp suất cao hoặc thấp, chóng mặt, cảm giác thiếu không khí. Rất khó để tự mình xác định nguyên nhân của hiện tượng này, nhưng với sự hỗ trợ của việc khám sức khỏe, bạn sẽ có thể xác định được nguyên nhân và tìm hiểu về phương pháp điều trị.
