Với sự tập luyện có hệ thống, tuần hoàn máu thay đổi để đảm bảo khả năng thích ứng của cơ thể. Tải trọng lên cơ tăng lên, do đó tim to ra. Khi giảm tải, sự gia tăng sinh lý có thể đảo ngược, nhưng ở trạng thái bệnh lý, quá trình biến đổi tự nhiên trong cơ tim bị rối loạn. Đây là cách xảy ra nhịp tim chậm xoang.
Tim tối đa có thể tăng lên ở các vận động viên đi trượt tuyết, vận động viên điền kinh, đi xe đạp, trượt ván. Người chơi các môn thể thao đồng đội, vận động viên bơi lội ít gặp căng thẳng hơn. Tập tạ thực tế không ảnh hưởng gì đến cơ tim. Những người tập tạ chuyên nghiệp có trái tim hơi to so với những người không chuyên khỏe mạnh.
Nhịp tim chậm: tổng quan về bệnh
Nhịp tim chậm là một loại rối loạn nhịp tim, trong đó tốc độ co thắt dưới sáu mươi nhịp mỗi phút. Chuyên nghiệpĐối với các vận động viên, tình trạng này có thể được coi là một tiêu chuẩn, nhưng thường chỉ ra một bệnh lý của hệ thống tim mạch. Nhịp tim chậm nghiêm trọng (dưới bốn mươi nhịp mỗi phút) dẫn đến thất bại, do đó bệnh nhân có thể cần đến máy tạo nhịp tim.
Bệnh lý phát sinh do những thay đổi thuộc loại tiêu cực trong hệ thống dẫn điện, do đó việc truyền động lượng bị rối loạn. Nguyên nhân của nhịp tim chậm là những thay đổi hữu cơ trong tim (viêm cơ tim, xơ vữa động mạch vành, bệnh thiếu máu cục bộ, sẹo sau nhồi máu cơ tim). Cân bằng nội tiết tố, hệ thống thần kinh tự chủ, các bệnh truyền nhiễm ảnh hưởng đến nhịp tim.
Hội chứng tim của vận động viên
Mức độ thành tích cao trong thể thao đặt ra những yêu cầu đặc biệt về sức khoẻ của các vận động viên. Một trong những điều kiện là xem xét nghiêm ngặt các đặc điểm giải phẫu, sinh lý và tuổi tác của từng cá nhân. Với tải trọng ngày càng tăng, những thay đổi tích cực xảy ra trong hệ thống tim mạch. Với một quá trình đào tạo được xây dựng không chính xác, bệnh lý có thể xảy ra.
Trong một số môn thể thao, nơi vận chuyển oxy đặc biệt cao, việc luyện tập của vận động viên là để rèn luyện trái tim. Thông thường, các vận động viên có một trái tim mở rộng, hiệu quả hơn, cung cấp vận chuyển oxy tốt hơn. Nhịp tim chậm ở các vận động viên trong hầu hết các trường hợp là một biến thể của chuẩn mực, nhưng cũng có những trường hợp bệnh lý.
Nếu tim hoạt động mạnh hoặc ngừng cung cấp lượng oxy cần thiết cho cơ thể, thì bệnh lý sẽ phát triển. Tình trạng này được đặc trưng bởi tần suất co thắt thấp, thay thế các sợi bằng mô liên kết bình thường, phì đại cơ, co cơ yếu, thay đổi nhịp và dẫn truyền.
Cơ chế phát triển của nhịp tim chậm
Nhịp tim chậm sinh lý ở vận động viên xảy ra do luyện tập liên tục, khi đó các sợi cơ của tim dày lên và cần cung cấp oxy nhiều hơn. Công việc tăng lên của tim được bù đắp bằng sự gia tăng nhịp, tức là nhịp tim nhanh. Với sự dày lên của cơ, một mạng lưới bù đắp của các mạch sẽ phát triển thêm, có thể cung cấp máu cho tim ngay cả khi chịu tải nặng.
Sau những thay đổi như vậy, nhịp tim tăng không xảy ra, nhưng nhịp tim chậm phát triển ở vận động viên (trẻ em hoặc người lớn) - giảm nhịp tim. Tim di chuyển đến những cơn co thắt hiếm hơn, nhưng mạnh mẽ hơn. Với sự gia tăng tải, xung nhanh gấp hai đến năm lần và sau khi giảm, nó sẽ trở lại bình thường. Một trái tim hoạt động ở chế độ này được gọi là cơ thể khỏe mạnh về mặt sinh lý.
Các loại nhịp tim chậm ở vận động viên
Hãy xem xét trạng thái này chi tiết hơn. Nhịp tim chậm ở trẻ em (vận động viên) và người lớn tham gia chuyên nghiệp vào thể thao là sinh lý nếu tim hoàn toàn đảm bảo hoạt động bình thường và cung cấp mọi thứ.các cơ quan với oxy. Có cơ hội để cơ tim hoạt động ở chế độ tiết kiệm: nhịp tim chậm trong thời gian nghỉ ngơi và tăng hiệu suất khi căng thẳng về thể chất.
Nhịp tim chậm ở các vận động viên với sự gia tăng đáng kể kích thước tim có thể dẫn đến sự phát triển của bệnh. Trong trường hợp này, có nguy cơ xảy ra biến chứng, và vận động viên nên được theo dõi của bác sĩ tim mạch. Sự phát triển của bệnh lý có thể bị nghi ngờ nếu quá trình làm chậm lại và tăng nhịp tim tiến hành co thắt. Ở trẻ em, nhịp tim chậm có thể không chỉ do tải các môn thể thao lớn mà còn do những thay đổi liên quan đến tuổi tác. Trong trường hợp này, nhịp tim chậm thường có thể đảo ngược được.
Nhịp tim chậm bệnh lý ở vận động viên tuổi vị thành niên dẫn đến tình trạng thiếu oxy và lưu thông máu kém. Thiếu oxy có thể dẫn đến suy tim và nhồi máu vi cơ. Với bệnh lý, xơ cứng tim và teo các sợi cơ có thể phát triển. Công việc của trái tim đang giảm sút nghiêm trọng.
Đồng thời, cơ thể vận động viên không thích ứng tốt với việc gắng sức, người ngủ không ngon, mau mệt, hiệu quả giảm sút. Giá trị giới hạn của nhịp tim chậm ở các vận động viên được đào tạo là bốn mươi nhịp một phút. Một bệnh nhân có nhịp mạch tương tự cần được bác sĩ chuyên khoa theo dõi liên tục.
Nhịp tim chậm bệnh lý: triệu chứng
Với nhịp tim chậm ở vận động viên trẻ em, bạn cần chú ý đến sự hiện diện của bệnh cảnh lâm sàng. Chỉ ra rằng trái tim không thể đối phó vớinhiệm vụ của họ có thể gây buồn nôn, chóng mặt, suy nhược. Cảm giác buồn ngủ liên tục, đau đầu thường xuyên, tình trạng hoảng sợ nên báo động. Bộ não đặc biệt nhạy cảm với tình trạng thiếu oxy. Nguồn cung cấp máu hạn chế có thể dẫn đến ngất xỉu. Trong trường hợp này, bạn cần giảm tải và liên hệ với bác sĩ tim mạch.
Nguy cơ nhịp tim chậm bệnh lý
Nhịp tim chậm không kiểm soát được ở một vận động viên rất nguy hiểm vì nó dẫn đến sự phát triển của những thay đổi trong cấu trúc của cơ. Chức năng của tim giảm, một số vùng có thể dễ bị đau tim hoặc thiếu máu cục bộ. Các sợi không có chức năng được thay thế bằng mô liên kết có sẹo. Các xung động không đi qua mô này, dẫn đến rối loạn nhịp tim. Tình trạng này cần thay đổi lối sống khẩn cấp.
Một người tham gia chuyên nghiệp vào thể thao cần thường xuyên kiểm tra tình trạng của tim và mạch máu. Các vận động viên có nhiều nguy cơ mắc các bệnh lý về tim. Đặc biệt cần chú ý đến trẻ em. Ví dụ, thanh thiếu niên thường phải nhập viện vì tình trạng bệnh lý có thể không được chú ý ngay lập tức.
Điều trị nhịp tim chậm
Các dạng nhịp tim chậm vừa phải không kèm theo các triệu chứng thì không cần điều trị đặc biệt. Bác sĩ tim mạch có thể khuyên bạn nên dùng cồn hoặc chế phẩm belladonna, chiết xuất eleutherococcus, caffeine, rễ nhân sâm với liều lượng được lựa chọn riêng. Khi một bệnh lý được phát hiệnvới sự phát triển của hạ huyết áp động mạch, đau thắt ngực, ngất, loạn nhịp thất và suy tim, điều trị tích cực là cần thiết. Theo quy định, thuốc trợ tim được kê đơn. Trong trường hợp nghiêm trọng, cần tham khảo ý kiến của bác sĩ phẫu thuật tim. Các vận động viên hiếm khi yêu cầu cấy máy tạo nhịp tim, nhưng không nên loại trừ hoàn toàn các biến chứng.
Hoạt động thể chất có được chấp nhận không?
Nếu vận động viên được chẩn đoán mắc chứng nhịp tim chậm thì nên giảm cường độ luyện tập. Trong một số trường hợp, bạn phải từ bỏ hoàn toàn các môn thể thao trong một thời gian, và sau đó điều chỉnh chương trình đào tạo trong tương lai. Trong bất kỳ môn thể thao nào, bạn cần chọn hoạt động thể chất: cao (trượt tuyết hoặc đạp xe, chạy), trung bình (khúc côn cầu, bóng đá, đấu vật, bóng rổ), thấp (bơi lội, thể dục dụng cụ, khiêu vũ thể thao).
Điều quan trọng là phải đánh giá đúng sức khỏe chung của một người, khả năng thể thao và mức độ đầy đủ của tải. Ví dụ, với nhịp tim chậm do bệnh lý gây ra, các môn thể thao chuyên nghiệp thường đe dọa đến tính mạng, nhưng hoạt động thể chất vừa phải thường xuyên sẽ chỉ có lợi.
Các bài tập thể dục nên đa dạng, bạn cần đi bộ lâu trong không khí trong lành, các thủ tục về nước, làm cứng (vận động nhẹ nhàng, không khí và tắm nắng) sẽ không bị tổn thương. Trong thể dục dụng cụ, những bài tập mà đầu thấp hơn chân, lật người là chống chỉ định. Tất cả các câu hỏi liên quan đến hoạt động thể chất có thể chấp nhận được cần được làm rõtại bác sĩ chăm sóc.
Dự đoán và phòng ngừa nhịp tim chậm
Tổn thương hữu cơ của tim ảnh hưởng xấu đến tiên lượng của quá trình nhịp tim chậm. Trong những trường hợp nghiêm trọng nhất, cần phải giải quyết vấn đề lắp đặt máy tạo nhịp tim. Trong bối cảnh nhịp tim giảm liên tục, bệnh nhân có thể bị tàn tật. Với nhịp tim chậm sinh lý hoặc một bản chất trung bình của bệnh lý, tiên lượng là thuận lợi. Việc lựa chọn liều lượng thuốc kịp thời và đầy đủ, loại bỏ các tác động tiêu cực đến cơ tim và các tổn thương hữu cơ, cũng như luyện tập thể thao hợp lý sẽ giúp ngăn ngừa sự phát triển của các bệnh tim.
