Tiêu hóa thức ăn là một quá trình hóa học phức tạp dẫn đến việc giải phóng các chất khí trong cơ thể con người. Quá trình này được cung cấp bởi sinh lý học, vì vậy bình thường nó sẽ không gây khó chịu và co thắt đau đớn.
Người lớn không nên tạo ra nhiều hơn 1 lít khí mỗi ngày. Nếu quan sát thấy một lượng khí lớn hơn nhiều và bụng của người phụ nữ sưng lên, lý do của điều này có thể liên quan đến tình trạng suy dinh dưỡng, đặc điểm sinh lý cũng như các bệnh lý khác nhau. Đầy hơi có thể là tạm thời hoặc bệnh lý.
Sự hình thành khí xảy ra như thế nào
Ruột của một người phụ nữ khỏe mạnh có thể chứa 200 ml khí. Trong ngày, trong quá trình lưu thông, có thể đi qua cơ thể 1 - 2 lít khí. Chúng được hình thành do sự phân hủy các sản phẩm trong ruột. Kết quả là, các hợp chất metan, hydro, lưu huỳnh và nitơ được hình thành. Sau này có mùi khó chịu.
Ngoài ra, do sự tương tác của dịch tụy và axit dạ dày, một oxit được tạo racarbon. Trong quá trình nuốt, không khí đi vào máu và đến ruột.
Khí có thể rời khỏi cơ thể thông qua ợ hơi, trực tràng, đi vào hệ tuần hoàn và theo không khí mà phụ nữ thở ra. Tất cả điều này phụ thuộc vào trương lực cơ của thành bụng, cơ hoành và nhu động ruột. Với mật độ phân cao, vi phạm các quá trình trao đổi chất, quá trình phân tán nó cùng với máu có thể khó khăn. Trong trường hợp này, một lượng lớn khí được hình thành. Thể tích và tần suất thoát ra khỏi cơ thể của chúng được xác định riêng cho từng phụ nữ. Tiêu chuẩn là thải khí 13-20 lần một ngày.
Nguyên nhân làm tăng sản lượng khí đốt
Nếu khí hư ra nhiều và bụng căng phồng ở phụ nữ thì có thể có nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng này. Một số trong số chúng có thể dẫn đến các tác dụng phụ. Vì vậy, trước khi điều trị, cần xác định ban đầu yếu tố kích động. Trả lời câu hỏi tại sao bụng của phụ nữ lại phình ra, phải nói rằng điều này có thể là do những lý do sau:
- giữ nước trong cơ thể;
- thai;
- mãn kinh;
- ăn quá nhiều;
- suy dinh dưỡng;
- suy giảm chức năng ruột;
- tiêu thụ một số loại thực phẩm;
- tật xấu;
- tăng mức progesterone.
Khi có sự thay đổi trong nền nội tiết tố trước kỳ kinh nguyệt, tình trạng ứ nước sẽ được quan sát thấy. Quá trình này làm tăng lưu lượng máu trong xương chậu, tăng sưng và tăngvài kg. Đầy hơi thường sẽ biến mất sau kỳ kinh nguyệt.
Khi nền nội tiết thay đổi, hiện tượng giữ nước xảy ra. Điều này ảnh hưởng tiêu cực đến hoạt động của hệ tiêu hóa và dẫn đến tăng cảm giác thèm ăn. Người phụ nữ rất đói, đó là lý do tại sao cô ấy ăn rất nhiều thức ăn. Trong bối cảnh này, có đầy hơi và tăng cân.
Có những lý do không nguy hiểm lắm. Điều chính là xác định và loại bỏ chúng một cách kịp thời. Nếu bụng dưới bị sưng liên tục thì bạn cần đi khám.
Điều rất quan trọng là phải biết những thực phẩm làm cho bụng của phụ nữ sưng lên để ngăn ngừa sự hình thành khí tăng. Chúng bao gồm những điều sau:
- kem, phô mai chảy;
- cần tây, khoai tây, hành tây, cà rốt, củ cải, dưa chuột;
- nho, táo, mơ, đào, chuối, lê, mận;
- bánh ngọt, pizza;
- đậu và đậu.
Bia, nho khô, nấm cũng có thể gây tăng hình thành khí. Một lý do khác có thể là do dinh dưỡng kém, vì điều này gây ra gánh nặng nghiêm trọng cho cơ thể.
Với mật độ phân dày, cũng như vi phạm quá trình trao đổi chất, quá trình phân tán khí cùng với máu có phần khó khăn. Khi quá trình tiêu hóa bị rối loạn, triệu chứng đầy hơi đường ruột chủ yếu xảy ra ở những người có biểu hiện:
- rối loạn tuần hoàn axit mật;
- thiếu hụt enzym;
- loạn khuẩn.
Nếu hoạt động vận động của ruột kém đi, hiện tượng đầy hơi xuất hiện khi cơ thể đang say, nuốt một lượng lớn không khí, thực hiện phẫu thuật, mô liên kết có vấn đề. Một biểu hiện tương tự cũng được quan sát trên nền của chứng cuồng loạn, căng thẳng thần kinh, căng thẳng.
Những bệnh nào có thể liên quan đến
Khi bụng của phụ nữ lúc nào cũng phình to, những nguyên nhân dẫn đến hiện tượng này có thể ẩn chứa những bệnh lý, bệnh lý nguy hiểm. Đây có thể là các vấn đề của hệ tiêu hóa, cụ thể như:
- viêm ruột;
- xơ gan;
- bệnh về đường tiêu hóa;
- gián đoạn tuyến tụy;
- suy giảm khả năng tuần hoàn của đường ruột.
Khí tích tụ quá nhiều có thể cho thấy sự phát triển của chứng loạn khuẩn. Chỉ các loại thuốc và sản phẩm có lactobacilli mới có thể đối phó với vấn đề này.
Sôi thai
Nhiều phụ nữ bắt đầu mang thai phàn nàn về các vấn đề tiêu hóa, đầy hơi trong ruột, cảm giác nặng nề, đầy hơi liên tục. Trong giai đoạn đầu, tình trạng này có thể liên quan đến sự gia tăng nồng độ progesterone trong máu, có tác dụng thư giãn ruột và tử cung. Đồng thời, dịch lên men mạnh lên và căng tức vùng bụng dưới, sản phụ bị ợ hơi, táo bón, cồn cào trong khoang bụng. Đầy hơi cũng bị ảnh hưởng bởi thức ăn.
Trong ba tháng thứ hai của thai kỳ, chướng bụng xuất hiện do áp lực liên tục của tử cung đang lớn lên ruột và các cơ quan tiêu hóa khác, điều nàylàm gián đoạn công việc quảng bá thực phẩm của họ. Quá trình lên men và tạo khí tăng lên xuất hiện.
Với chứng đầy hơi, điều quan trọng là phải tuân theo một chế độ ăn kiêng, cụ thể là loại trừ hoặc hạn chế sử dụng các loại thực phẩm dẫn đến tăng hình thành khí. Bạn cần ngủ ít nhất 9-10 giờ. Ngoài ra, hãy nằm xuống trong 30 phút với tư thế nâng cao chân của bạn hai lần một ngày.
Để đường ruột hoạt động tốt, ít nhất cần phải hoạt động thể chất một chút. Vì vậy, bạn cần thường xuyên đi dạo ở nơi có không khí trong lành, cũng như tập các bài tập thể dục cho bà bầu. Giày và quần áo phải thoải mái và rộng rãi.
Sau khi ăn, nên massage vùng bụng bằng các động tác vuốt nhẹ theo chiều kim đồng hồ. Bạn có thể tập thể dục nhịp điệu dưới nước hoặc bơi lội cho phụ nữ mang thai. Nếu bạn cần uống các loại thuốc do bác sĩ kê đơn. Dịch truyền và nước sắc của dược liệu có tác dụng tốt.
Ra máu khi hành kinh
Bụng phụ nữ phình ra khi hành kinh không phải ai cũng biết. Điều này xảy ra do sự thay đổi nội tiết tố hàng tháng. Trước kỳ kinh nguyệt, nồng độ progesterone tăng lên, giúp thư giãn ruột. Điều này dẫn đến đầy hơi và táo bón, dẫn đến chướng bụng đầy hơi.
Nếu phụ nữ đau và sưng bụng, lý do của điều này có thể liên quan đến việc bắt đầu hành kinh. Giảm tác động của hormone lên ruột lúc này sẽ giúp quá trình tiêu thụ vitamin B, kali và magiê. Ngoài ra, đầy hơi, xuất hiện đau nhức và đầy hơi bị ảnh hưởng bởi sự thèm ăn tăng lên sau khi rụng trứng vàtiêu thụ thực phẩm thúc đẩy sự hình thành của khí. Khi hấp thụ quá nhiều thức ăn, cơ thể sẽ cố gắng bù đắp lượng serotonin bị thiếu hụt. Để ngăn ngừa tình trạng ăn quá nhiều và khó tiêu, cũng như tăng mức độ hormone này trong máu, bạn cần tiêu thụ các sản phẩm từ sữa, quả sung, quả mận, quả chà là.
Trong những ngày cuối của chu kỳ kinh nguyệt, việc loại trừ những thực phẩm dẫn đến tăng hình thành khí hư là điều rất quan trọng. Nhai kỹ thức ăn trong khi ăn. Đi bộ thường xuyên hơn, nó cũng giúp cải thiện tâm trạng. Nếu quá trình hình thành khí hư không biến mất ngay cả sau kỳ kinh nguyệt, thì bạn cần ăn những thực phẩm góp phần giải phóng khí.
Đầy hơi do mãn kinh
Nếu bụng dưới sưng và đau ở phụ nữ trong thời kỳ mãn kinh, thì đây có thể là do sự mất cân bằng nội tiết tố. Ở những bệnh nhân ở độ tuổi trưởng thành, cân nặng thường tăng lên và thể tích của ổ bụng cũng tăng lên. Điều này cũng dẫn đến đầy hơi. Trong số các nguyên nhân chính gây đầy hơi và khó chịu trong thời kỳ mãn kinh là:
- mất cân bằng nội tiết tố;
- suy giảm khả năng bảo vệ của ruột;
- giữ nước trong cơ thể.
Khi bắt đầu mãn kinh, bụng dưới thường sưng và đau. Ở phụ nữ, các triệu chứng như vậy thường xảy ra vào ban đêm hoặc sau khi ăn. Đầy hơi chủ yếu xuất hiện do ăn quá nhiều, suy dinh dưỡng, lạm dụng cà phê và đồ uống có ga, cũng như do mắc bệnh tiểu đường.
Điều trị tăng sản khí trong thời kỳ mãn kinh phần lớn phụ thuộc vào nguyên nhânxảy ra vi phạm. Nó chủ yếu bao gồm việc uống prokinetics để cải thiện nhu động ruột, cũng như tuân thủ chế độ dinh dưỡng.
Các loại hình thành khí tăng lên
Điều rất quan trọng là phải tìm ra nguyên nhân khiến bụng phụ nữ phình ra, vì điều này xảy ra vì nhiều lý do. Thông thường, các triệu chứng khó chịu đi kèm với các dấu hiệu khác. Dựa trên điều này, có thể phân biệt một số loại hình thành khí tăng lên, đó là:
- phụ gia;
- động;
- loạn khuẩn;
- cơ;
- tuần hoàn;
- tâm thần.
Loại gia vị là vi phạm chế độ ăn kiêng, ăn đồ ăn vặt và các sản phẩm làm tăng hình thành khí.
Dysbacteriosis được đặc trưng bởi sự suy giảm của đường tiêu hóa do không sản xuất đủ các enzym.
Với loại động, các cơ của ruột gặp khó khăn do sự xâm nhập của các chất độc hại hoặc ngộ độc thực phẩm.
Loại cơ có đặc điểm là khó thải khí do khối u trong ruột.
Loại tâm lý bao gồm căng thẳng, căng thẳng thần kinh, chấn động tinh thần.
Với loại tuần hoàn, có sự vi phạm lưu lượng máu trong thành ruột. Điều này thường được quan sát thấy khi các bệnh nghiêm trọng xảy ra dưới dạng xơ gan.
Các triệu chứng khác
Khi bụng dưới đau và sưng lên, người phụ nữ có thể gặp các triệu chứng khác, cụ thể như:
- ầm;
- cảm giác no;
- tăng tạo khí;
- buồn nôn, nôn mửa;
- vị ợ chua khó chịu;
- phá phân;
- tăng nhiệt độ;
- xuất hiện chất nhầy và máu trong phân.
Các triệu chứng trực tiếp phụ thuộc vào nguyên nhân vi phạm và loại vi phạm. Nếu có khối u trong cơ quan, thì ở giai đoạn đầu sẽ không có triệu chứng. Trong trường hợp ngộ độc, nhiễm độc cơ thể xảy ra. Điều này dẫn đến sốt và nôn mửa. Khi mang thai, đầy bụng thường đi kèm với táo bón và nặng hơn.
Chẩn đoán
Bụng của phụ nữ sưng lên như thế nào, chỉ có bác sĩ tham dự mới có thể quyết định sau khi kiểm tra toàn diện. Chẩn đoán được thực hiện trên cơ sở các triệu chứng hiện tại. Bạn cũng cần phải làm xét nghiệm máu tổng quát. Để xác định đầy đủ nguyên nhân gây ra chứng phình bụng ở phụ nữ trưởng thành, các phương pháp chẩn đoán như:
- gieo phân diệt khuẩn;
- coprogram;
- fibroesophagogastroduodenoscopy;
- nội soi đại tràng.
Với sự hỗ trợ của việc gieo phân, có thể xác định sự thiếu hụt enzym của cơ quan tiêu hóa. Coprogram giúp xác định các bệnh lý khác nhau của đường tiêu hóa. Chụp X-quang ruột sử dụng chất cản quang có thể hình dung các vật cản cơ học trong quá trình di chuyển của khí hoặc thức ăn tích tụ.
FEGDS cho phép bạn kiểm tra niêm mạc ruột và dạ dày. Đối với điều nàymột ống sợi quang đặc biệt được sử dụng. Trong một số trường hợp, một mẩu mô nhỏ có thể được lấy từ bệnh nhân để phân tích để kiểm tra mô học. Nội soi đại tràng được thực hiện theo cách tương tự như FEGDS, tuy nhiên, với sự trợ giúp của ống sợi quang, ruột già sẽ được kiểm tra.
Tính năng điều trị
Nguyên nhân (khí và tại sao bụng phụ nữ lại phình ra) có thể rất khác nhau, đó là lý do tại sao cần phải chẩn đoán. Nếu đầy hơi kèm theo nôn mửa, đau cấp tính, chảy máu hậu môn, tụt huyết áp, bạn nên gọi xe cấp cứu ngay lập tức. Nhiều khả năng bệnh nhân sẽ phải phẫu thuật. Nếu không có các triệu chứng đe dọa đến tính mạng, thì trước khi đến gặp bác sĩ, bạn cần dùng các loại thuốc giúp bình thường hóa sức khỏe của mình. Yêu cầu nhận các khoản tiền như:
- chất hấp phụ;
- thuốc trị đầy hơi;
- men vi sinh.
Để loại bỏ sự hình thành khí tăng và đầy hơi, bạn có thể sử dụng các công thức dân gian giúp loại bỏ các triệu chứng khó chịu và bình thường hóa sức khỏe. Ngoài ra, có thể phải ăn kiêng.
Liệu pháp
Đã xác định được nguyên nhân (đầy hơi và sưng dạ dày), việc điều trị cho phụ nữ chỉ có thể được bác sĩ chăm sóc chỉ định sau khi chẩn đoán. Thuốc chỉ được kê đơn nếu yếu tố kích thích đầy hơi là một căn bệnh nghiêm trọng hoặc cơ thể bị nhiễm độc.
Thông thường, bệnh nhân được kê đơn các chất hấp thụ, cụ thể như than hoạt tính, Smecta, Enterosgel. Họ lấy ra một cách nhanh chóngcác chất độc hại và bọt khí từ ruột. Bạn cũng có thể cần "Espumizan". Các thành phần hoạt tính trong loại thuốc này hấp thụ khí và loại bỏ chúng khỏi đường tiêu hóa.
"Regidron" được kê đơn cho trường hợp cơ thể bị nhiễm độc, khi xuất hiện tiêu chảy và nôn mửa nhiều lần. Các enzym ở dạng "Creon", "Mezim", "Festal" giúp bình thường hóa quá trình tiêu hóa.
Thuốc tẩy giun và kháng khuẩn được kê đơn cho các trường hợp nhiễm ký sinh trùng hoặc vi khuẩn. Với rối loạn vi khuẩn, có thể cần đến lactobacilli và probiotics. Thời gian điều trị phần lớn phụ thuộc vào loại bệnh. Thường mất 7-14 ngày.
Thuốc thụt rửa có thể dùng cho người táo bón. Tuy nhiên, kỹ thuật này không thể thường xuyên được sử dụng, vì điều này có thể phá vỡ hệ vi sinh đường ruột bình thường.
Ăn kiêng
Sau khi bác sĩ xác định được nguyên nhân khiến bụng của người phụ nữ bị sưng, ông ấy sẽ chọn một phương pháp điều trị. Ngoài việc dùng thuốc, bạn có thể phải tuân theo một chế độ ăn kiêng. Dinh dưỡng khi bị đầy hơi chướng bụng phải là phân số. Thức ăn nên được dùng thường xuyên, với các phần nhỏ. Nên thực hiện việc này cùng lúc.
Điều này sẽ giúp bình thường hóa quá trình tiêu hóa. Do đó, thức ăn sẽ được tiêu hóa tốt hơn nhiều và các quá trình thối rữa và lên men trong ruột, gây tăng hình thành khí, giảm đáng kể.
Giữa các bữa ăn nên cách nhau 3 giờ. Thường xuyên ăn vặt với thực phẩm giàu carbohydratenên được loại trừ, vì chúng kích thích tăng sự hình thành khí và lên men trong ruột. Thức ăn phải được nhai kỹ. Tất cả các bữa ăn phải được phục vụ ấm áp. Tốt hơn là hấp, hầm hoặc luộc.
Để ngăn ngừa táo bón, nên tuân thủ chế độ uống. Uống ít nhất 1,5-2 lít nước không có gas mỗi ngày.
Nên bổ sung các thực phẩm giúp bình thường hóa nhu động ruột trong thực đơn hàng ngày. Đây là salad rau và trái cây, rau củ nướng hoặc luộc, đồ uống từ sữa lên men, thịt ăn kiêng, ngũ cốc, cá nạc.
Bài thuốc dân gian
Khi bụng phụ nữ phình to, phải xác định chính xác nguyên nhân và cách điều trị tình trạng này để không gây biến chứng. Trong một số trường hợp, các biện pháp dân gian giúp ích rất nhiều. Chúng cũng có thể được sử dụng trong thời kỳ mang thai cho con bú.
Với người bệnh dạ dày, nước ép khoai tây được coi là một phương thuốc rất tốt. Để chuẩn bị nó, bạn cần phải lấy một cây củ lớn, gọt vỏ và chà xát trên một máy vắt mịn. Sau đó ép lấy nước. Bạn cần uống thành phẩm ba lần một ngày.
Nước thì là rất tốt cho chứng đầy hơi. Uống 1 muỗng canh. l. thì là khô, thêm một ít bồ công anh và thì là. Đổ 1 cốc nước sôi vào và để ngấm trong 1 giờ. Sau đó lọc và uống ngày 3 lần trước bữa ăn.
Chamomile không chỉ giúp giảm đầy hơi mà còn giúp xoa dịu hệ thần kinh. Đổ nước sôi lên mặt cỏ và để trong 10 phút. Lọc, uống 2 muỗng canh. l. đã kết thúcsắc không quá 5 lần trong ngày.
Gừng là một phương thuốc hữu hiệu. Nó có thể được thêm vào bữa ăn sẵn hoặc trà. Đổ gừng đã cắt nhỏ vào nước đun sôi. Để ngấm trong 10 phút. Uống 1 muỗng canh. l. không quá 7 lần một ngày.
Dự phòng
Điều quan trọng không chỉ là hiểu chính xác lý do tại sao dạ dày của phụ nữ thường xuyên bị phồng lên, mà còn là cách ngăn ngừa vấn đề này xảy ra. Phòng ngừa đóng một vai trò rất quan trọng. Phụ nữ không được khuyến khích có lối sống ít vận động. Bạn cần tăng cường vận động và tập thể dục. Nên tập thể dục vào buổi sáng.
Yoga là một phương pháp phòng ngừa tốt chống đầy hơi. Nó giúp tăng cường cơ bắp, loại bỏ đầy hơi và bình thường hóa trạng thái tinh thần của một người. Một buổi mát-xa được khuyến khích. Bạn cũng có thể tự xoa bóp vùng bụng. Cần thực hiện các chuyển động quay dọc theo nó, giúp phân tán khí đọng.
Điều quan trọng là phải theo dõi chế độ ăn uống của bạn. Cần loại trừ các loại thực phẩm giàu chất béo, chất bảo quản và đồ uống có ga.
Đầy hơi gây ra cảm giác khó chịu đáng kể, và cũng được đặc trưng bởi sự xuất hiện của các biểu hiện đau. Do đó, việc xác định nguyên nhân tại sao bụng phụ nữ lại sưng vào buổi tối là rất quan trọng để có hướng điều trị kịp thời. Nếu điều này xảy ra thường xuyên thì không nên trì hoãn việc điều trị.
