Mọi phụ nữ đều mong chờ kỳ nghỉ tiếp theo của mình với sự hồi hộp và phấn khích. Tình dục công bằng, không giống như nam giới, bắt đầu chuẩn bị cho sự nghỉ ngơi từ lâu trước khi có nó. Đầu tiên, các quý cô chỉnh sửa vóc dáng của mình và cố gắng giảm thêm số cân đó. Sau đó, họ cập nhật tủ quần áo của mình.
Điều cần lưu ý là không phải lúc nào các ngày lễ cũng diễn ra theo kế hoạch. Nó cũng xảy ra rằng kinh nguyệt bắt đầu trên biển. Phải làm gì trong trường hợp này, bài viết này sẽ cho biết. Bạn sẽ được giới thiệu các mẹo và thủ thuật cơ bản. Bạn cũng có thể tìm hiểu cách không cảm thấy buồn chán nếu kỳ kinh bắt đầu trên biển.
Kinh nguyệt và Nghỉ ngơi: Điều chỉnh chu kỳ
Nhiều phụ nữ tham khảo ý kiến của bạn gái và nói với họ: “Tôi sắp đi biển, kỳ kinh của tôi đã bắt đầu. Làm gì? Đại diện có kinh nghiệm của phái yếu biết cách điều chỉnh chu kỳ phù hợp để ra máu trước hoặc sau kế hoạchphần còn lại.
- Nếu bạn đang uống thuốc tránh thai, thì với sự giúp đỡ của họ, bạn có thể dễ dàng đẩy lùi hoặc đưa kinh nguyệt về gần số ngày mong muốn. Hãy nhớ kiểm tra với bác sĩ của bạn trước khi làm điều này.
- Nước sắc từ mùi tây và một lượng lớn vitamin C, kết hợp với việc tắm nước nóng có thể mang lại sự hành kinh nhanh hơn vài ngày.
- Vỏ chanh tẩm bột giấy gây chậm trễ nhẹ.
Hãy nhớ rằng tất cả các phương pháp này không phải lúc nào cũng hiệu quả. Cơ thể của một số phụ nữ không tự điều chỉnh được, và kinh nguyệt bắt đầu vào đúng thời điểm. Nếu kinh nguyệt ra biển thì phải làm sao? Hãy cùng xem các mẹo thiết thực chính.
Sử dụng đúng sản phẩm vệ sinh
Tôi nên làm gì nếu kỳ kinh bắt đầu trên biển? Điều đầu tiên cần làm là chăm sóc sức khỏe của bạn. Trong quá trình chảy máu, khoang bên trong của âm đạo và tử cung sẽ rất dễ bị tổn thương. Nếu nước biển tràn vào trong khi bơi, nó có thể dẫn đến tình trạng viêm nhiễm nặng. Mặc dù có hàm lượng muối cao và khả năng nước có tác dụng chữa bệnh nhưng nước biển lại chứa một số lượng lớn vi khuẩn. Đặc biệt là rất nhiều người trong số họ trên các bãi biển công cộng trong kỳ nghỉ lễ.
Tránh xa miếng đệm khi tắm. Sử dụng băng vệ sinh. Nếu bạn chưa hoạt động tình dục và là một trinh nữ, thì hãy chọn kích cỡ tối thiểu được thiết kế dành riêng cho bạn. Bạn cũng có thể thích một cốc âm đạo hơn. Nó không những không cho máu kinh ra mà còn khôngchất lỏng biển.
Thường xuyên thay băng vệ sinh và miếng lót
Tôi nên làm gì nếu kỳ kinh bắt đầu trên biển? Ngoài việc lựa chọn sản phẩm vệ sinh phù hợp, bạn cũng cần học cách sử dụng đúng cách. Tampon phải được đưa vào âm đạo ngay trước khi tắm. Khuyến nghị ở trong nước không quá 15 phút. Sau đó, nước biển bắt đầu thấm vào đế bông.
Khi ra khơi, bạn nên ghé ngay nhà vệ sinh. Tháo băng vệ sinh và đặt một miếng lót vào. Nên tuân theo kế hoạch này mỗi khi bạn muốn bơi. Nhớ rửa sạch bộ phận sinh dục sau khi thay sản phẩm vệ sinh hoặc dùng khăn ướt lau vùng kín.
Tổ chức đúng chế độ trong ngày trong thời gian nghỉ ngơi
Tôi nên làm gì nếu kỳ kinh bắt đầu trên biển? Bạn không nên đóng cửa trong phòng khách sạn và ngồi đó trong suốt thời gian này. Nếu bạn không mắc các bệnh phụ khoa hay u ác tính thì việc đi tắm biển là điều hoàn toàn có thể xảy ra. Tuy nhiên, cần tránh rám nắng.
Vấn đề là sản xuất melanin giảm trong thời kỳ kinh nguyệt. Chất này cung cấp cho da màu rám nắng màu đồng đẹp mắt. Khi bị chảy máu, đặc biệt là trong những ngày đầu tiên, bạn có nguy cơ bị cháy nắng nghiêm trọng. Cũng có khả năng vết rám nắng sẽ bị ố vàng. Cố gắng tắm hơi và tắm nắng vào buổi chiều hoặc sau năm giờ tối. Chính trong những khoảng thời gian này, mặt trời không như vậythiêu đốt.
Dùng thuốc cầm máu
Tôi nên làm gì nếu kỳ kinh bắt đầu trên biển? Nếu máu chảy nhiều, bạn có thể sử dụng các loại thuốc đặc trị. Chúng bao gồm Tranexam, Dicinon, cồn tiêu nước, v.v.
Hầu hết các loại thuốc này chỉ có thể uống sau ngày thứ ba khi ra máu. Các chế phẩm làm giảm lượng máu bị tách ra và mang lại sự kết thúc của kỳ kinh nguyệt gần hơn. Cần nhớ rằng các loại thuốc như vậy có nhiều chống chỉ định. Hãy chắc chắn để kiểm tra chúng trước khi chấp nhận. Nghiêm cấm sử dụng các hợp chất như vậy nếu bạn có vấn đề về đông máu. Rất nguy hiểm nếu tự ý uống những loại thuốc như vậy.
Những cách thay thế để vui chơi trên biển nếu cơn chảy máu khác bắt đầu xuất hiện
Làm gì nếu kinh nguyệt đột ngột bắt đầu trên biển? Bạn có thể chọn những cách giải trí khác sẽ giúp bạn không cảm thấy nhàm chán. Nếu bạn không được phép bơi hoặc bạn sợ rằng mình sẽ bị nhiễm trùng, hãy tiến hành các phương pháp sau.
Đi tham quan. Giờ đây, mọi bãi biển đều có những chuyến du ngoạn bằng thuyền và những chuyến đi thú vị. Nếu bạn bị say sóng, thì hãy thích cưỡi ngựa hơn. Tham quan trại nuôi cá heo hoặc những địa điểm thú vị khác. Chọn một chuyến tham quan riêng. Nếu bạn đang ở nước ngoài, hãy nhớ ghé thăm những kỷ vật thú vịvị trí. Có lẽ bạn sẽ quan tâm đến nghệ thuật của đất nước này. Trong trường hợp này, hãy đến thăm các viện bảo tàng. Chắc chắn bạn sẽ tìm thấy điều gì đó thú vị và hữu ích cho bản thân.
Kết
Bạn đã biết phải làm gì nếu kỳ kinh của bạn bắt đầu trên biển. Hầu hết phụ nữ đều có chu kỳ kinh nguyệt đều đặn. Đó là lý do tại sao thường không khó để đại diện của một nửa xinh đẹp của nhân loại tính được thời điểm bắt đầu chảy máu tiếp theo. Tham khảo ý kiến bác sĩ và lựa chọn phác đồ thích hợp để điều chỉnh chu kỳ. Điều này sẽ giúp bạn tránh được những bất ngờ trong thời gian ở biển. Chúc bạn có một kỳ nghỉ vui vẻ!
