Trong cơ thể con người, mọi thứ đều liên kết với nhau, và một số cơ quan bị hỏng sẽ dẫn đến các quá trình không thể đảo ngược. Tuyến giáp là cơ quan hàng đầu và tình trạng chung của cơ thể con người phụ thuộc vào nó, vì vậy điều quan trọng là duy trì sức khỏe của nó.
Chất quan trọng nhất đối với tuyến giáp
Đương nhiên, khoáng chất quan trọng nhất cho hoạt động đầy đủ của tuyến giáp là i-ốt (vitamin có i-ốt). Cách tốt nhất để ngăn ngừa sự thiếu hụt i-ốt là ăn hàng ngày lượng muối được làm giàu với nó. Bạn cần 6 gram để đạt được DV của mình.
Muối không phải là cách duy nhất để bổ sung i-ốt cho cơ thể. Đưa vào chế độ ăn uống và tiêu thụ thường xuyên hải sản, rong biển, còn được gọi là tảo bẹ hoặc tảo bẹ, các loại cá khác nhau, bánh mì và trứng là một biện pháp ngăn ngừa tuyệt vời tình trạng thiếu i-ốt.
Vitamin nào khác tốt cho tuyến giáp
Selen là nguyên tố quan trọng nhất tiếp theo. Do sự thiếu hụt selen, asen và cadmium bắt đầu tích tụ nhiều trong cơ thể, và những chất này làm trầm trọng thêm tình trạng thiếu hụt selen. Selenchịu trách nhiệm sản xuất các enzym đánh thức hoạt động của các hormone. Quả hạch Brazil, tỏi, ngô, gan, đậu là những nguồn cung cấp khoáng chất này.
Đồng chịu trách nhiệm cho sự phát triển thích hợp và đầy đủ của hệ thống nội tiết. Nó kích hoạt tuyến giáp và kiểm soát mức độ thyroxine trong máu. Bạn có thể bồi bổ cơ thể bằng khoáng chất này với sự hỗ trợ của các loại hạt, gan và hải sản.
Kẽm làm giảm đáng kể mức độ kháng thể trong tuyến. Hàm lượng khoáng chất cao nhất trong các loại thực phẩm như quả hạch và hạt, ngũ cốc và ngũ cốc, thịt và nội tạng.
Nồng độ canxi ảnh hưởng đến hormone tuyến giáp calcitocin. Tuyến giáp phản ứng một cách đau đớn với cả tình trạng thiếu hụt và dư thừa canxi. Thực phẩm chứa canxi: các loại hạt, ngũ cốc, rau lá và các sản phẩm từ sữa.
Các tuyến cận giáp sản xuất hormone tuyến cận giáp, cùng với vitamin D và calcitonin, điều chỉnh sự trao đổi canxi và phốt pho trong cơ thể. Vitamin phốt pho và iốt vô cùng cần thiết cho cơ thể con người. Phốt pho được tìm thấy trong cá, men bia, các loại hạt và các loại đậu.
Tầm quan trọng của Iốt đối với lợi ích của tuyến giáp
Iốt là một phần không thể thiếu trong các phân tử của các hormone tuyến giáp chính. Thiếu i-ốt liên tục sẽ gây ức chế tổng hợp hormone tuyến giáp, dẫn đến các bệnh như bướu cổ địa phương, chậm phát triển trí tuệ và ung thư tuyến giáp. Vitamin với i-ốt và lượng chúng thường xuyên sẽ giúp giải quyết vấn đề.
Các yếu tố gây thiếu iốt:
- không đủ hàm lượng iốt trongthức ăn;
- thiếu hụt selen;
- mang thai và cho con bú;
- phơi nhiễm phóng xạ;
- hút thuốc và rượu;
- uống thuốc tránh thai.
Vitamin cho các bệnh lý ở tuyến giáp
Điều cấp thiết là loại bỏ các bệnh lý phát triển do thiếu và thừa vitamin và khoáng chất. Một phần quan trọng của việc điều trị và phòng ngừa bệnh tuyến giáp là bổ sung các phức hợp vitamin.
Nếu nhận thấy các rối loạn tuyến giáp, điều quan trọng là phải tiến hành chẩn đoán kịp thời và nhận lời khuyên từ bác sĩ nội tiết. Một bác sĩ nội tiết sử dụng các phương pháp chẩn đoán (siêu âm và xét nghiệm máu) sẽ có thể tìm ra nguyên nhân gây ra sự cố của tuyến - do thiếu hoặc thừa các nhóm vitamin.
Thông thường, khi phát hiện tăng kích thước tuyến giáp, bác sĩ phải kê đơn thuốc “Canxi Iodide”, trong giai đoạn đầu thiếu hụt Iod có khả năng phục hồi các trục trặc của tuyến giáp. Thuốc này chứa canxi, i-ốt.
Vitamin "Canxi Iodide" được dùng theo sơ đồ sau: các dấu hiệu tiếp nhận trong sáu tháng, và nếu trong thời gian này, các cải thiện cần thiết không được quan sát thấy, thì bạn sẽ phải chuyển sang giai đoạn tiếp theo trong điều trị - liệu pháp hormone.
Vitamin tuyến giáp có bán tại nhà thuốc
Cần nhớ rằng dùng thuốc, cho cả mục đích điều trị và dự phòng,chỉ nên được thực hiện sau khi tham khảo ý kiến bác sĩ. Điều rất quan trọng là chọn các loại vitamin chất lượng cao. Sắt, iốt và các khoáng chất hữu ích khác có thể được chứa đồng thời trong một phức hợp vitamin.
Có rất nhiều phức hợp vitamin và khoáng chất khác nhau, cũng như các chất bổ sung chế độ ăn uống để phục hồi các chức năng cần thiết của tuyến giáp và duy trì nó ở trạng thái khỏe mạnh.
Phức hợp vitamin cơ bản và thông dụng
- "Iodide", "Iodomarin", "Iod-balance" bù đắp đầy đủ lượng Iod thiếu hụt trong cơ thể.
- "Complivit-Selenium", "Selenobel" cần thiết để duy trì tuyến ở trạng thái bình thường.
- "Aevit", "Axerophthol" - khởi động các protein thụ thể cần thiết để hoạt động.
Iốt-canxi chuẩn bị cho chức năng tuyến giáp khỏe mạnh
Một trong những cách tốt nhất và an toàn nhất để bổ sung I-ốt cho cơ thể con người hiện nay là uống các chất có chứa I-ốt. Vitamin với iốt và số lượng tối ưu của các thành phần canxi tinh khiết, đã trải qua quá trình hoạt hóa đặc biệt bằng công nghệ nano, với kali iốt (là dạng iốt hoạt động ổn định nhất) và magiê (nguồn năng lượng chính của các tế bào của cơ thể con người) Nên có trong bộ sơ cứu của người bị thiếu các chất này.
Thuốc bổ sung vitamin có chứa canxi i-ốt chỉ nên chứa các thành phần tự nhiên.
Thực phẩm chức năng "Iodine-Active"
Thực phẩm bổ sung có thể rất có lợi nếu chúng có chứa i-ốt. Các vitamin thuộc nhóm “chứa i-ốt” chứa i-ốt như một thành phần tích cực, được xây dựng trong các phân tử protein sữa. Một loại thuốc "thông minh" với sự thiếu hụt i-ốt sẽ bù đắp đầy đủ cho những tổn thất trong tuyến giáp, và với một lượng i-ốt dư thừa, nó sẽ được loại bỏ hoàn toàn khỏi nó. Do đó, nó không gây hại cho tuyến giáp, vì nó không tương tác với tuyến giáp theo bất kỳ cách nào.
Quá trình này xảy ra do sự phân tách iốt từ protein sữa. Thực tế là các protein của gan được bao gồm trong công việc, khi thiếu i-ốt, sẽ được sản xuất với khối lượng lớn trong cơ thể con người. Và theo đó, những men gan này sẽ không được tạo ra nếu cơ thể không thiếu i-ốt.
Thực phẩm chức năng "Iodbalance" và "Iodomarin"
Có thể dễ dàng đoán được thành phần hoạt chất của các loại thuốc trên là kali iodua. Liều cần thiết của thuốc rất dễ tính toán và có thể được điều chỉnh tùy thuộc vào mục tiêu cụ thể của việc dùng thuốc. Đó là lý do tại sao các chế phẩm dược lý này đã được sử dụng rộng rãi. Một trong những ưu điểm của các quỹ này là sự an toàn khi sử dụng trong thời kỳ mang thai và cho con bú, cũng như khả năng trẻ em và thanh thiếu niên dùng thuốc.
Tuy nhiên, i-ốt trong thành phần của vitamin không chỉ có ích mà còn có hại. Vitamin, giống như tất cả các loại thuốc, nên được dùng cẩn thận, vì có nguy cơ quá liều và hình thành quá mẫn với thành phần chính - iốt. Khi sử dụng quá mức, cần phải cảnh giác vớicác điều kiện như bệnh i-ốt. Nó đi kèm với phát ban, cổ họng bị viêm nghiêm trọng và đau đớn, có vị kim loại, chứng đau nửa đầu dữ dội, mụn do i-ốt và sốt - đây là những hậu quả nghiêm trọng nhất của tình trạng này. Đương nhiên, các triệu chứng tiêu cực và nguy hiểm như vậy là lý do cần được chăm sóc y tế khẩn cấp.
Vitamin chứa i-ốt và sắt
Sự kết hợp của iốt và sắt đảm bảo duy trì một tuyến giáp khỏe mạnh. Có thể kết hợp vitamin B với họ, cụ thể là B12 và B9. Một nhóm các thành phần như vậy rất quan trọng đối với cơ thể con người.
Trong phức hợp, sắt và i-ốt bổ sung cho nhau: i-ốt, thông qua các hormone tuyến giáp, ảnh hưởng đến quá trình tổng hợp hemoglobin, và sắt là một phần cấu trúc của các enzym cần thiết cho sự tổng hợp các hormone tuyến giáp.
Iốt chiếm một vị trí đặc biệt trong số các nguyên tố vi lượng quan trọng và thiết yếu. Vitamin có i-ốt sẽ giúp lấp đầy sự thiếu hụt của nguyên tố này. Ngành công nghiệp dược phẩm đã thành thạo trong việc sản xuất nhiều loại phức hợp vitamin với các nguyên tố vi mô và vĩ mô, bao gồm cả iốt quan trọng. Hãy quan sát cơ thể bạn hoạt động và nhớ rằng phòng bệnh luôn tốt hơn và hợp túi tiền hơn chữa bệnh.
