Phụ nữ nào không mơ ước có một vóc dáng thon gọn và xinh đẹp? Thật không may, chứng phù nề mà giới tính bình thường mắc phải, có thể làm hỏng ngoại hình một cách đáng kể, ngoài ra, chúng còn làm tăng trọng lượng thêm vài kg. Làm thế nào để loại bỏ lượng nước dư thừa ra khỏi cơ thể mà không gây hại cho sức khỏe mà lại có lợi cho vóc dáng?
Nguyên nhân gây phù
Trước khi bắt đầu cuộc chiến chống lại hiện tượng khó chịu như phù nề, cần xem xét lượng nước dư thừa trong cơ thể đến từ đâu? Nếu không có vấn đề sức khỏe nghiêm trọng, đặc biệt là với thận, thì có thể có một số lý do cho điều này. Đầu tiên là quen thuộc với tất cả phụ nữ. Tuần trước kỳ kinh nguyệt, cơ thể tích tụ chất lỏng. Đây là điều hoàn toàn tự nhiên, trong trường hợp này bạn không nên nghĩ đến việc làm thế nào để loại bỏ lượng nước dư thừa ra khỏi cơ thể, nó sẽ tự hết sau một vài ngày. Một lý do khác khiến phù nề có thể xảy ra là sử dụng một lượng lớn chất lỏng lợi tiểu (cà phê, trà xanh). Tác dụng của chúngkhông được phát âm, nhưng vẫn có mặt. Trong trường hợp này, cơ thể cũng có thể tích trữ nước. Ngoài ra, sự xuất hiện của phù có thể bị ảnh hưởng bởi thói quen ăn uống không đúng cách, chẳng hạn như ăn quá nhiều thức ăn quá mặn. Mọi người đều biết rằng muối góp phần giữ nước trong cơ thể, và cũng gây ra cảm giác khát.
Cách loại bỏ lượng nước dư thừa ra khỏi cơ thể
Có rất nhiều cách để giúp bạn hết sưng. Tuy nhiên, bạn nên biết một điều quan trọng: trước khi bắt đầu học cách loại bỏ lượng nước dư thừa ra khỏi cơ thể, bạn nên nhớ những phương tiện không phù hợp nhất là thuốc lợi tiểu. Thứ nhất, chúng có nhiều tác dụng phụ, và thứ hai, chúng có thể gây nghiện. Những khoản tiền đó chỉ có thể được sử dụng theo chỉ định của bác sĩ.
Trong trường hợp này, làm thế nào để loại bỏ lượng nước dư thừa ra khỏi cơ thể mà không gây hại cho sức khỏe? Các chế phẩm thảo dược với lá linh chi, nước ép nam việt quất tự chế có thể giúp ích cho bạn. Lệ phí có thể được mua ở bất kỳ hiệu thuốc nào, chúng được coi là hoàn toàn an toàn, vì chúng được kê đơn ngay cả cho phụ nữ mang thai. Nước ép nam việt quất tốt nhất nên nấu với lượng đường tối thiểu để tạo cảm giác nhẹ nhàng cho cơ thể. Nên từ bỏ việc sử dụng đồ uống có chứa cồn! Chúng có xu hướng giữ lại chất lỏng trong cơ thể. Ngoài ra, cho dù nghe có vẻ lạ như thế nào, để loại bỏ chất lỏng ra khỏi cơ thể, bạn cần uống thêm nước sạch. Nó giúp làm sạch cơ thể vàđể đáp ứng nhu cầu của anh ấy về chất lỏng, nhưng trà, nước trái cây và đồ uống khác không có đặc tính như vậy.
Một phương thuốc dân gian thú vị để chống lại chứng phù nề là chanh. Nó có đặc tính diaphoretic, vì vậy nó loại bỏ nước. Làm thế nào để hết sưng với chanh? Rất đơn giản: trước khi đi ngủ, bạn cần ăn cả quả chanh, tốt nhất là cả vỏ. Lên giường đắp chăn ấm. Sáng hôm sau sẽ không còn dấu vết phù nề! Tuy nhiên, cần nhớ rằng phương pháp này không phù hợp với những người có vấn đề về dạ dày. Trong mọi trường hợp, nếu một người không thấy lý do rõ ràng cho sự xuất hiện của phù nề (thức ăn không phù hợp, rượu, những ngày nguy kịch), giải pháp tốt nhất là nhờ sự giúp đỡ của bác sĩ. Chuyên gia sẽ giúp xác định vấn đề là gì và kê đơn điều trị hoặc chỉ cho lời khuyên hữu ích.
