Nhân trắc học là phương pháp chính của nghiên cứu nhân chủng học, bao gồm đo cơ thể con người và các bộ phận của nó để xác định giới tính, chủng tộc, tuổi tác và các đặc điểm khác của cấu trúc vật lý, cho phép chúng tôi đưa ra các đặc điểm định lượng của họ sự thay đổi.
Cuộc sống là một quá trình phát triển không ngừng, bao gồm các giai đoạn trưởng thành, trưởng thành và già đi. Phát triển và tăng trưởng là hai khía cạnh phụ thuộc lẫn nhau và có liên quan lẫn nhau của một quá trình. Sự phát triển được đặc trưng bởi những thay đổi về chất, sự khác biệt của các cơ quan và mô và sự cải thiện chức năng của chúng. Và tăng trưởng là một sự thay đổi về số lượng có liên quan đến sự gia tăng kích thước của tế bào, khối lượng của các mô và cơ quan cũng như toàn bộ sinh vật nói chung.
Phát triển thể chất là một trong những chỉ số quan trọng nhất đánh giá sức khỏe con người và tiêu chuẩn cải thiện độ tuổi. Khả năng thực tế để đánh giá nó một cách chính xác góp phần vào việc giáo dục một thế hệ khỏe mạnh. Bài viết này sẽ tập trung vào thuật toán đo chiều cao và cân nặng.
Yếu tố ảnh hưởng đến các chỉ số nhân trắc học
Trong cơ thể con người liên tục diễn ra các quá trình trao đổi và chuyển hóa năng lượng, chúng quyết định tính năng phát triển của nó. Cân nặng, chiều cao, trình tự tăng các phần khác nhau của cơ thể, tỷ lệ - tất cả điều này được lập trình bởi cơ chế di truyền. Trình tự phát triển có thể bị phá vỡ dưới tác động của một số yếu tố bên ngoài và bên trong. Nguyên nhân bao gồm điều kiện xã hội, lối sống ít vận động, sự phát triển trong tử cung không thuận lợi, dinh dưỡng kém, làm việc và nghỉ ngơi không hợp lý, thói quen xấu và hệ sinh thái.
Yếu tố bên trong bao gồm di truyền và sự xuất hiện của các bệnh khác nhau.
Biết được thuật toán đo chiều cao và cân nặng, bạn có thể đánh giá trực quan sự phát triển thể chất.
Điều kiện nghiên cứu
Nhân trắc học yêu cầu sử dụng các dụng cụ đã được điều chỉnh và kiểm tra cẩn thận: đồng hồ đo chiều cao, cân, lực kế, thước đo cm, v.v. Nên đo vào buổi sáng lúc bụng đói hoặc 2-3 giờ sau bữa ăn. Quần áo của đối tượng nên nhẹ - dệt kim. Nếu các phép đo được lên kế hoạch thực hiện vào buổi chiều, trước đó, hãy giữ một vị trí nằm ngang trong mười đến mười lăm phút.
Để việc đánh giá theo dõi có hiệu quả, phải tuân theo thuật toán đo chiều cao của bệnh nhân. Cần nhớ rằng việc phân tích các chỉ số nhân trắc học là yếu tố quan trọng nhất trong nghiên cứu sự phát triển thể chất tương ứng với tiêu chuẩn độ tuổi như thế nào. Đã phát hiệnsai lệch có thể là dấu hiệu của một bệnh nhất định hoặc một yếu tố nguy cơ.
Số đo chiều cao khi đứng
Vì vào buổi tối, một người trở nên thấp hơn một hoặc hai cm, đó là do mệt mỏi tự nhiên, vòm bàn chân và đĩa sụn đĩa đệm bị phẳng, và giảm trương lực cơ, nên đo chiều cao vào buổi sáng. Thuật toán bao gồm ba giai đoạn: chuẩn bị cho thủ tục, đo lường và hoàn thành thủ tục. Hãy nói về từng người trong số họ.
Chuẩn bị
- Theo hướng dẫn, chuẩn bị máy đo chiều cao để làm việc.
- Giới thiệu bản thân với bệnh nhân, nói với anh ta về thủ tục sắp tới và được anh ta đồng ý.
- Để làm sạch và khô tay một cách hợp vệ sinh.
- Đặt khăn ăn trên bệ của máy đo độ cao (dưới chân bệnh nhân).
- Yêu cầu đối tượng cởi mũ và giày.
- Nâng thanh của máy đo độ cao lên trên chiều cao dự kiến của đối tượng.
Thực hiện phép đo
- Bệnh nhân nên đứng trên bệ máy đo sao cho phần sau của đầu, vùng kẽ, mông và gót chân chạm vào cột thẳng đứng.
- Đầu của đối tượng phải được đặt sao cho dái tai và chóp mũi nằm trên cùng một đường ngang.
- Thanh độ cao phải được hạ xuống đầu bệnh nhân mà không cần ấn xuống.
- Yêu cầu đối tượng rời khỏi trang web, nếu cần, hãy giúp anh ta thực hiện việc này.
- Ở cạnh dưới của thanh trên thước chia độ để xác định chiều cao.
Endthủ tục
- Báo cáo kết quả đo cho đối tượng.
- Khăn ăn nên được lấy ra khỏi bệ đo đường và đặt vào thùng đựng chất thải.
- Tay cần được xử lý vệ sinh và lau khô.
- Ghi lại kết quả của quy trình trong tài liệu y tế.
Số đo chiều cao chỗ ngồi
Thuật toán đo chiều cao của bệnh nhân ở tư thế ngồi hơi khác so với ở trên.
- Cần yêu cầu đối tượng ngồi lên ghế gấp của máy đo, đã được phủ khăn dầu trước đó.
- Bệnh nhân nên ngồi sao cho ba điểm - bả vai, gáy và mông - chạm vào thanh thẳng đứng của một cái cân.
- Đầu của đối tượng phải được đặt sao cho dái tai và chóp mũi nằm trên cùng một đường ngang.
- Thanh đo nên được hạ xuống thân răng của bệnh nhân, ấn vào cân và yêu cầu đứng lên.
- Ở phía bên trái của thang đo, bạn cần đọc các kết quả, sau đó bạn nên hạ thanh xuống.
- Tương tự như trên, ghi lại kết quả và thông báo cho bệnh nhân về chúng.
Đo chiều cao của phụ nữ mang thai: thuật toán
Đầu tiên, bạn cần giải thích cho thai phụ về mục đích và tiến trình của thủ thuật. Thuật toán đo lường tăng trưởng như sau:
- Đứng ở phía bên của máy đo độ dài và nâng thanh của nó lên trên mức chiều cao dự kiến của đối tượng.
- Yêu cầu thai phụ đứng trên bệ của máy đo độ cao sao cho mông, gót chân vàhai bả vai chạm vào giá đỡ dụng cụ và đầu ở vị trí sao cho góc ngoài của mắt và vành tai nằm trên cùng một đường ngang.
- Thanh đo chiều cao nên được hạ xuống trên vương miện của thai phụ và cân để xác định số cm tính từ mức thấp hơn của thanh.
- Dữ liệu thu được phải được nhập vào thẻ cá nhân của bệnh nhân.
- Nên lau máy đo chiều cao bằng giẻ tẩm dung dịch canxi hypochlorite (0,5%).
- Rửa tay thật sạch.
Số đo trọng lượng cơ thể
Để tiến hành nghiên cứu nhân trắc học, chỉ biết thuật toán đo chiều cao thôi là chưa đủ, bạn còn phải xác định được cân nặng của một người. Việc đo trọng lượng cơ thể được thực hiện trên cân sàn. Bệnh nhân phải đứng yên trên bệ để sai số cân không vượt quá +/- 50 gam. Không giống như chiều cao, cân nặng là một chỉ số không ổn định và có thể thay đổi dưới tác động của nhiều yếu tố. Vì vậy, sự dao động hàng ngày của trọng lượng cơ thể có thể lên đến một hoặc hai kg.
Biết cách đo chiều cao, thuật toán xác định cân nặng sẽ cực kỳ dễ nhớ. Quy trình này cũng bao gồm ba giai đoạn.
Chuẩn bị đo cân nặng
- Đầu tiên, theo đúng hướng dẫn, bạn nên kiểm tra độ chính xác và khả năng sử dụng của cân y tế.
- Cần cân bằng thiết bị, nếu sử dụng cấu trúc cơ khí - hãy đóng cửa chớp.
- Trên bàn cân, bạn cần trải khăn ăn cho một chiếcứng dụng.
- Người tiến hành thủ thuật phải giải thích cho bệnh nhân về trình tự các hành động sắp tới.
- Tay cần được vệ sinh sạch sẽ và lau khô.
Thực hiện thủ thuật
- Đối tượng nên được yêu cầu cởi quần áo lót và cởi giày. Yêu cầu anh ấy cẩn thận đứng trên bệ cân ở giữa.
- Khi đứng trên bàn cân, đối tượng phải được cầm bằng tay, điều quan trọng là phải theo dõi cân trong quá trình đo.
- Nếu sử dụng thiết kế cơ học, hãy mở màn trập cân.
- Theo hướng dẫn sử dụng thiết bị, cần xác định trọng lượng cơ thể của đối tượng.
Kết thúc liệu trình
- Bệnh nhân cần được thông báo kết quả đo cân nặng và giúp đỡ rời khỏi bảng đo, nếu cần thì nắm tay.
- Lấy khăn ăn ra khỏi bệ cân và gửi vào thùng đựng chất thải.
- Tay cần được vệ sinh sạch sẽ và lau khô.
- Kết quả phải được ghi lại trong tài liệu thích hợp.
Thuật toán đo chiều cao ở trẻ em ở các độ tuổi khác nhau
Chỉ số ổn định nhất về sự phát triển thể chất ở trẻ là chiều cao. Nó phản ánh quá trình phát triển của cơ thể trẻ. Theo quy luật, rối loạn tăng trưởng đáng kể đi kèm với bệnh lý của các hệ thống và cơ quan khác. Vì vậy, trong trường hợp chậm phát triển của khung xương, thường ởở mức độ thấp hơn hoặc lớn hơn, sự phân hóa và phát triển của não, cơ tim và cơ xương bị chậm lại.
Chiều cao của trẻ sơ sinh được đo như thế nào? Thuật toán yêu cầu một stadiometer ở dạng một tấm ván rộng 40 cm và dài 80 cm. Ở phía bên trái của thiết bị phải có một thang chia độ cm với một thanh ngang cố định ở đầu và một thanh ngang có thể di chuyển, dễ dàng di chuyển ở cuối.
Kỹ thuật đo tốc độ tăng trưởng của bé
- Trẻ phải nằm ngửa sao cho đầu chạm vào thanh ngang cố định của máy đo chiều cao. Nó phải được định vị sao cho mép trên của rãnh tai và mép dưới của quỹ đạo nằm trong cùng một mặt phẳng nằm ngang.
- Mẹ của em bé hoặc người phụ trách đo lường nên ôm chặt đầu em bé.
- Chân của trẻ sơ sinh phải được duỗi thẳng bằng cách dùng lòng bàn tay ấn nhẹ vào đầu gối, tay còn lại, bạn cần đưa thanh di động của máy đo chiều cao chặt vào gót chân, đồng thời bàn chân phải được uốn cong với ống chân một góc vuông. Khoảng cách từ thanh cố định đến thanh di động sẽ là chiều cao của trẻ. Bạn cần đánh dấu độ dài chính xác đến từng milimet.
Cách đo chiều cao ở trẻ lớn hơn
Thuật toán đo lường sự phát triển của trẻ đến một tuổi đã được trình bày ở trên, và kỹ thuật nào để thực hiện quy trình này phù hợp với trẻ lớn hơn? Trong trường hợp này, cần có thước đo chiều cao dưới dạng một khối gỗ rộng từ tám đến mười cm, dài khoảng hai mét và dày từ năm đến bảy cm. Bề mặt thẳng đứng phía trước của thanh phải chứa hai thang đovạch chia theo cm: ở bên trái - để đo chiều cao khi ngồi, ở bên phải - khi đứng. Cũng nên có một thanh hai mươi cm có thể di chuyển được. Một chiếc ghế dài được gắn vào một thanh thẳng đứng cách bệ gỗ bốn mươi cm để đo chiều cao khi ngồi.
Thuật toán đo chiều cao ở trẻ từ một tuổi trở lên tương tự như thuật toán dành cho người lớn.
Cân nặng của bé
So với tốc độ tăng trưởng, cân nặng của trẻ là một chỉ số không ổn định hơn, phản ánh mức độ phát triển của hệ cơ và xương, mỡ dưới da, các cơ quan nội tạng và không chỉ phụ thuộc vào đặc điểm cấu tạo mà còn phụ thuộc vào các yếu tố môi trường., chẳng hạn như tinh thần và tập thể dục, dinh dưỡng, v.v.
Thông thường, thuật toán đo cân nặng (cũng như thuật toán đo chiều cao) không gây khó khăn. Trẻ em dưới ba tuổi có khối lượng đến hai mươi kilôgam được cân trên một cân chảo, bao gồm một tay lắc và một khay có chia vạch dưới (tính bằng kg) và cân trên (tính bằng g). Trẻ em trên ba tuổi được cân trên cân.
