Chấn thương, tập thể dục quá sức và nâng tạ sai vị trí cơ thể có thể dẫn đến đau lưng buốt. Một biểu hiện cắn xé như vậy đã được dân chúng cố thủ - “gãy lưng”. Phải làm gì trong trường hợp này?
Các bác sĩ tin rằng có nhiều cách để bạn bị gãy lưng. Trường hợp nhẹ nếu bạn bị bong gân dây chằng hoặc cơ lưng. Do sự xâm phạm của các dây thần kinh, một cơn đau thần kinh cấp tính, được gọi là xuất hiện. Những bệnh nhân như vậy được khuyến cáo nghỉ ngơi hoàn toàn, dùng thuốc giảm đau, cũng như bôi thuốc mỡ ấm. Bạn cần đi bộ ít nhất có thể, chậm rãi, không cử động đột ngột, cố gắng ngồi ít hơn. Trợ giúp không tồi trong những trường hợp như vậy, mát-xa làm ấm. Hữu ích nếu có trẻ nhỏ ở phía sau.
Xẻ lưng. Phải làm gì nếu cơn đau không thể chịu nổi?
Trường hợp nghiêm trọng hơn là gãy lưng sẽ ảnh hưởng đến cột sống. Bệnh nhân cảm thấy đau buốt tê liệt ở lưng, thậm chí không cho phép cử động. Những cơn đau như vậy là kết quả của việc chèn ép và chấn thương các đầu dây thần kinh. Nếu hư hỏng đĩa xảy ra, kết quả có thể không an toàn - sự xuất hiệnthoát vị đĩa đệm.
Đốt sống của người khỏe mạnh nhẹ nhàng đi vào cơ, và ở vùng thắt lưng, lưng hơi cong về phía trước. Ở trạng thái này, đau lưng không làm phiền một người. Nếu lưng bị rách ra, các đốt sống sẽ cong về hướng khác. Và tình huống này là rất đau đớn cho một người. Tự nó, cảm giác khó chịu sẽ không biến mất, nếu bệnh khởi phát, người bệnh sẽ liên tục bị hành hạ bởi những cơn đau nhức vùng thắt lưng. Ngoài ra, bạn có thể mắc một số căn bệnh nguy hiểm, từ bệnh hoại tử xương đến thoát vị đĩa đệm. Bạn không nên tự mình cố gắng nắn lại các đốt sống, ngoại trừ các cơn đau mới và các vấn đề mới, bạn sẽ không bị bất cứ điều gì khác.
Tôi bị gãy lưng, tôi phải làm gì trong trường hợp này?
Chỉ có một lối thoát - khẩn trương tham khảo ý kiến bác sĩ chuyên khoa xương sống và giao phó những rắc rối của bạn cho bác sĩ chuyên khoa. Thông thường, trong những trường hợp như vậy, việc chuẩn bị y tế "Milgamma", "Diclofenac" (tiêm), xoa thuốc mỡ "Menovazin" vào lưng được quy định. Các bài tập trị liệu đặc biệt được đề xuất, xoa bóp, trị liệu bằng tay, liệu pháp laze, châm cứu, liệu pháp ozone, liệu pháp hirudotherapy (đỉa). Tất cả điều này giúp giảm căng cơ và phục hồi hoạt động của chúng. Trong những trường hợp nặng và nặng, các bác sĩ phải dùng đến phẫu thuật.
Và trong khi chờ bác sĩ, bạn phải cẩn thận đặt bệnh nhân lên mặt phẳng cứng và theo dõi tình trạng của bệnh nhân. Nếu cơn đau dữ dội tiếp tục trong một thời gian rất dài, hãy sử dụng thuốc mỡ giảm đau. Và cố gắng giữ cho bệnh nhân cử động ít nhất có thể.
Xẻ lưng. Gìphải làm gì nếu cơn đau không biến mất trong một thời gian dài?
Cần hoàn thành liệu trình đầy đủ. Nếu không, nỗi đau sẽ hành hạ bạn trong suốt quãng đời còn lại. Và không có cồn hoặc nicotin. Ngoài ra, bạn cần biết cách nâng tạ đúng cách. Trước khi nâng tải, nhất thiết không được cúi người xuống như chúng ta vẫn thường làm mà phải ngồi xuống. Nếu cúi người xuống và nhấc mạnh dù chỉ với một tải trọng nhỏ, bạn có thể dễ dàng và nhanh chóng bị gãy lưng, và nếu không chữa trị dứt điểm, bạn có thể phải chịu đựng cả đời với những cơn đau thắt lưng. Có những phương pháp dân gian gây mê. Ví dụ, một nén trong một đến hai giờ từ khoai tây nghiền (sống) với mật ong, được lấy thành các phần bằng nhau. Đối với cơn đau cấp tính, bạn có thể sử dụng thuốc mỡ tỏi xay và bột gừng chiên trong bơ, với tỷ lệ bằng nhau.
