Nhiều người bị đau nhức bàn chân. Tại sao chuyện này đang xảy ra? Chúng ta hãy xem xét kỹ hơn vấn đề này. Đau ở chân là một triệu chứng khá phổ biến. Nguyên nhân của những cơn đau như vậy có thể khác nhau, cũng như hình thức biểu hiện của chúng. Dưới đây, chúng tôi sẽ xem xét các yếu tố kích thích chính của các bệnh lý như vậy và những phương tiện nào có thể được sử dụng để giảm các biểu hiện của chúng.
Mô tả nỗi đau
Một triệu chứng như đau ở chân là một triệu chứng không đặc hiệu của các bệnh và tình trạng khác nhau. Nó thường có những nguyên nhân không phải bệnh lý, nhưng trong một số trường hợp, chúng có thể chỉ ra một căn bệnh, đôi khi khá nghiêm trọng. Ngón chân cái của một người thường bị đau.
Mặc dù bàn chân có thể bị đau ở mọi lứa tuổi, vấn đề này thường gặp nhất ở phụ nữ mãn kinh và người lớn tuổi do sụn và khớp của họ bị mòn và xương trở nên giòn. Nhưng cũng là đứa trẻđau chân. Trên thực tế, có những cơn đau có tính chất lành tính, xuất hiện ở trẻ em từ 4 đến 12 tuổi, có tính chất đặc trưng của chi dưới. Nguyên nhân thực sự của bệnh lý này cho đến nay vẫn chưa được biết rõ.
Bàn chân bẹt
Tại sao chân tôi bị đau? Một trong những nguyên nhân phổ biến nhất gây ra tình trạng nặng, nóng rát và đau ở bắp chân và bàn chân là bàn chân bẹt. Những người bị chẩn đoán này có cảm giác rằng chân của họ như thể được đổ bằng chì. Bệnh này thường dẫn đến biến dạng bệnh lý của các ngón chân. Đây là một dạng cong valgus, trong cuộc sống hàng ngày gọi là "xương". Đó là lý do tại sao ngón chân của tôi bị đau.
Ngoài ra, nó còn là cơ sở hình thành các bệnh lý khác của bàn chân, bao gồm cả trật khớp và trật khớp bàn chân, vì bàn chân phẳng và rất lan rộng không chịu được tải trọng của cơ thể. Bàn chân bẹt gây rối loạn tư thế, xuất hiện các bệnh lý về cột sống và do đó, người bị bệnh như vậy thường được phát hiện mắc các bệnh lý về khớp và vùng thắt lưng. Đây cũng là nguyên nhân khiến chân trẻ bị đau.
Phòng bệnh hơn chữa bệnh
Cần lưu ý rằng bệnh này là một trong những bệnh nên phòng hơn là chữa sau này. Thông thường, nó xuất hiện do bạn phải thường xuyên đi những đôi giày chật và không thoải mái, kể cả giày cao gót. Bệnh nhân có bàn chân bẹt phải đi giày vừa chân, rộng rãi, thoải mái cho bàn chân. Nếu bệnh ở dạng nguyên phát hoặc thứ phát, cần phải điều chỉnh bằng phương tiện hỗ trợ mu bàn chân và chỉ bác sĩ chỉnh hình mới có thể nhận chúng,có tính đến các đặc điểm của bệnh.
Nếu bàn chân bị đau, để tăng cường sức khỏe, nên đi chân trần trên cỏ và cát ướt thường xuyên hơn, tập các bài tập (đi bằng gót chân, nhón gót, ở mặt ngoài và mặt trong, xoạc các ngón chân., nâng các vật nhỏ với chúng). Đặc biệt là các loại bàn chân bẹt nghiêm trọng sẽ được loại bỏ một cách có tác dụng.
Thúc đẩy gót chân
Tại sao chân tôi lại bị đau? Gai gót chân là sự phát triển hình dùi trên xương gót chân. Nó đi kèm với quá trình viêm và hậu quả của nó là đau khi đi bộ. Thông thường, sự thúc đẩy trở thành kết quả của bàn chân bẹt kiểu dọc, béo phì và các bệnh lý chuyển hóa khác. Ngoài ra, nguyên nhân của nó là do tổn thương các cơ, khuyết tật tuần hoàn ở chân, các biến chứng khác nhau của một số bệnh mãn tính (ví dụ, viêm khớp).
Gai gót chân được điều trị thông qua một số biện pháp, bao gồm vật lý trị liệu, thuốc mỡ chống viêm, bài tập trị liệu, xoa bóp, sử dụng miếng lót chỉnh hình. Các công thức y học cổ truyền cũng có tầm quan trọng nhất định, nhưng chúng chỉ được khuyến khích sử dụng kết hợp với các phương pháp khác.
Thoái hóa khớp, khô khớp và viêm khớp
Những bệnh này là nguyên nhân phổ biến gây ra chứng đau chân ở người già. Mỗi người trong số họ là một vấn đề y tế khá nghiêm trọng. Mặc dù hai từ "viêm khớp" và "arthrosis" nghe rất giống nhau, nhưng nguyên nhân của những căn bệnh này thực sự hoàn toàn khác nhau.đối diện.
Thoái hóa khớp được chẩn đoán ở người lớn tuổi từ 60 đến 70 trong khoảng 70% trường hợp và về bản chất là một sự biến đổi phá hủy trong mô xương và sụn. Bệnh này có thể biểu hiện theo những cách khác nhau ở một số bệnh nhân: đối với một số bệnh nhân dường như không đi được chân, những người khác cảm thấy đau các khớp và cơ khi leo cầu thang hoặc các vật dụng khác, mặc dù không có gì khi nghỉ ngơi. Chân phải thường bị đau, nhưng chân trái cũng có thể bị đau.
Nguy cơ biến dạng khớp
Khả năng vận động bị hạn chế, xuất hiện tình trạng giòn khớp, có thể xuất hiện tình trạng sưng phù theo chu kỳ. Nếu không điều trị, lâu dần khớp sẽ bị biến dạng và có thể mất khả năng vận động. Đó là lý do tại sao, nếu các triệu chứng như vậy xảy ra, bạn cần liên hệ với một chuyên gia có thẩm quyền và không lãng phí thời gian. Anh ấy sẽ kê đơn liệu pháp điều trị bằng thuốc, hoặc thể dục dụng cụ hoặc vật lý trị liệu. Tất cả các bài tập thể dục cần nhẹ nhàng, không gây đau. Nếu cảm giác khó chịu xuất hiện, điều này có nghĩa là giới hạn tải cho khớp đã bị vượt quá.
Viêm khớp làm đau tay và chân. Hoạt động phá hủy chính rơi vào các quá trình thoái hóa trong sụn của khớp và trong bệnh viêm khớp - trên các quá trình viêm. Đây là nơi phân biệt các đặc điểm chính của bệnh viêm khớp và bệnh khô khớp.
Viêm khớp là một bệnh viêm khớp. Các triệu chứng đầu tiên của nó là cứng khớp vào buổi sáng, chân và tay nghịch ngợm và "bông". Ngón chân cái thường bị đau.
Suy giảm vận động tinh
Khi viêm khớp ảnh hưởng đến các khớp ngón tay, các kỹ năng vận động tinh bị suy giảm. Sau đó, xuất hiện các cơn đau rát và đau khớp. Nó xảy ra vào buổi sáng và có thể biến mất vào buổi chiều, liên quan đến điều này, bệnh nhân thường bỏ qua nó và nghĩ rằng cảm giác khó chịu như vậy là do ngủ ở tư thế không thoải mái. Nhưng sau đó các triệu chứng này ngày càng nặng hơn. Trên khớp bị viêm, da chuyển sang màu đỏ và nóng. Trong những trường hợp đặc biệt nghiêm trọng, có thể bị suy nhược chung, sốt và tăng bạch cầu. Khi bệnh tiến triển nặng có thể xuất hiện biến dạng khớp nghiêm trọng, thậm chí có thể dẫn đến tàn phế. Các khớp chân bị đau do viêm khớp, nhưng có thể khác.
Các loại viêm khớp
Viêm khớp có nhiều loại, trong y học hiện nay có khoảng 150 loại.
Phổ biến nhất:
- viêm cột sống dính khớp (bệnh Bekhterev);
- sốt thấp khớp;
- viêm khớp dạng thấp;
- viêm khớp nhiễm trùng cụ thể (lao, bệnh tiêu chảy, vi-rút, kiết lỵ, v.v.);
- mất phương hướng;
- viêm đa khớp do nhiễm trùng-dị ứng.
Khi chân bạn đau nhiều, điều quan trọng là bạn phải nhanh chóng tìm ra nguyên nhân.
Viêm khớp cũng được phân biệt, xảy ra với các bệnh lý dị ứng, rối loạn chuyển hóa (ví dụ, với bệnh gút), các bệnh về máu, phổi, đường tiêu hóa, khối u ác tính, v.v.
Cần lưu ý rằng trong quá trình tự miễn dịchcó thể không chỉ cảm thấy đau khớp mà còn mệt mỏi và yếu các cơ ở chân do sự tấn công của hệ miễn dịch đối với các tế bào.
Vì nguyên nhân gây đau ở bàn chân rất đa dạng, do đó, phương pháp điều trị nên được lựa chọn riêng cho từng trường hợp, có tính đến tất cả các đặc điểm của cơ thể bệnh nhân, cũng như tình trạng, giai đoạn của bệnh và nguyên nhân xảy ra. Phòng ngừa bệnh bắt nguồn từ việc tuân thủ các nguyên tắc của một lối sống lành mạnh, hợp lý. Chúng ta đang nói về việc tăng cường hệ thống miễn dịch, hoạt động thể chất vừa phải và một chế độ ăn uống lành mạnh.
Tại sao chân tôi đau và sưng tấy sau khi uống rượu?
Ngày nay, các chuyên gia đã xác định được một số nguyên nhân dẫn đến chân tay bị đau nhức sau khi uống rượu bia. Mỗi điều phải được giải thích một cách hợp lý. Vì vậy, nó xảy ra vì:
- Giãn mạch máu do sử dụng đồ uống có cồn. Kết quả là hệ thống tuần hoàn ở chi dưới bị ảnh hưởng. Chính vì vi phạm như vậy mà chân bắt đầu đau.
- Với chứng giãn tĩnh mạch, một lượng lớn rượu có thể gây suy tĩnh mạch. Các bác sĩ nghiêm cấm sử dụng một lượng lớn đồ uống có cồn.
- Sau khi uống rượu, chân tay sưng tấy rõ rệt. Kết quả là, chất lỏng tích tụ ở chân. Điều này gây ra những cảm giác khó chịu.
- Kết quả của việc loại bỏ kali khỏi cơ thể dưới ảnh hưởng của rượu, một người có thể bị đau ở chân và chuột rút. Do đó, người ta nhận thấy rằng chân tay dường như đau nhức sau khi nôn nao.
Vấn đề này cần phải được xem xét nghiêm túc. Khi lạm dụng rượu thường xuyên, co giật thường xuyên có thể bắt đầu và thậm chí có thể phát triển liệt các chi dưới. Do hệ thống thần kinh trung ương bị ảnh hưởng bởi các cuộc nói dối liên tục. Không bao giờ là quá muộn để bắt đầu thực hiện một lối sống lành mạnh, tiếp cận với không khí trong lành hơn, ăn uống đúng cách. Tất cả những điều này sẽ góp phần mang lại sức khỏe tốt.
Nguyên nhân nào khác khiến chân bị đau? Đôi khi cảm giác khó chịu khó chịu xuất hiện do bệnh mạch máu.
Bệnh lý mạch máu ở chân
Vì lý do gì mà chân phải bị đau? Các bệnh lý mạch máu của chi dưới bao gồm viêm tắc tĩnh mạch, giãn tĩnh mạch, viêm nội mạc tắc nghẽn, xơ vữa động mạch, viêm mạch máu và hạch bạch huyết.
Các bệnh lý do sự thay đổi tiêu cực của lưu lượng máu ở chi dưới, lúc nào cũng trở thành nguyên nhân gây khó chịu, mệt mỏi và đau nhức. Tất cả các bệnh lý mạch máu, theo quy luật, được chia thành các bệnh của mạch bạch huyết, động mạch và tĩnh mạch. Trong bất kỳ trường hợp nào, chân rất đau.
Nguyên nhân gây ra những cơn đau liên tục ở chứng giãn tĩnh mạch là do rối loạn mô dinh dưỡng do giảm nguồn cung cấp máu, sự biến đổi đau đớn của thành tĩnh mạch, dẫn đến kéo căng, cũng như ứ trệ trong mạch máu, và do đó bản thân người bệnh dễ dàng phát hiện ra. Những cơn đau như vậy chủ yếu xuất hiện ở khu vực đốt sống cổ, cẳng chân, ở một sốtrường hợp - ở khu vực của khớp mắt cá chân. Chúng có thể đau nhức, liên tục và co thắt, đau buốt, tùy thuộc vào mức độ bệnh và mức độ của bệnh. Chúng thường xuất hiện khi đứng lâu, đi bộ, nâng tạ, làm tăng tải trọng lên các mạch và tăng đau. Cơn đau sẽ thuyên giảm nếu bạn gác chân lên một lúc hoặc xoa bóp mạnh, do đó cải thiện lưu thông máu. Có vẻ như các cơ ở chân tôi bị đau.
Viêm tắc tĩnh mạch
Viêm tắc tĩnh mạch thường ảnh hưởng nhất đến các tĩnh mạch giãn của chân, và do đó được coi là một yếu tố gây biến chứng giãn tĩnh mạch. Nó có thể xảy ra đột ngột, biểu hiện dưới dạng ấn đau kèm theo mẩn đỏ da dọc theo đường đi của các tĩnh mạch bị giãn, nhưng thường phát triển từ từ và trở thành mãn tính. Khi mắc bệnh lý này, người bệnh cảm thấy đau dữ dội, nhiệt độ cơ thể có thể tăng cao. Thông thường, các tĩnh mạch nông của chi dưới bị ảnh hưởng. Trong một số trường hợp, các tĩnh mạch sâu cũng tham gia vào quá trình này. Có cảm giác đau kéo ở cơ đùi hoặc bắp chân kèm theo sưng tấy. Điều trị các bệnh như vậy có thể bằng cả phẫu thuật và nội khoa, điều này được xác định bởi mức độ phát triển của quá trình. Tại sao chân tôi lại bị đau?
Bệnhđộng mạch cũng dẫn đến điều này. Trong đó phổ biến nhất là chứng xơ vữa động mạch chân, có liên quan đến các bệnh mạch máu gây tắc nghẽn. Trước đây, nó chủ yếu được sử dụng bởi những người đàn ông lớn tuổi. Tuy nhiên, hiện nay nhưbệnh cũng có thể gặp ở tuổi trung niên. Thậm chí, các trường hợp xuất hiện bệnh lý này ở phụ nữ ngày càng thường xuyên hơn. Các yếu tố nguy cơ đã được biết rõ: ít hoạt động thể chất, hút thuốc lá, yếu tố di truyền, bệnh mạch vành, tăng huyết áp, bệnh lý về đường mật và gan, đái tháo đường, cholesterol trong máu cao, béo phì. Các khớp chân cũng bị đau do xơ vữa động mạch.
Xơ vữa thành mạch
Lưu thông động mạch ở chân khi nghỉ ngơi có thể đủ, nhưng khi vận động, các động mạch bị thu hẹp không thể đáp ứng nhu cầu oxy ngày càng tăng của các cơ. Đó là lý do tại sao cơn đau xuất hiện ở các cơ và bệnh nhân phát triển các cơn đau không liên tục. Trong khi đi lại, nhất là khi lên cao, bắp chân bị đau nhức buộc người bệnh phải dừng lại hết lần này đến lần khác. Cơn đau khác với đau thần kinh tọa ở chỗ nó không phụ thuộc vào các chuyển động của cơ thể và đột ngột. Bệnh nhân cũng có thể bị rối loạn do co giật, suy nhược, cảm giác nặng nề. Nếu không có phương pháp điều trị, thì tình trạng hoại thư có thể phát triển với việc cắt cụt thêm vùng bị viêm.
Viêm nội mạc xơ mỡ ảnh hưởng đến các động mạch nhỏ ngoại vi của chi dưới. Nó được phân biệt bằng một quá trình giống như sóng, khi các đợt cấp được thay thế bằng các đợt thuyên giảm. Đặc điểm của nó là sự đối xứng của chứng viêm các chi.
Nặng nề và đau, kết hợp với phù nề, có thể là dấu hiệu của viêm hạch, tức là tổn thương các hạch bạch huyết, cũng như viêm hạch, một quá trình viêm trong bạch huyếtmạch chân. Tuy nhiên, ở tuổi già, sưng chi dưới thường là do bệnh lý của tim và hệ thống mạch máu (ví dụ, suy), bệnh của tuyến giáp và thận. Việc sử dụng một số loại thuốc (thuốc chống trầm cảm) cũng có thể ảnh hưởng. Sưng một bên chân thường do rối loạn cục bộ - huyết khối tĩnh mạch, bệnh bạch huyết, viêm khớp.
Như vậy, có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng đau nhức ở chi dưới, nhưng không nên tự ý đi khám. Tốt hơn là nên tham khảo ý kiến bác sĩ kịp thời. Anh ấy sẽ có thể chẩn đoán chính xác và xác định lý do tại sao chân bị đau. Chúng tôi đã xem xét lý do cho sự xuất hiện của những cảm giác khó chịu này trong bài viết này.
