Ho, sổ mũi và tình trạng "vẩn đục" của cơ thể có thể xảy ra bất cứ lúc nào trong năm. Nhiều phương pháp đã được thử để điều trị cảm lạnh. Một số người trong số họ có thể chữa khỏi nhanh chóng, nhưng hậu quả của việc dùng liều thuốc gây sốc có thể rất nặng nề và không xuất hiện ngay lập tức. Nhưng các phương pháp mà y học cổ truyền đưa ra từ lâu, và bây giờ là y học cổ truyền, giải quyết được vấn đề dần dần nhưng đồng thời không gây hại cho sức khỏe và tăng cường khả năng miễn dịch.
Chỉ định sử dụng qua đường hô hấp
Xông mũi tại nhà khi sổ mũi, ho hay cảm lạnh dường như là cách hợp lý nhất để mang lại kết quả như mong muốn. Phương pháp có hiệu quả nếu bệnh nhân không mắc một bệnh khác gây ra các triệu chứng tương tự. Ví dụ, đối với những người không quen bị dị ứng và lần đầu tiên bị phản ứng với chất kích thích, các triệu chứng có thể giống như bắt đầu bị cảm lạnh. Không phải tất cả các bệnh dị ứng đều có thể được điều trị bằng đường hô hấp. Trước khi bắt đầu quy trình, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ để làm rõ chẩn đoán, nếu không, tình hình có thể trở nên trầm trọng hơn do kết quả điều trị.
Xông mũi tại nhà trị ho, sổ mũiáp dụng cho các chỉ định sau:
- Đợt cấp của các bệnh mãn tính đường hô hấp trên.
- SARS có biến chứng (viêm thanh quản, viêm mũi, viêm amidan, v.v.).
- Các bệnh do nấm ở hệ hô hấp.
- Lao phổi, hen phế quản, giãn phế quản.
- Xơ nang, viêm phổi giai đoạn 3 (tách đờm).
- HIV Rối loạn Hô hấp.
- Phòng ngừa tắc nghẽn hậu phẫu.
Ho và sổ mũi là biểu hiện của các triệu chứng của bệnh. Trước khi bắt đầu điều trị, bạn cần đảm bảo rằng việc hít vào sẽ góp phần giúp phục hồi nhanh chóng.
Chống chỉ định
Việc sử dụng bất kỳ loại liệu pháp nào cũng có những chống chỉ định riêng. Bỏ qua chúng có thể dẫn đến các biến chứng, sự xuất hiện của các bệnh mới và thường là những hậu quả không thể khắc phục được. Bạn không thể sử dụng đường hít tại nhà khi bị sổ mũi, ho và các triệu chứng khác trong các tình trạng hoặc bệnh sau:
- Cao hơn nhiệt độ cơ thể bình thường (trên 37,5 ° C).
- Chảy máu cam.
- Rối loạn nhịp tim, suy tim mạch.
- Tăng huyết áp (lớp 2 trở lên).
- Suy phổi.
- Chảy máu phổi, khí phế thũng.
- Dị ứng với thuốc (thuốc, thảo dược, tinh dầu, v.v.).
- Tuổi (không khuyến khích cho trẻ em dưới 2 tuổi).
Hít là gì
Hít phải là một phương phápĐiều trị trong đó thuốc nghiền được phân phối bằng cách sử dụng hơi nước nóng, bình xịt khi hít phải. Từ "hít vào" là một từ tương tự của từ tiếng Latinh "hít vào" (Tôi hít vào). Xông hơi trị sổ mũi tại nhà giúp các hạt thuốc nhỏ đi trực tiếp vào ổ nhiễm trùng - phế quản, niêm mạc mũi họng.
Điều trị có tính chất cục bộ, nhưng việc hít phải hơi bão hòa với các thành phần tự nhiên hữu ích không chỉ có tác dụng tích cực đối với các bệnh tiêu cực mà còn có tác dụng có lợi đối với trạng thái của hệ thống miễn dịch và thần kinh. Đối với phụ nữ, một khía cạnh tích cực hơn có thể được bổ sung - dưỡng ẩm và làm sạch da, xảy ra trong khi bạn phải hít thở hơi nước hữu ích.
Lợi ích
Xông mũi tại nhà khi bị sổ mũi có những ưu điểm sau:
- Với hơi thở nghẹt mà không chảy nước mũi (viêm mũi khô), hít vào làm bão hòa màng nhầy và kích thích đào thải chất nhầy.
- Với lượng chất nhờn dồi dào, nhưng khó tách, giúp đẩy nhanh quá trình di chuyển một cách dễ dàng.
- Với sổ mũi do dị ứng, giúp đẩy nhanh dị nguyên ra khỏi mũi họng.
- Trong các bệnh nhiễm trùng đường hô hấp cấp tính, chúng làm giảm bớt tình trạng chung của bệnh nhân, làm ẩm các mô niêm mạc mũi họng bằng độ ẩm và tăng cường hệ thống miễn dịch.
Xông hơi trị ho cũng không kém phần hiệu quả:
- Xông hơi làm ẩm màng nhầy, làm giảm tình trạng ho khan suy nhược.
- Làm giảm sự kích thích của các thụ thể bị kích thích,bao bọc màng nhầy.
- Sản xuất chất nhầy và giảm cơn ho.
- Hóa lỏng đờm, thoát nhanh.
- Loại bỏ co thắt phế quản trong trường hợp ho dị ứng.
- Tiêu diệt dần các tác nhân lây nhiễm, tăng cường khả năng miễn dịch.
Các kiểu hít vào
Trong kho y học cổ truyền và dân gian, xông hơi trị cảm lạnh tại nhà được thực hiện theo một số cách:
- Hít hơi, hoặc hơi nóng và hơi ẩm. Nhiệt độ của dung dịch nằm trong khoảng từ +42 ° C đến +50 ° C. Thời gian phơi nhiễm an toàn và hiệu quả là 5 đến 10 phút. Để tạo ra một giải pháp điều trị, các loại dược liệu và tinh dầu (không gây phản ứng dị ứng), thuốc do bác sĩ kê đơn, nước ngọt và thuốc kháng khuẩn được sử dụng. Loại điều trị này có lợi nhất ở giai đoạn đầu của bệnh.
- Hít dầu. Dầu được nung đến nhiệt độ khoảng 38 ° C, thời gian tiếp xúc khoảng 10 phút. Nếu muốn, dầu có thể được thêm vào nước nóng và thổi qua bình chứa có dung dịch. Cách hít này giúp giảm ho khan, không tách chất nhầy ra khỏi mũi. Họ sử dụng bạch đàn, dầu ô liu, dầu cây trà, đào, lá kim và nhiều loại khác có tác dụng tích cực. Trước khi sử dụng, hãy đảm bảo rằng không có phản ứng dị ứng.
- Hít khô. Thực vật có hoạt chất phytocides kháng virus được sử dụng: hành, tỏi, rễ cải ngựa. Nguyên liệu thô tự nhiên được nghiền nhỏ và đặt trong một căn phòng nơibệnh nhân nằm. Hành động - kháng khuẩn.
- Hít phần cứng. Các thiết bị được phát triển để sử dụng tại nhà cho phép hít thở cả bằng hơi nước và không sử dụng hơi nước. Thiết bị hít phun thuốc vào bình xịt.
Hít được chia thành các loại theo chế độ nhiệt độ:
- Lạnh. Nhiệt độ của dung dịch cho quy trình không vượt quá 30 ° C.
- Nhiệt-ẩm. Dung dịch được đun nóng đến 45 ° C.
- Hấp. Nhiệt độ không vượt quá 50 ° С.
Quy trình
Sự thành công của quá trình chữa bệnh phụ thuộc trực tiếp vào tính đúng đắn của quá trình thực hiện. Xịt mũi tại nhà khi sổ mũi, ho, SARS có những tính năng, và bạn không nên bỏ qua chúng:
- Liệu trình nên được thực hiện sau khi ăn một giờ. Bệnh nhân không được đói.
- Sau liệu trình không được ăn uống trong vòng 30 - 40 phút.
- Không nói chuyện trong 30-60 phút sau khi điều trị.
- Chống chỉ định ra ngoài trong hai giờ sau khi làm thủ thuật.
- Nếu dùng thuốc để xông thì bạn cần biết công thức và làm theo với độ chính xác đến 1 gam.
- Trong quá trình hít vào, cần hít vào và thở ra thật sâu và nhịp nhàng.
- Đối với trẻ em từ 2 đến 5 tuổi, thời gian xông là 3 phút, từ 5 đến 12 tuổi, liệu trình từ 5-10 phút.
- Giải pháp xôngđại lý được chuẩn bị trước khi sử dụng.
- Khi bị sổ mũi thì nên thở bằng mũi, khi ho và các bệnh về đường hô hấp - bằng miệng.
- Khi kê đơn một số loại thuốc hít để điều trị nhiễm vi-rút đường hô hấp cấp tính, sổ mũi, thuốc hít có thuốc giãn phế quản được sử dụng đầu tiên, sau chúng - với đặc tính long đờm.
- Khi sử dụng máy xông công nghiệp, phải rửa sạch thiết bị trước và sau khi xông.
Đại lý chữa bệnh
Để hít phải, nguyên liệu thực vật, thuốc, dầu được sử dụng. Có rất nhiều công thức nấu ăn, nhưng một số trong số chúng đã được kiểm nghiệm thời gian và cho thấy hiệu quả khi áp dụng:
- Hít phải cảm lạnh tại nhà bằng soda. Công thức giải pháp cơ bản: 1 thìa cà phê muối nở được thêm vào một cốc nước nóng (lên đến 50 ° C). Hít thở hơi của dung dịch trong 5-10 phút.
- Nước khoáng kiềm - "Essentuki-17", "Narzan", "Borjomi", v.v … rất thích hợp làm giải pháp cho việc xông hơi. Nước được làm nóng đến 50 ° C và một buổi trị liệu được tổ chức.
- Hít phải cảm lạnh tại nhà với hoa cúc La Mã. Đầu tiên, bạn cần chuẩn bị nước sắc của hoa cúc, đổ một thìa thảo mộc khô với một ly nước sôi và để ủ trong 20 phút - dung dịch để xông đã sẵn sàng. Nếu dịch truyền đã nguội, chỉ cần thêm nước nóng và thực hiện quy trình.
- Hít bằng lá thông. Để chuẩn bị dung dịch, kim phải được ngâm trong vàigiờ trong nước ở nhiệt độ phòng, sau đó đun nóng cho đến khi xuất hiện hơi nước. Nếu không có kim tiêm trong tay, bạn có thể lấy bằng tinh dầu (2 giọt mỗi ly nước ấm) của cây thông, vân sam, tuyết tùng, v.v. Một vài giọt được thêm vào nước nóng. Đối với trẻ nhỏ, bạn có thể để một chiếc xô hoặc chậu đựng dung dịch nóng trong phòng cho trẻ ngủ trong một khoảng thời gian. Thùng được đậy kín nắp, chừa khe hở nhỏ để hơi nước thoát ra ngoài. Để dung dịch có thể tỏa hơi nước lâu hơn, vật chứa phải được cách nhiệt (bọc nó bằng chăn, khăn dày, v.v.).
- Xông hơi trị cảm tại nhà với khoai tây. Một trong những cách phổ biến và hiệu quả nhất để thực hiện thủ tục. Khoai luộc đồng phục, rút hết nước, cần thở, cúi gập người cho củ. Nếu muốn và cần thiết, bạn có thể thêm tinh dầu khuynh diệp.
Cách xông mặt tại nhà
Có ba cách để tạo một ống thở tại nhà. Cách đơn giản nhất là sử dụng chảo cho những mục đích này. Đổ dung dịch thuốc còn ấm hoặc nóng vào hộp đựng, để không làm mất hơi nước, cần trùm khăn kín đầu, đồng thời đóng các đường viền của chảo. Nói chung, cần tạo ra một không gian kín, trong đó hơi nước sẽ lưu thông. Để không bị bỏng da, đối với vùng da môi, vùng da quanh mắt, cần thoa kem bảo vệ vùng da bị hở. Sau 5-10 phút, thủ tục hoàn tất.
Phương pháp tiếp theo sử dụng ấm đun nước. Chế phẩm nóng với các thành phần thuốc được đổ vào nó, một cái phễu được đưa vào vòi của ấm trà, thông quahơi nước được cung cấp. Phương pháp này tốt cho những người không chịu được ảnh hưởng của hơi nước nóng, như trong phương pháp đã mô tả trước đây. Phễu có thể được làm từ bìa cứng dày.
Đối với các thủ thuật xông hơi tại nhà khi sổ mũi hoặc ho, có các thiết bị - ống hít gia dụng. Cho đến nay, có rất nhiều kỹ thuật như vậy, với các phương pháp thực hiện thủ thuật khác nhau. Câu hỏi chỉ nằm ở sự lựa chọn, trước khi sử dụng, bạn nên đọc hướng dẫn.
Đặc điểm của quy trình dành cho trẻ em
Hít phải tại nhà khi bị cảm lạnh ở trẻ em được thực hiện một cách thận trọng. Đối với trẻ sơ sinh dưới hai tuổi, quy trình này không được khuyến khích. Rất khó thuyết phục trẻ hít hơi nước từ nồi, khoai tây hoặc ấm đun nước. Việc sử dụng thiết bị sẽ đơn giản hóa công việc vì quá trình này có thể diễn ra một cách vui nhộn. Nhưng có nhiều cách để giúp trẻ và sắp xếp việc hít vào ở dạng hơi mở rộng.
Một cách là đặt đứa trẻ trong một căn phòng nhỏ và đổ đầy hơi nước vào nó. Một điều kiện quan trọng là thông gió. Nếu có một bồn tắm, thì vấn đề được giải quyết một cách đơn giản. Bạn có thể thuyết phục trẻ thở qua khoai tây và như một yếu tố giải trí, sử dụng một chiếc ô lớn để đóng hộp đựng khoai tây. Trong trường hợp này, cần đảm bảo rằng đứa trẻ không bị bỏng. Khung thời gian để xông mặt bằng phương pháp tại nhà là từ 10 đến 20 phút.
Đặc điểm của liệu trình dành cho phụ nữ mang thai
Hít hà tại nhàđiều kiện với sổ mũi cho phụ nữ mang thai được thực hiện với một số tính năng. Trước sự mong đợi của con, người mẹ tương lai cố gắng tuân thủ các thói quen hàng ngày, tránh các bệnh tật, nhưng sổ mũi đã qua mặt hầu hết tất cả mọi người. Nó nguy hiểm vì nó gây ra tình trạng thiếu oxy, có thể gây hại cho đứa trẻ. Hít phải là phương pháp điều trị an toàn nhất, có những hạn chế:
- Không sử dụng các loại thuốc có cơ địa dị ứng hoặc có cơ địa với nó.
- Trong thời kỳ mang thai, không được sử dụng các loại tinh dầu: cây bách, cây hương thảo, cây tuyết tùng, thì là, cây dạ hương, cây kinh giới.
- Trong quy trình, i-ốt nên được loại trừ khỏi danh sách các thành phần được sử dụng.
- Chống chỉ định chung áp dụng cho phụ nữ có thai, nên bỏ hít nếu cảm thấy không khỏe.
Kết
Xông mũi trị ho, sổ mũi tại nhà là cách làm hết nghẹt mũi họng đơn giản và hiệu quả. Nó kích thích dự trữ bên trong cơ thể, không xâm phạm đến bản chất con người, mà ngược lại, phục hồi sức khỏe đã mất một cách nhanh chóng và dễ dàng.
