Người mẹ quan tâm và chu đáo luôn theo dõi sức khỏe của con mình. Đối với cha mẹ, điều quan trọng nhất là con họ được khỏe mạnh. Các chỉ số quan trọng để đánh giá công việc của hệ tim mạch là mạch và huyết áp. Các giá trị này khác nhau ở các độ tuổi khác nhau. Các mẹ cần biết các đặc điểm và tiêu chuẩn phân biệt.
Đặc điểm của áp lực trẻ em
Cơ thể trẻ em lớn lên, huyết áp trên thành mạch máu thay đổi. Ở trẻ sơ sinh, chúng rất đàn hồi, lòng mạch rộng hơn, do đó huyết áp thấp hơn. Theo tuổi tác, các mạch dài ra, trẻ lớn lên và lưu lượng máu giảm. Lòng mạch thu hẹp và huyết áp tăng.
ĐỊA NGỤC của con trai sau năm tuổi cao hơn một chút so với bạn gái cùng tuổi. Áp lực ở trẻ em 10 tuổi (tiêu chuẩn) gần với chỉ số của người lớn, vì trẻ đang đến giai đoạn phát triển dậy thì.
Các yếu tố ảnh hưởng đến huyết áp ở trẻ em
Trẻ em ở độ tuổi 10 thường rất dễ di chuyển và dễ xúc động. Có nhiều yếu tố ảnh hưởng đến huyết áp của trẻ. Trong số đó có thể được liệt kêsau:
1. Cân nặng và chiều cao.
2. Công việc của trái tim.
3. Tình trạng của mạch máu và động mạch.
4. Căng thẳng về thể chất và tinh thần (sự mệt mỏi của trẻ sẽ thể hiện rất rõ).
5. Tình trạng cảm xúc. Chúng tôi biết rằng trẻ em ở độ tuổi này dễ gây ấn tượng và dễ bị tổn thương.
6. Các bệnh của trẻ. Sự hiện diện của các bệnh lý khác nhau.
7. Môi trường. Trẻ em ở khu vực phía bắc có tỷ lệ này thấp hơn so với trẻ em ở khu vực phía nam của đất nước.
8. Yếu tố di truyền.
Tất cả các thành phần này được kết nối với nhau. Lượng thức ăn và thời gian đo áp suất trong ngày cũng sẽ ảnh hưởng đến hiệu suất.
Huyết áp bình thường của trẻ 10 tuổi là bao nhiêu?
Có một công thức mà bạn có thể tự mình tính toán áp lực của một đứa trẻ cụ thể. Áp suất ở trẻ em 10 tuổi (bình thường) là tâm thu tối đa lên đến 120 mm. rt. Mỹ thuật. và lên đến 70 mm Hg. Mỹ thuật. - tâm trương.
Tâm thu được tính như sau: 90+ tuổi nhân hai. Vì vậy, đối với một đứa trẻ mười tuổi, nó sẽ là 90 + 102=110. Tâm trương: 60 + tuổi, do đó 60 + 10=70. Áp suất tối ưu của một đứa trẻ 10 tuổi là tiêu chuẩn - 110/70. Sai lệch so với các chỉ số này khoảng 10-20 đơn vị là có thể chấp nhận được, có tính đến các yếu tố ảnh hưởng đến em bé. Tất nhiên, bạn không thể bỏ qua xung. Bạn cần chú ý đến nhịp điệu, độ căng của nó. Đối với một đứa trẻ 10 tuổi, tốc độ này là 75-80 nhịp mỗi phút.
Cách đo đúng áp lực của trẻ
Để đo lường nhữngchỉ số là áp kế điện tử được sử dụng rộng rãi. Chúng rất đơn giản và dễ sử dụng tại nhà. Khi đo áp suất ở trẻ em 10 tuổi, định mức phải là khoảng 110-120 mm. rt. Mỹ thuật. bằng 70 mm. rt. Mỹ thuật. Những số liệu này có thể có độ lệch hướng lên nếu đứa trẻ chủ động di chuyển trước khi đo.
Để đo áp suất một cách chính xác, bạn cần tuân theo một số quy tắc:
- Nó phải được đo ở trạng thái bình tĩnh. Cấm di chuyển và nói chuyện vào lúc này.
- Bạn cần sử dụng loại vòng bít đặc biệt dành cho trẻ em. Chiều rộng của nó không được vượt quá 2/3 chiều dài của vai.
- Nếu các phép đo được thực hiện cách nhau, thì nó phải được đo ở một tư thế, ngồi hoặc nằm.
Nên đo huyết áp vào buổi sáng hoặc sau khi trẻ nghỉ ngơi ít nhất 15 phút. Đặt tay ngang với tim, lòng bàn tay hướng lên trên. Vòng bít được đeo trên cánh tay trần cao hơn khuỷu tay 2-3 cm. Bàn tay không được siết chặt bởi quần áo. Vòng bít không cần phải được siết chặt, nên có khoảng trống cho một ngón tay giữa nó và cánh tay. Lựa chọn tốt nhất cho trẻ là đo huyết áp 3 lần với cùng khoảng thời gian ở một vị trí để có thể nhìn thấy toàn cảnh những thay đổi. Số đọc thấp nhất sẽ được coi là chính xác hơn.
Sai lệch so với chuẩn mực
Nếu trẻ có vấn đề về sức khỏe thì việc theo dõi huyết áp là điều bắt buộc. Khi huyết áp dưới mức bình thường, quá trình trao đổi chất bị rối loạn, các mô kém được làm giàu oxy. Có thể có trục trặc bên trongcác cơ quan: gan, thận, tim, hệ thống nội tiết bị ảnh hưởng. Nếu áp suất cao hơn bình thường, có thể bị vỡ mạch máu và thậm chí xuất huyết, nhưng may mắn thay, điều này rất hiếm khi xảy ra ở trẻ em. Nếu áp lực ở một đứa trẻ 10 tuổi là bình thường, nhịp đập cũng tương ứng với tuổi tác, thì mọi thứ đều tương ứng với sức khỏe. Với độ lệch từ giá trị bình thường sang một bên nhỏ hơn hoặc lớn hơn, có thể đã nghi ngờ các bệnh như tăng huyết áp hoặc hạ huyết áp. Từ mười tuổi, bác sĩ mới có thể chẩn đoán những bệnh này.
Tăng huyết áp và các triệu chứng của nó
Trong thời thơ ấu, tăng huyết áp có hai loại: nguyên phát và thứ phát. Nguyên phát là sự gia tăng tạm thời áp lực liên quan đến căng thẳng về thể chất hoặc cảm xúc. Sự gia tăng này không phải là vĩnh viễn. Chúng ta có thể quan sát thấy nó ở những đứa trẻ khá khỏe mạnh.
Tăng huyết áp thứ phát, hay còn gọi là động mạch, là sự gia tăng áp suất ổn định theo thời gian. Nó có liên quan đến sự hiện diện của một số bệnh lý trong cơ thể:
- Bệnh thận.
- Vấn đề trong hệ thống nội tiết.
- Thông thường, tăng huyết áp được quan sát thấy ở trẻ em thừa cân dễ bị béo phì.
Tăng áp suất trong cơ thể, dù chỉ trong thời gian ngắn, dẫn đến những thay đổi không mong muốn trong hoạt động của các cơ quan. Trước hết, nó ảnh hưởng đến công việc của tim và mạch máu. Các mạch hẹp lại, thành của chúng dày lên, do đó không cung cấp đầy đủ lượng máu đến các cơ quan. Cơ tim được cung cấp kém, hoạt động khó khăn, có nghĩa là mật độ của nótăng. Kết quả là, thành động mạch dày lên, dinh dưỡng mô kém đi, khiến toàn bộ cơ thể suy yếu.
Trẻ em thường không cảm thấy bất kỳ triệu chứng nào của huyết áp cao, nhưng mức độ thấp thì không.
Hạ huyết áp và các triệu chứng của nó
Nếu huyết áp ở trẻ 10 tuổi bình thường, mạch đập bình thường thì con bạn khá khỏe mạnh. Trong trường hợp khi các chỉ số giảm đáng kể, thì chúng ta đã có thể nói đến hạ huyết áp. Điều này có thể được quan sát thấy sau một thời gian dài bị bệnh hoặc căng thẳng tinh thần.
Các triệu chứng cho thấy huyết áp thấp:
- Điểm yếu chung là điển hình.
- Mệt mỏi.
- Đau đầu.
- Khó khăn khi thức dậy vào buổi sáng.
- Đổ mồ hôi nhiều khi vận động.
Trước hết, một đứa trẻ như vậy cần được kiểm tra tim và mạch máu.
Điều trị và phòng ngừa
Điều trị tăng huyết áp ở trẻ em như thế nào? Trước tiên, bạn cần phải tiến hành kiểm tra kỹ lưỡng để xác định các bệnh lý gây tăng hoặc giảm áp lực. Trong mọi trường hợp, bạn không nên tự dùng thuốc. Tất cả các loại thuốc phải được bác sĩ chuyên khoa kê đơn.
Dinh dưỡng hợp lý và lối sống lành mạnh đóng vai trò quan trọng trong việc phòng chống tăng huyết áp. Xem kỹ chế độ ăn uống của bạn: các món ăn không nên chứa nhiều muối và chất béo. Nên hạn chế ngồi máy tính như hiện nay, nên hạn chế tối đa việc ngồi máy tính, vận động nhiều và tập thể dục. Tất cả điều này, kết hợp vớiChế độ dinh dưỡng hợp lý sẽ mang lại những động lực tích cực. Nếu huyết áp được đo trong vòng vài ngày và các chỉ số từ 120 đến 70, thì chúng ta có thể nói rằng huyết áp ở trẻ em 10 tuổi là chuẩn. Vì vậy, nỗ lực của bạn đã không vô ích.
Để phòng ngừa hạ huyết áp, ngay từ đầu chúng ta đã tập các bài tập thể dục với lượng tăng dần và tất nhiên là phải có chế độ ăn uống đầy đủ và lành mạnh. Sự cứng rắn có tác dụng rất tốt đối với những đứa trẻ như vậy.
Trẻ em nên dùng thuốc dưới sự giám sát của cha mẹ. Bản thân người lớn nên làm gương cho con mình. Nếu cần thì hãy xem xét lại thói quen ăn uống, chấm dứt lối sống ít vận động. Bằng cách này, bạn sẽ giúp con mình chống chọi với bệnh tật. Áp lực của một đứa trẻ 10 tuổi đóng một vai trò lớn trong sự phát triển sau này và sự hình thành của một cơ thể trưởng thành.
