Một trong những bệnh thường gặp của hệ tim mạch là tăng huyết áp. Thống kê cho thấy khoảng 30% dân số trưởng thành và hơn 60% những người đã bước qua ngưỡng 65 tuổi phải đối mặt với chẩn đoán như vậy. Trong bài viết, bạn có thể đọc về bệnh tăng huyết áp, nguyên nhân, triệu chứng, cách điều trị và cách tự hạ huyết áp.
Huyết áp
Máu được đẩy ra bởi sự co bóp của tim vào các mạch tạo áp lực liên tục lên thành của chúng. Nó không giống nhau ở các phần khác nhau của dòng máu. Máu càng đi xa tim, áp lực lên mạch càng yếu. Ví dụ, trong động mạch chủ, áp suất đạt tới 140/90 mm Hg. Art., Trong động mạch - trung bình là 120/80 mm Hg. Art., Trong các mao mạch nhỏ chỉ có 15 mm Hg. Art., Và trong mạch nó có thể giảm xuống không. Chúng tôi quan tâm đến những con số tương ứng với áp suất trong động mạch, vì chúnglà chỉ số quan trọng nhất của sức khỏe con người và hệ thống tim mạch của nó. Hai con số này có ý nghĩa gì? Hình đầu tiên cho biết lực mà máu ép lên động mạch tại thời điểm tim co lại, tức là áp suất lớn nhất, tâm thu, và lực thứ hai - tại thời điểm tim thư giãn, đây là huyết áp tâm trương. Tăng huyết áp xảy ra mọi lúc, và câu hỏi làm thế nào để giảm huyết áp cao là vấn đề rất nhiều người phải đối mặt. Trước khi làm quen với các cách khắc phục các triệu chứng của tăng huyết áp động mạch, hãy xem xét cơ chế hình thành của nó.
Thượng áp
Tâm thu là sự co bóp của cơ tim. Áp suất động mạch trên còn được gọi là tâm thu vì nó thể hiện áp lực trong mạch khi tâm thất đẩy máu vào máu. Tăng áp suất trên xảy ra do nhiều nguyên nhân. Nó có thể được quan sát thấy ở tuổi thiếu niên, khi sự thay đổi nội tiết tố trong cơ thể xảy ra. Người ta lưu ý rằng tăng huyết áp tâm thu xảy ra trong hầu hết các trường hợp nếu một người gặp phải nó trong tuổi dậy thì. Nhóm nguy cơ mắc bệnh cao huyết áp thứ hai là người cao tuổi. Nguyên nhân của tăng huyết áp ở họ là một số rối loạn tích lũy trong cơ thể. Đầu tiên phải kể đến đó là chứng xơ vữa động mạch, giảm khả năng đàn hồi của mạch máu. Ngoài ra, sự phát triển của tăng huyết áp tâm thu có thể được kích hoạt bởi các hiện tượng như:
- nhiễm độc giáp hoặc tăng tiết tuyến giáp;
- thiểu năng van động mạch chủ;
- bỏ qua động mạch;
- phong tỏatrái tim.
Áp suất đỉnh cao tiềm ẩn những hậu quả nguy hiểm. Ví dụ, nguy cơ đột quỵ trong tăng huyết áp tâm thu tăng gấp bốn lần. Trong số những hậu quả phức tạp, đáng chú ý là suy thận, sự phát triển của chứng sa sút trí tuệ hoặc sa sút trí tuệ, và các bệnh tim khác nhau. Chức năng thận duy trì huyết áp bình thường bị suy giảm. Điều này là do tăng tái hấp thu natri khi tổng thể tích máu tuần hoàn tăng lên. Nếu bạn bị cao huyết áp trên, bạn nên uống thuốc gì trong trường hợp này? Câu trả lời cho câu hỏi này được đưa ra bên dưới.
Triệu chứng tăng huyết áp tâm thu
Huyết áp tâm thu bình thường là 110-130 mm Hg. Mỹ thuật. Áp suất trên cao là một chỉ báo vượt quá giá trị này. Huyết áp cao có biểu hiện như thế nào? Trong số các triệu chứng của nó nên được đặt tên:
- nhức đầu;
- suy nhược, mệt mỏi;
- ngủ không yên;
- ồn ào bên tai, trước mắt lóe lên "ruồi";
- loạn nhịp tim hoặc nhịp tim bất thường;
- cảm giác khó chịu và đau đớn ở vùng tim;
- khó thở.
Tất cả những biểu hiện này chỉ có thể coi là dấu hiệu của tăng huyết áp tâm thu khi chúng đi kèm với tăng áp khi đo trực tiếp. Mỗi người trong số họ có thể là một triệu chứng của các bệnh khác. Tăng huyết áp tâm thu thường không có dấu hiệu chủ quan rõ ràng. Nguy hiểm nhất là cái gọi là ngoại tâm thu cô lậptăng huyết áp, trong đó áp suất trên vượt quá 140 mm Hg. Art., Và thấp hơn là nhỏ hơn 80 mm Hg. Mỹ thuật. Tình trạng này thường phát triển do tăng hoạt động nội tiết của tuyến giáp và sự hiện diện của bệnh van tim. Nếu bạn bị huyết áp cao, hãy đọc để biết cách giảm huyết áp.
Hạ áp
Diastole là trạng thái của trái tim mà nó đang ở trạng thái thư giãn. Huyết áp mà các động mạch gặp phải trong trường hợp này được gọi là huyết áp thấp hơn (hoặc tâm trương). Huyết áp thấp tăng thường do tình trạng căng thẳng, cảm xúc quá căng thẳng làm rối loạn điều hòa trương lực mạch máu. Với căn nguyên này, các con số trên màn hình áp kế nhanh chóng trở lại bình thường. Nhưng nếu điều này không xảy ra và áp suất thấp hơn được giữ trên 80 mm Hg. Mỹ thuật. từ lâu, chúng ta đang nói về những lý do nghiêm trọng hơn cho những bước nhảy vọt của nó. Điều gì gây ra huyết áp cao, tại sao lại phát triển một chứng rối loạn như vậy? Các yếu tố bao gồm:
- cường giáp đã nói ở trên;
- thừa;
- bệnh thận;
- thoát vị đĩa đệm.
Các vấn đề về thận trong hầu hết các trường hợp đều gây ra tăng huyết áp tâm trương. Tại sao? Với bệnh thận, nguồn cung cấp máu của họ bị giảm và họ bắt đầu giải phóng một lượng lớn renin vào máu. Khi đi vào máu, hợp chất này tạo thành một chất (angiotensin), góp phần làm tăng huyết áp đáng kể. thế nàoTăng huyết áp tâm trương có tự biểu hiện không? Các triệu chứng của nó có thể được tìm thấy bên dưới.
Triệu chứng tăng huyết áp tâm trương
Khi áp suất thấp tăng lên, tim thường xuyên ở trong trạng thái căng thẳng, do sức cản của mạch máu đối với lưu lượng máu trong các tiểu động mạch tăng lên. Áp suất phía dưới tăng lên biểu hiện giống như áp suất phía trên. Hơn nữa, hai loại tăng huyết áp này thường cùng tồn tại. Với huyết áp tâm trương cao, đau đầu được quan sát thấy, thường khu trú ở vùng chẩm, chóng mặt, rối loạn nhịp tim nghiêm trọng và các triệu chứng khác cũng là đặc trưng của tăng áp lực trên.
Vì vậy, tăng huyết áp là bệnh mà huyết áp tăng cao. Nó có hai loại:
- Có triệu chứng, khi nguyên nhân vi phạm được xác định.
- Vô căn hoặc bản chất khi không thể nhận ra các yếu tố dẫn đến sự phát triển của nó. Loại tăng huyết áp này còn được gọi là tăng huyết áp.
Biến chứng
Cao huyết áp không phải là một chứng rối loạn vô hại. Căn bệnh này, nếu không được điều trị đầy đủ, chủ yếu ảnh hưởng đến các cơ quan sau:
- thận;
- trái tim;
- não.
Trong số những hậu quả nguy hiểm là các bệnh lý như bệnh mạch vành tim, cục máu đông, nhồi máu cơ tim, cơn đau thắt ngực và biến chứng nghiêm trọng nhất - khủng hoảng tăng huyết áp. Các mô thận cũng bị ảnh hưởng, và sau đócác cơ quan khác. Xơ vữa động mạch của các mạch não và thiết bị phân tích thị giác phát triển, liên quan đến việc tăng nguy cơ đột quỵ, giảm thị lực.
Điều trị tăng huyết áp
Nhiều người không biết cách đối phó với một vấn đề như huyết áp cao. Các loại thảo mộc, chế độ ăn uống và lối sống lành mạnh sẽ giúp giải quyết vấn đề đó. Tuy nhiên, điều trị ngoại trú thường được yêu cầu. Đọc tiếp để tìm hiểu cách giảm huyết áp cao bằng cách sử dụng thuốc. Liệu pháp điều trị tăng huyết áp tâm thu nên nhằm mục đích giảm chỉ số đo áp kế xuống dưới 150 mm Hg. Mỹ thuật. Điều trị bằng thuốc nhất thiết phải đi kèm với việc tuân thủ chế độ ăn kiêng cho phép bạn giảm cân. Cần phải từ bỏ rượu, lý tưởng nhất là loại bỏ hoàn toàn nó ra khỏi tiêu thụ. Một số nguồn cho rằng một lượng nhỏ rượu mạnh, do tác dụng giãn mạch của nó, có thể làm giảm huyết áp. Đây là một quan niệm sai lầm, vì vậy bạn không nên sử dụng đồ uống có cồn để điều trị hoặc phòng ngừa tăng huyết áp. Nhưng hiệu quả thực sự đến từ hoạt động thể chất thường xuyên. Chạy bộ buổi sáng, tập thể dục tại nhà hoặc tập thể dục tại phòng gym giúp tăng cường sức mạnh cho tim và mạch máu, loại bỏ mỡ thừa trong cơ thể, ngăn ngừa tăng huyết áp, đặc biệt là giảm huyết áp cao. Tăng huyết áp động mạch uống gì? Đây là chủ đề của phần tiếp theo của bài viết.
Thuốc
Bạn bị cao huyết áp. Những viên thuốc nào là cần thiết đểhạ gục anh ta? Có một số nhóm thuốc để điều trị tăng huyết áp:
- thuốc lợi tiểu hoặc thuốc lợi tiểu;
- chất ức chế renin;
- chất đối kháng canxi;
- thuốc chẹn beta;
- Thuốc ức chế men chuyển hoặc thuốc ức chế men chuyển;
- thuốc chẹn thụ thể angiotensin;
- thuốc của hành trung.
Nếu bạn bị huyết áp cao, Citramon (viên nén) được chống chỉ định. Loại thuốc này, ngoài axit acetylsalicylic và paracetamol, trong thành phần của nó còn chứa caffeine. Chất này có tác dụng giãn mạch đối với não, thận và tim, đồng thời làm tăng bài niệu. Tăng áp suất "Citramon" (viên nén) không giảm. Công cụ này bị cấm mang theo bệnh xơ vữa động mạch, bệnh tim và tăng huyết áp. Do đó, khi bạn bị đau đầu, đừng vội lấy một gói thuốc này từ bộ sơ cứu tại nhà - hãy đo huyết áp trước.
Thuốc lợi tiểu
Vài năm trước, thuốc lợi tiểu được sử dụng rộng rãi để điều trị tăng huyết áp. Các bác sĩ hiện đại không khuyến khích lạm dụng chúng, đặc biệt là các loại thuốc có tác dụng rõ rệt. Tác hại chính của thuốc lợi tiểu là làm trôi canxi, natri và các ion khác ra khỏi cơ thể, những chất có vai trò rất lớn đối với hoạt động bình thường của tim. Cho đến nay, thuốc lợi tiểu chủ yếu là một phần của các chế phẩm kết hợp để hạ huyết áp. Ở dạng tinh khiết, thuốc lợi tiểu có thể được kê đơn bởi người điều trịmột bác sĩ cho các dạng cao huyết áp nghiêm trọng cho người già trên 70 tuổi, cũng như một loại thuốc bổ sung cho sự mất tác dụng của các loại thuốc đã được kê đơn. Trong số các thuốc lợi tiểu, thuốc phổ biến nhất là Hypothiazid, Indap, Akripamide. Nếu bạn bị huyết áp cao, bạn không nên dùng thuốc lợi tiểu tác dụng nhanh (ví dụ, Furosemide hoặc Veroshpiron).
Thuốc ức chế renin
Có rất ít loại thuốc như vậy, chúng không bao giờ được sử dụng một mình và được kê đơn kết hợp với các phương tiện khác. Một trong những chất ức chế renin nổi tiếng nhất hiện nay là Aliskiren. Hoạt động của nó dựa trên sự ức chế hoạt động của renin và làm giảm nồng độ angiotensin trong huyết tương. Một tên khác của phương thuốc là "Rasilez". Giá của nó khá cao và bác sĩ sẽ kê đơn thuốc này khi cần thiết.
Chất đối kháng Canxi
Nhóm thuốc này được chia thành hai loại:
- ACP hoặc nhịp tim;
- AKD hoặc dihydropyridine.
Thứ nhất trong số này phổ biến hơn, vì huyết áp cao và nhịp tim cao thường đi đôi với nhau. Thuốc đối kháng canxi giảm xung được cho phép trong bệnh hen suyễn, chúng làm giảm áp lực một cách hiệu quả. Dưới đây là một số ví dụ về các loại thuốc như vậy: Verapamil, Altiazem, Verogalide. Loại thuốc thứ hai được thể hiện bằng một số phương tiện hữu hiệu, bao gồm: "Felodipine","Tenox", "Cordy Cor", "Lerkamen" và những người khác. Tiền thân của thuốc đối kháng canxi dihydropyridine hiện đại là thuốc Kordafen (các tên khác là Fenigidin, Adalat, Nifedipine). Liên quan đến các tác dụng phụ của nó trong tăng huyết áp, nên ngừng lựa chọn thuốc hiện đại. Ngay cả các bác sĩ cũng không khuyên dùng phương thuốc này, đặc biệt là đối với các đợt cấp.
Thuốc chẹn beta
Có một thời, những người phát triển nhóm thuốc này đã được trao giải Nobel. Tác dụng của thuốc chẹn beta là làm giảm huyết áp và giảm nhịp tim. Các quỹ này được chỉ định cho những bệnh nhân tăng huyết áp có cơn đau thắt ngực, rối loạn nhịp tim và nhịp tim nhanh. Không khuyến khích sử dụng các loại thuốc này cho những người bị bệnh tiểu đường và hen phế quản. Ví dụ về các loại thuốc: Bisoprolol, Acridiol, Coronal, Vasocardin và các loại khác.
ACE Ức chế
Trong số các thuốc ức chế men chuyển, đáng chú ý là loại thuốc được sử dụng nhiều nhất - Enalapril. Nó có tác dụng rõ rệt, nhưng tồn tại trong thời gian ngắn, vì vậy bạn cần dùng hai lần một ngày. Phương thuốc rất hiệu quả với cả tăng huyết áp và tăng huyết áp tâm thu, nó đã được sử dụng thành công để vượt qua cơn tăng huyết áp. Cơ sở hoạt động của thuốc ức chế men chuyển là ức chế tổng hợp angiotensin trong cơ thể - một chất dẫn đến co mạch và tăng huyết áp. Về nhịp tim được mô tả nhómthuốc không có tác dụng rõ rệt. Ví dụ về chất ức chế ACE: Lysigamma, Renitek, Enap, Pyramil.
Thuốc chẹn thụ thể angiotensin
Nhiều bệnh nhân cao huyết áp dùng các thuốc ức chế men chuyển nói trên để hạ huyết áp sẽ bị phản ứng phụ như ho. Đối với những người như vậy, thuốc chẹn thụ thể angiotensin đã được tạo ra. Những loại thuốc này hoạt động giống như chất ức chế ACE, nhưng đắt hơn nhiều. Có thể cảm nhận được hiệu quả của việc sử dụng chúng chỉ vào cuối tuần đầu tiên hoặc thứ hai của điều trị. Ví dụ về thuốc: Diovan, Atakand, Losartan.
Thuốc hành trung
Tăng áp suất trên, cũng như áp suất thấp hơn, cần điều trị phức tạp. Trong thành phần của nó, thuốc tác dụng trung ương thường được sử dụng, được chỉ định cho những bệnh nhân cao huyết áp có hệ thần kinh không ổn định, và cũng là một loại thuốc buổi tối để ngăn chặn các cơn ban đêm. Trong số các loại thuốc của nhóm, chúng tôi sẽ đặt tên là "Dopegyt", "Physiotens", "Albarel". Thuốc "Dopegit" (hay còn gọi là "Methyldopa") thường được kê cho phụ nữ mang thai bị huyết áp cao. Nhân tiện, một trong những loại thuốc đầu tiên có tác dụng điều trị tăng huyết áp là Clonidine. Nó mang lại hiệu quả tốt, nhưng tác dụng phụ của thuốc có thể gây thất vọng nhất: từ khô miệng nghiêm trọng đến hôn mê. Đến nay, công cụ này đã mấtmức độ liên quan.
Bài thuốc dân gian
Không chỉ thuốc mới có thể đối phó với những phiền toái như huyết áp cao. Điều trị thay thế là một trợ giúp tốt trong việc giảm bớt nó, và nhiều công thức nấu ăn khá hiệu quả. Đây là tất cả các loại thuốc sắc, cồn thuốc, hỗn hợp mà bạn có thể tự pha chế. Với sự hỗ trợ của y học cổ truyền, huyết áp cao có thể được giảm bớt, trong khi các loại thảo mộc chiếm một trong những vị trí đầu tiên. Dưới đây là một số công thức dựa trên chúng:
- Lấy 50-70 g cỏ elecampane, 50-100 g yến mạch chưa bóc vỏ và một thìa mật ong. Đun sôi yến mạch trong 3 lít nước, để nguội. Đổ cỏ desyasila với nước bột yến mạch đã nguội và đun sôi. Sau khi nước dùng nguội, thêm mật ong. Phương thuốc phải được thực hiện với 100 g hai đến ba lần một ngày trong hai tuần.
- Đổ nước sôi vào hai muỗng cà phê hỗn hợp nụ bạch dương và nho, để ủ trong một giờ, uống như trà hai lần một ngày.
- 2 muỗng canh. l. hỗn hợp có khối lượng bằng nhau của cỏ trường sinh, St. Vào buổi sáng, việc truyền dịch đã sẵn sàng. Nó nên được thực hiện trước bữa ăn với số lượng 200 g trong 50 ngày. Bạn chỉ có thể học lại khóa học sau một năm.
Huyết áp cao: Làm thế nào để hạ huyết áp với quả mọng? Nhiều người biết về lợi ích của quả nam việt quất. Loại quả mọng đỏ tươi có vị chua này cũng rất hữu ích trong cuộc chiến chống tăng huyết áp. Để chuẩn bị ngonHỗn hợp trị liệu sẽ cần 500 g quả nam việt quất tươi và một ly mật ong. Trộn các thành phần và lấy 1 muỗng canh. l. mỗi ngày để làm sạch các mạch máu của cholesterol và giảm huyết áp. Khóa học - 2 tuần.
Bệnh nhân cao huyết áp mà chưa nghe đến công thức chữa bệnh bằng chanh, tỏi và mật ong thì khó tìm được. Nguyên liệu sẵn có và quá trình nấu nướng dễ dàng như chiếc bánh. Xay một quả chanh và 5 nhánh tỏi, trộn hỗn hợp với nửa ly mật ong và để trong một tuần ở nơi tối ở nhiệt độ phòng. Sau đó, thuốc cần được bảo quản trong hộp kín để trong tủ lạnh. Tiêu thụ nó ba lần một ngày cho một thìa cà phê.
Kiêng
Làm thế nào để giảm huyết áp cao bằng chế độ ăn uống? Bản chất của dinh dưỡng ảnh hưởng trực tiếp đến trạng thái của hệ tim mạch. Ăn quá no chắc chắn dẫn đến sự lắng đọng cholesterol trên thành mạch máu, gây béo phì và nhiều bệnh khác nhau. Tuân thủ chế độ ăn uống điều trị giúp giảm huyết áp cao. Hạn chế ăn nhiều muối ăn, mỡ động vật, đậu Hà Lan và các loại đậu, bánh ngọt và bánh mì trắng, đồ uống có cồn. Bao gồm các sản phẩm sữa chua, bánh mì cám, hạt lanh và dầu ô liu, các loại hạt, quả mọng, trái cây và rau quả trong thực đơn hàng ngày của bạn. Đặc biệt hữu ích là củ cải đường, quả lý chua, nam việt quất, quả mâm xôi, cũng như trái cây khô. Thay thế đường bằng mật ong, đồ uống có ga bằng nước trái cây tự nhiên và chế phẩm. Các phần phải nhỏ, tùy chọn tốt nhất là bám vàocung cấp phân đoạn.
