Không có gì bí mật khi yến mạch có đặc tính chữa bệnh mạnh mẽ. Mặc dù thực tế là nhiều sản phẩm hữu ích trong thế giới nhịp độ nhanh hiện đại của chúng ta đã không còn phù hợp, nhưng giá trị của loại cây ngũ cốc này vẫn giống như thời của tổ tiên chúng ta. Vậy loài cây này có gì đặc biệt? Những đặc tính y học của nó là gì? Được biết, từ lâu loại ngũ cốc này đã được sử dụng trong việc chữa bệnh và thanh lọc cơ thể, nhưng cách ủ yến để chữa gan như thế nào? Làm thế nào để pha chế thuốc sắc chữa bệnh đúng cách để giảm cân?
Đặc tính chữa bệnh của yến mạch
Điểm mạnh của loại ngũ cốc này là ở thành phần độc đáo của nó. Ngũ cốc nguyên hạt chưa qua chế biến chứa một lượng lớn khoáng chất, vitamin, chất xơ, protein, chất béo và carbohydrate mà cơ thể cần. Đây là một nguồn năng lượng nên được tiêu thụ hàng ngày trong chế độ ăn uống của bạn.
Các món ăn từ yến mạch luôn có mặt trên bànNgười dân Nga thuộc các tầng lớp khác nhau - họ chuẩn bị cháo, khăn hôn và thuốc sắc chữa bệnh bằng sức mạnh ma thuật từ nó. Ngày nay người ta đã chứng minh được rằng loại ngũ cốc này thúc đẩy quá trình trao đổi chất tối ưu, có tác dụng có lợi cho hệ tim mạch và cải thiện đáng kể các chức năng tiêu hóa của cơ thể. Yến mạch được sử dụng rộng rãi trong chế độ dinh dưỡng để giảm cân và điều trị gan.
Cách chưng yến, nấu nước sắc chữa bệnh, nấu cháo ngon ai cũng có thể học được. Dưới đây là các công thức nấu ăn ngon, phù hợp và lành mạnh nhất để chuẩn bị một số dịch truyền chữa bệnh.
Mức độ phổ biến của ngũ cốc
Những lợi ích sức khỏe của sản phẩm này đã được biết đến trên khắp thế giới từ lâu, bởi vì không phải vô cớ mà bột yến mạch là một món ăn truyền thống của Anh, và Cơ quan Đăng ký Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ cho biết yến mạch là một trong những thực phẩm lành mạnh nhất mà chúng ta có thể tìm thấy. Nó là một nguồn cung cấp các axit amin thiết yếu và các chất dinh dưỡng có giá trị, và do đó ngày nay nó được sử dụng trong dinh dưỡng ăn kiêng. Sản phẩm này đặc biệt hiệu quả dưới dạng thuốc sắc của ngũ cốc nguyên hạt. Trên thực tế, đây là một loại cocktail thực sự bao gồm các vi chất dinh dưỡng có lợi và vĩ mô.
Trong y học thay thế, nó vẫn được sử dụng để điều trị tất cả các loại bệnh. Tổ tiên của chúng ta đã sử dụng rộng rãi loại cây này như một phương tiện phục hồi sức mạnh thể chất và tình cảm. Họ đã biết cách ủ yến đúng cách để chữa bệnh gan. Nước sắc của ngũ cốc này được sử dụng như một chất tẩy rửa mạnh. TẠInước sắc rơm yến mạch được sử dụng như một chất chống viêm và hạ sốt.
Với sự trợ giúp của cồn thuốc từ một loại cây thuốc, móng tay đã được chắc khỏe. Nó được sử dụng để tăng mật độ và độ bóng của tóc, cũng như một sản phẩm mỹ phẩm để trẻ hóa khuôn mặt và cơ thể. Ngũ cốc, bánh và rơm của cây này được sử dụng để chữa phát ban dị ứng, bệnh chàm và bệnh đái tháo đường. Họ thậm chí còn làm các loại sữa tắm đặc biệt bằng bột yến mạch để loại bỏ mồ hôi chân.
Lợi ích đã được khoa học chứng minh của yến mạch
Nếu bạn biết cách ủ yến để chữa gan cho người lớn hay trẻ nhỏ thì bạn cứ yên tâm mà nói (và đây là sự thật đã được khoa học chứng minh):
- Uống nước dùng mới chế biến hàng ngày khi bụng đói giúp giảm cholesterol trong máu. Ngũ cốc nguyên hạt chứa axit béo omega-6 và axit linoleic. Những chất này góp phần hình thành chất béo "đúng" trong cơ thể, có thể làm giảm mức cholesterol "sai", bảo vệ chúng ta khỏi các bệnh về hệ tim mạch.
- Việc sử dụng thuốc sắc để chữa bệnh có chứa một lượng rất lớn các axit amin thiết yếu sẽ kích thích gan sản xuất lecithin. Yếu tố này cần thiết để làm sạch cơ thể. Một lượng lớn chất xơ có trong yến mạch giúp làm sạch thành mạch máu khỏi những cặn bẩn không mong muốn.
- Ăn bột yến mạch giúp giảm nồng độ axit mật, giúp tiêu hóa dễ dàng hơn và ngăn ngừa táo bón.
- Nó chứa cái gọi là carbohydrate chậm, vớisự đồng hóa mà cảm giác đói biến mất trong một thời gian dài, không cho phép chúng ta ăn quá nhiều.
- Sản phẩm này được khuyến khích cho những người bị bệnh tiểu đường. Nó có thể được tiêu thụ cả dưới dạng thuốc sắc, và dưới dạng ngũ cốc và thạch. Các chất xơ thực vật, là một phần của yến mạch, giúp cải thiện quá trình tiêu hóa và hấp thụ tinh bột, duy trì mức độ ổn định của glucose trong cơ thể.
- Bột yến mạch chứa rất ít calo, đồng thời rất bổ dưỡng và giàu các nguyên tố vi lượng có giá trị. Vì vậy, sản phẩm này được coi là lý tưởng khi tuân theo các chế độ ăn kiêng.
- Theo nhiều nghiên cứu, các nhà khoa học tin rằng hàm lượng chất phytochemical nhất định trong yến mạch giúp chống lại sự hình thành các tế bào ung thư trong cơ thể con người.
Vai trò của ngũ cốc trong y học hiện đại
Giờ đây, các đặc tính có lợi của yến mạch đã được khoa học chứng minh và y học hiện đại tích cực sử dụng nó trong nhiều phương pháp khác nhau. Vì vậy, nhiều bệnh nhân thường nghe lời khuyên của bác sĩ về cách ủ yến đúng cách để điều trị gan, bình thường hóa chức năng ruột, hoặc phục hồi hệ thống sinh dục. Và những công thức này thực sự hữu ích.
Yến mạch được sử dụng rộng rãi trong dược học hiện đại. Người ta tin rằng các chế phẩm dựa trên loại ngũ cốc này không chỉ hỗ trợ hoạt động bình thường của cơ thể mà còn giúp giảm cảm giác thèm hút thuốc. Chúng đảm bảo loại bỏ các kim loại nặng ra khỏi cơ thể.
Giúp Gan
Tất nhiên, loại cây này có đặc tính chữa bệnh tuyệt vời. Tuy nhiên, ngày nay nó thường được sử dụng đặc biệt để điều trị các bệnh về gan khác nhau.
Trong y học dân gian, có rất nhiều công thức nấu ăn khác nhau mách cách chưng yến để chữa gan. Nhiều bệnh nhân xác nhận rằng những công thức này thực sự hiệu quả. Các phương pháp và cách sử dụng yến mạch khác nhau được sử dụng để điều trị cho người lớn, trẻ em và thanh thiếu niên.
Tại sao gan cần hỗ trợ?
Giúp và hỗ trợ gan kịp thời có thể giảm thiểu nguy cơ mắc nhiều bệnh nguy hiểm, thậm chí tử vong. Người ta biết rằng gan thực hiện các chức năng chính cho cơ thể. Trước hết, nó làm sạch máu. Những căng thẳng hàng ngày dưới dạng thức ăn nặng, không lành mạnh, hệ sinh thái xấu và sự hiện diện của các thói quen xấu có thể ảnh hưởng tiêu cực đến các hoạt động của nó. Cơ thể này kiên nhẫn phá bỏ tất cả các yếu tố như vậy, không tuyên bố chính nó cho đến một điểm nhất định. Tuy nhiên, sớm muộn gì cũng có những thất bại trong công việc của mình. Cơ thể bắt đầu tiếp nhận những liều lượng độc tố và chất độc khổng lồ mà cơ thể đang đau khổ không còn giữ được nữa.
Vì vậy, gan cần được giúp đỡ - nó cần được làm sạch. Điều này có thể được thực hiện nếu bạn biết cách ủ yến mạch để điều trị gan. Các công thức y học cổ truyền đơn giản nhưng rất hiệu quả sẽ giúp ích cho cả thiếu niên, người lớn hay trẻ em.
Cách ủ yến chữa gan trong phích?
Trong điều trị khác nhaubệnh gan và để làm sạch nhẹ nhàng, hãy dùng thuốc sắc được chế biến đặc biệt. Để thực hiện, bạn đổ 1 chén yến mạch nguyên hạt đã rửa sạch vào 1 chén nước và để qua đêm để hạt yến mạch nở ra và mềm ra. Sau đó, chế phẩm này được đun sôi trên lửa rất nhỏ trong 30 phút, khuấy liên tục. Nước dùng được ninh trong phích thêm 12 giờ. Truyền chữa bệnh được tiêu thụ trong 1/2 cốc. Khoảng cách giữa việc truyền dịch và ăn ít nhất phải là nửa giờ. Trong thời gian này, tất cả các yếu tố hữu ích của yến mạch sẽ có thời gian để đồng hóa trong cơ thể. Trong năm, các đợt sắc thuốc được thực hiện nhiều lần, thời gian trung bình là 2 tháng. Để cải thiện hương vị, đôi khi thêm một chút quế hoặc mật ong và để tăng cường tác dụng có lợi, các loại ngũ cốc đôi khi được xay bằng máy xay sinh tố, máy xay cà phê hoặc máy xay thịt.
Phương pháp nấu ăn khác
Biết cách ủ yến mạch chữa gan bằng nồi nấu chậm, bạn có thể nấu được một sản phẩm tốt cho sức khỏe. Điều này sẽ yêu cầu hai ly yến mạch nguyên hạt đã chọn trước và 1 lít nước. Hạt cần được rửa kỹ và cho vào bát đựng nhiều bột. Thêm nước và bật thiết bị ở chế độ "Dập tắt" trong 4 giờ. Nước dùng đã chuẩn bị được lọc lấy nước. Chất lỏng đã nguội được uống khi bụng đói trước bữa ăn 30 phút. Pha chế này có thể được bảo quản trong tủ lạnh đến ba ngày.
Cách ủ yến chữa gan cho trẻ: sắc với sữa
Thật không may, trẻ em và thanh thiếu niên cũng bịbệnh và bệnh lý của gan. Cách ủ yến để chữa bệnh cho trẻ? Rốt cuộc, không phải ai cũng muốn uống một chất lỏng có hương vị cỏ cụ thể. Thông thường sữa được thêm vào thay vì nước, và nước dùng chữa bệnh được chuẩn bị hơi khác một chút. Một ly yến mạch nguyên hạt đã rửa sạch, được phân loại cẩn thận được đổ lên trên hai ly sữa nóng. Hỗn hợp sữa-yến mạch được nấu trong 15 phút trên lửa nhỏ - sôi nhẹ, phải khuấy liên tục để sữa không bị chảy. Chảo được lấy ra khỏi nhiệt, bọc trong một chiếc chăn hoặc một chiếc khăn bông dày và để trong 2 giờ. Nước luộc sữa-yến mạch thu được được uống cốc mỗi lần trước bữa ăn. Điều quan trọng ở đây là phải chịu được một khoảng thời gian ngắn trước khi ăn để thuốc được hấp thu tốt hơn. Nếu trẻ không bị dị ứng thì nên thêm một chút mật ong vào nước dùng với tỷ lệ 1 thìa cà phê cho mỗi ly uống.
