Triệu chứng tấn công hoảng sợ - làm thế nào để sống chung với nó?

Triệu chứng tấn công hoảng sợ - làm thế nào để sống chung với nó?
Triệu chứng tấn công hoảng sợ - làm thế nào để sống chung với nó?

Video: Triệu chứng tấn công hoảng sợ - làm thế nào để sống chung với nó?

Video: Triệu chứng tấn công hoảng sợ - làm thế nào để sống chung với nó?
Video: 10 dấu hiệu rụng trứng bạn có thể tự nhận biết 2024, Tháng mười một
Anonim

Nhịp tim thường xuyên, tăng áp lực, khó thở, thiếu oxy, run rẩy ở chân và tay, buồn nôn và vô thức sợ hãi ở một nơi dường như trống rỗng là triệu chứng của một cơn hoảng loạn. Và đó không phải là tất cả các biểu hiện. Ngoài những biểu hiện này, hội chứng cơn hoảng sợ cũng thường đi kèm với sự chú ý và suy nghĩ phân tán (khó thu thập suy nghĩ, kéo bản thân lại với nhau), run rẩy bên trong, vã mồ hôi mạnh hoặc ớn lạnh, đau tim, tê bì. tứ chi. Nỗi sợ hãi về cái chết hoặc sự điên rồ đối với bối cảnh của những lần xuất hiện này trông khá tự nhiên. Điều gì gây ra các triệu chứng của một cơn hoảng loạn, nó là một bệnh lý nghiêm trọng hay một giai đoạn khó chịu? Đi đâu với cái này và nó có cần thiết không?

triệu chứng cơn hoảng sợ
triệu chứng cơn hoảng sợ

Tôi có phát điên không?

Mọi người đối mặt với điều này khó có thể quên được nỗi kinh hoàng do tình trạng này gây ra, và thậm chí bắt đầu nghi ngờ một số hình thức mất trí. Theo thống kê y tế, khoảng 10% người trên trái đất đã trải qua hội chứng hoảng sợ, các triệu chứng từ rõ ràng đến mơ hồ hơn. Hơn nữa, phụ nữ thường bị rối loạn này nhất, gấp đôinhững người đàn ông. Nguy cơ rủi ro là những người lạm dụng rượu, dễ bị trầm cảm và những người có quan hệ huyết thống bị rối loạn tương tự, cũng như bản chất cảm xúc thuộc loại nhân cách lo lắng, nghi ngờ, cuồng loạn. Trên thực tế, triệu chứng của một cơn hoảng loạn, như hội chứng cùng tên, không phải là một căn bệnh và hơn nữa, nó không chỉ ra một bệnh tâm thần. Tuy nhiên, nó có thể là nguyên nhân đồng thời hoặc thậm chí là hậu quả của nhiều bệnh, cả về tâm thần (tâm lý) và soma.

các triệu chứng hội chứng tấn công hoảng sợ
các triệu chứng hội chứng tấn công hoảng sợ

Tôi có bị ốm không?

Tình tiết đầu tiên thường xảy ra với bối cảnh hoàn toàn thuận lợi, không có nguyên nhân bên ngoài rõ ràng. Nó có thể được kích thích bởi một nỗi ám ảnh, bệnh đái tháo đường của cả hai loại, trục trặc trong tuyến giáp, mất cân bằng nội tiết tố. Các cuộc tấn công, như một quy luật, có xu hướng tái diễn, do đó, để bắt đầu, một người sẽ cần được kiểm tra toàn diện và kỹ lưỡng, điều này sẽ tiết lộ nguyên nhân gốc rễ của họ. Trong mọi trường hợp, một bác sĩ chuyên khoa có năng lực và thông minh sẽ không điều trị một triệu chứng duy nhất của cơn hoảng sợ hoặc sự kết hợp của chúng như một căn bệnh độc lập, bởi vì điều trị như vậy chỉ mang tính triệu chứng và do đó không hiệu quả, hời hợt.

diễn đàn triệu chứng cơn hoảng sợ
diễn đàn triệu chứng cơn hoảng sợ

Bác sĩ ơi, liệu tôi có khỏi bệnh không?

Chuyên gia nào có thể giúp người khổ? Chắc chắn là một nhà trị liệu tâm lý. Nhà tâm lý học trong trường hợp này sẽ bất lực, vì các triệu chứng tương tự, như đã đề cập, có thể do các bệnh soma phát ra, điều đó có nghĩa là bác sĩ chuyên khoa nênđược giáo dục về y tế, điều mà một nhà tâm lý học đơn giản là không có. Chính nhà trị liệu tâm lý sẽ có thể lựa chọn phức hợp tối ưu cho từng trường hợp riêng biệt từ các phương pháp dược lý và tâm lý trị liệu. Mỗi người có một cơn hoảng loạn của riêng mình, các triệu chứng (một diễn đàn dành riêng cho vấn đề này xác nhận điều này) có thể khác nhau và biểu hiện với những cường độ khác nhau. Vì vậy, phương pháp điều trị được chỉ định khác nhau: các kỹ thuật tự động luyện tập, thở và thư giãn sẽ giúp xóa bỏ sợ hãi, xích lại gần nhau hơn. Và thuốc ở dạng ống nhỏ giọt hoặc viên nén sẽ bình thường hóa trạng thái của các quá trình trong cơ thể.

Đề xuất: