Nhiều cô gái trẻ thường so sánh bộ ngực của mình với bộ ngực của người khác. Kích thước của chúng nhỏ hơn nhiều. Tại sao ngực không phát triển? Có lẽ bạn cần phải ăn một số loại thực phẩm cho điều này? Hoặc có thể đó là tất cả về gen? Trong bài viết này, bạn sẽ tìm hiểu lý do tại sao ngực không phát triển (và cách tăng chúng).
Ngực sáng được coi là một trong những đức tính chính của phái đẹp. Các yếu tố sau đây ảnh hưởng đến sự hình thành của nó: sinh thái, kích thích tố, thiếu vitamin và khoáng chất, cũng như chất lượng của thực phẩm. Đối với câu hỏi tại sao vú không phát triển, có một câu trả lời đơn giản: kích thước của tuyến vú phụ thuộc vào yếu tố di truyền. Nếu mẹ có bộ ngực nhỏ thì con gái cũng sẽ không có bộ ngực quá lớn. Đúng, có thể thừa hưởng di truyền từ phía cha, nhưng điều này rất hiếm khi xảy ra.
Tuyến vú chứa mô mỡ. Khi tăng cân, các tuyến vú tăng lên, và khi giảm cân, chúng sẽ giảm. Chế độ ăn uống có ảnh hưởng rất tiêu cực đến kích thước ngực. Do thiếu chất dinh dưỡng nên càng ngày càng nhỏ và chảy xệ.
Có bài tập tăngnhũ hoa. Đây là một số.
1. Chúng ta nghiêng đầu ra sau và sang hai bên trong tư thế đứng. Lưng vẫn thẳng.
2. Gập lưng.
3. Từ từ nâng vai lên và xuống.
4. Chúng tôi giơ tay lên, rồi sang hai bên, rồi hạ xuống.
5. Dang rộng cánh tay sang hai bên và xoay người theo hình tròn.
6. Hai tay nằm ngang vai, cánh tay ép vào thân. Chúng ta giơ tay lên, trở lại vị trí cũ, sang hai bên - về vị trí cũ, hạ xuống - về vị trí cũ.
7. Hai tay chắp trước ngực. Bạn cần ấn mạnh vào lòng bàn tay.
8. Nghiêng sang một bên. Một tay đặt lên eo, tay kia - giơ lên.
9. Đứng thẳng, chúng tôi siết chặt các ngón tay và cố gắng tách chúng ra.
10. Chống đẩy từ trên sàn (15 lần).
11. Nằm ngửa với tạ trên tay. Chúng ta duỗi thẳng tay lên và nối các quả tạ (song song với nhau). Đồng thời, khuỷu tay hơi cong (gợi nhớ đến hình bán nguyệt). Chúng ta thả tạ sang hai bên (ngón út trên bàn tay nhìn xuống). Chúng ta hít một hơi, sau đó từ từ đưa tay về vị trí ban đầu và thở ra. Lặp lại 12 lần.
Để có kết quả, các bài tập này phải được thực hiện hàng ngày.
Sản phẩm thần kỳ giúp nở ngực - hạt Brazil và cà phê. Chúng chứa phytoestrogen giúp thúc đẩy sự phát triển của các tuyến vú. Không nên lạm dụng chúng, vì với số lượng lớn những chất nàynguy hiểm.
Một trong những phương pháp dân gian nổi tiếng có tác dụng làm tăng vòng ngực là cồn thạch nón. Nó có chứa phytoestrogen, nhưng để đạt được hiệu quả mong muốn, bạn cần uống một lượng rất lớn cồn thuốc này. Nó được chuẩn bị như sau: một muỗng canh nón được pha với một cốc nước sôi và ngâm trong phích trong tám giờ. Uống ba lần một ngày, nửa ly trước bữa ăn. Nếu muốn có con, không nên dùng hoa bia để nở ngực, vì có thể gây suy giảm chức năng sinh sản của cơ thể.
Tôi nghĩ trong bài viết này bạn đã tìm được câu trả lời cho thắc mắc tại sao ngực không phát triển, và làm cách nào để tăng lên? Vấn đề là nhỏ. Thực hiện các bài tập đặc biệt và xinh đẹp!
