Làm thế nào để tăng nhịp tim? Đây là một câu hỏi phổ biến. Hãy xem xét nó một cách chi tiết hơn. Nhịp tim bình thường của một người trưởng thành khỏe mạnh là khoảng 60-100 nhịp mỗi phút. Trong thực hành y tế, trong hầu hết các trường hợp, họ phải đối mặt với một khái niệm như nhịp tim nhanh - tăng nhịp tim.
Tuy nhiên, nếu mạch giảm thì sao? Hiện tượng này là một triệu chứng lâm sàng của bất kỳ bệnh nào trong khoa học y tế thường được gọi là nhịp tim chậm.
Mô tả bệnh lý
Nhịp tim chậm là một dạng rối loạn nhịp tim khi nhịp tim giảm xuống còn 60 nhịp / phút hoặc ít hơn. Nó xảy ra như một biến thể của tiêu chuẩn ở các vận động viên, nhưng thường đi kèm với bất kỳ bệnh lý tim nào. Nhịp tim giảm thường đi kèm với suy nhược, ngất xỉu và đôi khi mất ý thức trong thời gian ngắn.
Một người đổ mồ hôi lạnh, trong lòng đau đớn, choáng váng, huyết áp không ổn định. Tạicác dạng nhịp tim chậm nghiêm trọng dẫn đến sự phát triển của suy tim cấp tính có thể phải phẫu thuật để lắp máy tạo nhịp tim. Làm thế nào để tăng nhịp đập với nhịp tim chậm là điều thú vị đối với nhiều người.
Có gì trong cơ sở?
Cơ sở của việc giảm nhịp tim là do vi phạm khả năng tạo ra xung điện của các nút xoang hoặc sự phân bố không đầy đủ của chúng dọc theo các đường dẫn điện đặc biệt. Mức độ nghiêm trọng trung bình của nhịp tim chậm có thể không gây rối loạn huyết động, tuy nhiên, nó dẫn đến việc cung cấp máu không đủ và các mô bị đói oxy, làm gián đoạn hoạt động bình thường của chúng.
Ở những người được rèn luyện thể chất, cái gọi là nhịp tim chậm sinh lý xảy ra, được coi là một biến thể của chuẩn mực. Làm thế nào để tăng xung, hãy xem xét bên dưới, và trước tiên chúng ta sẽ giải quyết các nguyên nhân của hiện tượng này.
Lý do nhịp tim chậm
Trái tim là cơ quan chính của cơ thể, và sự sống của con người phụ thuộc vào hoạt động bình thường của nó. Vì vậy, điều quan trọng là điều trị các bệnh lý tim mạch kịp thời, không chờ đợi để phát triển các biến chứng nghiêm trọng. Tuy nhiên, trước đó, bạn nên tìm hiểu những điều kiện tiên quyết nào góp phần làm xuất hiện nhịp tim thấp.
Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến việc giảm nhịp tim. Những lý do phổ biến nhất cho điều này là:
- Áp suất thấp.
- Các bệnh nội tiết khác nhau.
- Bệnh lý của hệ thần kinh.
- Bệnh truyền nhiễm.
- Thải độc cơ thể.
- Tăng nội sọáp lực.
- Đặc điểm sinh lý cá nhân.
- Rối loạn bệnh lý trong hệ thống dẫn truyền của tim.
- Lạm dụng thuốc.
Làm thế nào để tăng nhịp tim?
Điều đầu tiên cần làm trong tình huống như thế này là kiểm tra nhịp tim của bạn. Sau đó nên đo huyết áp, vì khi mạch giảm mạnh, nó thường cũng giảm theo.
Trong những trường hợp như vậy, nên dùng Askofen hoặc Caffeine - những loại thuốc, trước khi sử dụng bạn nên hỏi ý kiến bác sĩ chuyên khoa. Khi mạch giảm, bạn nên ăn một miếng sô cô la, uống một tách trà hoặc cà phê.
Rễ nhân sâm, từ đó điều chế ra các loại thuốc sắc và thuốc đặc biệt sẽ giúp tăng mạch từ bài thuốc gia truyền. Để chuẩn bị cồn, bạn cần 25 g rễ khô nghiền nát của cây này, đổ vào 1 lít rượu vodka và truyền trong 21 ngày. Thuốc này được uống trước bữa ăn, 15 giọt trong hai tháng.
Làm thế nào để tăng mạch mà không làm tăng áp lực, tốt hơn là bạn nên đến bác sĩ kiểm tra.
Khuyến nghị về phong cách sống
Không nên liên quan đến việc giảm nhịp tim và thay đổi huyết áp, vì những hiện tượng này có thể xảy ra khi tiếp xúc với một số lý do hoàn toàn khác nhau.
Bệnh nhân tăng huyết áp khi bị giảm nhịp tim thường được chỉ định dùng thuốc ức chế và thuốc lợi tiểu. Nó không được khuyến khích để tăng nhịp tim với cà phê và hoạt động thể chất. Ở áp suất cao, sản phẩm nên được loại bỏ,có chứa caffeine.
Trước hết, bạn cần bảo vệ mình khỏi căng thẳng, bớt lo lắng và học cách bình tĩnh. Không nên uống cà phê và nạp vào cơ thể khi gắng sức quá mức, cùng với nhịp đập, cũng có thể làm tăng huyết áp. Các loại thuốc khác như Bisoprolol và Propranolol cũng nên được loại trừ.
Điều gì khác sẽ giúp tăng nhịp tim?
Máy tăng xung khẩn cấp
Khi xuất hiện triệu chứng chóng mặt và suy nhược, cần đo nhịp tim. Điều này được thực hiện độc lập hoặc với sự trợ giúp của áp kế. Nếu nhịp tim dưới 40 nhịp / phút, nhưng không có bệnh lý nghiêm trọng, các phương pháp sau sẽ giúp tăng nhịp đập:
- Uống trà hoặc cà phê đậm đặc, và bạn cũng có thể thêm vài giọt cồn nhân sâm, mua ở hiệu thuốc hoặc tự pha chế vào thức uống.
- Tắm nước ấm.
- Tập thể dục nhẹ nhàng dưới hình thức tập thể dục đơn giản.
- Có thể sử dụng một số loại thuốc. Ví dụ, giọt Zelenin làm tăng nhu động tim tốt.
Vì vậy, hãy nhanh chóng nâng mạch tại nhà. Chăm sóc khẩn cấp như sau:
- Một người nên nằm ngang, một con lăn nhỏ nên được đặt dưới đầu.
- Chân hơi nâng lênmột cái gối được đặt dưới họ.
- Nếu nhịp tim thấp kèm theo cơn đau thắt ngực, bệnh nhân nên dùng nitroglycerin.
Khi mất ý thức
Thường xảy ra trường hợp một người đột ngột bất tỉnh khi mạch giảm xuống. Trong trường hợp này, anh ta nên được hỗ trợ sơ cứu khẩn cấp, như sau:
- Giải phóng bệnh nhân khỏi quần áo chật, cung cấp không khí trong lành cho căn phòng.
- Xịt nước lên mặt, sau đó chà xát, và nên đặt một miếng đệm nóng lên chân và tay hoặc bằng cách khác để tạo độ ấm.
- Hít phải hơi amoniac.
- Phương pháp hô hấp nhân tạo miệng - miệng.
- Massage tim gián tiếp, được sử dụng riêng trong trường hợp không có mạch.
Hãy cùng xem xét cách tăng nhịp tim tại nhà.
Bài thuốc dân gian chữa hạ mạch
Các phương pháp dân gian điều trị bệnh tim chỉ được sử dụng như một biện pháp bổ sung cho phác đồ điều trị y tế và chỉ khi được sự cho phép của bác sĩ chuyên khoa.
Trong số các phương pháp có thể sử dụng tại nhà là:
- Massage thư giãn.
- Phytotherapy.
- Sử dụng các sản phẩm có chứa tinh dầu.
Cách tăng mạch tại nhà ai cũng nên biết. Để bình thường hóa nhịp tim trong y học dân gian, nhiều loại dược liệu cũng được sử dụng, từ đó thuốc truyền và thuốc sắc được điều chế, sau đó chúng được sử dụng khi mạch giảm.
Các loại thảo mộc này là táo gai, ngải cứu, hoa mẫu đơn, bạc hàhạt tiêu, calendula và nhiều loại khác. Đồng thời, điều rất quan trọng là phải biết về tính đặc thù của hoạt động của từng loại cây được sử dụng để loại trừ sự phát triển của các tác dụng phụ và sự xuất hiện của tất cả các loại phản ứng dị ứng. Làm thế nào để tăng mạch mà không tăng áp suất bây giờ đã rõ ràng.
Điều trị nhịp tim chậm do căng thẳng
Nếu nhịp tim giảm liên quan đến chứng loạn thần kinh, căng thẳng, căng thẳng thần kinh, các phương pháp sau được sử dụng:
- Massage thư giãn vào buổi tối. Bàn tay trái từ lòng bàn tay đến cẳng tay được xoa bóp theo chuyển động tròn. Trong trường hợp này, bạn có thể sử dụng bất kỳ loại dầu thực vật nào. Ngoài ra còn có massage lưng nhẹ từ xương cụt đến cổ.
- cồn rễ cây nữ lang. Phương thuốc này có tác dụng an thần rõ rệt, tích cực làm bình thường nhịp tim. Bạn có thể mua thuốc làm sẵn ở hiệu thuốc hoặc tự nấu: 3 thìa rễ phơi khô giã nát đổ nước đun sôi, cho vào phích, lọc lấy nước uống ngày 3 lần. Với tình trạng hạ huyết áp, liệu trình như vậy không nên kéo dài hơn hai tuần.
- Một cách khác để tăng nhịp tim của bạn một cách an toàn? Cồn của cành thông, tác dụng của nó tương tự như của cây nữ lang. Cách chế biến như sau: đổ phần ngọn đã nghiền nát với rượu vodka, để ở nơi tối và uống 15 giọt ba lần một ngày.
Điều trị huyết áp thấp nhịp tim chậm, tụt huyết áp và suy nhược
Nếu nhịp tim giảm là do hội chứng nôn nao hoặc hạ huyết áp, thờ ơ và hôn mê,các biện pháp dân gian sau đây được sử dụng:
- Yarrow truyền. Cây thuốc này làm tăng cường độ của nhịp tim, kích hoạt một số thụ thể thần kinh. Cỏ được đổ với một cốc nước sôi, đun sôi trong một nồi nước, sau đó nhấn mạnh và lọc.
- Cahors bằng hạt thì là. Thuốc như vậy có tác dụng giãn mạch, tăng huyết áp. Để chuẩn bị, đun sôi Cahors trên lửa nhỏ, sau đó cho hạt thì là vào và đun thêm khoảng 10 phút. Trường của hỗn hợp này được truyền, lọc và lấy trong vòng hai tuần.
- Dầu óc chó, chanh và mè. Hỗn hợp này giúp tăng cảm giác thèm ăn, tăng cường cơ tim, tăng áp lực. Để nấu ăn, bạn nên lấy 3 quả chanh, cắt thành từng miếng, đổ một lít nước sôi vào, sau 20 phút sau khi hỗn hợp nguội thì cho vào máy xay sinh tố xay nhuyễn. Quả óc chó cắt nhỏ, dầu mè và đường được thêm vào khối lượng kết quả. Khối lượng được trộn kỹ, đưa qua máy xay thịt hoặc máy xay sinh tố, sau đó chuyển sang cối xay. Giữ bài thuốc dân gian trong tủ lạnh.
- Mật ong, nước cốt chanh và tỏi. Bài thuốc này có tác dụng bổ huyết mạch, đồng thời củng cố cơ tim. Nửa lít mật ong và tỏi băm nhỏ được thêm vào nước của năm quả chanh. Hỗn hợp được truyền ở một nơi mát mẻ trong một hộp thủy tinh, không có ánh sáng ban ngày, sau đó nó được thực hiện một lần một ngày. Với sự gia tăng nồng độ axit trong dạ dày, phương thuốc này bị nghiêm cấm.
Dinh dưỡng và thể thao chống thấp tim
Làm thế nào để tăng nhịp tim của bạn một cách an toàn? Dưới đây là lời khuyên của các bác sĩ. Điều cực kỳ quan trọng là bình thường hóa chế độ ăn uống. Các sản phẩm được ưu tiên là:
- cá;
- dưa hấu;
- mơ khô;
- hạt;
- chuối;
- rau;
- sữa;
- dầu cá;
- phô mai;
- cây họ đậu;
- gan.
Bạn nên từ chối thịt hun khói, đồ hộp, đồ béo cũng như đồ chiên rán, xúc xích, đồ uống có ga và có cồn.
Nếu có thể, hãy tham gia các môn thể thao ít tác động như bơi lội, chạy bộ nhẹ ngoài trời, chơi cầu lông, yoga.
Làm thế nào để nâng xung, bạn biết. Điều quan trọng cần nhớ là tự mua thuốc có thể có hại. Do đó, tốt hơn hết bạn nên đến gặp bác sĩ với các triệu chứng tương tự, bác sĩ sẽ kê đơn điều trị, các loại thuốc có thể, điều chỉnh chế độ ăn uống và sinh hoạt hàng ngày.
