Vỏ não trước trán là một khu vực của não chịu trách nhiệm về một số lượng lớn các chức năng. Mức độ hoạt động của nó phụ thuộc vào khả năng tinh thần của một người, hành vi và cảm xúc của người đó.
Vị trí
Vỏ não trước nằm ngay sau xương trán, phía trước các bán cầu, và được cung cấp máu qua các động mạch trước và giữa. Trên thực tế, đó là một phần của thùy trán của não, có thể được chia thành ba phần:
- mặt sau;
- trung gian;
- fundofrontal.
Vỏ não trước trán thực hiện hầu hết các chức năng, vì nó kiểm soát cảm xúc và chức năng nhận thức. Nó được gọi là "bảng đá phiến" của ý thức, trên đó chúng ta có thể đặt hình ảnh hoặc thông tin chúng ta cần vào một thời điểm nhất định.
Nhưng để hiểu được tầm quan trọng của phần này của não, cần phải xem xét tất cả các khía cạnh hoạt động của nó, cũng như các chức năng mà nó chịu trách nhiệm.
Đồng cảm
Đồng cảm là một thuật ngữ thường bị hiểu nhầmnhư khả năng thông cảm và cảm thông, nhưng thực tế cảm giác này quan trọng hơn. Nó cho phép bạn nhìn và cảm nhận cách người khác đối xử với bạn.
Trong thế giới văn minh hiện đại, sự đồng cảm chỉ có ở khía cạnh văn hóa xã hội, nhưng đối với người nguyên thủy, khả năng nhanh chóng nhận ra kẻ thù hoặc bạn bè là chìa khóa để cứu sống anh ta. Do đó, chúng ta có thể nói một cách an toàn rằng vỏ não trước trán có chức năng bảo mật.
Tình cảm
Bản chất của con người là trải qua những cảm xúc khác nhau, từ niềm vui mãnh liệt đến nỗi buồn hoặc sự tức giận sâu sắc. Nhưng việc anh ấy thể hiện cảm xúc của mình một cách thích hợp như thế nào còn tùy thuộc vào nhận thức của người khác như một người khỏe mạnh về tinh thần.
Vỏ não trước trán hai bên chịu trách nhiệm về cả khả năng trải nghiệm cảm xúc của một người và khả năng đánh giá tình hình trước khi thể hiện chúng bằng lời nói. Bản thân cảm xúc được hình thành trực tiếp bởi hệ limbic, sau đó nó đi vào vỏ não trước trán thông qua các kết nối thần kinh, đánh giá xem nó có đáng thể hiện cảm xúc hay không và chính xác như thế nào. Tức là, theo cách này, một chức năng bảo vệ nhất định của não hoạt động, có khả năng làm giảm mức độ cảm xúc của con người.
Tuy nhiên, điều quan trọng là phải hiểu rằng khả năng của vỏ não trước trán không mạnh như chúng có vẻ: nếu hệ thống limbic bị hoạt động quá mức, vỏ não sẽ không thể kìm nén cảm xúc, và rất có thể, nó sẽ bùng phát. Ví dụ, nếu một người đang tức giận vừa phải, anh ta có thể kéo mình lại gần nhau và bày tỏ sự bất bình.im lặng, nhưng nếu mức độ tức giận của anh ta quá mạnh, anh ta có thể sẽ hét vào mặt người vi phạm, bật khóc hoặc thậm chí sử dụng vũ lực.
Và điều này sẽ không có lợi cho thực tế là vỏ não trước trán bị suy giảm chức năng hoặc tổn thương hữu cơ: về mặt sinh lý, nó chỉ có thể đối phó với những cảm xúc vừa phải.
Hoạch định
Để lập kế hoạch, một người không chỉ phải tưởng tượng ra một bức tranh giả định về tương lai với những khả năng, khó khăn, sắc thái của bản thân mà còn phải tham khảo kinh nghiệm của bản thân, so sánh các tình huống. Do đó, vỏ não trước trán cho phép dự báo hiệu quả, điều này cần thiết trong bất kỳ lĩnh vực nào trong cuộc sống của một người có năng lực.
Thực hiện kế hoạch
Để có được một kết quả cụ thể, một người chỉ đơn giản đánh giá dữ liệu ban đầu và xem hình ảnh về những gì anh ta muốn nhận được là chưa đủ. Anh ta cần phải có một kế hoạch để đạt được mục tiêu, một hướng dẫn từng bước được biên soạn cho anh ta bởi bộ não. Điều này không nhất thiết có nghĩa là giải quyết các nhiệm vụ quan trọng và phức tạp.
Ví dụ, sau khi trải qua cảm giác đói, một người có thể nhận ra rằng một bát súp nóng là một giải pháp tốt cho một vấn đề. Nhưng nếu anh ta không thể tự soạn ra một chuỗi hành động: vào bếp, mở tủ lạnh, chuẩn bị thức ăn, thì khả năng biết mình cần gì là hoàn toàn vô dụng.
Phê
Một trong những chẩn đoán quan trọng nhấtcác yếu tố mà bác sĩ tâm thần sử dụng là khả năng nguy cấp của một người. Đồng thời, điều quan trọng là phải đánh giá mức độ nghiêm trọng phù hợp cả những sự kiện diễn ra xung quanh, hành động của người khác và hành động của chính bạn.
Thông thường, những người mắc bệnh tâm thần hoặc suy giảm sự phát triển của vỏ não trước trán, không có khả năng tự phê bình, đánh giá hành vi của họ là bình thường ngay cả với những hành động điên rồ nhất.
Chức năng nhận thức
Các đặc tính quan trọng nhất của não là nhận thức thông tin, xử lý, ghi nhớ và phục hồi từ trí nhớ nếu cần thiết. Vỏ não trước chịu trách nhiệm cho tất cả các quá trình này. Có nghĩa là, khả năng học hỏi, ghi nhớ, phân tích phụ thuộc vào chức năng của phần trước thùy trán của não.
Tự chủ
Khái niệm kiểm soát bản thân liên quan rất chặt chẽ đến cảm xúc, mức độ nghiêm trọng và các hành động lập kế hoạch. Ví dụ, nếu một người đột nhiên muốn hát một bài hát thật to ở giữa đường, vỏ não trước của họ rất có thể sẽ ngăn họ làm điều đó bằng cách làm chậm xung động, điều này sẽ bị người khác coi là hành động của kiểm soát cá nhân.
Nhưng khi một người mắc chứng nghiện, tức là phụ thuộc nhiều vào bất kỳ thói quen nào, thì khả năng kiểm soát của vỏ não trước trán có thể yếu đi. Ví dụ, một người nghiện thuốc lá nặng có thể châm thuốc trong nhà mặc dù bị cấm vì lõi não yêu cầuliều lượng niềm vui của bạn.
Rối loạn vỏ não trước trán
Các vấn đề về hoạt động của vỏ não trước trán có thể dễ dàng nhận ra bằng các dấu hiệu được liệt kê dưới đây. Nhưng điều quan trọng cần hiểu là những dấu hiệu này không đặc hiệu, có thể là do khiếm khuyết của vỏ não trước trán hoặc các bệnh khác.
- Vấn đề về sự chú ý - một người không thể tập trung vào một vấn đề, nhiệm vụ, cuộc trò chuyện, rất khó để anh ta tập trung vào bất kỳ chủ đề nào trong thời gian dài, ngay cả khi đó là một bộ phim.
- Sai lầm trong việc giải thích các sự kiện diễn ra xung quanh, đó là một người có thể nhận thức sai về thái độ của người khác đối với mình, không hiểu sự nguy hiểm của việc tiếp xúc gần gũi với họ, hoặc ngược lại, nuôi dưỡng lòng oán hận, nghi ngờ. rằng đằng sau mỗi lời nói hoặc hành động của người khác đều có ý định làm hại anh ta.
- Lặp lại những sai lầm giống nhau - khả năng học hỏi kinh nghiệm của một người là một trong những công cụ quan trọng nhất của sự tiến hóa. Đưa tay vào ngọn lửa và nhận ra rằng điều đó rất đau đớn và nguy hiểm, một người nhập thông tin này vào ý thức của mình và trong tương lai cẩn thận không để ngọn lửa tiếp xúc trực tiếp với da. Với bệnh lý của vỏ não trước trán, một người có thể lặp đi lặp lại những sai lầm tương tự, gây tổn hại về thể chất hoặc tinh thần cho chính mình.
- Vô tổ chức - chúng ta có thể nói về việc không thể lập kế hoạch cho ngày của bạn, để hoàn thành mọi công việc đúng hạn. Thuật ngữ tâm lý phổ biến "sự trì hoãn", đề cập đến mong muốn bệnh lý để gác lại tất cả mọi thứ cho sau này, cũngcó thể do trục trặc ở vỏ não trước.
- Tính bốc đồng, hay nói đúng hơn là không có khả năng kìm hãm sự bốc đồng của một người. Điều này có thể được thể hiện ở việc không thể kiểm soát cảm xúc của một người hoặc không thể từ chối niềm vui của bản thân: ăn thực phẩm bị cấm vì lý do y tế, uống rượu, v.v.
Phục hồi các chức năng
Sự suy yếu ở vỏ não trước trán có thể xảy ra vì nhiều lý do. Đặc biệt, nó xuất hiện theo tuổi tác, dưới ảnh hưởng của căng thẳng nghiêm trọng và các lý do khác. Nếu một người, khi so sánh các dấu hiệu của rối loạn chức năng vỏ não trước trán, ghi nhận một số dấu hiệu ở bản thân, thì các khuyến nghị dưới đây có thể giúp anh ta:
- Cần tránh mọi quyết định bộc phát, nhất là trong hoàn cảnh khó khăn về tình cảm. Trong trường hợp xảy ra xung đột, bạn nên nhẹ nhàng rút lui khỏi cuộc trò chuyện và xem xét cẩn thận những gì đang xảy ra. Để thoát khỏi xung đột dễ dàng hơn, bạn có thể đưa ra lý do trước và có thể sử dụng lý do này nếu cần.
- Tổ chức hiệu quả đòi hỏi phải lập kế hoạch và viết danh sách. Một cuốn nhật ký đơn giản có thể giúp cuộc sống dễ dàng hơn đối với những người bị suy yếu vỏ não trước trán.
- Để phát triển các chức năng nhận thức, bạn cần phải tìm kiếm những cách mới để đồng hóa thông tin. Ví dụ, nói to, vẽ sơ đồ, viết ra giấy - một trong những cách chắc chắn sẽ hiệu quả và một người sẽ có thể nhận thức và ghi nhớ thông tin dễ dàng hơn nhiều.
- Quan trọnghọc cách phản ánh - phân tích hành động của bạn, hiểu rõ ràng lý do tại sao một bước như vậy được thực hiện trong một tình huống nhất định, điều đó dẫn đến điều gì và liệu nó có nên được thực hiện trong tương lai hay không. Do đó, một người phát triển một cách độc lập thói quen áp dụng kinh nghiệm tích lũy để giải quyết bất kỳ vấn đề nào, nếu do rối loạn tự nhiên, bộ não không tự mình sử dụng một thuật toán như vậy.
Vì vậy, vỏ não trước trán, sự phát triển cung cấp khả năng tránh thực hiện các hành vi hấp tấp, có thể được phát triển bởi một người, tùy thuộc vào sự hiện diện của ý chí và khả năng kiểm soát hệ thống limbic và cảm xúc của họ.
