Không có phân kéo dài, thường kèm theo đầy hơi, có thể phát triển bất ngờ và tuyệt đối bất cứ lúc nào ở người, vì vậy câu hỏi tự nhiên được đặt ra trong tình huống đó là làm thế nào để đối phó với đầy hơi và táo bón, bệnh gì. có thể gây ra chúng và tôi nên ăn kiêng gì?
Ngày nay, y học biết rất nhiều yếu tố bệnh lý có thể gây ra triệu chứng này. Do đó, nếu táo bón và chướng bụng gây khó chịu đáng kể, bạn nên đến gặp bác sĩ, bác sĩ sẽ giúp bạn tìm ra nguyên nhân của quá trình này và kê đơn liệu pháp phù hợp.
Khái niệm cơ bản
Tình trạng này trong thực hành y tế được gọi là đầy hơi. Đây là tình trạng dư thừa một lượng chất lỏng, khí và các chất rắn trong lòng ruột. Triệu chứng này có thể đi kèm với một số bệnh và tình trạng bệnh lý, cũng như xảy ra ở những người khỏe mạnh bình thường. Thành phần khí bên trongMôi trường trong ruột rất đa dạng: về thể tích, trong đó chủ yếu là nitơ, cacbon đioxit và hiđro. Ngoài ra, sự hiện diện của oxy, amoniac, hydro sulfua, v.v. được ghi nhận.
Khí đến từ đâu?
Theo nhiều nguồn khác nhau, từ 20 - 70% thể tích khí được nuốt vào trong quá trình ăn uống, một phần khuếch tán ra khỏi máu, phần còn lại được hình thành do hoạt động enzym của các vi sinh vật trong lòng ruột. Người ta thường chấp nhận rằng thể tích khí, là sản phẩm của hoạt động của hệ vi sinh bình thường, trong dạ dày và ruột non không vượt quá 20%, trong khi ở ruột già, các khí này có nguồn gốc nội sinh chiếm gần 75-100%. các trường hợp.
Táo bón là gì?
Táo bón là tình trạng không đi tiêu kéo dài vài ngày. Hoặc tình trạng đại tiện khó. Theo quy luật, những vấn đề như vậy phát sinh do nhiều rối loạn khác nhau của hệ tiêu hóa.
Nguyên nhân của tình trạng bệnh lý này
Nếu một người có sức khỏe tốt thì chướng bụng, táo bón không được coi là bệnh lý và cũng không nguy hiểm. Thực tế là một số loại thực phẩm có thể gây ra sự hình thành khí quá mức. Ví dụ, chúng là kvass, bia, bánh mì đen, men. Ngoài ra, nguyên nhân của tình trạng này có thể do thiếu hụt lactose, ăn không tiêu và ăn quá nhiều, uống quá nhiều soda hoặc các sản phẩm kém tương thích với nhau. Lý do cho sự phát triển của đầy hơi và táo bón có thể là một bữa ăn nhanh chóng, khi, cùng với các mảnh thức ăn không được nhai kỹ, một người nuốt phải không khí. Táo bón và đầy hơi thường gặp với bệnh viêm đại tràng.
Nếu tình trạng này tiếp tục diễn ra trong một thời gian - hậu quả của chế độ ăn uống không cân bằng, thì tình trạng này sẽ được bình thường hóa thông qua việc điều chỉnh cẩn thận thực đơn và sử dụng các sản phẩm sữa lên men. Tuy nhiên, nếu đường ruột không hoạt động bình thường, khi bị táo bón thường xuyên và kèm theo sưng tấy, đau dữ dội thì đây có thể là dấu hiệu của sự phát triển của các bệnh lý khá nghiêm trọng.
Hãy cùng tìm hiểu những nguyên nhân phổ biến của táo bón và đầy hơi.
Các yếu tố kích thích phổ biến của bệnh này
Khi bị táo bón, phân trở nên cứng và tích tụ với số lượng lớn trong lòng đại tràng. Chúng ngăn cản việc loại bỏ các chất khí từ ruột. Thường thì táo bón và đầy hơi có chung những nguyên nhân và bao gồm:
- Lượng chất lỏng không đủ.
- Ăn kiêng sai lầm.
- Không đủ chất xơ.
- Ăn thức ăn dễ tiêu giúp giảm săn cơ.
- Đang dùng một số loại thuốc.
- Tình huống căng thẳng thường xuyên và căng thẳng tâm lý quá mức.
- Lối sống ít vận động.
- Thói quen xấu.
Những bệnh nào có thể gây đầy hơi và táo bón?
Các bệnh gây táo bón và đầy hơi như sau:
- loạn khuẩn;
- bệnh giun sán;
- nhiễm trùng đường ruột;
- viêm dạ dày;
- viêm đại tràng;
- xơ gan;
- viêm tụy mãn tính.
Ngoài ra, một hiện tượng bệnh lý như vậy có thể là biểu hiện chính của tình trạng nguy hiểm đến tính mạng như tắc ruột. Cần lưu ý rằng với bệnh lý này, quá trình loại bỏ khí bị cản trở đáng kể.
Đầy hơi dai dẳng, kèm theo táo bón, cũng được quan sát thấy khi tuyến tụy bị viêm, phát triển do vi phạm các chức năng sản xuất dịch tiêu hóa và quá trình tiêu hóa thức ăn.
Phản ứng dị ứng
Ngoài những yếu tố trên, khí hư ra nhiều còn có thể gây dị ứng, nổi mẩn đỏ trên da, chảy nước mũi. Trong tình huống này, việc loại bỏ tiếp xúc với chất gây dị ứng được coi là điều tối quan trọng trong điều trị đầy hơi. Đau bụng, đầy hơi và táo bón có thể rất khó chịu.
Các triệu chứng của tình trạng bệnh lý
Bất kể yếu tố kích thích sự xuất hiện của đầy hơi và táo bón, sự hiện diện của chúng là lý do để đi khám bác sĩ. Các triệu chứng đặc trưng của tình trạng này như sau:
- nặng bụng;
- ợ, nấc;
- cảm giác no;
- , ợ chua, đau quặn ruột;
- chán ăn;
- rối loạn giấc ngủ;
- đau quặn thắt;
- đau và khó chịu ở vùng bụng;
- đau trong tim, nhịp tim nhanh.
Biểu hiện bệnh ở trẻ
Người ta tin rằngTáo bón và chướng bụng ở trẻ trong những tháng đầu đời là nguyên nhân chính dẫn đến hành vi quấy khóc, trằn trọc và bỏ ăn (trong 70% trường hợp). Tình trạng tương tự ở một đứa trẻ có cách giải thích sinh lý: các hệ thống enzym tại thời điểm sinh ra hoạt động để đảm bảo dinh dưỡng cho con bú. Chúng kém hơn so với các sản phẩm khác, do đó hệ tiêu hóa của em bé phản ứng mạnh với những sai sót trong chế độ ăn của mẹ. Ở trẻ em, các lớp cơ của ống tiêu hóa chưa được hình thành đầy đủ dẫn đến nhu động ruột không hoàn hảo. Phần tim và phần đáy của dạ dày kém phát triển hơn phần môn vị. Trẻ em cũng có rối loạn chức năng vi khuẩn, độ chua của dạ dày thấp, mức độ trưởng thành khác nhau của ruột già, tính thấm quá mức của biểu mô ruột, v.v. Các dấu hiệu sau cho thấy trẻ sơ sinh bị đầy hơi và táo bón:
- không đi tiêu hơn một ngày;
- cơn lo lắng xảy ra sau khi cho ăn, không có nguyên nhân và ngừng tự nhiên hoặc sau khi chườm nóng vùng bụng;
- giai đoạn khóc xảy ra có hệ thống, đôi khi cùng một lúc hoặc cách quãng sau khi bú;
- bụng sưng to, sờ vào thấy khó;
- khi lo lắng, trẻ co chân lên đến bụng.
Phòng chống táo bón và đầy hơi ở trẻ sơ sinh nằm ở việc cho trẻ bú đúng kỹ thuật. Nguy hiểm của táo bón kèm theo đầy hơi là gì?
Táo bón kéo dài kèm theo chướng bụng có thể dẫn đến phát sinh các bệnh lý như:
- rò hậu môn;
- sưng búi trĩ, kèm theo chảy máu trực tràng;
- bệnh túi thừa đại tràng;
- hình thành các quá trình viêm ở trực tràng và đại tràng sigma (viêm ruột kết, viêm đại tràng thứ phát);
- bệnh viêm gan và đường mật;
- paraproctitis.
Nếu phân ứ đọng trong manh tràng, điều này có thể gây ra viêm ruột trào ngược, trong đó phân đi vào ruột non và viêm ruột phát triển đồng thời.
Kéo dài và mở rộng ruột
Thông thường, đầy hơi và táo bón là điều kiện tiên quyết để kéo dài và mở rộng trực tràng, điều này làm phức tạp đáng kể hình ảnh lâm sàng của chính căn bệnh này và cách điều trị. Tuy nhiên, điều nguy hiểm nhất đối với một người là sự hình thành các khối u ác tính trong ruột, biểu hiện của khối u có lẫn máu trong phân, sụt cân nhanh chóng và sức khỏe kém kéo dài.
Vậy bị táo bón và đầy bụng phải làm sao?
Chẩn đoán và điều trị
Chẩn đoán và điều trị bệnh lý này nên được thực hiện bởi bác sĩ, người sẽ tiến hành các nghiên cứu để loại trừ sự hiện diện của các bệnh như vậy:
- bệnh lý gan;
- loạn khuẩn;
- thần kinh;
- sâu phá hoại;
- trĩ.
Điều trị táo bón kết hợp với đầy hơi ngụ ý:
- điều chỉnh chế độ ăn uống;
- tăng hoạt động thể chất;
- sử dụng thuốc nhuận tràng và các loại thuốc khác;
- sử dụng thuốc thay thế;
- thể dục đặc biệt.
Điểm quan trọng trong việc loại bỏ tình trạng bệnh lý này là phục hồi hệ vi sinh đường ruột và chính quá trình hình thành khí hư. Việc điều trị đầy hơi và táo bón thường được thực hiện một cách phức tạp.
Thuốc loại bỏ bệnh lý
Các loại thuốc chính trị đầy hơi và táo bón là:
- thuốc nhuận tràng;
- chất hấp phụ;
- sản phẩm enzyme;
- chống tạo bọt;
- thuốc chống co thắt cục bộ;
- prokinetics.
- pro- và prebiotics.
Thuốc trị táo bón, chướng bụng được kê đơn? Các loại thuốc nhuận tràng nổi tiếng nhất bao gồm: Bisacodyl, Senadexin, Glycelax, Guttalax, dầu thầu dầu.
Là chất hấp phụ, bác sĩ kê đơn thuốc "Enterosgel", "Laktofiltrum", "Smecta", than hoạt tính, "Polysorb", "Filtrum-STI".
Danh mục sản phẩm enzyme bao gồm Enzistal, Mezim, Pacreatin, Panzinorm, Festal, Creon, Micrasim.
Thuốc khử bọt hoặc thuốc khử mùi được kê đơn để loại bỏ khí thừa ra khỏi ruột, và các loại thuốc phổ biến nhất từ nhóm này là: Simethicone, Espumizan, Pepsan-R Simicol.
Prokinetics là viên uống làm tăng nhu động ruột và giúp chống táo bón,đầy hơi và đầy hơi. Trong số đó có các loại thuốc như: "Motilac", "Motilium", "Passage", "Trimedat", "Gastricumel", "Ganaton", "Aviollant".
Pro- và prebiotics kích thích sự phát triển của hệ thực vật bình thường trong ruột già. Trong số các quỹ như vậy cần lưu ý: "Duphalac", "Lactusan", "Normaze", "Maxilak", "Bifilong", "Bifinorm", "Acipol", "Acilact", "Bifidin", "Lineks", "Bifiform".
Cần lưu ý rằng các loại thuốc có tác dụng nhuận tràng thường được kê đơn cho chứng táo bón mãn tính. Nhưng đừng quên rằng thuốc nhuận tràng nước muối được chống chỉ định trong trường hợp táo bón cấp tính. Trong trường hợp này, tốt hơn hết bạn nên ưu tiên các loại thuốc có thành phần thảo dược.
Ăn kiêng trị táo bón và đầy bụng
Tuân thủ chế độ dinh dưỡng đúng trong bệnh lý là vô cùng quan trọng. Trước hết, bạn phải tuân theo quy tắc kết hợp các sản phẩm. Việc tiêu thụ ca cao, cà phê và sô cô la được giảm xuống mức tối thiểu.
Các quy tắc dinh dưỡng cơ bản cho bệnh lý đang được xem xét cũng ngụ ý:
- Ăn uống ở nhiệt độ phòng. Có thể uống trà một giờ sau khi ăn.
- Đưa vào chế độ ăn uống các sản phẩm sữa lên men, rau, trái cây (chất xơ có trong chúng kích hoạt nhu động ruột).
- Uống ít nhất 2 lít nước không ga mỗi ngày. Đồ uống trái cây, nước ngọt không đường, nước trái cây pha loãng với nước, trà xanh cũng được cho phép.
- Loại trừ các trường hợp ăn quá nhiều, nhai kỹ thức ăn. Cuộc hẹn cuối cùng - không muộn hơn 3 giờ trước khi đi ngủ.
Chế độ ăn kiêng chữa táo bón và đầy bụng còn gợi ý gì nữa? Bình thường hóa chức năng ruột của các sản phẩm như: dưa cải bắp, cần tây, rau diếp xoăn. Nước sắc của hạt lanh rất hữu ích. Tần suất đầy hơi sẽ giảm nếu bạn bao gồm các loại thảo mộc trong chế độ ăn uống: cỏ xạ hương, thì là, xô thơm, bạc hà, thì là. Lượng đường và muối nên được hạn chế nghiêm ngặt.
Nên dùng để luộc hoặc hấp thức ăn. Thực phẩm chiên và nướng giòn không được đưa vào chế độ ăn kiêng.
Bác sĩ khuyên người bệnh nên từ bỏ các thói quen ăn uống không tốt: ăn vặt, nhịn ăn, nói chuyện trong khi ăn. Bạn cũng nên tuân theo một chế độ ăn kiêng để đường tiêu hóa hoạt động vào một thời điểm nhất định, điều này sẽ giúp ổn định lượng enzym và dịch tiêu hóa tiết ra trong quá trình này.
Đối với táo bón và đầy hơi, điều quan trọng là phải loại trừ thực phẩm nghiền và thịt băm khỏi chế độ ăn uống - bằng cách này, đường ruột sẽ luôn hoạt động tốt và thải độc tố nhanh hơn.
Buổi sáng nên uống một cốc nước ấm pha chanh. Đối với bữa sáng, tốt nhất là ăn salad trái cây hoặc rau, cháo luộc hoặc các sản phẩm từ sữa chua.
Chúng tôi đã xem xét nguyên nhân và cách điều trị táo bón và đầy hơi. Đây là những triệu chứng rất khó chịu cần được loại bỏ càng sớm càng tốt. Tuy nhiên, việc tự mua thuốc là không đáng làm - hãy tìm kiếm sự trợ giúp từ các chuyên gia.
