Một người đàn ông đẹp - đó là mơ hay là hiện thực? Hầu hết mọi người đều gặp phải vấn đề về da cơ thể không đều, hay nói cách khác là cellulite. Trong bài này, chúng ta sẽ xem xét nó là gì, hãy tìm hiểu xem liệu đàn ông có bị cellulite hay không và tần suất xuất hiện của nó.
cellulite là gì, các yếu tố dẫn đến sự xuất hiện của nó
Cellulite, hay loạn dưỡng mỡ, là một sự thay đổi đặc trưng trên da của cơ thể liên quan đến sự vi phạm quá trình chuyển hóa các chất thải trong tế bào. Sau đó, điều này dẫn đến sự tích tụ độc tố và chất lỏng trong các mô, làm gián đoạn quá trình trao đổi chất của các sợi collagen và làm sưng tấy lớp mỡ dưới da. Cellulite xuất hiện dưới dạng các vết sưng, tấy và rỗ ở bụng, mông, chân, tay và các bộ phận khác của cơ thể.
Một số chuyên gia coi cellulite là một căn bệnh, mặc dù thống kê cho thấy nó có ở 85% phụ nữ và một tỷ lệ nhỏ ở nam giới. Các đại diện của giới tính mạnh mẽ hơn hầu như không có nó. Ở phụ nữ, điều này là do dư thừa một loại hormone như estrogen.
Bảng dưới đây liệt kê các yếu tố gây béo cơ thể ở nam giới.
|
Người khởi tạo |
Biểu hiện |
| Nội tiết | Rối loạn chuyển hóa hormone sinh dục nam, mất cân bằng adrenaline trong máu |
| Biệt thự | Tăng khối lượng mô mỡ liên quan đến các mô khác của cơ thể |
| Mạch | Vi phạm lưu lượng bạch huyết và lưu lượng máu trong khu vực hình thành cellulite |
Đàn ông có bị cellulite không?
Biểu hiện bên ngoài của bệnh không giống như ở phụ nữ: chỉ nổi rõ các ngấn mỡ ở vùng eo. Do đó, một số người nghi ngờ về việc liệu đàn ông có bị cellulite hay không. Tuy nhiên, ý kiến cho rằng những người đàn ông không có vấn đề như vậy đề cập đến những huyền thoại phổ biến. Đó là, và chúng ta sẽ xem xét các nguyên nhân chính của nó và phương pháp giải quyết.
Nguyên nhân chính của sự xuất hiện
Nếu bạn đang thắc mắc liệu đàn ông có bị cellulite hay không, thì bức ảnh sẽ cho thấy rằng có.
Nguyên nhân của các lớp mỡ rất khác nhau. Hãy xem chúng.
- Yếu tố đầu tiên ảnh hưởng đến tình trạng của da là dinh dưỡng. Nếu bạn ăn nhiều đồ béo, đồ chiên rán và đồ ăn vặt khác, quá trình trao đổi chất của bạn bị rối loạn, có thể dẫn đến béo phì và cellulite.
- Lý do tiếp theo cho sự xuất hiện của nó là sự suy giảm nội tiết tố trong cơ thể, ví dụ như ở tuổi vị thành niên, rối loạn chức năng tuyến thượng thận. Ngoài ra, một loại yếu tố nội tiết tố là sự mất cân bằng của adrenaline trong máu nam giới, dẫn đến các lớp mỡ.
- Yếu tố di truyền ảnh hưởngmức độ biểu hiện của cellulite ở đại diện của một người hoặc chủng tộc cụ thể. Thật an toàn khi nói rằng những người đàn ông da ngăm đen có ít dấu hiệu của cellulite hơn những người đàn ông có làn da trắng.
- Các chuyên gia tin rằng các biểu hiện của cellulite có liên quan đến những trải nghiệm căng thẳng. Trong lúc căng thẳng, các hormone sẽ đi vào máu, điều này càng làm xuất hiện các cơn co thắt trong mạch máu.
- Thói quen xấu (ví dụ, hút thuốc) cũng gây co thắt mạch, đồng thời làm suy giảm lưu thông máu cả trong cơ thể người và các mô mỡ.
- Người bạn chính của cellulite là lười vận động: cơ bắp không hoạt động dẫn đến suy giảm lưu thông máu và bạch huyết.
- Một yếu tố quan trọng dẫn đến sự xuất hiện của chất béo trong cơ thể là tư thế không tốt. Nó tạo điều kiện lý tưởng cho việc xuất hiện mỡ cuộn ở vùng bụng.
Phương pháp đấu tranh không phẫu thuật
Sự bất tiện lớn tạo ra cellulite ở nam giới. Có thể nào các phương pháp không phẫu thuật sẽ giúp giải quyết vấn đề này không?
Thật vậy, có thể khắc phục vấn đề này bằng những phương pháp phức tạp. Trước hết, bạn cần phải loại bỏ cân nặng dư thừa. Xem lại chế độ ăn uống của bạn. Cần loại trừ cả thức ăn chiên xào nhiều dầu mỡ, thức ăn chứa cholesterol, đồ ngọt, thịt hun khói. Hạn chế tối đa uống cà phê, rượu bia (có thể uống một chút rượu vang đỏ), đồ uống có ga. Nên uống thêm nước lọc và các loại nước trái cây tự nhiên. Điều này sẽ cải thiện sự trao đổi chất, ảnh hưởng tích cực đến tình trạng bệnh.da.
Tuần hoàn ngoại vi bị suy giảm do mặc quần áo chật.
Tập thể dục tích cực giúp tăng cường cơ bắp và cải thiện sắc da. Tất cả các môn thể thao đều được khuyến khích, từ các buổi tập thể dục thường xuyên đến đi bộ nhanh.
Tại nhà, bạn có thể sử dụng các loại mặt nạ, tẩy tế bào chết từ các nguyên liệu tự nhiên. Chúng giúp loại bỏ cellulite kết hợp với các phương pháp khác.
Phương pháp thẩm mỹ được sử dụng để giảm mỡ toàn thân ở nam giới. Các quy trình này cải thiện lưu thông máu của các tế bào, tăng độ đàn hồi của da.
Trang phục được chọn đúng cách sẽ giúp che đi những khuyết điểm trên da.
Tuy nhiên, cần lưu ý rằng việc thoát khỏi vấn đề này phụ thuộc vào đặc điểm cá nhân của mỗi người, và không có lời khuyên rõ ràng về cách loại bỏ cellulite nam.
Phương pháp vật lý trị liệu và triệt để chống lại cellulite
Đàn ông có bị cellulite không? Chúng tôi đã phát hiện ra rằng có. Nhiều phụ nữ dự định sử dụng một phương pháp triệt để - phẫu thuật để loại bỏ "vỏ cam".
Ngày nay có các phương pháp khác:
- Hút mỡ. Đối với quy trình này, một vòi hút chân không hoặc rung siêu âm được sử dụng để loại bỏ các cuộn mỡ một cách hiệu quả.
- Điện phân là một phương pháp vật lý trị liệu để loại bỏ mỡ trong cơ thể, bao gồm tác động của các xung điện.
- Lipoplening: loại bỏ lớp mỡ dưới sự hỗ trợ của sóng siêu âm. Được coi là thủ tục an toàn và hiệu quả nhất.
Thực phẩm gây cellulite
Cellulite có xảy ra ở nam giới không và thực phẩm nào làm tăng mỡ dưới da, hãy xem xét bên dưới.
| Thực phẩm và đồ uống dẫn đến cellulite | Thực phẩm và đồ uống ngăn chặn sự phát triển của mỡ dưới da |
| Xúc xích, thức ăn chiên và mặn, bánh ngọt, thịt hun khói, carbohydrate tinh chế, chất phụ gia và màu nhân tạo, bia, đồ uống có ga, rượu và cà phê | Rau sống, thảo mộc, các loại đậu, ngũ cốc, cá, hải sản, dầu thực vật, nước trái cây tự nhiên (đặc biệt là nước ép cần tây), bánh mì cám, nước |
Đàn ông có bị cellulite giống phụ nữ không?
Da_năm của nam giới khác với phụ nữ ở vị trí tích tụ mỡ. Nếu phụ nữ chủ yếu bị cặn ở hông, eo, mông thì ở nam giới hạn chế hơn - đó là vùng bụng, eo. Không có vỏ cam, giống như đại diện của phái yếu, bởi vì đàn ông có lớp mỡ mỏng hơn.
Các dấu hiệu rõ rệt, chẳng hạn như phì đại mỡ dưới da, không có ở nam giới. Điều này cản trở việc chẩn đoán sớm bệnh cellulite.
Ngay cả khi có lớp mỡ, nam giới cũng không gặp phải tâm lý khó chịu như phái mạnh.
Kết quả của việc phân tích câu hỏi liệu đàn ông có bị cellulite hay không, chúng tôi đã đưa ra kết luận rằng nó xảy ra, nhưng nó biểu hiện khác với ở phụ nữ.
